Dawa asilia kwa muda mrefu imekuwa ikitumia mbegu za kitani kutibu magonjwa mbalimbali. Chombo hiki kimepata umaarufu kutokana na seti ya vitu muhimu ambayo ina. Tangu wakati wa Hippocrates, mbegu za kitani zimetumika kwa magonjwa ya tumbo. Masharti ya matumizi ya mmea huu wakati huo hayakusomwa kwa uangalifu. Leo, mmea hutumiwa sana kwa ajili ya matibabu na kuzuia magonjwa mbalimbali. Faida na madhara ya mbegu za kitani zimetambuliwa hatua kwa hatua na wataalam. Kwa hivyo, leo tunaweza kutumia kwa usahihi dawa muhimu na asilia ya asili.
Sifa muhimu na muundo wa mbegu za kitani
Utamaduni huu una athari kadhaa za manufaa kwa mwili wa binadamu:
- antibacterial;
- kinga;
- kulainisha;
- kusafisha;
- dawa ya kuua bakteria;
- yafunika;
- kingavirusi.
Licha ya vitendo vingi vya manufaa, unaweza kujidhuru kwa kutumia flaxseed. Vikwazo vitaorodheshwa hapa chini.
Mchanganyiko wa vitu muhimu huhakikisha utendakazi wa asilidawa. Muundo wa mbegu za kitani ni pamoja na vitu vifuatavyo:
- Asidi ya mafuta ya polyunsaturated, inayojulikana zaidi kama Omega 3, 6 na 9. Zinawajibika kwa uwiano sahihi wa dutu muhimu kwa maisha ya kawaida ya binadamu.
- Amino asidi. Zina thamani ya juu ya lishe.
- Fiber ya mboga. Ina athari chanya kwenye kinga ya binadamu na ni kinga ya saratani.
- Polysaccharides. Michanganyiko hii hutoa athari ya kuua bakteria na kufunika.
- Lignans. Ni antioxidants zinazozuia ukuaji wa saratani.
- Vitamini: A, E, B, F. Kutokana na maudhui yake, lin (mbegu) hutumiwa sana. Walipata matumizi katika vipodozi mbalimbali.
- Seleniamu. Kipengele hiki huzuia kutokea kwa uvimbe, huboresha uwezo wa kuona, huchochea shughuli za ubongo.
- Lecithin.
Mbegu za kitani hutumiwa kwa magonjwa gani?
Tumia mmea kwa uponyaji:
- magonjwa ya tumbo;
- dermatitis;
- magonjwa ya mfumo wa moyo;
- oncology;
- magonjwa ya kupumua;
- kisukari;
- magonjwa ya mfumo wa endocrine;
- magonjwa ya mfumo wa usagaji chakula;
- magonjwa ya uchochezi.
Mbegu za lin hutumika kwa lishe ya chakula. Leo, kuna mapishi mengi ya kupunguza uzito kwa kutumia mmea huu.
Kwa matibabu, mbegu mbichi hutumiwa (zima aukupondwa). Decoctions, chai, tinctures ni tayari kutoka kwao. Na pia weka nje unga na mafuta kutoka kwenye mmea.
Mbegu za kitani: vikwazo
- Iwapo mtu atapata usumbufu kwenye eneo la ini wakati anakunywa, flaxseed inapaswa kutumiwa kwa dozi ndogo sana.
- Masharti ya matumizi ya dawa yapo ikiwa mtu ana cholecystitis.
- Mawe kwenye kibofu cha mkojo na figo pia ni kinyume cha sheria, kwani mbegu za kitani zinaweza kuziondoa mwilini, na hii ni hatari bila uangalizi wa matibabu.
- Katika michakato ya uchochezi ya tumbo na matumbo, matumizi ya mbegu za kitani hayapendekezwi.
- Haifai kutumiwa na wajawazito na wanaonyonyesha.
- Ikiwa athari ya mzio itagunduliwa, acha kula mbegu za kitani.
Pia haishauriwi kutumia dawa ya kisukari, ugonjwa wa tezi dume, pumu, kutoganda kwa damu, fibroids ya uterine na prostatitis. Hakikisha kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia flaxseed.
