Mfumo wa upumuaji katika miili yetu hudumu maisha kwa kutia oksijeni kila seli. Bila kupumua, mtu hawezi kuwepo, lakini wakati huo huo, tunashughulikia kazi hii kama jambo la kweli. Hebu tuchimbue zaidi na hatimaye tujue jinsi mfumo wa upumuaji unavyofanya kazi.
Nini hii
Mfumo wa upumuaji umeundwa ili kurahisisha kupumua kwa kubadilishana dioksidi kaboni kwa oksijeni. Kama mfumo mwingine wowote, ni changamano, kwa hivyo unahitaji kujua ni nini.
Mfumo wa upumuaji unajumuisha njia ya juu na ya chini ya hewa. Ni zaidi ya fujo, sivyo? Kila kitu ni rahisi kama pears za kuganda: sehemu moja ya mfumo ina uchakataji wa hewa, na nyingine husafirisha hewa na kubadilishana gesi.
Ni viungo gani vimejumuishwa kwenye njia ya juu na ya chini ya upumuaji? Hebu tuangalie kwa karibu.
Njia za juu
Hii inajumuisha nini?
- Sines.
- Pua.
- Larynx.
- Koo.
Hao ndio wanaoichakata hewa, mtu hupumua kupitia kwao.
Njia za chini
Viungo hiviasiyeonekana kwa macho ya binadamu.
- Nuru.
- Bronchi.
- Tracheae.
Wako busy kusafirisha hewa mwilini kote na kubadilishana gesi.
Njia ya juu na ya chini ya hewa inalindwa kwa njia tofauti. Au tuseme, za juu hazina ulinzi kabisa, lakini za chini zinalindwa na kifua cha jozi 12 za mbavu, vertebrae 12 na sternum, ambapo mbavu zimeunganishwa.
Inapokuwa wazi ni wapi na viungo gani vinahusika, unahitaji kuendelea na muundo wao. Baada ya yote, kila kiungo cha njia ya chini na ya juu ya kupumua imepangwa kwa njia yake mwenyewe.
Pua
Njia kuu ambayo hewa hutoka ndani ya mwili na kuingia ndani yake ni pua.
Pua ina mfupa unaounda sehemu ya nyuma, kondo inayounda mbawa za pua, na sehemu ya siri (ncha ya pua).
Kuna pua kwenye pua. Wanaongoza kwenye cavity ya pua na hutenganishwa na septum ya pua. Kuna nini ndani? Kuna membrane ya mucous ciliated, ambayo inajumuisha seli, na cilia hufanya kazi kama chujio. Seli hizo hutokeza kamasi, kwa sababu hiyo miili yote ya kigeni inayopatikana kwenye pua huhifadhiwa.
Koo
Ni mojawapo ya vipengele vya mfumo wa upumuaji. Cavity ya pua inapita kwenye pharynx. Hii ni jina la nyuma ya koo, ambayo inafunikwa na membrane ya mucous. Kiungo hiki kimeundwa na tishu zenye nyuzi na misuli na imegawanywa katika sehemu tatu:
- Nasopharynx. Hutoa mtiririko wa hewa wakati wa kupumua pua. Imeunganishwa moja kwa moja na zilizopo za ukaguzi, ambazo zina kamasi. Kupitia mirija hiyo hiyo, maambukizi yaliyo kwenye koo yanaweza kwenda kwa urahisi kwenye masikio. Hapani adenoids. Kazi yao ni kuchuja chembechembe za hewa hatari.
- Oropharynx. Hivyo inaitwa njia ya kifungu cha chakula na hewa ya kuvuta pumzi. Tonsils pia ziko hapa, hufanya kazi sawa na adenoids.
- Hyaryopharynx. Sehemu hiyo huruhusu chakula kupita kabla ya kuanguka kwenye umio. Kwa njia, hapa ndipo njia ya usagaji chakula huanza.
Sines
Miongoni mwa viungo vya njia ya juu na ya chini ya kupumua kuna sinuses. Ni mashimo yenye hewa katika sphenoid, ethmoid, mbele, mifupa na taya ya chini. Mashimo yote yanafunguliwa kwenye cavity ya pua. Sinuses zimefunikwa na membrane ya mucous. Kamasi ikikaa ndani yao, basi hii inaweza kusababisha maumivu ya kichwa.
Larynx
Anatomia ya zoloto ni rahisi sana. Mwili umegawanywa katika sehemu tatu:
- Kizingiti. Hii ni sehemu ya juu ya larynx, ambayo inaenea kwa epiglottis. Ina mikunjo ya utando wa mucous kati ya ambayo kuna mpasuko wa vestibuli.
