Mashambulizi ya kukohoa usiku kwa mtu mzima hayawezi tu kuingilia usingizi, lakini pia kuwa sababu kubwa ya wasiwasi. Kuonekana kwa ugonjwa wa kikohozi wa tabia mara nyingi huonyesha kuwepo kwa ugonjwa. Ili kukabiliana na ugonjwa huo kwa ufanisi, ni muhimu kutambua sababu zinazoathiri malezi yake.
Sababu za mwonekano
Kikohozi cha usiku kinaweza kusababishwa na hali mbalimbali. Wengi wao sio shida kubwa na hutatuliwa kwa urahisi. Kikohozi kavu, kifupi mara nyingi huamsha mtu kutoka usingizi mzito. Mashambulizi yanaweza kurudiwa kwa muda mfupi, bila expectoration. Miongoni mwa sababu za kaya zinazosababisha malaise, baadhi ni maarufu sana:
- Vumbi la nyumbani, likitua kwenye kuta za njia ya upumuaji, inakera utando wa mucous, na kusababisha kukohoa. Katika mchakato wa kukarabati chumba, mtu analazimika kuingiza chembe ndogo ndogo kwa muda mrefu, ambazo husababisha ugonjwa.
- Moshi wenye harufu kalikusababisha kikohozi kavu. Katika majira ya joto, madirisha mara nyingi hufunguliwa katika vyumba, ambayo inachangia kupenya kwa harufu mbaya kutoka mitaani. Kuvuta pumzi ya mara kwa mara ya moshi wa tumbaku na mtu ambaye si mvutaji kunaweza kusababisha mtu mzima kuhema kwa kupumua usiku.
- Baadhi ya kemikali za kusafisha zina harufu kali. Hii husababisha athari ya mzio ambayo inakera utando wa mucous.
- Hewa ya chumbani isiyo na unyevu, kavu sana au unyevu kupita kiasi mara nyingi inaweza kusababisha kukohoa wakati wa kulala.
Mambo haya ni rahisi kuondoa ili kurejesha hali ya kupumzika vizuri. Uingizaji hewa wa mara kwa mara wa chumba, kusafisha mvua na matumizi ya disinfectants itasaidia kuhakikisha upatikanaji wa hewa safi na safi. Hata hivyo, kuwepo kwa dalili za ziada kunaweza kuonyesha maendeleo ya pathologies ya mfumo wa kupumua. Mashambulizi ya kukohoa usiku kwa mtu mzima bila homa mara nyingi ni matokeo ya magonjwa kama haya:
- kifua kikuu;
- kifaduro;
- bronchitis;
- pumu;
- ugonjwa wa reflux;
- matatizo katika mfumo wa moyo na mishipa.
Ili kutambua kwa usahihi ugonjwa huo, unapaswa kuzingatia dalili za pili zinazoambatana na kikohozi cha usiku.
Utambuaji wa dalili
Onyesho la ugonjwa hubainishwa na vipengele fulani vinavyosaidia kuutambua. Kifua kikuu kinafuatana na kikohozi cha mara kwa mara cha kikohozi cha mvua, jasho kali, na spasms maumivu katika eneo la kifua. Ikiwa kikohozi kinazidikulala chini, upungufu wa kupumua, mapigo ya moyo, udhaifu wa jumla wakati wa mchana, uwezekano mkubwa mtu huyo ana matatizo ya mfumo wa moyo na mishipa.
Dalili za ugonjwa wa reflux ni kiungulia, ladha ya siki mdomoni, hiccups. Backflow ya yaliyomo ya tumbo ndani ya umio, inakera receptors, mara nyingi husababisha kukohoa inafaa usiku kwa mtu mzima. Ugonjwa wa kikohozi unaojirudia wakati wa usingizi, na kusababisha kichefuchefu, kutapika, kizunguzungu, huonyesha uwezekano wa kutokea kwa kifaduro.
Mtengano wa makohozi, kamasi nene, mashambulizi ya kukohoa yanayoambatana usiku kwa mtu mzima, baada ya mafua huchukuliwa kuwa ya kawaida. Kama sheria, hii inaonyesha kupona kwa mgonjwa. Hata hivyo, uwepo wa harufu mbaya kutoka kwa kutokwa inaweza kuwa sababu ya wasiwasi. Sababu kama hiyo ni sifa ya michakato ya uchochezi ya mfumo wa upumuaji, jipu la mapafu.
