Mara nyingi, kunapokuwa na usumbufu na usumbufu ndani ya tumbo, tunasema kwamba asidi imeongezeka. Hata hivyo, sisi mara chache tunaelewa ni nini, jinsi inavyojidhihirisha na ni sababu gani. Kwa kweli, asidi hidrokloriki huzalishwa ndani ya tumbo, ambayo inachangia digestion hai ya chakula. Wakati mwingine uzalishaji wake unazidi thamani ya kawaida ya vitengo 1.5 kwenye tumbo tupu, basi hatua zinapaswa kuchukuliwa ili kuondoa matokeo. Kwa hivyo kwa nini asidi huwa juu wakati fulani?
Sababu na dalili
Kwanza kabisa, kiwango cha asidi huathiriwa na vyakula tunavyochagua kwa mlo wetu wa kila siku. Mara nyingi, wapenzi wa sahani za spicy na chumvi, vyakula vya kukaanga, kukaanga na mafuta mengi, wanakabiliwa na ugonjwa kama huo. Pia sababu za kawaida ni pamoja na uwepo wa tabia mbaya kama vile kuvuta sigara na unywaji pombe kupita kiasi. HatariniPia kuna wanywaji wa kahawa wanaopenda sana. Ustawi wa mtu hauwezi lakini kuathiriwa na hali yake ya kisaikolojia, kwa hivyo mafadhaiko ya mara kwa mara au unyogovu wa mara kwa mara hutumika kama sababu ya kuchochea. Hivi sasa, madaktari wanasema kwamba mtu ameongeza asidi tayari katika uchunguzi wa awali baada ya historia ya kina. Uchunguzi maalum katika kesi hii hauhitajiki. Katika hatua ya awali ya ukuaji, ugonjwa huu hausaliti uwepo wake kwa njia yoyote, baadaye mapigo ya moyo, maumivu ya kisu, na belching mbaya hutokea. Unapaswa kutafuta msaada mara moja kutoka kwa daktari, kwani dalili zinazoonekana zinaonyesha mwanzo wa matatizo makubwa ya tumbo.
Ongezeko la asidi: sheria za jumla
Kutegemea matibabu ya madawa ya kulevya pekee ni ujinga sana, kwa kuwa dawa nyingi huwa na athari kali kwenye njia ya utumbo. Kwa kuongezea, utupaji wa wakati mmoja wa hisia zisizofurahi hautatoa ahueni kamili, kwa hivyo itabidi ubadilishe sana mtindo wako wa maisha. Kwa mfano, unahitaji kuacha kabisa tabia mbaya, kupunguza kwa kiasi kikubwa kiasi cha kahawa inayotumiwa kwa siku. Weka ndani yako upendo wa chakula na utamaduni wa lishe, unapaswa kula kwa sehemu ndogo, lazima utafuna kwa uangalifu kila bite. Baada ya kula, huwezi kunywa kioevu kwa saa, na dakika ishirini kabla ya kula, inashauriwa kunywa glasi ya maji yasiyo ya kaboni. Bila shaka, hatujumuishi bidhaa ambazo hazijakamilika na bidhaa hatari zenye maudhui ya juu ya viungo.
Jinsi ya kutibu asidi?
Wagonjwa walio na ugonjwa kama huo wameagizwa lishe kali, ambayo inajumuisha utumiaji wa vyakula nyepesi na vilivyoyeyushwa haraka. Mchuzi haupaswi kuwa tajiri sana, supu za mashed zinakaribishwa. Kutoka mboga ni bora kutoa upendeleo kwa karoti, viazi, cauliflower. Bila shaka, matunda ya aina zisizo za tindikali bila shaka yana athari nzuri kwa mwili. Unaweza kufanya apples iliyooka au pears. Nyama na samaki (aina zisizo na mafuta kidogo) zinapaswa kupikwa kwa mvuke, sio kukaanga. Katika kesi ya kuzidisha kwa ugonjwa huo, daktari anaagiza tiba maalum kwa asidi ya juu. Hata hivyo, mkazo zaidi unawekwa kwenye lishe na mtindo wa maisha wenye afya.
