Leo, si watu wachache sana wana matatizo ya sukari ya juu katika damu. Hii ni kweli hasa kwa wagonjwa walio na ugonjwa kama vile kisukari. Sasa nataka tuongelee jinsi ya kupunguza sukari kwenye damu kwa msaada wa dawa, vyakula na dawa za kienyeji.
Kuhusu majaribio
Iwapo mtu alipimwa damu yake na akaona sukari imeinuliwa kidogo hapo, usiogope na anza mara moja kutibiwa ugonjwa wa kisukari. Mara kwa mara, sukari kidogo inaweza kuongezeka kwa watu wote, hakuna chochote kibaya na hilo. Habari ya kuaminika kuhusu ikiwa mtu ana ugonjwa wa kisukari inaweza kutolewa kwa uchambuzi na mzigo wa sukari. Ni baada tu ya matokeo yake ni muhimu kufikia hitimisho fulani.
Dawa
Iwapo mtu ana kisukari kinachotegemea insulini, basi haiwezekani kupunguza sukari ya damu kwa kutumia dawa zingine isipokuwa insulini. Ikiwa mgonjwa ana kisukari cha aina ya 2, anaweza kuagizwa vidonge vinavyopunguza sukari ya damu na kurekebisha viwango vya glucose. Walakini, daktari pekee ndiye anayepaswa kuwaagiza. Pia ni muhimu kutaja kwamba ni busara kupigana na ugonjwa wa kisukari na dawa peke yake, kwa kawaidahali ya mwili, ni muhimu kubadili mlo, pamoja na mtindo wa maisha.
Chakula
Ikiwa mtu ana matatizo ya sukari nyingi, hakika anahitaji kurekebisha menyu yake. Ni muhimu kuzingatia kwamba mdalasini husaidia kwa kiasi kikubwa kupambana na ugonjwa wa kisukari. Inapaswa kuchukuliwa kwa kijiko cha nusu kwa siku, na itasaidia kwa hiari mwili kusindika sukari ya ziada katika nishati ya manufaa. Kwa kuongezea, samaki wa bahari baridi, kama dagaa, lax, wana athari bora kwenye michakato ya metabolic. Ya chaguo rahisi, ulaji wa kila siku wa mboga za kijani na matunda ni muhimu (pia hupunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari), pamoja na vitunguu, apples, na nyanya. Gramu 30 tu za nyuzi kwa siku zitasaidia kudhibiti sukari na kuzuia spikes zake. Pia ni vizuri kula nyama ya ng'ombe kwa sababu ya asidi yake ya linoleic, ambayo imeundwa kurekebisha viwango vya glucose. Je! unawezaje kupunguza sukari ya damu? Unaweza kufanya hivyo na siki. Vijiko viwili vyake kabla ya mlo vitasaidia kurekebisha mruko ambao unapaswa kutokea baada ya mlo.
Dawa asilia
Jinsi ya kupunguza sukari kwenye damu, dawa za kienyeji pia zitakuambia. Ana idadi kubwa ya chaguzi kwa kila ladha. Kwa hiyo, kwa mfano, unaweza kuandaa infusion ya vitunguu au manyoya ya vitunguu. Kusaga gramu 50 za bidhaa, kumwaga glasi ya maji ya joto na kuweka mahali pa giza kwa saa tatu. Baada ya kipindi hiki cha muda, dawa iko tayari! Unahitaji kuichukua kwa theluthi moja ya glasi mara tatu kwa siku.siku. Mimea mbalimbali pia hufanya kazi vizuri ili kupunguza sukari. Inaweza kuwa infusion iliyoandaliwa ya jani la bay, maua ya chokaa, clover, nettle, majani ya blueberry. Je! unawezaje kupunguza sukari ya damu? Kwa hili, unaweza kunywa chai kutoka kwa hawthorn, majani ya blackcurrant au viuno vya rose. Juisi kutoka viazi, artichoke ya Yerusalemu, beets nyekundu au kabichi nyeupe (kachumbari ya kabichi inaweza kutumika) pia hufanya kazi vizuri. Dawa hizi za kupunguza sukari kwenye damu zinapaswa kuchukuliwa mara mbili kwa siku, nusu saa kabla ya milo, theluthi moja ya glasi.