Kugundua ugonjwa
Kikohozi kinachowasha wakati wa usingizi hutumika kama ishara ya kushauriana na mtaalamu. Katika hali nyingi, maelezo ya kina ya dalili, mzunguko na hisia za mgonjwa huruhusu daktari kufanya uchunguzi wa awali. Ili kuthibitisha au kuwatenga ugonjwa huo, mgonjwa anaagizwa vipimo vya damu, mkojo, makohozi.
Zaidi ya hayo, x-ray ya kifua, MRI, mashauriano ya wataalamu wa wasifu finyu hufanywa. Kulingana na uchunguzi kamili, daktari hugundua ugonjwa huo, anaagiza matibabu. Ufanisi wake kwa kiasi kikubwa inategemea utata na fomuugonjwa, uzingatiaji wazi na makini wa maagizo.
Madhara ya baridi
Homa kali, mafua puani, kutoa makohozi mara nyingi huambatana na upumuaji, virusi na mafua. Wengi wanashangaa nini cha kufanya, mashambulizi ya kukohoa usiku yanaendelea hata baada ya kupona. Kwanza kabisa, ni muhimu kutambua sababu zinazosababisha usumbufu wakati wa usingizi. Miongoni mwa sababu za ushawishi, zifuatazo mara nyingi hujitokeza:
- uharibifu wa mucosa kutokana na kufichuliwa na mandharinyuma ya kuua bakteria;
- mzizi kwa dawa zinazotumika kutibu ugonjwa msingi;
- pua ndefu na nyingi inayotiririka, na kusababisha kamasi kumwagika kwenye zoloto;
- matatizo ya magonjwa ya awali.
Kikohozi kinachoendelea usiku baada ya kupona huashiria hitaji la kutembelea mtaalamu. Haupaswi kujitibu mwenyewe, ili usizidishe hali ya afya.
Kikohozi bila homa
Usumbufu wakati wa kulala kwa namna ya kukohoa kikavu unaweza kuwa wa asili ya nyumbani. Ugonjwa huo mara nyingi hupatikana kwa wavuta sigara wenye historia ndefu. Hii ni mmenyuko wa asili wa mwili kwa bidhaa za moshi wa tumbaku. Mzio unaohusishwa na kuchanua maua kwa baadhi ya mimea, poplar fluff, harufu mbaya inaweza kufanya kama mwasho kwenye utando wa mucous.
Kikohozi bila homa huzingatiwa kwa watu wenye pumu, watu ambao mwili wao umeambukizwa na maambukizi, uvamizi wa helminthic. Katika hali nadra, sababu isiyofurahi inaweza kuonyesha uwepo wa magonjwa ya endocrine, oncologymatokeo ya hali zenye mkazo za mara kwa mara.
Matatizo Yanayowezekana
Mbali na usumbufu wa jumla, kikohozi cha usiku bila matibabu ya wakati kinaweza kusababisha matatizo ya asili ya papo hapo na sugu. Mshtuko wa moyo wenye uchovu wakati wa kulala husababisha mtiririko wa kutosha wa damu kwenye ubongo. Matokeo yake, kuna kuongezeka kwa uchovu, udhaifu, kukata tamaa. Mtu anaweza kusumbuliwa na kichefuchefu mara kwa mara, kizunguzungu, kukosa usingizi.
Katika hali ngumu zaidi, kikohozi cha mara kwa mara, kikali bila matibabu sahihi husababisha kujisaidia bila hiari, kukojoa. Fomu ya muda mrefu huchangia kuonekana kwa hernia ya cavity ya tumbo, usumbufu katika larynx, maumivu wakati wa kumeza mate. Kunaweza kuwa na sputum na damu, pus. Kwa msingi huu, magonjwa kama vile laryngitis, pharyngitis, na kuvimba kwa nyuzi za sauti mara nyingi hutokea.
Njia za matibabu
Ili kujua jinsi ya kuacha kifafa cha kukohoa usiku, unapaswa kuamua sababu ya kutokea kwake, tambua ugonjwa huo. Ili kukabiliana na ugonjwa huo, pharmacology inatoa njia nyingi kwa namna ya kusimamishwa, syrups, matone, lozenges. Tiba iliyowekwa na mtaalamu inaweza kujumuisha dawa, tiba ya mwili, kuvuta pumzi.
