Mtu yeyote anadanganya akisema hataki kuwa na mwili mzuri na umbo zuri. Hoja hii ni kisingizio tu cha uvivu wako na kutotaka kusoma kwenye mazoezi. Msimamo huo katika maisha ni wa kushangaza zaidi leo, wakati kituo cha fitness kimejengwa karibu kila kona, na lishe ya michezo imekuwa nafuu zaidi - unaweza kuiunua katika jiji lolote. Sababu muhimu ya kuamua ukosefu wa maslahi kati ya watu katika mazoezi ya kimwili ni ujinga wao wa mbinu za ufanisi. Katika nchi yetu, hata neno "mpataji" hufanya interlocutor tabasamu. Ndiyo maana ni muhimu kuwajulisha watetezi wa mtindo wa maisha bora kuhusu mitindo mipya na lishe bora ya michezo.
Vyanzo vya ziada vya protini na wanga
Mara nyingi kutoka kwa watu ambao wamekuwa kwenye mazoezi kwa takriban mwaka mmoja, unaweza kusikia malalamiko kwambakwamba viashiria vya nguvu havikua, misa ya misuli haizidi, na badala ya nguvu, uchovu wa mara kwa mara huhisiwa. Katika kesi hii, kwa uhakika kabisa, tunaweza kuzungumza juu ya ukosefu wa kiasi cha kutosha cha virutubisho katika mlo wa mwanariadha wa novice, yaani protini na wanga.
Sekta ya lishe ya michezo leo inatoa virutubisho vingi ili kukabiliana na upungufu huu. Ili kuchagua chaguo bora zaidi, nenda tu kwenye tovuti kadhaa maalum na usome ukaguzi.
Mutant Mass ni mchanganyiko wa protini/wanga wenye virutubisho vingi. Inafaa kujaribu kwa wale ambao kupata misa ya misuli ni shida kubwa. Ikiwa, kinyume chake, kuna matatizo ya uzito kupita kiasi, basi ni bora kuchagua protini safi ya whey.
Mpataji ni nini?
Mchanganyiko wa protini-wanga pia huitwa kiboreshaji. Bidhaa hii inawezesha sana maisha ya wajenzi wa mwili, ambao utaratibu wa kila siku ni muhimu sana. Ili kufanikiwa katika kujenga mwili, unahitaji kula angalau mara 6 kwa siku, ambayo huweka matatizo mengi kwenye mfumo wa utumbo. Unaweza kurahisisha kazi yake ikiwa unatumia mpataji badala ya milo 1-2. Virutubisho vilivyomo kwenye jogoo kama hilo hufanya iwezekane kuzungumza juu ya uingizwaji sawa na wenye usawa.
Mpataji maarufu duniani Mutant Mass
Maoni kuhusu bidhaa hii yanajieleza yenyewe. Kwa kuzingatia wao, wanariadha wengi waliridhika na matokeo,ambayo yamefikiwa nayo. Watu wanaona ongezeko la kweli la misuli, kuongezeka kwa nguvu, na uboreshaji unaoonekana wa hali njema baada ya mazoezi magumu.
Kwenye mijadala maalum, bila shaka, unaweza kusoma maoni hasi. Misa ya Mutant inaweza kusababisha kumeza kwa watu walio na uvumilivu wa lactose. Kwa kuongeza, wengi wanalalamika juu ya kuonekana kwa uzito wa ziada baada ya kutumia gainer. Nuances hizi zote zimeunganishwa, kwanza kabisa, na sifa za kibinafsi za mwili na hakuna kesi inaweza kutumika kama sababu ya kutambua bidhaa kama ya ubora wa chini.
Sifa za utunzi wa Mutant Mass gainer
Maoni yanaonyesha utendakazi wa fomula iliyotengenezwa na kampuni maarufu ya Marekani. Kuongezeka kwa misa ya misuli baada ya kutumia bidhaa iligunduliwa na zaidi ya nusu ya wanariadha. Ili kufanya chaguo sahihi, unahitaji kulipa kipaumbele sio tu kwa hakiki. Misa ya Mutant, ingawa inalingana kikamilifu na muundo wa bidhaa zingine zilizo katika kategoria ya wapataji, pia ina idadi ya vipengele bainifu.
La muhimu zaidi kati ya hizi ni matrix maalum ya hatua 10 ya protini. Hii ina maana kwamba mpataji ana aina nyingi za protini, ambayo kila mmoja huingizwa kwa njia tofauti. Suluhisho hili hukuruhusu kutoa lishe kwa misuli kwa muda mrefu. Wakati huo huo, protini "haraka" na "polepole" hazichanganyiki tu, pia huongezewa na tata maalum ya hati miliki ya Insu-Drive, ambayo inaruhusu mwili kwa ufanisi zaidi.kunyonya virutubisho.
Kalori ambazo sehemu moja ya mtoaji hubeba zinaweza kurejesha nishati kikamilifu hata baada ya mazoezi ya kuchosha sana, ambayo yanathibitishwa na hakiki nyingi. Misa ya Mutant inaweza kufunika upungufu wowote wa lishe. Huduma moja ina takriban 1000 kcal, 50 g, 170 g ya wanga na 15 g ya mafuta. Hizi ni takwimu za kuvutia sana, kwa hivyo watu walio na kimetaboliki polepole wanapaswa kufikiria juu ya ushauri wa kutumia kiboreshaji.
Gharama ya Mutant Mass Gainer
Wajuaji hubaini manufaa ya kununua lishe ya michezo kwa bei ya gramu 1 ya protini. Unahitaji kuzingatia vigezo 3: uzito wa mfuko, bei yake na muundo wa bidhaa. Kulingana na njia hii, inabadilika kuwa Mutant Mass kilo 6.8, hakiki ambazo zinaonyesha mahitaji yake, ni ununuzi wa faida zaidi kuliko wenzao maarufu katika kifurushi cha kilo 2.2.
Hii ni rahisi sana kuangalia. Gharama ya bidhaa katika mfuko mkubwa ni rubles 3400, na katika mfuko mdogo - 1400 rubles. Wakati huo huo, uwiano wa maudhui ya protini ni kama ifuatavyo: 3536 g dhidi ya g 1144. Inabadilika kuwa gharama ya 1 g ya protini katika mfuko mkubwa ni takriban kopecks 95 na 1 ruble kopecks 20 katika Mutant Misa 2, Kifurushi cha kilo 2.
Maoni, pamoja na gharama, ambayo inaweza kulinganishwa hata na bidhaa ya ubora wa chini, huturuhusu kutambua mpataji aliyeelezwa hapo juu kama mojawapo ya bora zaidi katika kategoria yake ya bei. Wakati huo huo, Misa ya Mutant itawafaa wanariadha na wataalamu.
