Harufu mbaya ya mdomo hufanya iwe vigumu kwa mtu kuwasiliana na wengine. Hata hivyo, pumzi mbaya sio tu mbaya kwa wengine. Hii inaweza kuwa ishara ya patholojia kali. Kwa hivyo, dalili kama hiyo inapaswa kuzingatiwa kwa wakati. Harufu mbaya ya kinywa inaweza kutokea mara kwa mara kwa kila mtu baada ya kula aina fulani za chakula au kutosafisha meno na ufizi vizuri. Hata hivyo, ikiwa harufu inakuwa mara kwa mara na inajulikana kwa muda mrefu, basi uwezekano mkubwa huu ni kutokana na malfunctions katika mwili. Kisha, sababu kuu za kutoa harufu mbaya kinywani na matibabu ya tatizo hili yatazingatiwa.
Jinsi ya kupima pumzi yako mwenyewe
Katika dawa, harufu mbaya kutoka kinywani huitwa halitosis. Kuna tiba kadhaa za nyumbani za kukusaidia kutambua dalili hii ndani yako:
- Unahitaji kufunika mdomo wako kwa viganja vyako na kutolea pumzi ndani yake.
- Ili kugundua uwepo wa harufu itasaidia kung'arisha meno. Huwekwa kati ya meno na kisha kunuswa. Harufu isiyofaa kwa kawaida ni ishara ya matundu.
- Unaweza kuchukua kijiko cha chai cha kawaida, tumia kuondoa utando kwenye ulimi na kunusa.
- Unaweza kulamba mkono wako, acha ngozi ikauke navuta pua.
Aidha, vipimo maalum vinauzwa katika minyororo ya maduka ya dawa ambayo inaweza kutumika kubaini halitosis.
dalili zingine za harufu mbaya ya kinywa
Mgonjwa hawezi daima kujitambua mwenyewe halitosis. Watu wengi wamezoea pumzi yao ya zamani na hawajisikii. Katika kesi hii, unapaswa kuzingatia ishara zisizo za moja kwa moja zinazoonyesha uwepo wa pumzi mbaya:
- Ikiwa utando mweupe utatokea mdomoni, hii ni ishara ya mlundikano wa bakteria au maambukizi ya fangasi. Katika hali hii, halitosis inajulikana kila wakati.
- Mipako ya manjano kwenye ulimi pia huashiria harufu mbaya ya kinywa. Hii mara nyingi huhusishwa na matatizo ya utumbo.
- Kuonekana kwa ladha isiyo ya kawaida (ya chuma, chungu, chungu) mdomoni.
- Kuonekana kwa plagi nyeupe kwenye tonsils. Dalili hii inahusishwa na magonjwa ya koo. Plagi inayobina inaweza kusababisha halitosis.
Wakati wa mazungumzo, unahitaji kuzingatia majibu ya waingiliaji. Ikiwa mtu ana halitosis, basi wengine hujaribu kuondoka kutoka kwake kwa mbali au kugeuka.
Nini sababu ya harufu
Sababu zote za harufu mbaya ya kinywa zinaweza kugawanywa katika makundi mawili:
- asili (kifiziolojia);
- patholojia.
Katika kesi ya kwanza, kuonekana kwa halitosis hakuhusishwa na ugonjwa wowote. Ikiwa harufu husababishwa na patholojia, basi matibabu ya ugonjwa wa msingi ni muhimu, vinginevyo itakuwa vigumu sana kuondokana na harufu mbaya.ngumu.
Wakati harufu haihusiani na ugonjwa
Harufu kutoka kinywani inaweza kutokea baada ya kula aina fulani za vyakula. Kwa mfano, vitunguu, viungo vya spicy, vitunguu na radish vina harufu kali iliyotamkwa. Molekuli za harufu kutoka kwa chakula huingia kwenye damu na kisha kwenye mapafu. Chembe hizi hutolewa pamoja na hewa exhaled, ambayo inaongoza kwa halitosis ya muda. Pumzi mbaya katika kesi hii hupotea haraka. Mara tu chakula kinapochakatwa kabisa na kuondoka mwilini, harufu hiyo hupotea.
Mojawapo ya sababu za kawaida za halitosis ni kupuuzwa kwa usafi. Ikiwa huna mswaki meno yako mara kwa mara, chembe ndogo za chakula hubakia kwenye enamel. Zinapooza, bakteria huunda na kunusa.
Kuvuta sigara ni sababu ya kawaida ya harufu mbaya mdomoni kwa watu wazima. Chembe za nikotini na lami hatari hujilimbikiza kwenye ulimi, meno na ufizi. Dutu hizi zina harufu maalum isiyofaa. Ili kuondokana na halitosisi katika kesi hii, lazima uache kuvuta sigara au usafishe meno na ulimi wako kutoka kwa chembe za nikotini mara kadhaa kwa siku.