Matibabu ya magonjwa kwa kuanzishwa kwa dawa katika hali ya mvuke kwenye mfumo wa upumuaji ni mzuri sana. Kwa sasa, kuna mbinu kadhaa za kawaida za kuvuta pumzi.
- Kavu - hufanywa kwa usaidizi wa vifaa maalum. Vilembinu hiyo imewekwa kwa ajili ya patholojia ya njia ya chini ya upumuaji.
- Kuvuta pumzi ya mafuta kunahusisha matumizi ya mafuta muhimu ili kurahisisha kupumua na kuondoa uvimbe. Utaratibu umekataliwa ikiwa kuna udhihirisho wa mzio.
- Steam ni chaguo la kawaida la matibabu ambalo halihitaji kifaa chochote maalum. Kuvuta pumzi kunaweza kufanywa kwa kuvuta pumzi ya mivuke ya dawa iliyochemshwa katika maji ya moto moja kwa moja kutoka kwenye chombo, iliyofunikwa kwa taulo.
Tiba ya kikohozi cha usiku inaweza kufanyika nyumbani, kwa msaada wa dawa asilia. Infusions, potions na decoctions kwa magonjwa ya kawaida ni tayari kwa misingi ya viungo vya mitishamba. Mbinu hii inepuka matumizi ya maandalizi ya kemikali. Kwa kuongezea, tiba za uponyaji za dawa mbadala zinatofautishwa na upatikanaji wa viambato vya kawaida, urahisi wa maandalizi.
Ni muhimu kukumbuka: matibabu na mapishi ya watu yanaweza kufanywa baada ya kushauriana na wataalamu. Katika uwepo wa magonjwa makubwa na kusababisha matatizo, ni bora kutumia madawa ya ufanisi ya dawa ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa huo kwa wakati.
Tiba ya madawa ya kulevya
Watu wengi wanashangaa jinsi ya kuacha kukohoa usiku. Kulingana na fomu na utata wa ugonjwa huo, mtaalamu anaelezea matibabu, ambayo ni pamoja na kuchukua dawa za mucolytic na antitussive. Miongoni mwa njia za kawaida ni zifuatazo:
- "Bronholitin" - dawa inayotokana na viambato vya mitishamba ambayo huondoa kwa ufanisikuvimba kwa utando wa mucous. Inapigana na uchochezi, huondoa uvimbe na hufanya kupumua iwe rahisi. Wanawake wajawazito, wanaonyonyesha, watu wenye magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa wanapaswa kuwa waangalifu kuhusu kutumia dawa.
- "Gerbion" kutoka kwa kikohozi kavu, maagizo ya matumizi ambayo yatakuambia jinsi ya kuhesabu kipimo sahihi. Syrup inayotokana na mmea ina athari ya antibacterial na laini, inakuza uondoaji wa sputum. Muundo wa dawa ni pamoja na dondoo ya ndizi na viambajengo vya ziada vinavyoboresha athari yake.
- "Stoptussin" ni dawa bora ya kikohozi cha usiku, inayoruhusiwa kuchukuliwa hata na watoto kutoka mwaka 1. Mucolytic huondoa haraka uvimbe kwenye njia ya upumuaji, huondoa kohozi, huondoa hamu ya kukohoa.
- "Sinekod" - syrup, kiungo kinachofanya kazi ambacho ni butamirate. Dawa ya kulevya huacha haraka mashambulizi ya usiku ya ugonjwa wa kikohozi, huondoa kuvimba kwa sehemu na kukuza upanuzi wa bronchi. Katika hali nyingi, imeagizwa kama kipimo cha kuzuia kwa wavutaji sigara wa muda mrefu, na pia kwa aina sugu za magonjwa anuwai.
- "Muk altin" - vidonge vilivyowekwa kwa mashambulizi makali ya kikohozi kavu na mvua bila expectoration. Chombo hicho kinapunguza sputum, inakuza kuondolewa kwake, huondoa muwasho unaosababisha kukohoa.
