Bloating, ambayo dalili zake zinajulikana kwa wengi, ni jambo la kawaida na lisilopendeza. Sababu kuu ni rahisi na banal. Kwa vijana, uvimbe kwenye tumbo la chini huzingatiwa kutokana na matumizi ya vinywaji vya kaboni, pamoja na kumeza hewa wakati wa chakula.
Sio siri kwamba wengi wetu tunazungumza wakati wa kula. Ikawa kawaida kula chakula cha mchana na wakati huo huo kubadilishana misemo na marafiki au kuzungumza kwenye simu. Lakini itakuwa muhimu kukumbuka wale wanaojulikana: "Ninapokula, mimi ni kiziwi na bubu." Matumbo yetu hayawezi kuhimili kila wakati kiasi cha gesi ambacho kimeingia na chakula, kwa hivyo usumbufu ndani ya tumbo.
Kuhisi kujaa tumboni, kubana maumivu, upungufu wa kupumua, mapigo ya moyo - huku ni uvimbe. Dalili huongezeka ikiwa mwili unapokea chakula chenye nyuzinyuzi nyingi au wanga kwa urahisi. Kabohaidreti kama hizo hupatikana kwa wingi katika pipi na bidhaa za unga, na nyuzinyuzi kwenye mboga (viazi, kabichi, kunde) na mkate mweusi.
Mara nyingi husababisha mwingiliano, na kusababisha uvimbe. Dalili:belching, kunguruma ndani ya tumbo, hiccups, gesi - kuleta matatizo mengi kwa mtu. Katika hali hii, mara nyingi kunakuwa na maumivu ndani ya matumbo, kubana maumivu kwenye kifua na tumbo, yakitoka kwa mgongo wa chini.
Kuvimba kwa gesi tumboni au uvimbe, dalili zake ambazo huingilia maisha ya kawaida ya mtu, huhitaji marekebisho ya mlo wa kawaida. Njia jumuishi ya tatizo sio kuondokana na dalili, lakini kutibu ugonjwa unaosababisha mkusanyiko wa gesi. Lakini ili kupunguza maumivu makali, unapaswa kuchukua vidonge kwa bloating. Unaweza kupunguza uundaji wa gesi ukitumia kaboni iliyoamilishwa au Smekta.
Dawa nyingine zote huagizwa na daktari baada ya kubainisha sababu kuu. Ikiwa bloating ni kutokana na kuwepo kwa maambukizi ya matumbo, basi kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa tumbo, madawa ya kulevya "Hilak-forte", "Linex" au "Acilact" mara nyingi huwekwa. Kama kipimo cha kuzuia na uondoaji wa haraka wa gesi kutoka kwa mwili, dawa "Espumizan", "Motilium", "Disflatil" huchukuliwa.
Kwa watoto wachanga, gesi na uvimbe husababisha maumivu makali. Unaweza kuwatambua kwa kilio cha ajabu cha mtoto baada ya kula, kuvuta miguu kwa tumbo.
Hii hutokea kwa sababu ya udhaifu wa matumbo na hutokea kwa asilimia 70 ya watoto wachanga. Kwa watoto vile, madaktari wa watoto wanapendekeza kuchukua madawa ya kulevya kulingana na malighafi ya asili: bizari au fennel. Maji ya bizari "Plantex" yatamwokoa mtoto kutokana na maumivu, na mama - kutoka kwa wasiwasi na usiku wa kukosa usingizi.
Hata hivyo, mbinu jumuishi pekee ndiyo itakusaidiakuacha mchakato wa malezi ya gesi ndani ya matumbo. Kwanza kabisa, inafaa kukagua lishe, na mama wauguzi wanapaswa kufuatilia kwa uangalifu ni vyakula gani mtoto humenyuka. Chakula kinapaswa kujumuisha bidhaa za maziwa, nafaka, hasa buckwheat, karoti na saladi za beetroot. Kanuni kuu ya utendaji mzuri wa matumbo ni lishe bora na yenye lishe. Shughuli za kimwili na michezo pia zitasaidia katika mapambano dhidi ya gesi tumboni.
