Mafuta ya samaki yaliyoimarishwa ni dawa nzuri, ambayo manufaa yake yamethibitishwa na uzoefu wa miaka mingi na tafiti nyingi. Hasa kwa ufanisi huathiri shughuli za akili, kazi za mfumo wa mzunguko na hali ya mfumo mkuu wa neva. Hapo awali haikupendwa na wengi, dawa hiyo sasa inapatikana kwa fomu rahisi (vidonge vya gelatin), ambayo hulinda yaliyomo vizuri na kupunguza usumbufu wakati wa utawala. Hapo chini tutazungumza kwa undani zaidi kuhusu Minskintercaps fortified fish oil.
Nini hii
Bidhaa hii ni bidhaa ya wanyama. Mafuta ya samaki yanatengwa na mafuta ya ndani ya mihuri au ini ya samaki ya bahari. Katika muundo wake, bidhaa ni bora zaidi kuliko viongeza sawa vya asili ya mmea. Thamani kuumafuta ya samaki ni tata ya asidi ya mafuta ya omega-3. Zinasaidia ukuaji na uundaji wa ubongo, kuamsha upyaji wa seli katika mwili, kushiriki katika michakato ya kimetaboliki.
Wakati fulani uliopita, watoto wote waliandikiwa dawa hii bila kukosa. Sasa, kutokana na idadi kubwa ya virutubisho vya vitamini kwenye rafu za maduka, mafuta ya samaki yamesahaulika isivyostahili.
Muundo
Dawa ni kapsuli laini ya gelatin, iliyopakiwa kwenye malengelenge ya vipande 10. Jumla ya vidonge kwenye kifurushi ni vipande 50. Kapsuli moja ina miligramu 500 za mafuta ya samaki, ambapo 50 IU ya vitamini D na 500 IU ya vitamini A (retinol acetate).
Sifa muhimu
Ulaji wa mara kwa mara wa vidonge vya mafuta ya samaki vilivyoimarishwa kuna faida zifuatazo kiafya:
- Huwasha usasishaji wa simu za mkononi.
- Husaidia kupunguza uzito.
- Hutumika kama msaada katika matibabu ya magonjwa ya ngozi.
- Husaidia uundaji wa mifupa na ufyonzaji wa kalsiamu.
- Hurutubisha mwili kwa asidi ya mafuta ya polyunsaturated na vitu muhimu.
- Ina athari ya manufaa kwa hali ya mfumo wa fahamu.
- Hupunguza hatari ya kuganda kwa damu, ina athari chanya kwenye utendakazi wa damu.
- Huwasha mchakato wa upyaji wa tishu za mapafu, hasa kwa uvutaji sigara na magonjwa sugu.
- Inapotumiwa wakati wa ujauzito hupunguza hatari ya kasoro za fetasi.
- Hurejesha viungo.
- Hukusaidia kurejea kwa haraka baada ya magonjwa.
Kwa kuongezea, mafuta ya samaki yaliyoimarishwa huchukuliwa kuwa zana bora ya kuzuia magonjwa ya mfumo mkuu wa neva (ugonjwa wa Alzheimer's, ugonjwa wa Parkinson), na pia huzuia ukuaji wa kasoro katika mfumo wa musculoskeletal (osteoporosis, rickets). Tafiti nyingi zimethibitisha kuwa mafuta ya samaki huondoa dalili za uchovu sugu, hupunguza shinikizo la damu, na husaidia kupambana na unyogovu. Wataalamu wanaamini kuwa utumiaji wa dawa hizo mara kwa mara husaidia kupunguza hatari ya kupata saratani na kisukari.
Dalili za matumizi
Kabla ya kununua mafuta ya samaki yaliyoimarishwa, unapaswa kushauriana na mtaalamu, kwa kuwa fedha hizo haziwezi kuagizwa kwako mwenyewe. Inafaa kumbuka kuwa kiongeza hiki cha vitamini hutumiwa sio tu kama lishe ya ziada na vitu muhimu, lakini pia kama zana ya matibabu tata ya magonjwa mengi.
Nani na wakati gani hasa inahitajika:
- Kwa ajili ya kuzuia beriberi na upungufu wa damu.
- Kabla ya kutokea kwa magonjwa ya misimu yote ya SARS na mafua.
- Watu wanaojihusisha na kazi nzito ya kimwili, pamoja na wanariadha.
- Wakati wa ujauzito na kunyonyesha (tu kwa ushauri wa matibabu).
- Kwa wazee.
Mafuta ya samaki yaliyoimarishwa yanafaa sana utotoni. Inasaidia katika malezi ya ubongo, inakuza ukuaji wa usawa wa mwili, huchochea shughuli za kiakili. Kulingana na maagizo ya mafuta ya samaki yenye vitamini "Minskintercaps",dawa inaweza kutumika kuanzia umri wa miaka miwili.
