Insulini hutengenezwa na kongosho. Hii ni homoni maalum ambayo inawajibika kwa kuondoa sukari ya ziada kutoka kwa damu. Ni kazi hii ambayo inajulikana sana. Lakini insulini pia hufanya kazi nyingine muhimu sawa.
Kitendo cha insulini
Insulini ni ya aina ya homoni za polipeptidi, ambazo ni muhimu sana kwa "ulimwengu hai" mzima wa mwanadamu. Je, anapaswa kutekeleza majukumu gani?
- Inatoa asidi ya amino kwenye seli zinazofanya kazi. Homoni hiyo husaidia “kufungua” seli ili iweze kuingiza glukosi, chanzo cha nishati.
- Hushiriki katika mchakato wa kujenga tishu za misuli.
- Shukrani kwa homoni, potasiamu na amino asidi pia huletwa kwenye seli.
Kushuka kwa kiwango cha homoni hii ya polipeptidi kunaweza kuambatana na maumivu ya kichwa, maumivu ya papo hapo kwenye njia ya utumbo, kusinzia na kuvimbiwa. Katika kesi ya ukiukwaji wa kongosho, uzalishaji wa kawaida wa insulini unatatizika.
Kawaida
Kiwango cha chini au cha juu cha insulini kwenye damu ni ishara ya kengele, unahitaji kuelewa kwa wakati.sababu na kuchukua hatua zinazofaa ili kudumisha afya yako kwa miaka mingi ijayo.
Kawaida ya uwepo wa homoni katika damu ni kutoka 5.5 hadi 10 mcU / ml. Hii ni wastani. Juu ya tumbo tupu, kiwango chake ni kutoka 3 hadi 27 mcU / ml. Hata hivyo, kwa wanawake wakati wa ujauzito, kiwango cha kawaida cha homoni ni cha juu kidogo kuliko 6-27 mcU / ml. Idadi hii pia inaongezwa kwa wazee.
Unahitaji kujua: viwango vya insulini hupimwa kwenye tumbo tupu pekee. Baada ya kula, kiwango chake huongezeka kila wakati. Uchunguzi huo wa damu, wakati mtu alikula asubuhi, hautakuwa sahihi. Kiwango cha insulini baada ya mlo huongezeka wakati wa ujana. Katika utoto, hakuna utegemezi kama huo katika utengenezaji wa homoni.
Katika mazingira ya matibabu pia inatambuliwa kuwa kiwango cha 11.5 mcU / ml tayari ni kiashiria cha hali ya kabla ya kisukari. Hiyo ni, ugonjwa wa kisukari mellitus hukua.
insulini ya juu ya damu
Je, nini kitatokea kwa afya ya binadamu insulini inapoongezwa? Sukari ya damu inaweza tu kuwa ya kawaida kwa muda katika hali hiyo. Kula wanga tu husababisha ukweli kwamba kongosho inahitaji kuweka insulini mara kwa mara kwa kiwango cha juu. Lakini baada ya muda, tishu huwa sugu kwa homoni, na tezi hupunguza rasilimali zake. Viwango vya insulini vinaanza kupungua.
Glucose wakati inapita kwenye tabaka za mafuta; glycogen (nishati isiyotumika) huhifadhiwa kwenye ini. Viwango vya sukari ya damu haviondoki mara moja, ndani ya wiki moja au mbili. Utaratibu huu ni polepole. Viwango vya juu vya insulini ya homoni- hii ni mbaya tu kama ilivyopunguzwa. Baada ya muda, mtu anatishiwa na magonjwa kama haya:
- ugonjwa wa moyo wa ischemic;
- ugonjwa wa Alzheimer;
- ovari polycystic kwa wanawake;
- upungufu wa nguvu za kiume kwa wanaume;
- shinikizo la damu (shinikizo la damu).
Ikiwa insulini ya juu itagunduliwa kwenye damu, inamaanisha nini? Hii ina maana kwamba vifungo vya damu havifunguki, shinikizo la damu huongezeka, elasticity ya mishipa ya damu inafadhaika, na sodiamu huhifadhiwa kwenye figo. Hiyo ni, hali ya afya inazidi kuwa mbaya kila wakati. Kulingana na hesabu mbaya, hatari ya infarction ya myocardial huongezeka kwa watu kama hao kwa karibu mara 2.
Dalili za insulini nyingi
Ni vyema kugundua ukinzani wa insulini mapema iwezekanavyo. Mpaka mwili umepata michakato muhimu ya pathological. Ili kujua ikiwa insulini kwenye damu imeinuliwa au la, inatosha kwa daktari kumhoji mtu na kujua ikiwa shida kama hizo zinamsumbua:
- uchovu wa kudumu;
- ugumu wa kuzingatia;
- shinikizo la damu;
- uzito huongezeka;
- ngozi ya mafuta;
- mba,
- seborrhea.
