Kwa dalili zinazoonekana kutokuwa na madhara kama vile uchovu, uchovu, kusinzia, huenda kila mmoja wetu anafahamika. Kwa watu wengine, hutokea pekee katika msimu wa mbali kwa sababu ya ukosefu wa vitamini na virutubisho. Walakini, kwa wengi, dalili hizi hazipotee hata na mwanzo wa chemchemi, lakini kinyume chake, zinazidishwa zaidi, na kuzidisha uwezo wa kufanya kazi na hali ya mwili kwa ujumla. Katika makala haya, tutaangalia sababu kuu zinazosababisha uchovu, ulegevu, na kusinzia.
Neurasthenia
Dalili tunazozingatia mara nyingi huonyesha magonjwa yanayohusiana na uchovu wa mfumo wa neva. Dalili kuu za neurasthenia ni uchovu, udhaifu, uchovu, usingizi wa mchana, kichefuchefu, kizunguzungu, migraine. Aidha, hata baada ya kupumzika, dalili zilizo juu hazipotee. Wagonjwa wanaosumbuliwa na neurasthenia ni nyeti sana kwa mwanga mkali, kelele, sauti kubwa. Mara nyingi wanalalamika juu ya kumbukumbu mbaya. Ugonjwa kama huo unaweza kutokea kwa sababu ya njaa, kuongezeka kwa bidii ya mwili, mfadhaiko wa neva, kukosa usingizi mara kwa mara, n.k.
Chronic Fatigue Syndrome
Kwa ugonjwa huu, ufanisi wa mgonjwa unakaribia kupungua. Wakati huo huo, kesi zozote ambazo mtu hapo awali alikabiliana nazo kwa urahisi, zinaonekana kuwa ngumu kwake. Dalili za ugonjwa ni kama ifuatavyo: uchovu usio na sababu, udhaifu wa misuli, maumivu ya pamoja, kusahau, uchovu, uchovu, usingizi. Sababu za ugonjwa huo ni kutokana na upekee wa maisha ya kisasa. Rhythm ya wakati, mkazo wa kisaikolojia, ukosefu wa usingizi wa mara kwa mara na kazi nyingi, kiasi kikubwa cha habari - kila kitu hujilimbikiza hatua kwa hatua, na kusababisha hisia ya mara kwa mara ya uchovu. Kwa kuongezea, kukaa kwa muda mrefu kwenye kompyuta kwa kukosekana kwa shughuli za mwili kunajumuisha mvutano kwenye misuli ya mabega, mgongo na mgongo wa chini. Kwa hivyo, ni walevi wa kazi ambao mara nyingi wanaugua ugonjwa huu.
Usumbufu wa Endocrine
Dalili za "uchovu, kusinzia, kutojali" mara nyingi sana hutokea kwa wanawake wakati wa kukoma hedhi. Wakati huo huo, dhidi ya msingi wa dhihirisho kuu, kuwashwa, kupoteza nguvu, machozi mengi, na kupungua kwa uwezo wa kiakili na wa mwili mara nyingi huonekana. Usingizi wa mchana mara nyingi ni matokeo ya usingizi wa usiku. Kuna nyakati ambapo mfadhaiko mkubwa hutokea dhidi ya usuli wa kukatika kwa mfumo wa endocrine.
Sumu kali ya mfumo mkuu wa neva
Uchovu, uchovu, kusinzia pia kunaweza kuonyesha ulevi unaotokana na mfadhaiko wa mfumo mkuu wa neva na kemikali, bakteria au sumu ya mimea.asili. Wakati huo huo, hata vitu vingine ambavyo vina athari ya kusisimua kwenye mfumo mkuu wa neva (pombe), kwa viwango vya juu, vinaweza kusababisha uchovu, na katika hali mbaya zaidi, coma. Dalili kuu zinaweza kuongezewa na maumivu ya kichwa, kutapika, udhaifu, kichefuchefu. Ni vigumu kwa mgonjwa kumeza, ana maono mara mbili. Mara nyingi katika hali kama hizi, kubanwa kwa mwanafunzi huzingatiwa.
Hidden Depression
Inaonyeshwa na usumbufu wa kulala. Mtu anaweza kukaa macho kwa muda mrefu jioni, na asubuhi ni vigumu kwake kutoka kitandani. Katika kesi hii, kama sheria, uchovu, uchovu, usingizi huzingatiwa katika nusu ya kwanza ya siku. Mara nyingi, huzuni huambatana na matatizo ya kimwili, kama vile mapigo ya moyo, kuvimbiwa, maumivu ya kifua.
