Ikiwa kiungo cha nyonga au viungo vingine vinabonyea na kuhisi maumivu, hii inaonyesha kuwepo kwa ugonjwa ndani yake. Utambuzi wa wakati na matibabu sahihi yataondoa sauti zisizo za kawaida na dalili zingine zinazoambatana.
Kwa nini kiungo changu cha nyonga kinabofya?
Wengi wetu tumekumbana na hali ambapo kiungo cha nyonga kilibofya na kuanza kuhisi kinachojulikana kama msongamano. Mara nyingi hutokea wakati wa kusimama, kutembea, na kuzungusha mguu. Sauti ya kubofya hutolewa na msuguano wa sehemu ya msuli au kano dhidi ya sehemu inayochomoza ya fupa la paja.
Hali hii inaitwa snapping hip syndrome. Mibofyo mara nyingi haina madhara, haina uchungu na haisababishi usumbufu wowote, isipokuwa kwamba kutokea kwao mara kwa mara kunaweza kukasirisha. Ugonjwa huu huathiri zaidi watu ambao miguu yao inakumbwa na kukunjamana mara kwa mara, kama vile wanariadha na wacheza densi.
Orodha ya sababu
- Katika kiungo cha nyonga, msuguano wa misuli na tendons dhidi ya muundo wa mfupa hutokea katika maeneo ya nje, ambapo trochanter kubwa ya femur hupita juu yanjia ya iliac-tibial. Katika nafasi ya hip moja kwa moja, njia iko nyuma ya trochanter kubwa. Wakati hip pamoja flexes, tendons kusonga mbele jamaa na trochanter kubwa. Vipengele vya njia vinafanana na bendi ya mpira mnene ambayo inaweza kunyoosha. Kano husugua dhidi ya trochanter kubwa inayojitokeza kidogo, na kubofya kwa kiungo cha nyonga kunaweza kusikika. Wakati mwingine hii inasababisha bursitis. Kwa bursitis, mfuko wa synovial huwaka na kuwa mnene, mtelezo wa kawaida wa misuli dhidi ya mfupa huvurugika.
- Kano za rectus femoris hupita kwenye uso wake wa mbele na kuungana na mfupa wa pelvic. Wakati hip inabadilika, tendon inakwenda kinyume na kichwa chake. Wakati mguu umenyooshwa, tendon huanguka mahali. Hubofya kiungo kwenye nyonga kutokana na misogeo kama hiyo ya kano inayorudiana juu ya kichwa cha fupa la paja.
- Mibofyo hutokea kama matokeo ya kupasuka kwa gegedu ya articular au ikiwa chembe za gegedu zilizovunjika zimejitengeneza kwenye patiti ya viungo. Katika hali kama hiyo, kubofya kunaweza kuambatana na maumivu na kutofanya kazi kwa vifaa vya gari. Ikiwa sehemu za cartilage ya articular zitang'olewa, basi kiungo cha nyonga kitaziba.
- Arthrosis, arthritis, ankylosis husababisha sauti zisizopendeza kwenye jointi ya nyonga.
- Kano zilizoharibika, cartilage, dystrophy yao.
- Kuongezeka kwa kunyumbulika kwa viungo tangu kuzaliwa.
matibabu ya kubofya kwenye makalio
Ikiwa kiungo kitabofya, lakini hakuna maumivu, basi hakuna kitu kinachohitaji kutibiwa. Lakini kwa wale ambao wamechanganyikiwa sana kwa kubofya sauti, kuna njia maalum za kuziondoa.nyumbani:
- fuatilia kiwango cha shughuli za mwili - punguza, ni bora kukataa kabisa;
- weka pakiti ya barafu kwenye kiungo cha nyonga;
- tumia dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi kupunguza usumbufu;
- zuia nyonga kujirudia-rudia wakati wa michezo, mazoezi ya viungo, kama vile kupunguza idadi ya kuchuchumaa, kuendesha baiskeli, kuogelea kwa msaada wa mikono pekee.
Ikiwa, baada ya matukio haya, kiungo bado kinabofya, usumbufu na maumivu yanakusumbua, basi unahitaji kutafuta usaidizi wa kitaalamu. Matibabu ni kama ifuatavyo:
- Ziara zimepangwa kwenye chumba cha physiotherapy, ambapo, kwa msaada wa mazoezi maalum, hunyoosha misuli ya paja, ambayo hupunguza usumbufu.
- Iwapo bursitis ya nyonga itatokea, daktari anaweza kuagiza sindano za kuzuia uchochezi (corticosteroids).
