Kiungulia ni mojawapo ya dalili za kawaida za magonjwa ya njia ya utumbo. Takriban 5-19% ya watu wazima hupata jambo hili lisilopendeza angalau mara moja kwa wiki, na 7% kila siku. Dalili inayoonekana saa moja baada ya kula, ambayo mara nyingi huelezewa kama hisia inayowaka nyuma ya sternum, ni kiungulia. Ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal ni nini? Hii ni moja ya sababu za kuchochea moyo, ambayo hutokea kutokana na utendaji usiofaa wa sphincter ya chini ya esophageal. Kwa bahati nzuri, kwa matibabu yanayofaa, ugonjwa huu unaweza kuponywa.
Sababu za kiungulia
Hadi hivi majuzi, iliaminika kuwa kiungulia tumboni huonekana kutokana na utolewaji mwingi wa juisi ya tumbo. Hata hivyo, zinageuka kuwa reflux ni kutokana na malfunction ya sphincter ya chini, ambayo haifunguzi wakati inapaswa. Sababu ya jambo hili mara nyingi sana ni kusinyaa hafifu sana au kazi kulegeza sana ya umio mzima.
Reflux inaweza kutokana na ngiri wakati wa kujifunguadiaphragm - kunyoosha kwa diaphragmatic (misuli inayotenganisha kifua na patiti ya fumbatio) uwazi ambao umio hupita.
Katika hali ya kawaida, misuli inapaswa kufunika sehemu ya mwisho ya umio na hivyo kusaidia kazi yake. Sababu nyingine ya kiungulia inaweza kuwa tumbo kujaa kupita kiasi. Katika kesi hiyo, hawezi kukabiliana na digestion ya chakula na kusukuma sehemu ya yaliyomo kwenye umio. Mara chache sana, sababu ya reflux inaweza kuwa muundo usio wa kawaida wa njia ya utumbo.
Mambo yanayoongeza kiungulia
Hisia mbaya ya kuungua tumboni au umio, kwa kawaida hutokea baada ya kula kupita kiasi, kula vyakula vyenye mafuta mengi, viungo, vilivyokolea au vyenye wanga kupita kiasi.
Kiungulia kinazidishwa na mambo haya:
- Mlo mbaya.
- Pamoja na mabadiliko ya msimamo wa mwili.
- Mazoezi ya kimwili kupita kiasi.
- Wakati wa kazi inayohitaji mkao uliopinda.
Dawa za kiungulia huwa hupunguza dalili zinazosababishwa kwa njia hii. Lakini katika hali nyingine, hisia inayowaka inaweza kuonyesha ugonjwa mbaya zaidi.
Dalili za kiungulia
Dalili kuu ni hisia inayowaka kwenye umio, ambayo husababishwa na kiungulia na maumivu ya tumbo. Inaweza kunyoosha kwa urefu wote wa esophagus na, kwa hiyo, kufikia kifua. Wakati mwingine huongezeka kwa mabadiliko makali katika nafasi. Kwa kuongeza, ladha ya siki katika kinywa na belching inaweza kuongozana. Kuungua kwa moyo hutokea, kama sheria, baada ya kula, wakati mchakato wa digestion unafanyika. Ukadiriaji wa tishu laini husababishwa na vyakula vyenye mafuta mengi na mizito, pamoja na kula kupita kiasi.
Kwa nini yaliyomo ndani ya tumbo yasiwe kwenye umio?
Asidi hidrokloriki na vimeng'enya vya tumbo havipaswi kuingia kwenye umio. Ukuta tu (safu ya ndani) inalindwa kutokana na hatua ya babuzi ya asidi. Utando wa mucous wa esophagus ni nyeti zaidi katika muundo wake kwa enzymes ya tumbo. Kwa hivyo, mazingira ya asidi huharibu polepole kuta za umio, na kusababisha katika hatua ya kwanza kulegea na uwekundu - kuvimba kwa utando wa mucous.
Matatizo baada ya ugonjwa
Dalili ya kwanza ya uharibifu kwenye umio inaweza kuwa uwekundu wa utando wa mucous. Hatua inayofuata ni kuonekana kwa mmomonyoko, uharibifu mdogo kwa uadilifu wa membrane ya mucous (majeraha madogo). Linapokuja suala la kuonekana kwa vidonda, yaani, kasoro kubwa, tunaweza kuzungumza juu ya matatizo makubwa ya umio.
Katika baadhi ya matukio, mihuri hubainishwa, ambayo ni matokeo ya uponyaji wa jeraha. Wakati mwingine epitheliamu inabadilishwa na aina nyingine: tumbo au matumbo (katika kesi ya ugonjwa unaoendelea ambao umeendelea kwa miaka mingi). Jambo hili linaitwa umio wa Barretta. Hii ni dalili ya ugonjwa mbaya wa reflux na huongeza hatari ya saratani ya umio (hali ya kabla ya saratani).
Matatizo ya kuvimba kwa umio ni pamoja na:
- Kupungua kwa umio.
- Kidonda na damu kutoka humo.
- Kutobolewa kwa kidonda cha peptic chenye madhara ya kiafya.