- Miduara ya kati. Sehemu nyembamba zaidi ya idara hii inajumuisha glottis. Mwisho, kwa upande wake, unajumuisha tishu za utando na kati ya kikatilagino.
- Sauti-ndogo. Iko chini ya glottis. Hatua kwa hatua hupanuka na kisha kupita kwenye mirija ya mapafu.
Kwa anatomy ya larynx, kila kitu kiko wazi, wacha tuzungumze juu ya kile kinachotokea kwa hewa. Mwisho huingia zaidi kando yake na bado inasafishwa. Kiungo kina cartilages ambayo huunda mikunjo ya sauti. Pia hutengeneza epiglottis, ambayo huzuia chakula kuingianjia za hewa wakati wa kumeza.
Kuna aina tatu za utando kwenye zoloto - tishu-unganishi, fibrocartilaginous na mucous.
Kuhusu kukokotoa, yeye pia ana tatu kati yake:
- Kinga. Mishimo ya neva husababisha kukohoa ikiwa chakula kimepuliziwa.
- Ya kupumua. Hewa husogea kuelekea upande ufaao kutokana na ukweli kwamba glottis hupanuka na kupunguzwa.
- Kutengeneza sauti. Ni hali na muundo wa nyuzi sauti ambazo huamua mwendo wa sauti na sifa nyinginezo.
Larynx ni kiungo muhimu kinachohusika na utoaji wa hotuba.
Trachea
Anatomia ni changamano sana na bila shaka tutaizingatia, lakini kwanza, data ya jumla. Kiungo hiki huunganisha larynx na bronchi. Inaundwa na cartilages ya tracheal ya arcuate. Kwa njia, watu tofauti watakuwa na kiasi tofauti cha cartilages hizi. Kawaida huanzia vipande 16 hadi 20. Kipengele sawa kinatumika kwa urefu wa trachea, ambayo inaweza pia kutofautiana kutoka kwa 9 hadi 15 sentimita. Kiungo huanza katika kiwango cha vertebra ya sita ya seviksi karibu na gegedu ya krikoidi.
Trachea inajumuisha tezi, ambayo siri yake inahitajika ili kuharibu vijidudu hatari. Katika sehemu ya chini, chombo kimegawanywa katika bronchi mbili.
Muundo wa trachea ni ngumu sana, wacha tujue ni tabaka zipi zinafaa kwa nini.
- Epithelium ya sililia iliyowekewa tabaka iko ndani ya utando wa sehemu ya chini ya ardhi na kuunda mucosa. Muundo wa epithelium ni pamoja na seli za shina za goblet. Wao hutoa kamasi fulani, lakini bado ni muhimu. Safu hii ni tajirimiundo ya seli zinazozalisha serotonini na norepinephrine.
- Tishu unganishi huru ni safu ya chini ya mucosa. Ina nyuzi nyingi za neva na mishipa ya damu ambayo huwajibika kwa udhibiti na usambazaji wa damu.
- Sehemu ya cartilaginous ina hyaline cartilage, iliyounganishwa na mishipa ya annular. Nyuma kuna utando ambao umeunganishwa na umio. Muundo huu hukuruhusu usisumbue kupumua wakati wa kupitisha chakula.
- Ala ya Adventitial. Kiunganishi hiki hufunika sehemu ya nje ya mirija ya mapafu.
Ikiwa kila kitu kiko wazi na anatomy ya trachea, basi bado hatujachanganua kazi za chombo. Kwa hivyo, trachea hufanya mtiririko wa hewa kwenye mapafu. Pia hufanya kazi ya ulinzi, wakati miundo midogo inapoingia kwenye bomba la upepo na hewa, imefunikwa na kamasi. Kwa msaada wa cilia, chembe husukuma kwanza kwenye larynx, na kisha kwenye pharynx.
Bronchi
Muundo wa bronchi ni nini? Kabla ya kutenganisha, hebu tueleze ni nini. Bronchi ni kuendelea kwa trachea. Bronchus ya kulia ni muhimu zaidi kuliko kushoto. Yote kutokana na ukweli kwamba ni kubwa kwa ukubwa na unene, pamoja na eneo lake ni wima zaidi. Bronchus pia imeundwa na cartilage ya arcuate.
