Chai ya raspberry kwa wengi inawakumbusha ladha ya utotoni. Kinywaji cha moto na cha moto kilikuwa muhimu sana katika msimu wa baridi, kilichohifadhiwa baada ya hypothermia na kusaidia kurejesha nguvu wakati wa baridi. Pengine, chai ya raspberry daima imekuwa mojawapo ya madawa ya kupendeza zaidi. Tofauti na vidonge vichungu na visivyopendeza, syrups na maandalizi mengine, kinywaji hicho kitamu kinaweza kunywewa kwa wingi bila kuwa na wasiwasi kuhusu ladha yake.
Hata hivyo, je, raspberry inaweza jam kwenye halijoto? Swali hili linajibiwa kwa undani katika makala hii. Kwa kuongeza, itaelezwa jinsi dawa hii inavyoathiri mwili, ni nini faida na madhara yake, na pia ikiwa jamu ya raspberry inaweza kutumika kwa joto kwa mtoto.
Faida za Jumla
Raspberries ina kiasi cha kutosha cha vitamini mbalimbali na vitu vingine. Sifa za uponyaji hudhihirishwa katika matibabu ya matukio ya uchochezi ya asili yoyote.
Sifa za antioxidant za raspberries nyekundu husaidia kulinda seliutando kutoka kwa uharibifu wa radical bure. Asidi ya Ellagic sio tu antioxidant inayopatikana katika raspberries. Berry hizi ndogo pia zina quercetin na anthracyanins, ambayo husaidia kulinda mwili dhidi ya bakteria na kuvu, kusaidia kupunguza milipuko ya wabebaji wa chachu, kuzuia maambukizo ya uke na ugonjwa wa matumbo ya kuwasha. Kunywa chai ya raspberry husaidia kutuliza utando wa mucous.
Beri zina pectini kwa wingi, ambazo zinaweza kuondoa metali nzito mbalimbali mwilini kwa urahisi. Raspberries nyekundu hujulikana kusaidia kupunguza kuvimba na kupunguza maumivu yanayohusiana na gout, arthritis, na magonjwa mengine ya viungo vya kuvimba kutokana na kuwepo kwa anthocyanins (kemikali inayopa tunda rangi nyekundu) ndani yake. Kunywa chai iliyotengenezwa na majani ya raspberry au matunda ya matunda mara tatu kwa siku kunaweza kuathiri kiasi cha vitu vya kuzuia uchochezi mwilini vinavyohitajika ili kupunguza maumivu katika hali hizi.
Wakati wa msimu wa homa, madaktari wanapendekeza kunywa chai yenye jamu ya raspberry, pamoja na kutengenezea majani na matawi ya mmea ili kuimarisha kinga.
Utungaji wa kemikali
Ili kufikiria kwa macho ni nini jamu ya raspberry inajumuisha, unahitaji kuelewa muundo wake wa kemikali ni nini. Kwa hivyo, bidhaa hii ina vitamini na vitu vifuatavyo:
- vitamini A;
- vitamin C;
- vitamini B;
- vitamin E;
- vitamini PP;
- kalsiamu;
- chuma;
- potasiamu;
- sodiamu;
- magnesiamu;
- fosforasi.
Faida za jamu ya raspberry kwenye halijoto
Baada ya kushughulika na mali ya manufaa ya jumla ya bidhaa hii, ni muhimu kuelewa jinsi inavyoathiri mwili wakati unapoanza kuondokana na homa. Hali ya mwili wa mwanadamu ni kwamba wakati wa kuambukizwa na virusi au maambukizi, seli hujaribu kuwaondoa kwa kuwaweka kwenye joto la juu. Kwa ujumla, kuna idadi ya sheria na mapendekezo ya wataalam, ambayo inakuwezesha kukabiliana na joto kwa kasi zaidi. Hata hivyo, inawezekana kunywa jamu ya raspberry kwa joto? Jibu ni lisilo na shaka - ndiyo, na si tu inawezekana, lakini pia ni muhimu.
Chai kutoka kwa jamu hii ina athari ya kuzuia uchochezi, ambayo hutolewa na dutu kama vile asidi salicylic. Ni muhimu kwamba kiasi cha asidi hii katika chai na jamu ya raspberry kwenye joto ni salama kabisa kwa mwili. Walakini, unapaswa kuwa mwangalifu unapochukua aspirini na dawa zingine zilizomo (ikiwa zina asidi ya salicylic iliyopatikana kwa bandia) wakati huo huo na chai hii. Kulingana na hapo juu, tunaweza kuhitimisha kuwa jamu ya raspberry kwenye joto ni dawa ya asili, ya asili na hakika itasaidia kukabiliana na homa na maonyesho mengine ya baridi.
Madhara yanayoweza kusababishwa na chai
Jamu ya raspberry inaweza kudhuru ikiwa tu mtu ana mzio. Berries hizi zina idadi kubwa ya vitu tofauti vya biolojia, na baadhi yao wanawezakusababisha athari ya mzio katika matukio fulani. Athari sawa huwezekana unapotumia bidhaa nyingi kupita kiasi, hivyo basi kuujaza mwili kwa vitu muhimu.