Mbali na madawa ya kulevya ambayo yanalenga kupunguza mashambulizi ya kukohoa wakati wa usingizi, wataalam wanaagiza antibiotics ikiwa kuna aina za kuambukiza za ugonjwa huo. Katika kesi ya kikohozihusababishwa na athari za mzio, mgonjwa ameagizwa antihistamines. Dawa zinazotokana na homoni mara nyingi hutumiwa kupunguza uvimbe.
Maandalizi ya kifamasia mara nyingi hutumiwa kama kinga na kuondoa kikohozi haraka. "Gerbion" kutoka kwa kikohozi kavu, maagizo ya matumizi ambayo yatakuambia jinsi ya kuhesabu kipimo sahihi, imeagizwa si kwa watu wazima tu, bali pia kwa watoto. Viungo vya mitishamba vinavyounda sharubati ya dawa huzuia mashambulizi ya ghafla, kuondoa sababu zinazosababisha kikohozi.
Tiba za watu
Matibabu ya mashambulizi ya kikohozi usiku kwa mtu mzima yanaweza kufanywa kwa kutumia mapishi ya dawa mbadala. Mimea ya dawa, maua, viungo vya asili ambavyo ni sehemu ya maandalizi mengi ya dawa husaidia kukabiliana na ugonjwa wa kawaida.
Sio kila mtu anajua cha kufanya ikiwa unakohoa sana usiku. Ili kuacha mashambulizi, inatosha kuchukua kijiko 1 cha dawa iliyofanywa nyumbani. Vitunguu vya ukubwa wa kati vinapaswa kusafishwa, kupitishwa kupitia grinder ya nyama au kung'olewa kwenye bakuli la blender. Punguza tope linalosababisha kupitia chachi. Changanya kitunguu maji na kijiko cha chai cha asali asilia na uimimine kwa masaa 4-5.
Kikohozi cha usiku chenye phlegm kwa mtu mzima kinaweza kuponywa kwa lozenge ya viambato vinavyopatikana. Kwa maandalizi yake utahitaji:
- unga wa rye - 250g;
- maji - 50 ml;
- asali asili - 30 ml;
- mafutamikaratusi - matone 3-4.
Vijenzi vyote vinachanganywa hadi uwingi wa homogeneous upatikane, sawa na unga laini. Uzito unaweza kubadilishwa kwa kuongeza unga au maji. Keki hutengenezwa kutoka kwa mchanganyiko, ambayo lazima iwekwe kwenye kifua, imefungwa na kitambaa cha kitambaa na kushoto usiku mmoja. Utaratibu hurudiwa mara 3-4 kwa wiki, kila wakati kuandaa compress safi.
Nyumbani, unaweza kuandaa kibandiko ambacho hutuliza mashambulizi ya kikohozi kikavu usiku, na kulainisha koo. Muundo wa dawa muhimu ni pamoja na zabibu, asali, maji, poda ya mlozi, siagi. Mimina 50 ml ya maji kwenye sufuria ndogo, kuongeza gramu 100 za zabibu na asali, kuleta kwa chemsha na kupika kwa moto mdogo kwa dakika 40-50. Mchanganyiko wa kumaliza umepozwa kwa joto la kawaida, poda ya mlozi na siagi laini huongezwa, hupigwa hadi msimamo wa homogeneous. Tumia dawa hiyo asubuhi kwenye tumbo tupu na jioni kabla ya kulala kwa mashambulizi makali ya kukohoa usiku.
Athari madhubuti kwa kikohozi cha usiku ina sharubati ambayo ni rahisi kutayarisha nyumbani. Unahitaji kuchukua 100 g ya sukari, 50 ml ya maji na kuleta suluhisho kwa chemsha na moto mdogo. Kisha ni muhimu kuimarisha syrup kwa joto la kawaida, kuongeza matone 5 ya mafuta ya aloe na kuchanganya vizuri. Dawa hiyo inachukuliwa wakati wa maumivu ya koo, na hamu ya kukohoa, kijiko 1 cha chai.
Ikiwa mtu mara nyingi anasumbuliwa na kikohozi kikavu usiku, ni muhimu kunywa vinywaji vya joto kabla ya kwenda kulala. Kunywa maziwa na asali na siagikwa sips ndogo, kuruhusu kioevu kukimbia polepole kupitia utando wa mucous wa larynx. Unaweza kuandaa decoction ya chamomile na rosemary mwitu. Ili kufanya hivyo, chukua 2 tbsp. Vijiko vya mimea kavu iliyokatwa, mimina maji na chemsha kwa dakika 20. Bidhaa iliyokamilishwa huchujwa na kuchukuliwa joto, 200 ml kila moja, dakika 30 kabla ya kulala.
