Watu wengi wanakabiliwa na hali ambapo uso uliovimba asubuhi husababisha usumbufu mkubwa siku nzima, kwa sababu mwonekano wa kuchakaa huwaongoza wengine kwenye hitimisho lisiloeleweka. Kwa kweli, tatizo haliwezi kupuuzwa, kwa sababu inaweza kuwa dalili ya maendeleo ya ugonjwa mbaya.
Kwa nini uso wangu unavimba asubuhi?
Ikiwa unakumbana na tatizo hili kila asubuhi, basi unahitaji kufanyiwa uchunguzi kamili wa kimatibabu. Kulingana na matokeo ya vipimo, mtaalamu atafanya uchunguzi na kutoa mapendekezo yenye uwezo. Ikiwa uso wa kuvimba huonekana mara kwa mara na hauhusishwa na malfunction ya viungo vya ndani, basi uwezekano mkubwa wa sababu ni juu ya uso. Chanzo kikuu cha hali hii ni tabia mbaya kama vile kuvuta sigara na unywaji pombe kupita kiasi. Mara nyingi, ili kuepuka joto kali, tunakunywa maji mengi. Mwili hauna muda wa kuiondoa kikamilifu, ambayo inachangia uvimbe. Ni kwa sababu hii kwamba wataalamu wa lishe wanakataza kunywa maji, chai au juisi kabla ya kulala. Wanawake wanaweza kuona kuonekanadalili hapo juu wakati wa PMS. Utaratibu huu unachukuliwa kuwa wa asili na hauhitaji kuingilia kati. Wanawake wengi katika nafasi ya kuvutia hawawezi kufurahia kikamilifu kipindi cha ajabu, kwani wanakabiliwa na mkusanyiko wa maji. Hasa katika trimester ya mwisho, uvimbe husababisha usumbufu mkubwa: inakuwa vigumu kutembea, kuinama, na kadhalika. Aina zinazofanana za sababu za uchokozi ni pamoja na lishe isiyofaa au athari ya mzio kwa vyakula, vinywaji, dawa au vipodozi.
Jinsi ya kuondoa uvimbe kwenye uso kwa haraka?
Usaidizi wa dharura unapohitajika, unaweza kuweka uso wako kwa haraka kutokana na barakoa na losheni kulingana na viambato vya asili. Kila mtu anajua kwamba kope za kuvimba hupona baada ya kuosha na cubes za barafu. Unaweza kuongeza athari nzuri ikiwa unafungia decoction ya chamomile, calendula au sage siku moja kabla. Kuna hali wakati uvimbe ni nguvu ya kutosha, na kwa hiyo haitoi tu. Kisha unapaswa kutoa ngozi yako dakika 15-20. Baada ya kutengeneza chai ya asubuhi, usitupe mifuko, lakini ushikamishe kwenye kope. Wafuasi wa dawa za jadi wanapendekeza kulainisha uso uliovimba na juisi ya viazi mbichi au kusaga bidhaa kwenye grater na kuitumia kama mask. Sio siri kwamba baada ya usiku usio na usingizi au wiki yenye kazi nyingi, mifuko chini ya macho huunda. Parsley itawaokoa. Kusaga rundo ndogo na blender, tumia gruel kwenye eneo la shida kwa fomu yake safi au kwa kuongeza kiasi kidogo.chai iliyotengenezwa hivi karibuni.
Uso uliovimba: kinga
Ili uonekane mchangamfu na mchangamfu asubuhi, unahitaji kufuata sheria rahisi. Kwanza kabisa, unapaswa kujihakikishia usingizi kamili wa saa nane usiku. Vyakula vyenye chumvi, viungo, kuvuta sigara na kukaanga vinapaswa kutengwa na lishe iwezekanavyo. Kiasi kikubwa cha kawaida ya kila siku ya maji inapaswa kunywa katika nusu ya kwanza ya siku. Chakula cha mwisho kinapaswa kuchukuliwa masaa matatu kabla ya kulala, hakuna baadaye. Kwa kuongeza, unapaswa kuwa mwangalifu hasa unapochagua vipodozi vya uso ili usisababishe athari ya mzio na bidhaa za ubora wa chini.