Mahali ambapo bronchus kuu huingia kwenye mapafu huitwa lango. Baada ya kupitia lango, tawi la bronchi ndani ya bronchioles. Mwisho hupita kwenye alveoli, ambayo ni mifuko midogo ya duara iliyofunikwa kwenye vyombo.
Matawi ya bronchi ni ya ukubwa tofauti, lakini yameunganishwa na kuitwa kikoromeo.mti.
Ogani ina kuta zinazojumuisha tabaka kadhaa. Hebu tuziangalie:
- Fibrocartilaginous.
- Nje. Hii pia inajumuisha tishu unganishi.
- Kasi ndogo. Chini ya safu hii kuna tishu zenye nyuzi zisizolegea.
Tabaka la ndani la utando wa mucous linajumuisha epithelium ya safu na misuli.
Kama unavyoona, muundo wa bronchi ni changamano. Je, kiungo muhimu kama hiki kina kazi gani?
Kwanza, bronchi hupasha joto, unyevunyevu na kusafisha hewa inayovutwa. Pili, wanasaidia utendaji wa mfumo wa kinga. Tatu, hutoa hewa kwenye mapafu. Ni katika bronchi ambapo reflex ya kikohozi hutengenezwa, ambayo husaidia kuondoa vumbi na chembe ndogo kutoka kwa mwili.
Hivi ndivyo jinsi bronchi ilivyo muhimu katika mfumo wa upumuaji wa binadamu.
Nuru
Mwili huu umepangwa kulingana na kanuni ya jozi. Kila mapafu ina lobes kadhaa, na idadi yao ni tofauti. Kwa hiyo, katika mapafu ya kulia kuna lobes tatu, na kushoto ni mbili tu. Sura na ukubwa wa mapafu pia ni tofauti. Ya kulia ni fupi, lakini pana zaidi, lakini ya kushoto, kinyume chake, ni ndefu na nyembamba.
Picha ya muundo wa njia ya juu na ya chini ya upumuaji itakuwa haijakamilika bila kiungo hiki, kwa sababu inakamilisha mfumo mzima wa upumuaji wa binadamu.
Kila pafu limetobolewa kwa wingi na matawi ya mti wa kikoromeo. Alveoli ya pulmona inashiriki katika michakato ya kubadilishana gesi. Hubadilisha oksijeni kuwa kaboni dioksidi, ambayo hutolewa nje.
Lakini usifikirie kuwa mapafu yanahusika katika kupumua tu. Wana kazi nyingine nyingi muhimu:
- Mtoleomvuke wa pombe, etha, sumu.
- Kudumisha usawa wa asidi-msingi ni kawaida.
- Uvukizi wa maji. Mapafu yana uwezo wa kuyeyuka hadi nusu lita ya maji kwa siku. Ni muhimu kujua kwamba mwili unahusika tu katika uondoaji wa maji ya ziada, na hauwajibiki nayo.
- Shiriki katika mfumo wa kinga.
- Kusaidia kuganda kwa damu.
Wanasayansi wamegundua muda mrefu uliopita kwamba uwezo wetu hupungua kulingana na umri. Vile vile hutumika kwa mapafu, anatomy ya njia ya juu na ya chini ya kupumua ni kwamba katika mchakato wa kuzeeka kazi za viungo vyote hupungua. Kwa hivyo, kiwango cha uingizaji hewa katika mapafu hupungua, kina cha kupumua pia. Kifua kinapungua kusonga, umbo lake hubadilika.
Jinsi tunavyopumua
Tayari tumezingatia kazi za njia ya juu na ya chini ya kupumua, ni wakati wa kuelewa pumzi yenyewe. Hili ni jina linalopewa mchakato ambao kaboni dioksidi inabadilishwa kwa oksijeni. Je, hii hutokeaje? Mtu huvuta oksijeni, ambayo hutolewa na seli za damu. Hii inafanywa ili virutubishi kwenye mfumo wa usagaji chakula viwe oxidized, adenosine trifosfati itolewe kwenye misuli, na baadhi ya nishati kutolewa.
Tangu shuleni, tunajua kwamba seli zote za mwili wetu lazima zipokee oksijeni kila wakati, ni kwa njia hii tu maisha yatategemezwa. Wakati oksijeni inachukuliwa, dioksidi kaboni huundwa. Lazima iondolewe kutoka kwa seli za damu haraka iwezekanavyo, yaani, kutolewa nje.
Mchakato wa kupumua una hatua tano:
- Pumua pumzi.
- Vuta pumzi.
- Usafiri.
- Kupumua kwa nje.
- kupumua kwa rununu.