Wakati mwingine chanzo cha harufu mbaya mdomoni ni usafishaji duni wa meno bandia yanayoweza kutolewa. Mara nyingi huwa na bakteria. Kwa hiyo, meno bandia yanahitaji uangalifu mkubwa. Zinapaswa kupigwa mswaki mara kwa mara na mswaki na kuwekwa usiku kucha katika uundaji wa antiseptic.
Halitosisi mara nyingi huathiri watu wanaotaka kupunguza uzito kwa sababu ya lishe kali na vikwazo vikali vya chakula. Ambapomwili unapaswa kutumia mafuta na protini zake, na viwango vya damu vya glucose hupungua. Taratibu hizi za biochemical zinafuatana na kutolewa kwa vitu na harufu kali. Mtu mwenye njaa hupata halitosis. Wakati huo huo, harufu ya tabia ya "kemikali" inaonekana katika hewa iliyotoka. Ni kama ladha kali ya asetoni.
Katika hali zilizo hapo juu, halitosis huondolewa kwa urahisi. Ikiwa unarekebisha mlo wako, kuacha tabia mbaya na kusafisha mara kwa mara kinywa chako cha bakteria na mabaki ya chakula, basi harufu isiyofaa hupotea. Tiba za halitosis kama vile ufizi, vinyunyuzi na vidonge vya kuburudisha pumzi pia vinaweza kusaidia.
Pathologies zinazowezekana
Zingatia sababu za kiafya za harufu mbaya ya kinywa kwa watu wazima. Matibabu katika kesi hizi inapaswa kuwa na lengo la kuondoa sababu ya halitosis. Inahitajika kupitia kozi ya matibabu kwa ugonjwa wa msingi, ambao ulisababisha pumzi mbaya. Bila hii, kuondoa harufu itakuwa ngumu sana. Matumizi ya bidhaa za mdomo zinaweza kutoa athari ya muda tu.
Sababu zifuatazo za patholojia za harufu mbaya ya kinywa zinaweza kutofautishwa:
- Kukausha kupindukia kwa mucosa ya mdomo. Inaundwa kutokana na kupunguzwa kwa salivation. Watu wengi wenye afya nzuri wana harufu mbaya asubuhi. Hii ni kutokana na ukweli kwamba tezi za salivary hutoa siri kidogo usiku. Kuna hali ya pathological inayoitwa xerostomia. Inajulikana na ukame wa mara kwa mara katika kinywa na kazi dhaifu ya tezi za salivary. Moja ya dalili zake ni halitosis. Mate huondoa bakteria kutoka kwenye cavitymdomoni, hivyo upungufu wake husababisha harufu mbaya.
- Pathologies ya meno. Harufu kutoka kinywa hujulikana karibu kila mara na magonjwa ya meno na ufizi. Kwa caries na periodontitis, mkusanyiko wa bakteria hutokea kwenye cavity ya mdomo, ambayo husababisha halitosis.
- Magonjwa ya njia ya utumbo. Pamoja na patholojia ndani ya utumbo, microorganisms nyingi hatari huundwa. Kuna michakato hai ya fermentation katika njia ya utumbo. Kwa sababu hiyo, bakteria waliooza hutoa gesi ambayo mtu huvua kupitia mdomoni.
- Magonjwa ya mfumo wa upumuaji. Pathologies kama vile rhinitis ya muda mrefu, sinusitis, sinusitis mara nyingi husababisha pumzi mbaya. Kutokwa kwa kamasi kutoka pua hadi koo. Hii husababisha pumzi mbaya. Kwa kuongeza, kutokana na msongamano wa pua, mtu huvuta na kutolea nje kwa kinywa. Matokeo yake, utando wa mucous hukauka, na bakteria hazioswi na mate.
- Hali za mfadhaiko sugu. Hali ya akili pia inaweza kuathiri upya wa pumzi. Kwa dhiki na unyogovu kwa mtu, usiri wa mate na microflora ya mucosa ya mdomo hufadhaika. Mgonjwa anapotulia, pumzi yake inakuwa safi tena.
Kwa kuongeza, magonjwa yoyote sugu yaliyopuuzwa ni sababu ya harufu mbaya ya kinywa: ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa ini na figo, matatizo ya homoni, nk. Ikiwa mgonjwa wa halitosis hana matatizo na meno na ufizi, basi uchunguzi kamili. na mtaalamu. Labda sababu ya harufu mbaya ya kinywa ni magonjwa sugu ya ndani.
