Mafuta ya kitani yanazidi kupata umaarufu. Hutiwa saladi, huongezwa kwenye michuzi, hunywewa kwa madhumuni ya dawa na kutumika kama vipodozi.
Matumizi makubwa kama haya ya mafuta yanatokana na mali muhimu za kibaolojia. Kwa upande wa yaliyomo katika asidi isiyojaa mafuta ya Omega-3 na Omega-6, ambayo ina mali ya antioxidant, mafuta ya kitani hupita vyanzo vyote vya mmea. Mbali nao, ina kiasi cha rekodi ya "vitamini ya vijana" - tocopherol acetate (vitamini E) na vitamini A na kundi B.
Mafuta haya ya kipekee hutolewa kutoka kwa mbegu za kitani kwa kubonyeza baridi, ili sifa zake zote zitufikie bila kubadilika. Pia tunakushauri usiipatie joto ili kuepuka upotevu wa vitu muhimu.
Unaweza kununua mafuta ya kitani kwenye duka la mboga au duka la dawa. Tafadhali kumbuka kuwa imewekwa kwenye chupa ndogo za rangi nyeusi na kizuizi kikali. Hii ni kutokana na photosensitivity yake na uwezo wa kuzorota haraka juu ya kuwasiliana na hewa. Chupa iliyo wazi ya mafuta inapaswa kuhifadhiwa kwenye friji na kutumika haraka.
Kwa madhumuni ya matibabu, mafuta ya linseed huchukuliwa kwa mdomo, kama sheria, kijiko 1 kwenye tumbo tupu. Imependekezwaanza na kijiko 1 cha chai ili kuzuia athari mbaya kutoka kwa njia ya utumbo.
Wataalamu wanapendekeza kuchanganya matibabu ya kienyeji ya bawasiri, colitis, kuvimbiwa, kunenepa kupita kiasi, atherosclerosis na shinikizo la damu na mafuta ya linseed. Athari kubwa hupatikana kwa kozi ya matibabu kwa miezi 1.5. Kisha - mapumziko ya wiki 3 na kozi mpya.
Sifa ya uponyaji ya mafuta hayo hutumika kutibu majeraha na vidonda ambavyo ni vigumu kuponya. Ili kufanya hivyo, kuifuta, iliyotiwa maji mengi nayo, imewekwa kwenye maeneo yenye ugonjwa. Napkins zinahitaji kusasishwa kila baada ya saa 6.
Sifa zile zile za mafuta hayo hutumika kutibu uvimbe kwenye eneo la mdomo. Kwa mfano, stomatitis. Ili kufanya hivyo, chukua kijiko cha mafuta kinywani mwako na kufuta kwa dakika 5. Kisha itoe mate.
Ngono ya haki inajua jinsi ya kutumia mafuta ya kitani kupunguza uzito. Baada ya utakaso wa miezi miwili na mafuta, hakuna tu kuondokana na paundi za ziada, lakini pia mabadiliko ya ajabu ya nywele na ngozi. Kupunguza uzito hutokea kutokana na athari kali kwenye matumbo kwa kuitakasa kwa sumu. Njia ya utakaso ni rahisi sana. Asubuhi unakunywa kijiko 1 cha mafuta dakika 10 kabla ya kifungua kinywa. Wakati wa jioni - kiasi sawa dakika 15 baada ya chakula cha jioni. Kiwango kilichopendekezwa cha kuanzia ni kijiko 1 kwa wiki. Kisha - kozi kamili na kupunguza dozi laini wiki moja kabla ya mwisho.
Masks na krimu kulingana na mafuta ya kitani hushindana kwa ujasiri na krimu za gharama za kiwandani. Juu ya kuwasiliana na ngozimafuta ni kazi ya kuzaliwa upya kwa seli na kujaa kwa virutubisho vya kipekee.
Pia unaweza kutumia mafuta ya kitani kwa nywele. Katika kesi ya kupoteza nywele, unahitaji kusugua ndani ya kichwa ili kueneza na asidi ya mafuta na vitamini. Kwa ajili ya matibabu ya mwisho wa mgawanyiko na curls brittle, mafuta ya linseed yenye joto hutumiwa kwa nusu na burdock. Athari itaimarishwa na umwagaji wa mvuke kwa nywele wakati wa kupaka mask.
Masks ya vitamini hutoa matokeo mazuri. Kwa nywele zenye mafuta, changanya na mafuta ya mizabibu au mikaratusi, na kwa nywele kavu, changanya na lavender.
Mafuta ya kitani yamepata kutambuliwa kwa upana katika miaka ya hivi karibuni pekee. Hapo awali, uzalishaji wake, ambao ni wa gharama kubwa, haukuendelea. Lakini leo tunayo nafasi nzuri ya kuitumia kudumisha afya na urembo wetu.