Chai ya raspberry kwenye joto: vikwazo
Jamu ya raspberry kwenye joto ni muhimu ili kunywa, lakini hii lazima ifanyike kwa uangalifu. Ikumbukwe kwamba haupaswi kutumia chai kama hiyo ya moto, kama ilivyotajwa hapo juu, pamoja na dawa za kuzuia virusi na antipyretic ambazo zina asidi ya salicylic.
Kwa kuongeza, ni lazima ikumbukwe kwamba unaweza kunywa jamu ya raspberry kwa joto la si zaidi ya lita mbili kwa siku. Vinginevyo, inawezekana kuujaza mwili kupita kiasi kwa vitu amilifu vya biolojia ambavyo vimo katika muundo wa kemikali wa raspberries.
Chai kutoka kwa beri hizi inapaswa kunywewa ikiwa moto, lakini inafaa kukumbuka tahadhari. Ili kuzuia kuungua kwa utando wa mucous, ni bora kungoja hadi kioevu kifikie joto linalofaa kwa kunywa.
Kunywa chai wakati wa ujauzito
Wakati wa ujauzito, wasichana hawaruhusiwi kutumia dawa kadhaa za kupunguza joto, antiviral na anti-inflammatory. Hata hivyo, inawezekana kunywa chai na jamu ya raspberry wakati wa joto wakati wa ujauzito? Madaktari hujibu swali hili kwamba ikiwa mama anayetarajia hana mzio wa raspberries, basi anaweza kutumia kinywaji hiki cha asili kutibu homa bila hofu yoyote. WengiJambo kuu ni kukumbuka kuwa wakati wa ujauzito ni bora sio kunywa zaidi ya lita moja na nusu ya chai ya raspberry.
Jamu ya raspberry kwenye halijoto ya mtoto: faida na hasara
Matumizi ya antipyretic asili kama hiyo inaruhusiwa kwa watoto kutoka umri wa miaka miwili. Haipendekezi kufanya hivyo kabla. Ikiwa mtoto ana homa, ni bora kumpa chai ya joto kutoka jamu ya raspberry kila saa tatu hadi nne. Ni muhimu kukumbuka kuwa ni bora kutochanganya kinywaji kama hicho cha uponyaji na kuchukua dawa.
Jinsi ya kuandaa vizuri chai ya dawa
Kuna njia kadhaa za kutumia jamu ya raspberry kukiwa na joto. Mojawapo rahisi zaidi ni kutengeneza chai ya kawaida na kunywa na jam. Labda hii sio tu rahisi zaidi, lakini pia njia ya kufurahisha zaidi. Ni vizuri hasa kutibu watoto kwa njia hii. Jamu tamu pamoja na chai ndiyo wanayopenda zaidi.
Njia ya pili ni kumwaga vijiko viwili au vitatu vya jamu kwenye 500 g ya maji yanayochemka, subiri hadi joto la kinywaji lipungue kidogo, na kioevu kinapokuwa sawa kwa kunywa, kunywa chai. Ni bora kunywa chai haraka, huku ukichukua sips ndogo. Baada ya utaratibu kama huo, inashauriwa kuhamia kitandani na kujifunika kwa blanketi yenye joto.
Ili kutengeneza chai, unaweza kutumia sio tu matunda ya mmea huu mzuri, bali pia majani yake. Hata hivyo, njia ya tatu ya kuandaa kinywaji cha uponyaji kwa baridi na joto inawezekana.katika tukio ambalo sio jam tu iliyoandaliwa mapema, lakini pia majani ya mmea. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kutengeneza takriban nane hadi kumi kavu (unaweza, bila shaka, safi, ikiwa iko karibu) majani ya mmea na vijiko vichache vya jamu au matunda yaliyokunwa kwenye teapot. Kinywaji kinapaswa kuongezwa kwa dakika kumi na kunywe ndani.
Hitimisho
Jamu ya Raspberry ni ghala la vitu muhimu vinavyoweza kusaidia katika matibabu ya homa na magonjwa ya virusi. Asidi ya salicylic, ambayo ni sehemu ya bidhaa hii ya uponyaji, ina uwezo wa kupambana na joto, wakati haiathiri vibaya mfumo wa kinga, kinyume chake, inaisaidia kupambana na maambukizo na virusi peke yake.
Ukiwa na mtungi wa jamu ya raspberry mkononi, unaweza kuanza kupambana na homa na dalili nyingine za mafua. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka vikwazo na sheria zote za kunywa chai ya raspberry jam.
Kwa kuongeza, ni muhimu kuzingatia kwamba ni bora kutumia jamu ya asili ya nyumbani kwa baridi, lakini ni bora kukataa bidhaa za makopo za duka wakati wa kutibu homa.