- Kinachoitwa umio wa Barretta.
Magonjwa yote ya njia ya utumbo yanahitaji kutembelewadaktari. Ikiwa unashutumu malaise (dalili za tabia: kiungulia, kichefuchefu, belching), ziara ya mtaalamu inapendekezwa. Daktari anaamua ni uchunguzi gani unapaswa kufanywa ili kuthibitisha au kuondokana na ugonjwa unaoshukiwa. Pia, ikiwa ni lazima, ataagiza dawa za kiungulia na maonyesho mengine ya ugonjwa huo.
Uchunguzi wa X-ray wa njia ya juu ya utumbo
Wakati wa uchunguzi, mtaalamu wa radiolojia hutathmini njia ya kupita kwenye umio, tumbo na duodenum, hutambua hitilafu za anatomia zinazohusiana na viungo hivi (hiatal hernia, ukali wa umio). Hata hivyo, utafiti huu hauruhusu kubainisha kama kuna mabadiliko ya uchochezi kwenye umio.
Gastroscopy
Maelezo ya kina zaidi hutolewa na uchunguzi wa sehemu ya juu ya njia ya utumbo, unaofanywa kwa msaada wa endoscope, yaani, gastroscopy. Inakuruhusu kutathmini kwa undani uso wa membrane ya mucous ya esophagus, tumbo na duodenum, kuzidisha kwa mchakato wa uchochezi kwenye umio, uwepo wa uharibifu wa membrane ya mucous (mmomonyoko), na pia kuonekana kwa shida zinazowezekana.: vidonda na kupungua. Utafiti huo unasaidia kutambua magonjwa hatari: umio wa Barretta na hatua za awali za saratani ya umio.
Njia za kuzuia dalili za kiungulia
- Baada ya kula, subiri angalau saa moja kabla ya kulala au kujishughulisha na shughuli nzito.
- Zaidi ya yote, epuka mkao wa kuweka kifuakiini kinaelekezwa mbele. Ikiwa kuna matatizo ya kiungulia, mikanda iliyobana sana haipaswi kuvaliwa.
- Pandisha mwili wako wa juu unapolala kwa kuweka mito ya ziada kwenye kichwa cha kitanda, kwa mfano.
- Epuka vyakula vinavyoweza kusababisha kiungulia. Utapiamlo ni nini na ni vyakula gani vinaweza kusababisha ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal, unaweza kujua kutoka kwa mtaalamu.
- Chocolate husaidia kulegeza misuli ya sphincter.
- Kutokana na unywaji wa maji ya chungwa, limao au zabibu, kiungulia hutokea. Asidi ya tumbo wakati mwingine huvuka mipaka inayokubalika.
- Mafuta, protini na kalsiamu inayopatikana kwenye maziwa huchochea utengenezwaji wa juisi ya tumbo.
- Kwa nini kiungulia ni cha kudumu? Hasa maonyesho yanayoonekana yanaweza kuwa baada ya kuchukua vyakula vya mafuta. Hizi ni pamoja na: siagi, jibini, michuzi, confectionery na zaidi.
- Mint husaidia kulegeza misuli ya sphincter ya esophageal, ambayo inakuza reflux.
- Vitunguu, kama viungo, huchubua utando wa esophagus, na hivyo kuongeza mhemuko wa kuwaka tumboni.
- Epuka vinywaji vinavyoweza kusababisha kiungulia. Je! ni vinywaji vya kaboni na pombe kwa njia ya utumbo? Wanaweza kuchangia magonjwa ambayo yanahusishwa na reflux. Aina zote za soda zinapaswa kuepukwa, kwani ni moja ya sababu kuu za gesi tumboni na kiungulia. Vinywaji vileo kama vile divai, bia, na pombe kali nyinginezo hulegeza misuli katika sphincter ya umio, na hivyo kuongeza hatari ya kiungulia kuenea. Piakahawa na chai huwasha utando wa mucous na kusaidia kulegeza sphincter.
- Punguza ulaji wako wa chakula. Watu wanaosumbuliwa na kiungulia wanapaswa kula kiasi kidogo cha chakula, lakini mara nyingi. Mlo mzito wakati wa jioni ni hatari sana.
- Dhibiti uzito wako. Watu wenye uzito uliopitiliza wana uwezekano mkubwa wa kupata magonjwa ya njia ya utumbo kuliko watu wenye uzito wa kawaida wa mwili.
Matibabu ya kiungulia
Ni tiba gani unaweza kupata kiungulia? Ni aina gani ya matibabu inahitaji mabadiliko ya mtindo wa maisha? Lengo lako kuu linapaswa kuwa tabia nzuri, kwani zina jukumu muhimu katika kesi ya kiungulia. Kula pilipili, salsa na pilipili kunaweza kusababisha ongezeko kubwa la viwango vya asidi mwilini, jambo ambalo linaweza kuharakisha mchakato wa ugonjwa huu.
- Badilisha mlo wako upendavyo. Pia ni muhimu kukataa kula kupita kiasi. Njia sahihi zaidi ya kukabiliana na kiungulia ni kula milo mitatu kwa siku. Ikiwa unahisi haja ya kula, unaweza kupata vitafunio vyepesi kati ya milo.