Jinsi ya kuchukua
Kipimo cha dawa lazima kikubaliwe na mtaalamu, haswa linapokuja suala la watoto. Huwezi kutegemea ushauri kutoka kwa marafiki au kuuliza maoni ya mfamasia kwenye duka la dawa, kwa sababu madhara yanayoweza kutokea kutokana na tiba iliyochaguliwa vibaya ni kubwa kuliko manufaa.
Mapendekezo ya kawaida, kulingana na maagizo ya mafuta ya samaki yaliyoimarishwa, yanajumuisha vitu vifuatavyo:
- Bora zaidi kunywa vidonge asubuhi, lakini baada ya milo.
- Inapendekezwa kunywa bidhaa hiyo kwa maji ya kawaida.
- Usitafune ganda la kapsuli.
- Inayojulikana zaidi ni capsules moja au mbili mara tatu kwa siku.
- Muda wa matumizi hutofautiana kutoka mwezi mmoja hadi mitatu, kisha mapumziko huchukuliwa.
Maelekezo Maalum
Mafuta ya samaki yaliyoimarishwa yasitumike pamoja na vitamin complexes nyingine zenye vitamini D na A ili kuepuka hatari ya kuzidisha dozi.
Katika magonjwa yafuatayo, dawa hutumika kwa tahadhari kali: magonjwa ya ini ya papo hapo na sugu, matatizo ya figo, matatizo ya njia ya utumbo, vidonda vya tumbo, kuharibika kwa moyo, uzee na hypothyroidism.
dozi ya kupita kiasi
Iwapo posho ya kila siku iliyopendekezwa haijatimizwa, dalili zifuatazo zinaweza kutokea:
- kwa watu wazima - kusinzia, maumivu ya kichwa;
- kwa watoto - kusinzia, kuongezekajoto, kutapika, kutokwa na jasho, upele kwenye ngozi.
Iwapo udhihirisho hasi utatokea, dawa inapaswa kukomeshwa na ulaji wa kalsiamu mwilini pamoja na chakula unapaswa kupunguzwa sana.
Mwingiliano na dawa zingine
Kwa matumizi ya wakati mmoja ya mafuta ya samaki na estrojeni, hatari ya hypervitaminosis A huongezeka. Aidha, vitamini A hupunguza athari ya kupambana na uchochezi ya glucocorticoids.
Vitamin D haifanyi kazi vizuri inapotumiwa na barbiturates na anticonvulsants.
Mapingamizi
Dawa yoyote chini ya hali fulani hudhuru mwili. Kama mafuta ya samaki yaliyoimarishwa, kizuizi kikuu cha kuchukua ni mzio na uvumilivu wa mtu binafsi. Kwa sababu ya muundo wa asili, hatari ya udhihirisho mbaya huongezeka, kwa hivyo unapaswa kufuata kwa uangalifu maagizo ya dawa.
Wataalamu hawashauri kutumia mafuta ya samaki kwenye tumbo tupu, inahatarisha njia ya utumbo. Wakati wa ujauzito na kunyonyesha, unaweza kuchukua dawa tu baada ya kushauriana na daktari, kwa sababu, licha ya faida kubwa, dawa inaweza kusababisha udhihirisho wa mzio.
Vikwazo vingine:
- Mawe kwenye mirija ya nyongo na figo.
- Ugonjwa wa kutokwa na damu.
- TB Hai.
- Magonjwa ya uchochezi ya mfumo wa uzazi, figo kushindwa kufanya kazi.
- Imeongezekamaudhui ya vitamini D na kalsiamu mwilini.
- Matatizo katika ufanyaji kazi wa tezi dume.
Masharti ya kuhifadhi na utoaji kutoka kwa maduka ya dawa
Kulingana na maagizo ya dawa, mafuta ya samaki yaliyoimarishwa huhifadhiwa mbali na unyevu na jua moja kwa moja. Joto la kuhifadhi linapaswa kuwa zaidi ya + 10 ° C, lakini si zaidi ya + 25 ° C. Nyongeza ina maisha ya rafu ya miaka 2 tangu tarehe ya utengenezaji. Mafuta ya samaki yanapatikana kwenye maduka ya dawa bila agizo la daktari.
Uhakiki wa Mafuta ya Samaki Yaliyoimarishwa
Maoni mengi kuhusu dawa hii ni chanya. Watu wengi ambao wamejaribu mafuta ya samaki ya Minskintercaps huzungumza juu ya ufanisi wake, kuponya mwili mzima na kuboresha ustawi wa jumla. Vifungashio rahisi, vidonge vidogo, bei nafuu pia vinabainishwa.
