Kuvimba kwa gesi tumboni ni jambo lisilopendeza ambalo husababisha usumbufu na huambatana na dalili kama hizi: maumivu, uvimbe, gesi. Nini cha kufanya? Jinsi ya kupigana na jinsi ya kuzuia kutokea kwa tatizo hili?
Sababu za gesi tumboni
Ikiwa mtu ana wasiwasi kuhusu kutokwa na damu mara kwa mara, nifanye nini? Kabla ya kuendelea na matibabu ya gesi tumboni, ni muhimu kutambua sababu zinazosababisha shida hii kutokea.
- Tabia mbaya kama kuongea wakati wa kula (ambayo husababisha hewa kuingia tumboni), kuvuta sigara, kutafuna sandarusi, kumeza chakula haraka.
- Vyakula fulani vinaweza kusababisha gesi tumboni: tufaha, kunde, kabichi, uyoga, mkate mweusi, figili, vinywaji vya maziwa, bidhaa za unga, soda, bia.
- Kongosho sugu, gastritis, duodenitis au cholecystitis husababisha kuvurugika kwa mfumo wa usagaji chakula. Aidha, uvimbe unaweza kuashiria uwepo wa vimelea kwenye utumbo, maambukizi ya matumbo ya papo hapo, cirrhosis ya ini, enteritis, peritonitis, nk.
- Dysbacteriosis ni hali chungumatumbo, ambayo idadi kubwa ya bakteria hatari hujilimbikiza ndani yake, kumeng'enya chakula kwa njia ya upumuaji na Fermentation. Kwa hivyo, shughuli muhimu ya bakteria husababisha bloating. Nini cha kufanya katika hali kama hiyo? Inahitajika kutafuta msaada kutoka kwa daktari ambaye ataagiza dawa zinazohitajika kurejesha microflora ya matumbo. Dysbacteriosis, kama sheria, hukua kama matokeo ya kuchukua antibiotics.
- Kuziba kwa matumbo, polyps, uvimbe.
- Kuharibika kwa uweza wa matumbo - mara nyingi hutokea baada ya upasuaji kwenye viungo vya tumbo.
- Upungufu wa Enzyme ya Kuzaliwa: Kwa sababu ya ukosefu wa vimeng'enya amilifu vinavyohitajika, chakula humeng'enywa vizuri na huingia kwenye utumbo kwa namna hii. Michakato ya uchachushaji huanza kwenye utumbo mpana, na hivyo kusababisha kuongezeka kwa gesi.
- Mfadhaiko, mfadhaiko wa neva huchochea mikazo ya misuli ya matumbo.
Itasaidia nini?
Je, una wasiwasi kuhusu kutokwa na damu? Nini cha kufanya katika hali kama hiyo? Hadi sasa, kuna idadi kubwa ya dawa mbalimbali zinazoondoa tatizo linalozingatiwa. Wengi wao wanaweza kununuliwa bila agizo la daktari. Lakini ni muhimu kuzingatia kwamba kimsingi huondoa dalili zisizofurahi mara moja. Pia, mbinu za dawa za jadi zina athari nzuri, lakini tu ikiwa uundaji wa gesi nyingi hauhusiani na kuwepo kwa magonjwa ya mfumo wa utumbo.
Mapishi ya kiasili
Zaidibizari inachukuliwa kuwa dawa mbadala inayofaa. Ikiwa una indigestion, kuvimbiwa, uzito ndani ya tumbo, maumivu ya tumbo, uvimbe, unapaswa kufanya nini? Kwa kuzuia au matibabu, chukua bizari. Ina mali ya uponyaji: huondoa kwa ufanisi magonjwa mbalimbali ya mfumo wa utumbo, mmea huondoa spasms ya misuli ya tumbo na matumbo, huzuia uundaji wa fermentation, kuoza na uundaji wa gesi nyingi, na pia huchochea hamu ya kula, hufukuza helminths na hufanya kama laxative.
- Brew 1 tbsp. l. mbegu za bizari, kuondoka kwa saa moja. Chukua sehemu ndogo sawa siku nzima.
