Maji huchukua jukumu muhimu katika maisha ya kila mtu. Maji haya hufanya sehemu kubwa ya mwili, inashiriki katika michakato mingi ya oksidi na katika uzalishaji wa nishati. Rasmi, mtu anaweza kufanya bila maji kwa siku tatu. Lakini mazoezi yanaonyesha kwamba baada ya siku nne kuna upungufu kamili wa maji mwilini na kisha kifo kinafuata. Hisia inayowaka kwenye umio inaitwa kiungulia. Usumbufu unaweza kuonekana kutokana na unyanyasaji wa chakula cha junk, uwepo wa magonjwa ya mfumo wa utumbo, nk Mshangao usio na furaha kwa watu wengi utakuwa ukweli kwamba kuna moyo kutoka kwa maji. Kimiminiko cha msingi kwa kawaida husaidia katika usindikaji wa chakula, lakini wakati mwingine hutatiza mchakato na kusababisha usumbufu.
Sifa za maji na nafasi yake katika maisha ya mwanadamu
Kama unavyojua, mwili wa mtu binafsi una asilimia sabini ya maji. Ili kudumisha afya, ni muhimu kujaza unyevu kila siku. Inafaa kumbuka kuwa sio kioevu chochote tunachotumia kinaweza kuzingatiwa kuwa na afya. Katika baadhi ya matukio, mchanganyiko wa kemikali ya hidrojeni naoksijeni husababisha madhara makubwa.
Kimiminiko kiwazi ni mazingira yanayofaa kwa ukuaji na ukuzaji wa vijidudu visivyofaa. Wanapoingia ndani ya tumbo au matumbo, bakteria huharibu usawa wa microflora na kuzidisha kikamilifu. Juisi ya tumbo, kwa upande wake, hujitokeza kwa uchokozi na uwezo wa kupigana na virusi kutokana na uzalishwaji mwingi wa asidi hidrokloriki.
Yaliyomo ndani ya tumbo yanatolewa kwa wingi na kuvuja tena kwenye umio, hivyo tunahisi kiungulia kutokana na maji.
Sababu za usumbufu
Athari muwasho ya asidi hidrokloriki kwenye umio inaonyeshwa kwa ukweli kwamba mgonjwa daima anahisi hisia inayowaka. Sababu za kiungulia baada ya maji, ambayo maradhi yanaweza kutokea, sio tofauti sana. Zingatia zile kuu:
- uwepo katika mwili wa vijidudu vinavyosababisha magonjwa au vimelea;
- kunywa maji mengi baada ya kula;
- kunywa kioevu kisicho na kaboni au kutoka kwa baridi;
- kiasi kisichotosha cha maji mtu anakunywa kwa siku.
Inapendekezwa kunywa kiasi kidogo cha kioevu safi kwa kila mlo. Katika kesi hiyo, viungo vya utumbo vitafanya kazi nzuri zaidi. Mwili usipokuwa na maji ya kutosha, upenyo wa tumbo hubadilika.
Maji yanaweza kunywewa kutoka kwa chanzo chochote: bila kutibiwa kutoka kwenye bomba, kusafishwa kwa baridi, madini n.k. Kwa hakika, chaguzi hizi zote zina athari mbaya.athari kwa mwili wa mgonjwa. Tulizungumza juu ya kiungulia kutoka kwa maji, kwa nini inaonekana, ilionyesha sababu. Sasa hebu tuchunguze kwa undani kila aina ya kioevu kinachoangazia kivyake.
Kinywaji cha madini
Inaonekana kuwa kuchoma kwenye umio kunaweza kusababishwa na unywaji wa maji ya madini? Baada ya yote, inachukuliwa kuwa bidhaa muhimu, ina vipengele vingi vya kufuatilia ambavyo vina athari nzuri kwa mwili. Sababu iko katika uwepo wa gesi. Wanapumzika sphincter, ambayo iko kati ya tumbo na umio. Inabadilika kuwa yaliyomo ambayo yameyeyushwa vibaya, pamoja na asidi hidrokloriki, hutumwa kwa usalama kwenye umio.
Kutokana na hilo, mgonjwa huhisi kiungulia. Maji ya kaboni yana sifa mbaya zifuatazo:
- tukio la michakato ya uchochezi ndani ya tumbo inakuwa mara kwa mara, kwa mtiririko huo, uzalishaji wa juisi na kamasi huongezeka;
- kiasi cha yaliyomo huongezeka sana, kuzorota kwa kazi ya vifaa vya misuli huzingatiwa;
- tumbo kujaa, gesi na asidi hidrokloriki hupanda.
Safisha kioevu kutoka kwa bomba
Watu wengi bado hutumia misombo ya kemikali ya oksijeni na hidrojeni kutoka kwenye bomba. Na kisha wengi huuliza swali: kwa nini baada ya kiungulia cha maji? Aina hii ya kioevu wazi haijasafishwa. Vijidudu vya pathogenic huingia ndani ya mwili. Ikiwa wanapata njia ya utumbo wa mgonjwa kwa idadi kubwa, na ana kidonda au gastritis, hisia inayowaka itaonekana mara moja. Vijidudu vya vimelea huchochea utengenezaji wa juisi ya tumbo ndanizaidi, basi kuna mchakato wa uchochezi wa mucosa.
Kiungulia kutokana na maji ya bomba mara nyingi huambatana na kutapika na kuhara. Tunaweza kuhitimisha: ikiwa huna patholojia zinazohusiana na njia ya utumbo, kunywa kioevu wazi kutoka kwenye bomba kwa radhi yako. Hata katika hali kama hii, ni bora kunywa maji kama hayo kwa kiasi kidogo.