- Kunywa maji mengi. Ina jukumu muhimu katika udhibiti wa asidi ya tumbo. Wataalamu wengi wa afya wanapendekeza kunywa angalau glasi nane hadi kumi za maji kwa siku. Unapaswa kujiepusha na kunywa vinywaji kama vile juisi, kahawa, na maziwa wakati wa milo kwa sababu vinaweza kuongeza viwango vya asidi mwilini. Pia epuka pombe na usivute sigara kwani vichochezi vyote viwili huchangia kiungulia.
- Vidokezo Vitendo:jaribu kulala na mito miwili au mitatu chini ya kichwa chako ili mwili wako wote ulale chini ya kichwa chako juu ya kitanda. Epuka kuvaa nguo za kubana kwani hii ni mbaya. Epuka kuvaa jeans na T-shirt zinazobana.
Dawa zinazosaidia kiungulia:
- Antacids: "Renny", "Almagel". Kunywa 5-10 ml mara tatu kwa siku kwa siku tano.
- Mawakala wa kuzuia uandishi: Omez, Pariet, Lanzap. Chukua 20 mg asubuhi kabla ya milo. Kozi ni ya takriban wiki tano.
- H2-histamine blockers: Famotidine, Ranitidine. Chukua 300 mg kwa siku kwa siku kumi.
- Dawa ya kulevya "Motilac". Kunywa kibao kimoja wakati wowote kutapika, kichefuchefu, au uzito hutokea.
Tiba za nyumbani za kiungulia
Ni nini cha kunywa kwa kiungulia? Ugonjwa usiopendeza unaweza kuzuiwa kwa tiba asilia.
Baadhi ya matibabu maarufu ya kiungulia:
- Ikiwa unataka kupunguza maumivu ya tumbo na mfadhaiko, chukua tangawizi. Mzizi mbichi unaweza kuongezwa kwa chakula au chai.
- Chai ya kijani ni nzuri sana katika kupunguza dalili za kiungulia. Husaidia mwili wetu katika usagaji chakula na kulainisha tishu nyeti za tumbo.
- Ni nini cha kunywa kwa kiungulia? Chai za mitishamba pia zinafaa sana katika kupambana na shida zinazohusiana na kiungulia. Wale ambao wana kiasi kidogo cha tangawizi, mizizi ya licorice, chamomile, na mint husaidia kurejeshautando wa mucous wa tumbo. Baada ya chakula cha jioni, unahitaji pombe chai iliyopangwa tayari na kuandaa infusion: kuongeza kijiko cha mimea iliyochaguliwa kwa glasi ya maji ya moto. Ni bora kunywa kabla ya kulala kwa nusu glasi.
Ikiwa tatizo ni kubwa, daktari wako anaweza kupendekeza tembe za kiungulia. Bei ya dawa kama hizo iko katika viwango vya bei nafuu: kutoka rubles 60 hadi rubles 1500. Lakini bado, watu wengi wanaogopa kuchukua dawa za kawaida kwa sababu ya madhara. Katika kesi hii, inafaa kuzingatia kutumia soda ya kuoka ili kupunguza dalili zisizofurahi.
Soda kwa kiungulia
Baking soda ni alkali ambayo hupunguza asidi ya tumbo. Kimsingi, ni antacid ya asili. Walakini, unahitaji kuwa mwangalifu sana unapotumia alkali, ingawa soda ya kuoka inafaa kwa kiungulia. Jinsi ya kuipunguza ili si kukiuka kipimo na wakati huo huo neutralize kabisa asidi ya tumbo? Soda ya kuoka ni matibabu madhubuti kwa kiungulia. Dawa hii inaweza kuchukuliwa kwa muda mrefu.
Jaribio kwa maoni, soda ya kuoka husaidia kwa kiungulia. Jinsi ya kuzaliana yake? Futa kijiko cha nusu cha soda ya kuoka katika glasi nusu ya maji. Hakikisha poda imefutwa kabisa, kisha kunywa. Kwa ujumla haipendekezi kunywa zaidi ya vikombe saba vya mchanganyiko huu kwa siku moja. Wakati soda haina kusaidia kuondokana na kuchochea moyo, unapaswa kwenda kwa daktari mara moja. Watu wanaosumbuliwa na shinikizo la damu wanapaswa kuacha kutumia dawa hii ya kiungulia kwani ina kiasi kikubwa cha sodiamu. Pia, njia hii haijaonyeshwakwa wajawazito, kwani husababisha uhifadhi wa maji mwilini.
Kiungulia ni sababu ya kumuona daktari
Usidharau maumivu na hisia kuwaka tumboni wakati kiungulia kinapotokea. Sababu, tiba za watu zinazotumiwa kuziondoa, zinaweza kutofautiana kulingana na ukali wa ugonjwa huo. Dawa ya nyumbani inaweza kutumika kwa dalili za nadra za ugonjwa huu, lakini wakati dalili zinaendelea, unapaswa kutafuta msaada mara moja kutoka kwa mtaalamu.
