Lin ni mmea mzuri sana, unaotumika katika nyanja mbalimbali. Kwanza kabisa, kwa kweli, vitambaa vilitengenezwa kila wakati kutoka kwake na nguo zilishonwa, ambayo ilikuwa ya lazima katika joto, iliyookolewa kutokana na kuongezeka kwa jasho na scabi. Na kutoka humo wanapata mafuta ya thamani zaidi, kutumika si tu kwa madhumuni ya chakula. Matumizi ya mbegu za kitani katika dawa yamejulikana kwa muda mrefu sana, kwa sababu mmea huu wa kipekee unafaa kwa kuzuia magonjwa kadhaa na kwa matibabu yao. Ni lazima kusema kwamba mbegu za kitani zina protini kamili, nyuzinyuzi, wanga na mafuta, asidi kikaboni, mafuta ya mafuta, pectini, vitamini kadhaa (vitamini C, carotene, vitamini F na U) na kufuatilia vipengele (alumini, zinki, chuma, nk). chromium)., nikeli, kalsiamu, potasiamu, boroni, iodini, selenium na manganese). Shukrani kwa hili, zina athari ya uponyaji.
Matumizi ya mbegu za kitani ni pana sana. Kulingana na dawa za watu,wanaponya gastritis, vidonda vya tumbo na duodenal, kikohozi (hufanya kama mchanganyiko wa expectorant), kuvimbiwa na colitis. Compress yao husaidia na majipu na jipu, ina athari kidogo ya analgesic. Kwa hivyo, bidhaa hii ina kinga-uchochezi, uponyaji wa jeraha, expectorant, bactericidal, emollient na laxative athari.
Matumizi ya mbegu za kitani pia hufanyika katika kupikia. Kawaida hupondwa tu na kuchukuliwa na maji mengi; hakuna kuloweka mapema inahitajika. Inaweza kuongezwa kwa uji, saladi, keki, zinazotumiwa na bidhaa za maziwa yenye rutuba, asali na hata jam. Hata hivyo, kwa madhumuni ya dawa, kiasi chake na fomu ya maombi inapaswa kuamua tu na daktari. Unapaswa pia kuhifadhi vizuri (unaweza tu kwenye jokofu kwenye chombo kisichopitisha hewa au mfuko) mbegu za kitani.
Matumizi ya dawa hii ya kuvimbiwa yanafaa kabisa kutokana na athari ya laxative kidogo. Kwa kuongezea, mbegu za kitani hupunguza viwango vya sukari ya damu, inaboresha digestion (pamoja na kuimarisha mfumo wa kinga na kupunguza shinikizo la damu), hutumika kama kuzuia magonjwa ya moyo, kuganda kwa damu na saratani. Kwa sababu ya kamasi ambayo mbegu za kitani zimejaa, husaidia kupunguza uvimbe, kudhibiti utendaji wa ini, na kuponya magonjwa ya njia ya utumbo. Kwa kuongeza, bidhaa hii inazuia tumors kukua katika mwili, inaboresha maono na shughuli za ubongo, na kusafisha mwili wa metali nzito. Ushiriki wake katika cholesterol na kimetaboliki ya mafuta, athari ya kupambana na kuzeekakwenye ngozi fanya flaxseed kuwa bidhaa ya kipekee. Mafuta yenye mafuta yaliyomo husaidia kuzaliwa upya kwa tishu.
Mbegu ya kitani, ambayo matumizi yake katika dawa yamejulikana kwa muda mrefu, ina idadi ya contraindication. Kwanza kabisa, haipaswi kuliwa kwa idadi kubwa, kwani mafuta ya ziada ya kitani haifai kwa ini. Kwa kuongeza, mtu hawezi kuvumilia bidhaa hii, na badala ya kufaidika, mbegu zitafanya madhara tu, na kusababisha bloating, flatulence, na kuhara. Kutokana na athari zao kali za choleretic, zinaweza kuchukuliwa tu kwa tahadhari kubwa na watu wanaosumbuliwa na gallstones na mawe ya figo. Matumizi ya mbegu za kitani ni kinyume chake wakati wa ujauzito na kulisha mtoto, pamoja na kizuizi cha matumbo na kuzidisha kwa cholecystitis. Kwa kuongeza, bidhaa hii inaweza kusababisha mzio.
