Kulingana na takwimu, kila mwanamke wa tatu amepatwa na uvimbe angalau mara moja maishani mwake. Mkusanyiko wa maji katika tishu na viungo ni jambo la kawaida katika magonjwa mengi.
Na matatizo kama vile uvimbe wa ubongo au uvimbe wa mapafu yanaweza kuwa mbaya kwa wagonjwa. Lakini kawaida zaidi bado ni hali kama hiyo ya mwili ambayo maji hujilimbikiza kwenye ncha za chini. Na kwa sehemu kubwa, nusu nzuri ya ubinadamu inakabiliwa na jambo kama hilo.
Lakini kwa nini baadhi ya wanawake wanavimba vifundo vya miguu?
Sababu zinaweza kuwa tofauti. Ufafanuzi wa kawaida kwa nini vifundoni vya miguu huvimba iko kwenye viatu vya wanawake. Viatu virefu na viatu vya kubana, hata kwa wanawake wagumu zaidi, vinaweza kusababisha ndama na miguu kuvimba jioni baada ya kuvaa siku nzima.
Na ukichanganya viatu vya mavazi na maisha ya kukaa chini au tabia ya kuvuka miguu yako au kuvuka kwenye vifundo vya miguu, uvimbe wa vifundo vya mguu hautaepukika. Ili kuziepuka, unahitaji kwanza kutunza starehe ya viatu vyako, kuacha visigino virefu na jukwaa na usogeze zaidi.
Sababu nyingine kwa nini miguu kuvimbakifundo cha mguu, ni uhifadhi wa maji mwilini kutokana na unywaji mwingi wa maji. Wakati mwingine hali hii ni ya kuzaliwa na haitegemei viashiria vya afya. Hali hii sio kawaida katika msimu wa joto, wakati unataka kunywa kila wakati. Watu wenye uzito mkubwa pia huwa na aina hii ya uhifadhi wa maji. Na katika kesi hii, maisha ya kukaa pia huchangia kuvimba kwa miguu. Kwa hali yoyote, ikiwa unajua kuwa mwili wako una uwezekano wa kupata edema, unapaswa kuacha kiasi kikubwa cha kioevu wakati wa mchana, kuepuka vyakula vyenye chumvi nyingi, bia, sigara - vyakula hivi vyote huchangia kuhifadhi maji katika viungo.
Lakini sababu ya uvimbe kwenye mguu mmoja inaweza kuwa ugonjwa wa mishipa kama vile thrombophlebitis. Pamoja nayo, damu hutengeneza kwenye mshipa, ambayo husababisha ukiukwaji wa mzunguko. Sababu za jambo hili inaweza kuwa maambukizi, mishipa ya varicose, uingiliaji wa hivi karibuni wa upasuaji. Ipasavyo, uharibifu wa mshipa wa kulia utasababisha uvimbe wa kifundo cha mguu wa kulia. Pia, kwa ugonjwa wa thrombophlebitis, kiungo kitakufa ganzi, kuumiza, na mtu huyo pia atapata malaise ya jumla.
Mimba
Mara nyingi miguu huvimba kwenye vifundo vya miguu wakati wa ujauzito. Hasa katika trimester ya tatu, tatizo hili inakuwa muhimu kwa karibu kila mwanamke katika nafasi. Kwa wenyewe, uvimbe kama huo sio mbaya, lakini huingilia kati na kutembea, hali mbaya zaidi ya ustawi.
Kwa uvimbe uliokithiri wa miguu na mikono, wanawake wajawazito wanapaswa kufanya mtihani wa kuvumilia glukosi. Uvimbe mkali unaweza kuwa dalili za preeclampsia.
Magonjwa
Bado kuna magonjwa mengi, ambayo udhihirisho wake wa tabia ni mkusanyiko wa maji katika viungo. Kuvimba kwa miguu katika vifundoni na ugonjwa wa figo, upungufu wa moyo na mishipa, shida katika mfumo wa endocrine. Hasa hatari ni ugonjwa kama vile tembo kutokana na ukiukaji wa outflow ya lymph. Edema pia inaweza kutokea kwa ukosefu wa protini katika damu. Kisha unahitaji tu kufikiria upya tabia zako za kula.