Sababu za halitosis kwa watoto
Harufu ya mtoto kutoka kinywani hutokea kwa sababu zile zilena katika mtu mzima. Hata hivyo, kuna mambo mahususi yanayoathiri kutokea kwa halitosis katika utoto:
- Watoto mara nyingi huwa na tonsils na adenoids zilizoongezeka. Vijiumbe maradhi huongezeka kwa kasi kwenye miundo hii, ambayo husababisha harufu.
- Ikiwa wazazi hawatasafisha kinywa cha mtoto wao mara kwa mara, chembechembe za chakula zinazokwama husababisha halitosis na kuoza kwa meno.
- Kushambuliwa na minyoo husababisha dysbacteriosis kali ya matumbo, ambayo husababisha kuzidisha kwa bakteria wanaooza na harufu mbaya ya kinywa.
- Kwa kawaida watoto wanapenda peremende. Kiasi kikubwa cha chakula kama hicho kinaweza pia kuathiri hali mpya ya kupumua. Mazingira matamu yanafaa kwa ukuaji wa bakteria.
- Miili ya kigeni kwenye pua husababisha kuvimba na kutoa kamasi ikiambatana na harufu mbaya.
- Pathologies za urithi zinazotokea kwa matatizo ya kimetaboliki zinaweza kusababisha halitosis.
Utambuzi
Mbali na halitosis ya kweli, kuna hali inayoitwa pseudohalitosis katika dawa. Kwa ugonjwa huu, mtu huhisi harufu mbaya kutoka kinywa chake mwenyewe. Hata hivyo, hakuna harufu halisi. Hii mara nyingi huzingatiwa katika neurosis na matatizo ya akili. Kwa hiyo, ikiwa mtu analalamika kwa halitosis, basi uchunguzi wa lengo unapaswa kufanyika. Itasaidia kutofautisha harufu halisi na ile ya kufikirika.
Kwa kusudi hili, majaribio yafuatayo hufanywa:
- Anapozungumza na mgonjwa, daktari huzingatia harufu ya hewa inayotoka nje. Kisha halitosis inapimwa kwa kiwango maalum. Njia hii inaitwa hedonistic. Yakeupande mbaya ni kwamba tathmini ya daktari inaweza kuwa ya kibinafsi.
- Utafiti wenye lengo zaidi ni jaribio kwa kutumia kifaa maalum. Huamua maudhui ya misombo ya sulfuri katika hewa exhaled. Kadiri idadi ya vitu kama hivyo inavyozidi, ndivyo halitosisi inavyojitokeza zaidi.
- Fanya uchunguzi wa kibiolojia wa plaque ya bakteria.
Ikiwa mgonjwa ana pseudohalitosis na hakuna dalili zozote za harufu mbaya ya kinywa, basi mgonjwa anapendekezwa kushauriana na mtaalamu wa saikolojia. Ikiwa uchunguzi umefunua halitosis ya kweli, basi ni muhimu kutembelea daktari wa meno, gastroenterologist na ENT. Hii itasaidia kutambua asili ya harufu.
Jinsi ya kuondoa halitosis
Kuna njia nyingi za kutibu harufu mbaya mdomoni kwa watu wazima. Sababu za halitosis itaamua uchaguzi wa tiba. Ni muhimu kuondokana na ugonjwa ambao ulisababisha harufu. Kawaida, baada ya kozi ya matibabu na kupona, halitosis hupotea. Katika hali hii, dawa mbalimbali hutumiwa kulingana na aina ya ugonjwa.
Jinsi ya kuondoa harufu mbaya mdomoni wakati wa matibabu ya ugonjwa unaosababishwa? Baada ya yote, mchakato wa tiba unaweza kuwa mrefu, na mtu anapaswa kuwasiliana kila siku na wengine. Kwa kusudi hili, tiba za ndani zinaagizwa ili kuondokana na harufu. Hata hivyo, wao huondoa halitosis kwa muda tu. Hizi ni pamoja na dawa zifuatazo:
- "Galitox".
- "Smelix".
- OralProbiotic.
- ProFloraOralHe alth.
- "Septogal".
- Peroxide ya hidrojeni (vidonge).
Dawa hizi zinapatikana katika fomu ya kibao. Zina mimea yenye harufu nzuri na dawa za kuua wadudu.
Unaweza pia kutumia pipi za kutafuna au mint. Menthol itatoa pumzi yako harufu ya kupendeza. Inasaidia pia kutumia kisafisha kinywa mara kwa mara.
Kusafisha mdomo kutokana na bakteria na plaque
Jinsi ya kuondoa harufu mbaya mdomoni ikiwa bakteria wamejikusanya kwenye utando wa mucous? Unahitaji kusafisha kabisa meno yako na ufizi. Hata hivyo, kufanya hivyo mwenyewe, kwa kutumia brashi tu, wakati mwingine ni vigumu sana. Baada ya yote, vijidudu na chembechembe za chakula zinaweza kukwama katika maeneo magumu kufikiwa.