Unaona kwamba kupumua si rahisi kama inavyoonekana. Ndiyo maana mtu hawezi kuishi zaidi ya dakika tatu bila oksijeni, wakati ukosefu wa maji na chakula unaweza kustahimili siku kadhaa.
Jinsi ya kupumua
Kile ambacho mfumo wa upumuaji wa binadamu unajumuisha tayari ni wazi, kwa hivyo turudi kwenye kupumua. Fikiria njia sahihi zaidi ya kupumua.
Mtu anaweza kupumua kwa njia ya mdomo na pua. Tayari tumechambua kazi za mfumo wa kupumua, kwa hivyo tunaweza kusema kwa ujasiri kwamba itakuwa sahihi zaidi kupumua kupitia pua. Na hii ndiyo sababu:
- Cilia iliyo kwenye utando wa mucous kwenye pua huchuja hewa kutoka kwa chembe za kigeni. Huingia kwenye laryngopharynx na mtu humeza, au hutupwa nje kwa kupuliza pua au kupiga chafya.
- Ukipumua kupitia pua yako, basi hewa itaingia kwenye mwili ikiwa tayari ina joto.
- Maji kutoka kwa ute kwenye pua hulainisha hewa.
- Miisho ya neva hutambua harufu na kupeleka taarifa kwenye ubongo.
Pumua kwa mdomo, mtu anajinyima haya yote.
Pumzi ni nini
Hata shuleni, katika masomo ya biolojia, mfumo wa upumuaji hutumika kwa madarasa mengi. Na haya yote sio bure, kwa sababu ni lazima tujue jinsi mwili wetu unavyofanya kazi. Sasa, baada ya kupita kwa muda, mtu mzima asiye nadra, ikiwa si daktari, anaweza kujibu swali la kile kinachotokea wakati unapotoka au kuvuta pumzi. Tutakukumbusha.
Mtu anapovuta hewa, diaphragm haikanywi tu, bali inashuka chini ya tumbo.cavity. Misuli ya intercostal pia hupungua, wakati mbavu wenyewe hupanua na kuongezeka. Shinikizo katika mapafu hupungua, lakini shinikizo katika hewa huongezeka. Cavity ya kifua inakuwa kubwa na hewa hujaza mapafu. Mwisho hupanuka hadi zijae hewa kabisa.
Wakati wa kutoa pumzi, kiwambo hurudi kwenye umbo lake lililotawaliwa na kupunguzwa. Mbavu ziko mahali, na misuli ya intercostal hatua kwa hatua hupumzika. Katika mapafu, shinikizo huongezeka, wakati shinikizo la hewa, kinyume chake, hupungua. Cavity ya kifua inachukua sura yake ya awali. Bendi ya elastic husaidia kusukuma hewa kutoka kwenye mapafu. Misuli ya fumbatio husinyaa, na hivyo kuinua tundu la fumbatio na kuongeza kutoa pumzi.
Mara tu mtu anapotoa pumzi, kunakuwa na pause. Kwa wakati huu, shinikizo nje na katika mapafu ni sawa. Hali hii inaitwa usawa.
Watu hawahitaji kufanya juhudi za kutosha ili kupumua, kwa sababu mchakato huo unadhibitiwa na mfumo wa neva.
Kwa marudio ya kupumua, unaweza kubainisha hali ya mwili. Ikiwa kupumua ni mara kwa mara, basi mwili hufanya kwa ukosefu wa oksijeni katika misuli. Haja kama hiyo inapopotea, kupumua hutoweka.
Aina za kupumua
Kupumua huja kwa njia kadhaa, ambayo kila moja ni muhimu sana. Hebu tuzichambue kwa undani zaidi.
- Kupumua kwa nje. Kubadilishana kwa oksijeni na dioksidi kaboni hutokea katika damu ya alveoli ya mapafu. Kubadilishana kwa gesi hufanyika kutokana na ukweli kwamba shinikizo na mkusanyiko katika capillaries na alveoli ni tofauti. Hewa inayoingia kwenye alveoli iko chinishinikizo kubwa kuliko damu katika capillaries. Kwa sababu hii, oksijeni hupita kwa urahisi ndani ya damu na huongeza shinikizo. Baada ya kusawazisha shinikizo, mchakato unacha. Hii inaitwa diffusion.
