Kulingana na takwimu rasmi, zaidi ya watu milioni mia tatu duniani kote wanaugua kisukari cha aina ya pili. Wakati huo huo, asilimia kumi na tano ya wagonjwa hawawezi kuchukua dawa inayohitajika inayoitwa Metformin kwa sababu ya kuharibika kwa figo. Watafiti wa Uswidi wamegundua kuwa dondoo ya broccoli iliyokolea inaweza kusaidia wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari. Inasaidia kurekebisha sukari.
Hii ni nini?
Sulforaphane ni kiwanja cha kuzuia saratani kinachopatikana katika vyakula vya cruciferous, vinavyopatikana zaidi moja kwa moja kwenye broccoli. Dutu hii ina uwezo wa kuwa na athari ya kupinga uchochezi sawa na curcumin. Sulforaphane pia inajulikana katika famasia kama dondoo ya broccoli. Dutu hii ya sulforaphane, inayopatikana katika broccoli na mboga nyingine, ni nyeti sana kwa halijoto ya juu.
Aina ya kibao ya dawa
Dondoo hili kwa kawaidailiyotolewa kwa namna ya vidonge. Pia kuna poda ya ardhi kavu, lakini mara nyingi dawa hii hutolewa kwenye vidonge. Vidonge huwekwa kwenye mitungi ya plastiki ya vipande sitini. Wao ni wa ukubwa wa kati. Gharama ya dondoo ya broccoli katika vidonge ni kati ya rubles elfu mbili hadi nne, kulingana na masharti ya mauzo.
Famasia na unyonyaji
Dondoo la Brokoli ni wakala wa matibabu na kinga unaofyonzwa vizuri, kama ilivyothibitishwa na majaribio mengi ya binadamu. Kwa mfano, baada ya kula broccoli, kuna excretion hai ya sulforaphane katika mkojo. Kwa hivyo, kwa wagonjwa, thamani ya kibayolojia ya sulforaphane ni asilimia sabini na nne, na ufyonzaji wa sehemu hii hufanywa hasa kwenye utumbo mwembamba.
Maelekezo na kipimo
Kwa kawaida chukua vidonge viwili kwa siku. Maelezo yanasema kuwa dondoo ya broccoli inaweza kutumika kama chanzo cha kila siku cha mikrogram 2,000 za sulforaphane. Inafaa kusema kuwa hii ni sawa na kula nusu kilo ya mboga hii kwa siku. Hapa kuna kipimo cha watu kulingana na uzito:
- 1 hadi 5 milligrams kwa watu wenye zaidi ya kilo 67.
- 1.5 hadi miligramu 7 kwa watu wenye zaidi ya pauni 200.
- 1.7 hadi 9 milligrams kwa watu wenye zaidi ya kilo 112.
Kiasi hiki cha kijenzi kinaweza kumezwa kama sehemu ya kula broccoli mbichi au mboga nyingine, lakini kipimohaitakuwa na kikomo, kwa kuwa kiwango kamili cha sulforaphane kwa binadamu hakijaanzishwa.
Sifa za dondoo za Brokoli
Kwa nini broccoli? Kwa hivyo, kama ilivyoonyeshwa hapo awali, sulforaphane ni sehemu ya kuzuia saratani inayopatikana katika mboga zingine, kiwango kikubwa zaidi cha dutu hii kinaweza kupatikana kwenye broccoli. Inaweza kuwa na athari ya kupinga uchochezi. Kwa hivyo, ufafanuzi muhimu katika sifa za sulforaphane ni athari ya kupinga uchochezi.
Ukweli ni kwamba dondoo ya broccoli hufanya kazi sio tu kama tiba inayoulinda mwili dhidi ya kuendelea kwa ugonjwa wa kisukari, bali pia dhidi ya saratani na magonjwa mengine pia. Dondoo hii hupambana na uvimbe wowote mwilini, kuondoa sumu pamoja na bidhaa za uchafuzi wa mazingira na nitrati ambazo hujirundika katika mwili wa binadamu.
Pia inaweza kurejesha uwiano wa homoni za kike, kulainisha dalili za kukoma hedhi na kuzuia ukuaji wa magonjwa ya oncological na magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa. Miongoni mwa mambo mengine, dawa hii inazuia shinikizo la damu. Pia huongeza uondoaji sumu kwenye ini, kuongeza kinga, kupunguza sukari kwenye damu na kolesteroli.
Pantry ya Vitamini
Dondoo ya Brokoli hutumika kama hifadhi ya vitamini na madini. Kwa hivyo, wakala huyu hutumika kama chanzo cha ziada cha indole-3-carbinol, na, kwa kuongeza, polysaccharides.
Dondoo linalozungumziwa lina kiasi kikubwa sana cha thamani sana kwavitu vya mwili wa binadamu katika mfumo wa beta-carotene, thiamine, riboflauini, niasini, ascorbic acid, lutein, lipoic acid, isothiocyanate, tocopherol, selenium, madini, vitamini C na bioflavonoids.
Ina, miongoni mwa mambo mengine, kiwango cha juu kabisa cha misombo ya kemikali ya mimea katika mfumo wa glucosinolates. Wanaweza kufyonzwa na mwili kama isothiocyanates, ambazo zinajulikana kuwa vizuia saratani vikali. Isothiocyanate kuu ya Brokoli ni sulforaphane, ambayo ina faida nyingi katika mfumo wa bioavailability ya juu na sumu ya chini.
Dalili za matumizi
Dondoo la Brokoli hutumika katika idadi ya visa vifuatavyo:
- Kama sehemu ya kurejesha kinga ya mgonjwa.
- Ili kuzuia matatizo ya kimetaboliki na magonjwa yanayohusiana na hali hii.
- Kama sehemu ya marekebisho ya kimetaboliki ili kufunga na kuondoa sumu mwilini, pamoja na free radicals.
- Kinyume na usuli wa kuongeza upinzani wa mwili dhidi ya athari fujo za mazingira.
- Kama sehemu ya chakula cha mlo.
Indole forte na dondoo ya broccoli kutoka kwa Evalar
Kampuni maarufu "Evalar" kwa sasa inazalisha dawa iitwayo "Indole forte", ambayo inazalishwa kwa misingi ya dondoo hii. Ina dutu indole-3-carbinol pamoja na dondoo la broccoli. Viambatanisho ni selulosi ya microcrystalline pamoja na stearatekalsiamu na aerosil. Dawa hii kutoka kwa kampuni ya "Evalar" ni kirutubisho cha chakula kibiolojia, ambacho ni chanzo cha ziada cha sulforaphane.
Masharti ya matumizi ya dawa hii kutoka kwa kampuni ya "Evalar" ni kutovumilia kwa sehemu zake kuu pamoja na ujauzito na kipindi cha kunyonyesha.
Maoni ya Mtumiaji
Maoni kuhusu dondoo ya broccoli imechanganywa. Watu wengi hawaamini chombo hiki na wanaona kuwa ni ghali sana. Wengine, katika maoni yao, wanaandika kwamba wanafurahia ufanisi na manufaa makubwa ya dawa hii.
Kwa mfano, inabainika kuwa dondoo ya broccoli hulinda mwili wa binadamu kutokana na kuendelea kwa ugonjwa kama vile kisukari, na, kwa kuongezea, ni kinga bora dhidi ya saratani na magonjwa mengine. Wagonjwa wanaamini kuwa dondoo hii hupambana na uvimbe mbalimbali, kuondoa sumu kutoka kwa kila aina ya bidhaa za uchafuzi wa mazingira na nitrati, ambazo mara nyingi hujilimbikiza katika mwili wa binadamu.