- Sanya kijiko 1. l. mbegu za bizari katika gruel, pombe glasi ya maji ya moto. Mchuzi lazima usisitizwe katika thermos kwa dakika arobaini, kisha shida. Infusion huchukua mililita mia moja nusu saa kabla ya milo.
- Dili inaweza kutumika kama kitoweo cha chakula.
Utambuzi
Je, mara nyingi unahisi maumivu, uvimbe mkali? Nini cha kufanya katika hali kama hiyo, daktari atakuambia. Katika kesi hiyo, mbinu za dawa za jadi hazitaweza kusaidia. Kabla ya kuagiza matibabu, mtaalamu atapendekeza masomo muhimu:
- uchambuzi wa kinyesi kwa dysbacteriosis;
- utafiti wa juisi ya tumbo na nyongo;
- uchunguzi wa bakteria wa kinyesi;
- Ultrasound ya viungo vinavyohusika na usagaji chakula.
Kuvimba. Nini cha kufanya? Dawa
Dawa kuu za ufanisi na salama kwa uvimbe:
- "Mezim". Inahusu maandalizi ya enzyme ya utumbo. Hurekebisha mfumo wa usagaji chakula, huamilisha ute wa kongosho, ina athari ya kutuliza maumivu.
- Espumizan. Hupunguza tumbo kujaa gesi tumboni, inakuza uondoaji wa gesi na kuboresha kurutubika kwa matumbo.
- Vitibabu. Hii ni kundi la madawa ya kulevya ambayo yana lactobacilli, bifidumbacteria. Dutu hizi huamsha kazi ya siri ya tumbo, kuboresha ngozi ya chakula na kuzuia malezi ya microflora ya pathogenic kwenye utumbo. Baadhi ya dawa za kuzuia magonjwa: Lineks, Laktovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-forte, Beefy-form, n.k.
- Vidonge vya Enterosorbents. Hizi ni dawa zinazofyonza vitu vyenye sumu na kuboresha utendakazi wa njia ya usagaji chakula: Enterosgel, Enzyme.
- Kaboni iliyoamilishwa. Huzuia ufyonzwaji wa dutu hatari ndani ya damu, hurekebisha usagaji chakula.
Mara nyingi gesi tumboni huambatana na kuhara, kuvimbiwa, maumivu. Katika hali kama hizi, dawa huwekwa kwa kuzingatia dalili kuu.
- Kuvimba, kuhara. Nini cha kufanya? Kunywa dawa kama vile trimebutine maleate, Loperamide, na antispasmodics (otilonium bromidi, pinaverium bromidi).
- Kwa kukosa choo: Macrogol, Sorbitol.
- Kwa maumivu makali, trimebutine maleate, hyoscine butylbromide na antispasmodics imewekwa.
Zoezi kutokana na uundaji wa gesi nyingi
Hakuna dawa mkononi, lakini inauma sanabloating? Nini cha kufanya katika kesi hii? Unaweza kutumia seti ya mazoezi rahisi ambayo yatapunguza gesi tumboni:
- Mipinda ya mbele. Chukua zamu ya kuinama kwa mguu mmoja au mwingine. Zoezi linapendekezwa kufanywa angalau mara kumi.
- "Baiskeli". Lala chali, inua miguu yako juu na uisogeze, ukiiga kuendesha baiskeli.
- Lala juu ya tumbo lako kwenye sehemu ngumu. Jaribu kuinama iwezekanavyo katika nyuma ya chini, ukitegemea mikono yako. Zoezi linapendekezwa kufanywa mara kumi.
Njia za kuondoa gesi tumboni kwa haraka
Kuna hali za maisha ambazo mtu hupata usumbufu mkubwa kutokana na uvimbe, lakini hali haimruhusu kuchukua dawa muhimu au kutumia mapishi ya watu yaliyothibitishwa. Katika hali kama hizi, kuna njia za kusaidia kupunguza hali hiyo na kupunguza dalili za gesi tumboni:
- Afueni ya haraka. Ni lazima ieleweke kwamba wote malezi ya gesi ndani ya matumbo na kutolewa kwao ni michakato ya asili muhimu kwa mwili. Kwa hivyo, hauitaji kuweka gesi ndani yako (ikiwa uko mahali pa umma, basi pata bafuni au choo na ukae hapo hadi usumbufu uondoke; ikiwa ni ngumu kutoa gesi, basi unahitaji kubadilisha nafasi ya mwili, tembea).