- Upasuaji. Uendeshaji umewekwa ikiwa mbinu zingine hazijaleta matokeo. Ili kujua ni operesheni gani ya kufanya, unahitaji kutambua sababu ya ugonjwa huo. Arthroscopy ya pamoja ya nyonga itasaidia katika suala hili.
Viungo vya goti
Kwa baadhi ya watu, kiungo cha goti hubofya wakati wa kutembea, wakati wa kupinda au kunyoosha mguu. Hii inaweza kuonyesha uwepo wa ugonjwa ndani yake, hasa ikiwa kubofya kunafuatana na maumivu. Ni muhimu si kuanza pamoja - si kuleta edema, kuvimba na kutafuta ushauri wa matibabu kwa wakati, kwa sababu juubado kuna jambo la kufanywa katika hatua za awali.
Sababu za kubofya goti
1. Patholojia. Ugonjwa sugu unaweza kutokea katika mwili, dalili ambayo ni kubofya wakati wa harakati na maumivu kwenye pamoja ya goti:
- arthrosis, patellar kuyumba, tendinitis, gout na magonjwa mengine ya viungo ambayo cartilage imeharibiwa;
- uwekaji wa chumvi huchochea mibofyo kwenye goti;
- mishipa ya varicose;
- majeraha mapya na ya zamani ya goti;
- uvimbe mbalimbali unaosababishwa na maambukizi.
X-rays, MRI na vipimo vya damu vitasaidia kugundua magonjwa yaliyoorodheshwa.
2. Kifiziolojia. Ina maana kwamba kiungo kwenye goti hubofya si kwa sababu ya kuwepo kwa ugonjwa mbaya, lakini kutokana na:
- tofauti katika jiometri ya pamoja; nyuso zake hazilingani kikamilifu wakati wa kuwasiliana na kubofya kunasikika wakati wa kutembea;
- mfupa wa goti hutoka juu ya mishipa; kusonga, kiungo kinagusa mfupa na kubofya.
Sababu za kisaikolojia za sauti za nje katika kiungo hazileti hatari yoyote ya kiafya na hazihitaji uingiliaji wa matibabu.
Jinsi ya kutibu goti?
Pale kiungo cha goti kinapobonyea na kuna maumivu, kuvimba au uvimbe, daktari atashughulikia kwanza dalili hizi kwa kutumia dawa:
- dawa za kutuliza maumivu zimeagizwa kwa ajili ya maumivu;
- anti-infective ikiwa kuna maambukizi;
- dawa za kuzuia uvimbe hutumika kwa uvimbe;
- chondoprotectors zitasaidia kuponya na kurejesha gegedu.
Tiba ya viungo ni nyongeza nzuri kwa dawa. Mgonjwa huelekezwa kwa taratibu zinazosaidia kuondoa mibofyo na usumbufu kwenye magoti:
- taratibu za leza huzuia kuzorota kwa seli na hata katika hatua ya awali zinaweza kukomesha ugonjwa na kuuzuia usiendelee;
- Tiba ya UHF - athari kwenye kifundo cha goti kwa mkondo wa umeme husababisha kuhalalisha kwa mzunguko wa damu na mtiririko wa vitu muhimu kwa kiungo cha kubofya;
- electrophoresis hutumika kama nyongeza ya dawa zilizoagizwa, kwa usaidizi wake zinafyonzwa vyema.
Viungo vya mikono
Mkono una viungo kadhaa: kifundo cha mkono, kiwiko na bega. Kila mmoja wao, chini ya hali fulani, anaweza kufanya sauti za kubofya. Kama ilivyo kwa viungo vya hip au magoti, ni muhimu kujua sababu ya crunch. Kwa mfano, kiungo cha kifundo cha mkono hubofya na magonjwa kama haya:
- arthritis;
- arthrosis;
- tendinitis;
- osteoarthritis;
- de Quervain's ugonjwa;
- jeraha kwenye mikono.
Ugonjwa wowote kati ya haya huambatana na maumivu ya mkono, usumbufu, wakati mwingine kuvimba, uvimbe. Utendaji kamili wa kifundo cha mkono ni mdogo. Matibabu hufanywa kwa dawa, tiba ya mwili, tiba ya mazoezi, masaji.
Viungo vya mikono na katika eneo la kiwiko bofya. Sababu ya kawaida ni arthrosis, ambayo hutatua dhidi ya historia ya kuumia au kuvimba. Inapungua wakati wa ugonjwakiasi cha maji ya synovial kwenye kiwiko cha kiwiko, cartilage inakuwa nyembamba, kisha kupasuka.
