Hivi karibuni au baadaye, wanandoa wengi huja na hamu ya kupata watoto. Hata ikiwa hakuna shida za kiafya, watu wengi hufikiria nini cha kufanya ili kupata mtoto haraka. Baada ya yote, tamaa ya majaribio yasiyofanikiwa na kungoja kwa muda mrefu
inaweza kudhoofisha hali maalum inayoonekana wakati wa kupanga kujazwa tena katika familia. Ni nini muhimu kwa wazazi wa baadaye kujua?
Ovulation na ubora wa manii
Kabla ya kubeba watoto, hakika unapaswa kuchunguzwa mwili wako. Afya ya mtoto inategemea sio tu kwa mama, bali pia kwa baba. Kwa kuongeza, kwa msaada wa daktari, unaweza kuhesabu tarehe halisi ya mimba iwezekanavyo. Ikiwa mzunguko wa hedhi ni wa kawaida, hii inaweza kufanyika kwa kujitegemea. Siku kumi na nne zinapaswa kupunguzwa kutoka kwa muda wake wote. Nambari ambayo itatokea itaonyesha siku ambayo mtoto ana uwezekano mkubwa wa kupata mimba. Lakini huna haja ya kusubiri tarehe hii, kwa sababu spermatozoa huishi kwa muda wa siku tano. Kwa hiyo unahitaji kuanza kujaribu kabla ya ovulation na kuendelea kwa muda baada yake. Ikiwa mzunguko sio wa kawaida, unaweza kufuatilia wakati unaofaa kwa kutumia halijoto ya basal au kiamua kipimo cha kawaida cha duka la dawa. Kutoka kwa baba katika swali la jinsi ya kupata watoto pia inategemeamambo mengi. Ni muhimu kuongoza maisha sahihi, si kuvaa chupi tight sana na si kuchukua bafu ya moto. Ubora wa manii pia inategemea mzunguko wa kujamiiana. Kufanya mapenzi mara kwa mara humboresha,
lakini kumwaga manii mara kwa mara hupunguza kiwango cha majimaji ya shahawa, ambayo hupunguza uwezekano wa kushika mimba. Kwa hivyo chaguo bora zaidi ni kufanya mapenzi kila baada ya siku mbili au tatu.
Mambo yanayoathiri utungaji mimba
Ikiwa unafikiria jinsi ya kupata watoto, zingatia mambo kadhaa muhimu. Kwa mfano, inaaminika kuwa ni rahisi kupata mjamzito katika spring au vuli, na wakati mzuri wa siku wa mimba ni asubuhi. Uzito wa wazazi wa baadaye pia ni muhimu. Inaweza kuwa vigumu kwa mwanamke aliyekonda sana au mnene kupata mimba, na kwa wanaume, kupata au kupunguza uzito huathiri vibaya idadi ya manii. Kabla ya mimba ya watoto, ni vyema kuacha sigara na pombe, kupunguza kiasi cha kahawa inayotumiwa. Lishe bora na mboga mboga, mboga mboga, nafaka, nyama na kunde itakuwa hatua nzuri kuelekea kujaza tena katika familia. Kutoka kwa vyakula vya tamu na vya wanga, pamoja na sahani kutoka kwa migahawa ya chakula cha haraka, unapaswa kukataa. Mkao sahihi pia ni muhimu: wataalam wanashauri mmishonari wa kawaida. Na baada ya kukamilika kwa kujamiiana, ni muhimu kulala chini, kuweka mto chini ya viuno. Jaribu kutofadhaika au kulemewa.
Hali tulivu na chanya pia ni hali muhimu kwa utungaji mimba wenye mafanikio.
Jinsi ya kupata watoto wa mtu fulanijinsia?
Wakati mwingine wazazi wanataka mvulana au msichana pekee. Haiwezekani kuhakikisha mafanikio ya mipango hiyo kwa asilimia mia moja, lakini baadhi ya mbinu zinageuka kuwa za ufanisi. Kwa hivyo jinsi ya kupata mtoto wa kike? Nini, kinyume chake, kitampa mvulana? Njia ya kweli zaidi inategemea ukweli kwamba seti ya kiume ya chromosomes iko katika spermatozoa, ambayo huenda kwa kasi zaidi kuliko wale walio na mwanamke. Kwa hiyo, ni muhimu kujua tarehe ya ovulation ili kuongeza uwezekano wa kuwa na mvulana. Msichana, kinyume chake, atazaliwa baada ya kitendo kilichotokea siku chache kabla ya ovulation.
