Spasms ni mikazo isiyo ya hiari ya misuli iliyopigwa ambayo huchochea vichocheo vya ndani na nje. Asili ya ugonjwa huu ni tofauti. Kifafa hutofautiana kwa muda na nguvu.
Mguu uliobana: sababu
Kwa kweli, kunaweza kuwa na sababu nyingi za hitilafu kama hiyo. Hebu tuchanganue zinazojulikana zaidi.
- Ikiwa mtu ana mguu mdogo, sababu zinaweza kuwa ukiukaji wa muundo wa kibayolojia au elektroliti ya damu. Hiyo ni, kuna upungufu wa chembe fulani za ufuatiliaji mwilini (potasiamu, kalsiamu, magnesiamu).
- Upungufu wa vitamini D unaweza pia kusababisha tumbo.
- Ikiwa mtu ana mguu mdogo, sababu zinaweza kuwa ukosefu wa oksijeni - hypoxia ya ndani.
- Kuna tumbo na mpango wa kitaalamu, kutokana na kuzidisha nguvu kwa misuli ya mikono au miguu. Hawa wanaweza kuwa wanariadha au watu ambao taaluma yao inahusishwa na kunyanyua uzito na mazoezi ya viungo.
- Ikiwa mtu ana mguu mdogo, sababu zinaweza kuwa ukosefu wa sukari
- Kwa wagonjwa wa kisukariwagonjwa wa kisukari wanaweza pia kubana miguu kutokana na kutumia kupita kiasi dawa za kupunguza sukari.
- Ikiwa mtu ana tumbo kwenye miguu na mikono yake, sababu inaweza pia kuwa osteochondrosis ya mgongo. Kila kitu hutokea kutokana na ukweli kwamba nyuzi za neva zinazotoka kwenye mgongo zimebanwa, ndiyo sababu kuna ukiukwaji wa mishipa inayohusika na kazi ya motor.
- Maambukizi ya virusi, kama vile mafua, yanaweza pia kuathiri miisho ya mishipa ya fahamu, hivyo kusababisha kuumwa mguu.
- Kiharusi au kipindi cha kupona baada ya inaweza kusababisha usumbufu katika eneo la gari.
- Pombe nyingi mwilini.
- Ikiwa misuli ya mguu wa mgonjwa inabana, sababu zinaweza kuwa kazi kupita kiasi, kwa mfano, mtu huyo alitembea kwa muda mrefu. Na pia sababu zinaweza kuwa katika kukaa muda mrefu katika chumba kisicho na hewa ya kutosha.
- Sababu nyingine ni hereditary factor.
macaw kwenye damu.
Mishtuko ya mara kwa mara inapaswa kutisha na angalau ikufanye uende kwa mashauriano na daktari. Unaweza kuchunguzwa na wataalamu kama vile daktari wa neva, phlebologist (mtaalamu wa matibabu ya magonjwa ya mishipa), mtaalamu wa endocrinologist, daktari wa upasuaji wa mishipa.
Nini cha kufanya?
Kama magonjwa mengine mengi, katika kesi hii, unaweza kugeukia uzoefu wa tiba asilia.
Juisi ya limao hupambana na tumbo
Mapishi ni rahisi na yanafaa. Ni muhimu kusugua mguu safi wa ugonjwa na limao na kuruhusu kukauka. Huna haja ya kuosha mguu wako, hivyo kwenda hadi rubbing ijayo. Utaratibu unapaswa kufanywa asubuhi na jioni kwa wiki mbili kila siku.
Jaribu celandine
Tengeneza mafuta maalum ya kutibu mikono na miguu iliyobanwa. Ili kufanya hivyo, kwa uwiano wa 1 hadi 2, chukua na kuchanganya juisi ya celandine na mafuta ya petroli. Paka mafuta hayo kila siku kwenye misuli inayouma wakati wa kwenda kulala kwa wiki mbili.
Upinde kutoka kwa maradhi yetu
Hifadhi kila wakati ngozi za vitunguu, kwa sababu hujui ni wapi na lini utakapozihitaji. Wanaosha nywele zao na decoction ya manyoya, hufanya bafu ya sitz kwa hemorrhoids, na hata kuitumia kwenye bustani kutoka kwa wadudu. Kwa kichocheo chetu, utahitaji mikono ndogo ya manyoya yaliyoosha, ambayo tunamwaga na glasi ya maji ya moto kwa dakika 15. Kabla ya kwenda kulala, unahitaji kunywa decoction tayari - basi tumbo haitakusumbua, na usingizi wako utakuwa wa sauti.