Kwa hivyo, ikiwa bakteria wamejikusanya mdomoni, ni bora kumtembelea daktari wa meno. Daktari atafanya taratibu zifuatazo:
- kusafisha meno kwa uzi maalum;
- kuondoa tartar;
- kusafisha enamel.
Usafishaji wa meno kitaalamu utasaidia kuondoa kabisa bakteria hatari. Matibabu ya meno kwa harufu mbaya hujazwa na kusafisha ulimi nyumbani. Wagonjwa mara nyingi husahau kuhusu hili wakati wa taratibu za usafi wa asubuhi. Lakini ni kwenye ulimi ambapo microorganisms nyingi hukaa katika mfumo wa plaque, ambayo husababisha halitosis.
Unaweza kusafisha ulimi wako kwa kutumia taratibu zifuatazo:
- Kwa mswaki wenye kibandiko, shikilia uelekeo kuanzia mzizi wa ulimi hadi ncha. Kwa hivyo, ni muhimu kuondoa plaque nzima. Katika kesi hiyo, ulimi haupaswi kushinikizwa kwa bidii ili kuepuka kuumia. Ni bora zaiditumia paste ya antibacterial.
- Unaweza kununua kijiko maalum kwenye duka la dawa ili kuondoa plaque kwenye ulimi na kuondoa amana nacho.
Baada ya mwisho wa taratibu, cavity ya mdomo inatibiwa kwa suuza. Hii itasaidia kuondoa harufu kwa muda. Ili kufikia athari ya kudumu, utakaso wa ulimi unafanywa kila siku.
Ikiwa kusafisha meno kitaalamu na kuondolewa kwa plaque kwenye ulimi hakuleti uboreshaji, basi uwezekano mkubwa kuwa sababu ya halitosis iko katika patholojia za ndani.
Matibabu ya Nyumbani
Je, unaweza kutibu harufu mbaya ya kinywa ukiwa nyumbani? Ikiwa sababu ya halitosis ni uwepo wa patholojia, basi matumizi ya mapishi ya watu hayatatosha. Hata hivyo, unaweza kuongeza tiba ya madawa ya kulevya na matumizi ya tiba za nyumbani. Ili kupunguza udhihirisho wa halitosis, unahitaji kuzingatia mapendekezo yafuatayo:
- Osha mdomo wako mara kwa mara na vipodozi vya mimea: chamomile, sage, wort St. John's, machungu machungu. Wana mali ya baktericidal na ya kupinga uchochezi. Inashauriwa kuosha kila mara baada ya kula.
- Ili kuburudisha pumzi yako kwa haraka, kusugua na mafuta ya mboga, kutafuna mbegu za kukaanga, karafuu kavu, majani ya mint au mimea mingine mibichi itasaidia kuburudisha pumzi yako.
- Unahitaji kupunguza matumizi ya vitunguu, vitunguu saumu, kahawa, nyama. Ni muhimu kukumbuka kuwa vyakula vyenye protini nyingi vinaweza kusababisha harufu vikichakatwa mwilini.
- Kunywa maji mengi iwezekanavyo. Hii itasaidia kuondoa bakteria. Hii ni muhimu sana kwa wagonjwa walio na upungufu wa uzalishajimate.
- Ikiwa mgonjwa ana kinywa kavu, ni muhimu kutafuna iliki, karafuu au mint mara kwa mara. Mimea hii huchangamsha mate na kusaidia kuondoa bakteria mdomoni.
- Inafaa kutumia mswaki wa umeme. Itasaidia kuondoa plaque na bakteria kwa ukamilifu zaidi.
Njia kama hizo za nyumbani haziwezi kuchukua nafasi ya matibabu kamili. Watasaidia tu kuburudisha pumzi yako kwa muda na kuondoa harufu hiyo.
Hitimisho
Halitosis inaweza kutatiza maisha ya mtu kwa kiasi kikubwa. Hata hivyo, harufu mbaya ya kinywa inaweza kuzuiwa kwa urahisi. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kabisa na mara kwa mara kusafisha meno yako, ufizi na ulimi, kuacha sigara na kufuatilia mlo wako. Ni muhimu kufanyiwa uchunguzi wa mara kwa mara kwa daktari wa meno na kutibu caries na periodontitis kwa wakati.
Wakati mwingine halitosis inakuwa ishara ya kwanza ya ugonjwa sugu ambao mtu hata haujui. Kwa hiyo, kwa harufu mbaya ya kinywa, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu mara moja na kufanyiwa uchunguzi.