Iwapo zaidi ya moja ya dalili hizi zitapatikana, kipimo cha glukosi kwenye damu kinapaswa kuchukuliwa mara moja. Na ikiwa mara kwa mara mgonjwa anasumbuliwa na hypoglycemia (kushuka kwa sukari, na mkali), basi chakula maalum kinawekwa. Kisha kiwango cha sukari hudumishwa hasa na myeyusho wa glukosi.
Sababu za insulini kuwa nyingi. Insulininoma
Ni muhimu kujua kwa nini viwango vya insulini vimeinuliwa. Sababu zinaweza kuwa tofauti. Kwa mfano:
- njaa ya muda mrefu;
- mazoezi mazito ya mwili;
- mimba;
- kutumia dawa fulani;
- kuna chakula chenye sukari nyingi sana kwenye lishe;
- utendaji duni wa ini.
Hata hivyo, wakati mwingine sababu ni utapiamlo wa muda mrefu na kuleta mfumo wa fahamu kuchoka kabisa. Kisha unahitaji kupumzika kwa muda mrefu na lishe bora ili viwango vya homoni kurudi katika hali ya kawaida.
Na bado hitilafu kama hiyo husababishwa na neoplasm kwenye kongosho, inayoitwa insulinoma. Katika saratani, viwango vya insulini huinuliwa kila wakati. Insulinoma pia huambatana na dalili nyingine zenye uchungu zaidi.
- Udhaifu katika misuli.
- Tikisa.
- Uoni hafifu.
- Kuharibika kwa usemi.
- Maumivu makali ya kichwa.
- Kutetemeka.
- Njaa na jasho baridi.
Dalili huonekana hasa nyakati za asubuhi. Saratani ya kongosho haiwezi kutibika. Uvimbe unaweza tu kukatwa na kufuatiliwa ili kusiwe na uvimbe wa pili kwenye ubongo au ini.
Jinsi ya kupunguza kiwango cha insulini?
Lakini wakati mwingine hutokea kwamba glukosi iliyoinuliwa hugunduliwa katika uchanganuzi, ilhali insulini ya damu inalingana kabisa na viwango vya kawaida. Uchambuzi huu unaonyesha tukio la karibu la ugonjwa wa kisukari. Maisha ya kukaa chini, ya kukaa chini husababisha kupata uzito na ugonjwa wa kimetaboliki. Endocrinologists kuwaitaseti ya vipengele vya hali ya kabla ya kisukari.
Upinzani wa mwili kwa insulini unaitwa upinzani wa insulini. Hii ni hatua ya kwanza kuelekea ugonjwa wa kimetaboliki. Ni utaratibu huu unaoanzishwa wakati chakula chenye sukari nyingi kinapochukuliwa na mwili kuzoea viwango vya juu vya insulini. Kisha, licha ya ukweli kwamba kongosho hutoa homoni zaidi ya polypeptide, glucose haipatikani na mwili kama inavyopaswa. Hii inasababisha fetma. Lakini wakati mwingine hii ni kutokana na kukataliwa kwa fructose kwa sababu za urithi.
Ili kuzuia mchakato wa "kuzuia" insulini, unahitaji kusaidia mwili. Glucose lazima iingie kwenye misuli, kimetaboliki imeanzishwa, na uzito unarudi kwa kawaida. Hii hurekebisha kiwango cha homoni za ngono. Hiyo ni, unahitaji kujihusisha na michezo na kubadili chakula chenye afya ambacho kinafaa mwili wako na mtindo wako wa maisha.
insulini ya chini. Kisukari
Insulin ya chini husababisha sukari kwenye damu kupanda taratibu. Seli haziwezi kusindika sukari kutoka kwa chakula. Hali hii ni hatari sana. Kuongezeka kwa viwango vya sukari ni rahisi kugundua. Kuambatana na ukosefu wa dalili za glukosi kama vile:
- kupumua kwa haraka;
- kuharibika kwa maono;
- kukosa hamu ya kula;
- wakati mwingine huwa na wasiwasi kuhusu kutapika na maumivu ya tumbo.
Kiwango cha chini sana cha homoni muhimu kama hii hubainishwa na mambo yafuatayo:
- Anahisi njaa sana.
- Nina wasiwasi kuhusu wasiwasi usio na sababu.
- Nina kiu.
- Joto kupanda na kutokwa na jasho.
Ukiukajiuzalishaji wa insulini hatimaye husababisha kisukari cha aina 1.
Kisukari cha namna hiyo hutokea kwa watoto na vijana mara nyingi baada ya baadhi ya magonjwa. Katika hali hii, ni muhimu kufuatilia mara kwa mara kiwango cha glukosi kwa kutumia glukometa.