- Pedi ya kupasha joto au kubana. Unaweza kuondokana na uvimbe kwa njia ifuatayo: kwa kuweka pedi ya joto au compress ya joto kwenye eneo la tatizo.
Sababu za gesi kupita kiasi wakati wa ujauzito
Kuvimba kwa gesi tumboni wakati wa ujauzito huchukuliwa kuwa jambo la kawaida. Hii ni kutokana na mabadiliko fulani yanayotokea katika mwili wa mwanamke.
- Mtoto anapokua, uterasi huongezeka ukubwa kila mara na huanza kuweka shinikizo kwenye utumbo. Kwa hivyo, uvimbe unakuwa wazi zaidi na kuongezeka kwa umri wa ujauzito. Hii husababisha mrundikano wa gesi ndani ya utumbo, ambayo, kwa upande wake, husababisha kuvimbiwa na mara nyingi huambatana na maumivu.
- Wakati wa ujauzito, kiwango cha homoni ya progesterone huongezeka katika damu. Huondoa spasm ya misuli, kuzuia kuharibika kwa mimba. Na wakati huo huo, homoni hii ina athari ya kupumzika kwenye misuli ya utumbo, ambayo husababisha vilio vya chakula ndani yake, na kusababisha uundaji wa gesi.
- Sababu zingine: utapiamlo, ulaji wa vyakula vinavyoongeza utengenezwaji wa gesi, magonjwa ya mfumo wa usagaji chakula, upungufu wa vimeng'enya n.k.
Mama mtarajiwa anawezaje kujikwamua na jambo lisilopendeza kama vile kutokwa na damu? Nini cha kufanya? Awali ya yote, usione aibu kushiriki tatizo hili na daktari wako. Daktari ataagiza dawa zinazohitajika ambazo zitakuwa salama kwa fetusi. Kujitibu ni marufuku kabisa.
Kuondoa gesi tumboni na ujauzito
Kuvimba - nini cha kufanya? Swali hili linasumbua mama wengi wanaotarajia. Haiwezekani kuacha mabadiliko ya asili yanayotokea katika mwili wa mwanamke katika nafasi. Lakini ili kupunguza hali ya mama mjamzito na kumwokoakutoka gesi tumboni ni kweli kabisa. Gynecologist inapaswa kuelekeza mwanamke mjamzito kwa mashauriano na gastroenterologist ili kuanzisha au kuwatenga uwepo wa magonjwa ya njia ya utumbo. Na daktari pekee ndiye anayeweza kuagiza dawa muhimu ambazo zinapaswa kuchukuliwa, kufuata madhubuti maagizo au maagizo. Ni muhimu kujua kwamba kujitibu ni hatari kwa afya ya mtoto aliye tumboni.
Vinginevyo, mjamzito afuate kanuni za jumla za kuzuia tatizo husika.
Kuzuia uundaji wa gesi nyingi
Kwa kufuata sheria rahisi, unaweza kuzuia kutokea kwa gesi nyingi ndani ya matumbo:
- tembea nje, tembea;
- fanya michezo;
- kunywa maji zaidi;
- epuka msongo wa mawazo;
- kula chakula kilichopikwa vizuri pekee: kitoweo, chemsha chakula;
- ondoa mafuta yote kwenye lishe;
- jiwekee sheria ya kula oatmeal au nafaka kwa kiamsha kinywa;
- punguza ulaji wako wa vyakula kwa wingi wa wanga;
- usinywe vinywaji vya kaboni, usitafune pipi;
- acha kuvuta sigara;
- jaribu kutafuna chakula chako vizuri;
- kula milo midogo midogo.