Bega
Mibofyo ya kiungo cha bega kama matokeo ya kutengana kiholela au kuingizwa. Kulingana na tafiti, ni kwa sababu ya kuteleza kwa biceps au misuli ya deltoid kutoka kwa mfupa wa mifupa na mabadiliko katika mifuko ya mucous.
Kifundo cha bega kinaweza kutoa sauti za kubofya au kupasuka. Kwa mfano, kubofya kutasikika wakati, chini ya ushawishi wa kuongezeka kwa mzigo au uhamaji, shinikizo ndani ya maji ya synovial huongezeka na Bubbles za hewa huunda na kupasuka. Hali hii haina maumivu na haidhuru afya.
Sauti zinazopasuka zinaonyesha kiungo kimechakaa na utaratibu wa kazi yake kuvunjika au mishipa imeteguka na kuwepo kwa magonjwa.
Kwa nini tena kiungo cha bega kinabofya?
- Maisha ya kutokufanya mazoezi.
- Lishe isiyofaa na matatizo ya kimetaboliki, matokeo yake ni uwekaji wa chumvi na kuponda.
- Urithi.
- Majeraha, mazoezi ya viungo kuongezeka, kuhamahama.
- Maambukizi, kuvimba.
Miguso ya vidole
Viungo vya vidole vinabonyea na magonjwa kama haya:
- stenosing tendovaginitis;
- ugonjwa wa Knott;
- stenosing ligamentitis;
- tendinitis;
- kidole cha chemchemi na cha kukatika.
Kwa magonjwa haya, kidole huziba kwa kupinda au kutokunjuliwaweka nafasi kwa kubofya. Uvimbe huonekana juu yake, tendon huongezeka, maumivu yanaonekana chini ya kidole kilichoathirika, kwanza na harakati yoyote, kisha kupumzika.
Viungo vya watoto
Inapoanza shughuli kali, yaani, hata katika utoto, viungo vya mtoto hupasuka na kubofya. Hii hutokea kwa sababu watoto ni hypermobile, lakini cartilage yao bado haijaundwa kikamilifu, ambayo ina maana kwamba wanaweza kufanya sauti na harakati yoyote. Hata katika vijana, vifaa vya articular-ligamentous bado havijakomaa sana.
Ni muhimu kuwa na wasiwasi ikiwa mibofyo inaambatana na maumivu na kizuizi cha harakati. Katika hali hii, unahitaji kuwasiliana na daktari wa mifupa, kuchukua kipimo cha damu kinachofaa, pitia ISI na X-ray.
Inatokea kwamba viungo vya mtoto vinabofya kwa sababu ya ugonjwa wa tishu zinazojumuisha - ni dhaifu sana na kubadilika kwa viungo huongezeka. Aidha, ugonjwa wa moyo mara nyingi hugunduliwa kwa watoto wenye ugonjwa huu.
Usisahau kuhusu magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, kama vile dysplasia, arthrosis na mengine. Baada ya yote, pia huchochea kubofya kwenye viungo vya watoto.
Jinsi ya kusaidia viungo?
Viungo vinapobofya mwili mzima, unaweza kuamua kutumia matibabu bila dawa:
- Shughuli za kimwili - tiba ya mazoezi, matembezi ya kila siku. Kamili kwa kuogelea. Inashauriwa kujadili kiasi cha mzigo na aina mbalimbali za mazoezi na daktari, kwa sababu baadhi yao yanaweza kuwa kinyume chake.
- Masaji ya kimatibabu. Kwa magonjwa suguviungo, kusugua, kupiga nyepesi, kukandia kunakubalika. Ikiwa kuna uvimbe wa papo hapo, massage hairuhusiwi.
- Lishe sahihi. Uzito wa ziada mara nyingi husababisha gout, arthrosis ya viungo vya hip na magoti. Chakula kinapaswa kupata kiwango kamili cha protini.
- Kudumisha usawa wa maji ili maji ya synovial yasipungue katika ugonjwa wa cartilage;
- Kwa watoto wachanga, ukuaji wa nyonga na mpangilio sahihi wa miguu wakati wa kutembea hufuatiliwa.
Viungo vinapobofya, daktari atakuambia la kufanya. Kulingana na uchunguzi uliofanywa na yeye, matibabu imewekwa. Inaweza kuwa ya kihafidhina, yaani, matibabu kwa kutumia dawa au upasuaji - upasuaji umeagizwa.
Ufanisi wa tiba za watu katika matibabu ya viungo haujathibitishwa. Uwezekano mkubwa zaidi, mgonjwa anahisi uboreshaji kama matokeo ya kujitegemea hypnosis. Lakini ikiwa hakuna ubishi, unaweza kutibu viungo kwa njia za watu.