- Kupumua kwa ndani. Shukrani kwa usafiri, damu yenye utajiri wa oksijeni huingia kwenye seli, ambapo kuenea hutokea. Hii ni kutokana na ukweli kwamba shinikizo la oksijeni ni kubwa zaidi kuliko seli. Kwa sababu ya hii, oksijeni hupenya kwa urahisi. Damu inayotoka kwa seli ina shinikizo kidogo na dioksidi kaboni pia hupenya ndani yake kwa urahisi. Oksijeni inabadilishwa na dioksidi kaboni na hivyo mara kwa mara.
- Upumuaji wa rununu. Hili ni jina la mchakato wakati seli inazalisha dioksidi kaboni na inachukua oksijeni. Seli zinaihitaji ili kutoa nishati. Ili kukidhi mahitaji yote ya mwili, ni muhimu kufuatilia kina na mzunguko wa kupumua. Ufanisi wa kupumua unaweza kupunguzwa kwa sababu kadhaa, kama vile mkao mbaya, mfadhaiko, na hii licha ya ukweli kwamba mfumo wa neva unadhibiti.
Aina za kupumua
Sifa za mfumo wa upumuaji hazitakuwa kamili ikiwa hatuzungumzi kuhusu aina za kupumua. Kila mtu anapaswa kujua hili, kwa sababu wakati mtu anapumua vibaya, ana shida nyingi za kiafya.
Kwa hivyo, kupumua kwa gharama ya chini. Hivyo huitwa kupumua kwa kawaida, wakati ambapo mahitaji yote ya mwili ya oksijeni yanatoshelezwa. Kwa kupumua huku, hewa hujaza sehemu za juu za mapafu, ndiyo maana inahusishwa na mfumo wa nishati ya aerobic.
Apical huitwa kupumua kwa haraka na kwa kina. Hivi ndivyo mtu anapumua, ambaye anataka kueneza misuli yake na oksijeni. Mfano wa kushangaza ni kuzaa, michezo, hofu au mafadhaiko. Kupumua huku kunaweza kusababisha uchovu wa misuli ikiwa hitaji la oksijeni ni kubwa zaidi kuliko ulaji wa mwisho. Wakati mtu anapumua hivi, hewa hufika tu sehemu za juu za mapafu.
Kupumua kwa diaphragmatiki. Njia kama hiyo inaweza kurekebisha upungufu wowote wa oksijeni. Kupumua ni kirefu, mtu amepumzika. Mapafu yamejaa hewa kabisa, ambayo hukuruhusu kupumzika kikamilifu baada ya kupumua kwa apical.
Usijali ikiwa kupumua kwako si sawa, tunaweza kujifunza. Mazoezi ya tai chi, yoga au nyingine yoyote, ambapo muda mwingi hutolewa kwa kupumua, itasaidia. Kupumua mara nyingi huchukuliwa kuwa ya kawaida, na kudharau nguvu zake, lakini bure.
Usijiunge na safu ya wapumbavu, boresha kila wakati na ujifunze mambo mapya.
Hitimisho
Watoto adimu wanapenda biolojia shuleni. Kwa wengi, somo hilo linaonekana kuwa la kuchosha na lisilopendeza. Lakini kwa umri, kuna tathmini ya maadili na hii inapendeza. Baada ya yote, mara tu mtu anaanza kupendezwa na jinsi mwili wake unavyofanya kazi, haraka atapata njia ya kujadili.
Mafundisho mengi ya Mashariki yanalenga kujijua na huu ndio uamuzi sahihi. Hakika, katika kasi ya sasa ya kuhangaika, sio kila mtu yuko tayari kusimama na kujisikiliza, ingawa hii ni muhimu mara kwa mara.
Jifunze mwili wako, akili yako, njia pekee unayoweza kujielewa. Ulishangaa sanajinsi ya kuvutia, inageuka, mfumo wa kupumua hupangwa. Ndivyo inavyotokea katika maisha. Sehemu ya maisha usiyozingatia sana ndiyo muhimu zaidi.
Jisikilize, jali afya yako, kwa sababu katika ujana tunaipoteza haraka sana, na miaka iliyobaki tunajaribu kurejesha. Usiruhusu mtazamo wa kupuuza kwa mwili wako, na kwa hili atakushukuru baadaye. Tayari umeona kwamba hata kupumua kunaweza kusema mengi na kuonya.
Hujachelewa kujifunza, haswa inapokuja kwa mtu mpendwa zaidi - wewe mwenyewe. Kwa njia, yoga haiwezi tu kuboresha kazi za mfumo wa kupumua wa binadamu, lakini pia kuondokana na matatizo mengine ya kimwili na ya kimaadili, kwa hiyo jaribu.