Ondoa uvimbe kwenye zoloto, tuliza muwasho unaosababisha kukohoa, suuza suluhisho itasaidia. Ili kuitayarisha, unahitaji 200 ml ya maji, kijiko 1 cha soda na chumvi. Vipengele vinaunganishwa na kuchochewa hadi chumvi itafutwa kabisa. Suuza na suluhisho wakati wa kulala na asubuhi baada ya taratibu za usafi.
Kama hatua za ziada za matibabu, dawa asilia hutoa kila aina ya vibandiko, kusugua, kuvuta pumzi kwa kutumia mimea ya dawa. Hata hivyo, hupaswi kujitibu, hii inaweza kusababisha kuzorota kwa afya.
Hatua za kuzuia
Mapambano dhidi ya ugonjwa huo kwa kiasi kikubwa inategemea usikivu wa mgonjwa. Inahitajika kufuata kwa uangalifu maagizo ya mtaalamu, kuchukua dawa kwa wakati unaofaa. Ili kuondoa sababu zinazosababisha kikohozi cha usiku, unapaswa kufuata sheria rahisi za kuzuia.
Kikohozi kinachosababishwa na mrundikano mkubwa wa vumbi kinaweza kuzuiwa kwa kusafisha chumba kwa wakati unyevunyevu. Mazulia, vitanda, toys laini, ambazo mara nyingi hukusanya kiasi kikubwa cha vumbi vya nyumbani, zinapaswa kusafishwa mara kwa mara na kutibiwa na ufumbuzi wa disinfectant. Ni muhimu kuzungukahewa safi katika vyumba vya kulala. Wakati wa majira ya baridi, ni vyema kuingiza chumba kwa dakika 10-15 asubuhi na jioni kabla ya kwenda kulala.
Ikiwa hewa katika ghorofa ni kavu sana, unyevu wa kawaida unahitajika. Unaweza kutumia vifaa maalum vinavyoongeza unyevu, au njia zilizoboreshwa. Usafi katika maeneo yaliyotengwa kwa ajili ya kulala utakuwa ufunguo wa kupumua kwa afya, kupunguza mzigo kwenye mapafu na bronchi.
Kushambuliwa kwa mtu kwa magonjwa mbalimbali kwa kiasi kikubwa inategemea kinga. Inawezekana kuiongeza kwa kuandaa lishe sahihi na taratibu za ugumu. Kazi kamili ya mwili inahitaji ugavi wa mara kwa mara wa vitamini, kufuatilia vipengele, mafuta na wanga. Vyakula vyenye mafuta mengi, siki, chumvi, vyakula vya kuvuta sigara kwa wingi viepukwe.
Kwa uimarishaji wa jumla wa mwili, wataalam wanapendekeza kuwa nje mara kwa mara, na kuishi maisha ya bidii. Unaweza kufanya mazoezi rahisi ya michezo wakati wako wa bure au tu kutembea kwa mwendo wa kustarehesha kila siku.
Kukohoa kulikosababishwa na historia ndefu ya uvutaji sigara kutasaidia kupunguza kizuizi cha unywaji wa nikotini. Ni bora kuondokana kabisa na ulevi au kubadili sigara nyepesi na maudhui yaliyopunguzwa ya vitu vyenye madhara. Watu wanaosumbuliwa na uraibu wa nikotini wanaweza kutumia dawa maalum za kuzuia magonjwa, lakini hakikisha kuwasiliana na mtaalamu.
Ikiwa kikohozi cha mtu mzima kinazidi usiku, husababisha usumbufu sio tu kwa mgonjwa, bali pia.inayozunguka. Kuna uchovu kutokana na usumbufu wa usingizi wa mara kwa mara, udhaifu mkubwa, kizunguzungu. Ili kuepuka matatizo na kuzuia maendeleo ya magonjwa makubwa, na dalili za msingi, unapaswa kushauriana na daktari. Matibabu ya wakati yatasaidia kuzuia patholojia, kuimarisha afya na kuondokana kabisa na ugonjwa huo.