Upasuaji wa Kisukari. Matokeo ya kisukari
Kwa sababu insulini huongeza viwango vya sukari kwenye damu, mfumo wa neva huchanganyikiwa baada ya muda. Baada ya miaka 10 hadi 15 ya sukari nyingi kwenye damu, ugonjwa wa neuropathy wa kisukari huanza. Imegawanywa katika aina kadhaa: uhuru, pembeni na focal. Mara nyingi, wagonjwa wa kisukari hufuatana na ishara za neuropathy ya pembeni. Wao ni:
- kupoteza hisia au kufa ganzi kwa viungo;
- kutokuwa na uwiano;
- ondoa salio;
- kuwashwa, kufa ganzi na maumivu kwenye viungo (mara nyingi miguuni).
Ili kuzuia ukuaji zaidi wa ugonjwa wa neuropathy, unahitaji kila mara kuchangia damu kwa uchambuzi na kufuatilia viwango vya sukari. Uvutaji sigara na vileo lazima uepukwe.
Bila shaka, ugonjwa pia hutokea kwa sababu nyingine - majeraha, yatokanayo na vitu vya sumu, sababu nyingine. Lakini karibu kila mara, ugonjwa wa kisukari unaopatikana, ambao hukua polepole na polepole huharibu kuta za mishipa ya damu na tishu za neva, ndio sababu ya ugonjwa wa neva.
Glakoma na matatizo ya mzunguko wa damu pia ni matokeo ya kisukari. Mzunguko wa damu umepunguzwahadi kutengeneza vidonda kwenye miguu na mikono, ikifuatiwa na kukatwa.
Matibabu ya Kisukari
Kulingana na vipimo vya sukari kwenye damu, daktari ataagiza matibabu muhimu. Katika ugonjwa wa kisukari, sababu ya ambayo ni usiri wa kutosha wa kongosho (aina ya 1), unapaswa kuingiza insulini mara 2 kwa siku. Daktari pia anaagiza lishe isiyo na sukari, ambayo lazima ifuatwe kwa kasi maishani.
Kweli, aina ya 2 ya kisukari mara nyingi hutokana na msongo wa mawazo na mtindo mbaya wa maisha ya kukaa tu, matokeo yake ambayo insulini katika damu huongezeka. Aina hii inaitwa kisukari kisichotegemea insulini na inatibiwa kwa dawa fulani. Inashauriwa kupata mchezo wowote kwa kupenda kwako na kutoa shughuli za kimwili za wastani kwa misuli. Walakini, kiwango cha insulini pia kinahitaji kuchunguzwa kila wakati na kwenda kwa mashauriano na mtaalamu wa endocrinologist anayehudhuria.
Lishe sahihi kwa wagonjwa wa kisukari
Msingi wa matibabu ya kisukari ni lishe. Inategemea kiwango cha insulini. Ikiwa insulini katika damu imeinuliwa, mapendekezo yafuatayo yanapaswa kufuatwa.
- Bidhaa za maziwa ni nzuri, lakini ni konda.
- Nafaka nzima.
- samaki wenye mafuta kidogo.
- Mayai ya kuchemsha, isiyozidi pcs 3. kwa siku 7.
- Nyama inapaswa kuepukwa, hasa nyama ya nguruwe iliyo na mafuta mengi.
Ni muhimu kula kwa saa zilizowekwa madhubuti. Kisha mwili utazalisha vimeng'enya vyote muhimu vya usagaji chakula kwa wakati.
Ani muhimu pia kwamba sehemu ni ndogo, lakini unahitaji kula 5 au hata mara 6 kwa siku.
Tunajua kuwa insulini hupandisha sukari kwenye damu, hivyo kwa wale wanaougua kisukari aina ya insulini, mlo huwa mkali zaidi. Katika lishe kama hiyo, kalori zote lazima zihesabiwe kikamilifu ili kuwe na insulini ya kutosha kubadilisha kila molekuli ya sucrose kuwa nishati.
Maisha bila tabia mbaya ndio kinga bora zaidi
Kwa kweli, ugonjwa kama vile kisukari, karibu hakuna tiba. Katika hali nadra, uboreshaji wa hali ya mgonjwa unaweza kuzingatiwa. Iwapo yuko chini ya udhibiti wa madaktari mara kwa mara.
Lakini kuna uwezekano mkubwa, hata kwa udhibiti wa sukari mara kwa mara, ugonjwa utaendelea na kusababisha uvimbe wa saratani, au unene uliokithiri, kushindwa kupumua na mshtuko wa moyo.
Ni vyema kutembea mara nyingi zaidi, kulinda mfumo wako wa neva dhidi ya mafadhaiko yasiyo ya lazima kupitia mazoezi ya mwili na mtazamo wa furaha maishani. Lishe ya wastani, bila mafuta ya ziada, bila vyakula vya haraka itaongeza maisha yako na kukuokoa kutokana na magonjwa mengi. Sio tu kutokana na kutofautiana kwa insulini.