Maji yaliyosafishwa
Watu wengi wanakubali kwamba aina hii ya mchanganyiko wa kemikali ya hidrojeni na oksijeni inachukuliwa kuwa salama zaidi kutumiwa. Lakini msimamo huu pia sio sahihi. Ulaji mwingi wa maji huchangia maendeleo ya magonjwa ya njia ya utumbo. Kwa nini haya yanafanyika?
Jibu ni rahisi: wakati wa kusafisha, kioevu hupoteza madini mengi muhimu kama vile magnesiamu na chumvi za kalsiamu. Vipengele hivi vya kufuatilia huathiri moja kwa moja utendaji wa viungo vya utumbo. Usindikaji wa chakula kwa msaada wa juisi ya tumbo haufanyiki kabisa. Pia, microorganisms pathogenic parasitize juu ya kuta za baridi, ambayo, wakati wao kuingia ndani ya mwili, kusababisha hisia inayowaka katika umio.
Kiungulia wakati wa ujauzito
Wanawake walio katika nafasi huathiriwa zaidi na hitilafu zote katika usagaji chakula, na hata zaidi kuungua kutokana na shinikizo nyingi la ndani ya tumbo. Tunahitimisha kuwa kiungulia kutoka kwa maji katika kesi hii ni zaidi ya kweli. Katika gastroenterology, hali hutokea mara chache sana wakati maumivu ya moto hutokea kama majibu ya kioevu wazi. Hata hivyo, ikiwa tunazungumzia kuhusu wanawake wajawazito, hii hutokea kwao mara nyingi. Kuungua kunaonekanasababu ya utumiaji wa bidhaa yoyote kabisa.
Kwa mtazamo wa anatomiki, hii inaelezewa kwa urahisi: uterasi huongezeka kwa ukubwa na shinikizo kwenye tumbo, ambayo, kwa upande wake, inaimarisha sphincter. Kwa hiyo, asidi huingia moja kwa moja kwenye umio, ambayo haijalindwa na membrane ya mucous. Inatokea kwamba anaanza kujifunga mwenyewe. Kiungulia sio hisia kwa wasichana walio katika nafasi. Ugonjwa huo huonekana mara nyingi, hasa kwa wale wanaopitia mzunguko wa pili au wa tatu. Kama kanuni ya jumla, madaktari wanapendekeza unywe maji kidogo baada ya kula ili kuepuka maumivu ya tumbo.
Utambuzi
Ili kubaini kiungulia, mara nyingi, huhitaji kufanya uchunguzi wa kimaabara, anamnesis na hesabu kamili ya damu inatosha. Baada ya yote, ugonjwa huo umetangaza dalili ambazo haziachi wataalamu nafasi ya makosa. Kiungulia kama vile sio ugonjwa, ni ishara tu ya ugonjwa fulani. Uchambuzi wa mkojo, ultrasound, tomografia ya kompyuta, n.k. imeagizwa ili kubaini ugonjwa.
Iwapo unahisi hisia inayowaka kwenye umio, unahitaji kupanga miadi na daktari wa gastroenterologist. Baada ya kukusanya taarifa kutoka kwa maneno ya mteja, daktari ataagiza taratibu muhimu za kufanya uchunguzi. Kuamua sababu ya kiungulia ni shida zaidi. Hata hivyo, kwa kutumia njia ya esophagogastroduodenoscopy, hii inaweza kufanyika.
Matibabu
Katika nyenzo zetu, tulijibu swali la iwapo kunaweza kuwa na kiungulia kutokana na maji. Sasa ni wakati wa kuzingatiambinu za matibabu. Tiba ya jadi ni karibu kamwe kutumika hapa, tu katika matukio machache juu ya mapendekezo ya daktari aliyehudhuria. Ili kuondokana na dalili za tabia, madaktari wanasisitiza juu ya kula angalau lita moja na nusu ya maji kwa siku. Inashauriwa kufanya hivyo kabla ya milo. Chaguo bora litakuwa kutumia mbinu za kitamaduni.
Ikiwa mara nyingi una wasiwasi kuhusu kuungua kwenye umio, ongeza uji wa Buckwheat kwenye mlo wako, na kwa namna yoyote. Unaweza kuiongeza kwenye supu au kuila kama sahani ya upande kwa nyama konda au samaki. Mimea ya kiungulia imejidhihirisha vizuri. Kichocheo cha ufanisi zaidi: changanya chamomile, mmea na wort St John kwa uwiano sawa, kuongeza gramu mia mbili na hamsini za maji ya moto. Kichemko hiki kinapaswa kuruhusiwa kutengenezwa kwa takriban saa tatu, na baada ya hapo unaweza kuanza kukitumia, takriban mara nne kwa siku.
Kinga
Uwezekano wa kiungulia kutokana na maji unaweza kupunguzwa kwa njia kadhaa: chemsha maji mabichi, kunywa kioevu nusu saa baada ya kula, tumia angalau lita moja na nusu kwa siku, ondoa gesi kwenye maji yenye madini.
Ili maji yafaidishe mwili wako, inashauriwa kuyanywa kwa mkupuo mdogo na kwa joto la kawaida. Njia hii inachukuliwa kuwa yenye ufanisi kwa kutokuwepo kwa magonjwa ya njia ya utumbo. Katika hali nyingine, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu, kufanyiwa uchunguzi na kufuata kozi ya matibabu iliyowekwa.
