Watu wachache hufikiria kuhusu hatari za shinikizo la chini la damu kwa binadamu. Zaidi ya hayo, katika jamii ya kisasa, mara nyingi kuna maoni potofu kwamba mpinzani wa hypotension - shinikizo la damu - anatishia afya. Maendeleo ya kushindwa kwa moyo, kuharibika kwa mzunguko wa ubongo - orodha ya matokeo mabaya ya shinikizo la damu inaweza kuendelea kwa muda usiojulikana. Hata hivyo, hii haimaanishi hata kidogo kwamba shinikizo la chini la damu haileti tishio kwa maisha ya mgonjwa.
Nini huathiri shinikizo la damu?
Damu, inapita kwenye mishipa, huweka shinikizo kwenye kuta zao. Kuwepo au kutokuwepo kwa shinikizo la kawaida la damu linalokubalika kwa ujumla (120/80) huamuliwa na mambo kadhaa:
- shahada ya upinzani wa mishipa;
- utendaji wa moyo;
- jumla ya ujazo wa damu.
Licha ya ukweli kwamba kupotoka kutoka kwa viwango vya kawaida katika mwelekeo mdogo, wengi hawaoni kama ugonjwa hata kidogo, kwani mifumo na viungo vyote hufanya kazi kama inavyotarajiwa, kuliko shinikizo la chini la damu kwa wanadamu.madaktari wamejulikana kwa muda mrefu.
Shinikizo la damu linasemaje?
Mbali na udhihirisho wa nje wa hali hii kwa namna ya udhaifu wa jumla wa mwili, upungufu wa kupumua, kizunguzungu na kupoteza uratibu, hypotension inaweza kusababisha madhara makubwa zaidi. Ishara za kwanza za kengele zilizopokelewa na mgonjwa lazima ziwe sababu ya kutafuta ushauri kutoka kwa wataalam. Kwa kuongeza, ikiwa hatari ya shinikizo la chini imepungua, ambayo mara nyingi hupunguza uangalifu wa wagonjwa, hii haimaanishi kabisa kwamba kurudia hakutarajiwa.
Shinikizo la damu lenyewe ni kiashirio ambacho kinaweza kuonyesha ukiukaji katika kazi ya viungo muhimu kama vile mapafu, moyo, mfumo wa mzunguko wa damu. Hii huamua hitaji la vipimo vya shinikizo la kawaida, haswa kwani thamani yake sio tuli na thabiti. Unaweza kujua kwa nini shinikizo la chini la damu ni hatari kwa mtu kwa kujijulisha na sifa za mzunguko wa damu.
Shinikizo la damu la systolic na diastoli kwa binadamu
Kama unavyojua, wanapopima shinikizo la mgonjwa, madaktari hufikia hitimisho kuhusu hali yake kwa njia mbili:
- Shinikizo la sistoli ni kiashirio cha juu kinachoonyesha kiwango cha shinikizo wakati wa kutoa damu kwenye aota.
- Shinikizo la diastoli - kiashirio cha chini, hurekebisha muda wa damu kuingia kwenye vena cava.
Ikiwa kigezo cha kwanza kinaweza kuamua shinikizo la damu katika mchakato wa usafirishaji wake kupitia mishipa kutoka kwa moyo kwenda kwa viungo vingine muhimu, basi cha pili kinazungumza juu yake.thamani kati ya mapigo ya moyo. Kwa wakati wa utulivu wa muda mfupi wa myocardiamu, shinikizo la damu hupimwa.
Shinikizo gani linachukuliwa kuwa la kawaida?
Pengine kila mtu anajua kuwa 120/80 ndicho kiashirio cha kawaida, ambacho kinachukuliwa kuwa kawaida isiyo na masharti. Ingawa hivi karibuni, wataalam wameanza kudai kwa kujiamini zaidi kwamba shinikizo la damu linalofaa zaidi kwa mtu ni 115/75.
Ni vigumu kubainisha ni shinikizo gani la chini sana ambalo ni hatari kwa mtu, na pia kujua hali ya kawaida kwa mtu huyo huyo. Ukweli ni kwamba shinikizo la damu, ambalo ustawi wa mgonjwa ni wa kuridhisha, ni thamani ya mtu binafsi. Karibu haiwezekani kubainisha kwa usahihi kwamba kiashirio hiki mahususi kinafaa kwa mtu fulani.
Shinikizo la chini la damu ni nini?
Wakati huo huo, madaktari ulimwenguni kote wanachukulia BP 90/60 kuwa ya chini kabisa. Ikiwa shinikizo la chini ni hatari kwa mtu aliye na viashiria hivyo inategemea sana jinsi anavyohisi wakati huo, ni dalili gani.
Maonyesho ya kawaida ya hypotension, ambayo mawazo ya ugonjwa hutokea mara moja, inazingatiwa:
- Kusinzia mara kwa mara, uchovu, uchovu wa haraka. Shughuli yoyote (ya kimwili, kiakili) husababisha uchovu wa papo hapo, baada ya kupumzika na kulala usiku, kwa kawaida unafuu haufanyiki.
- Maumivu ya kichwa (sefalgia yenye shinikizo iliyopunguzwa mara nyingi huchukua sehemu ya oksipitali na ya muda; kwa asili naukubwa wa dalili za maumivu ni sawa na kipandauso: monotonous, pulsating au butll).
- Kichefuchefu, kutapika.
- Kizunguzungu cha mara kwa mara, kupoteza fahamu kwa muda mfupi, kuharibika kwa uratibu wa harakati.
- Kuwashwa, kutokuwa makini, ovyo.
Je, shinikizo la chini la damu ni hatari? Hii inaweza kuamua kulingana na dalili zilizo hapo juu. Ishara hizo za hypotension zinaweza kutoa usumbufu mkubwa na mateso kwa mgonjwa. Jinsi ya kuepuka? Unaweza kuzuia maendeleo ya patholojia, hasa ikiwa huna hatari. Lakini hata ikiwa hii sio hivyo, bado inawezekana kujisaidia. Sababu za kupungua kwa hesabu ya damu ya systolic au diastoli zimeorodheshwa hapa chini.
Sababu za shinikizo la chini la diastoli
Kwa shinikizo la diastoli lililopungua, dalili za kawaida za shinikizo la damu huonekana katika mfumo wa kuishiwa nguvu za kiume, kizunguzungu na kichefuchefu. Kiashiria bora ni moja ambayo ni chini ya systolic kwa 30-40 mm Hg. Sanaa. Hii inasababisha kuanzishwa kwa kawaida ya kawaida ya 120/80 na tofauti ya 40 mm Hg. Sanaa. Thamani ya diastoli inachukuliwa kuwa ya chini ikiwa tofauti kati yake na kiashirio cha systolic ni zaidi ya uniti 50.
Wagonjwa wengi hawagundui mara moja shinikizo la chini la damu, wakiugua mara kwa mara dalili za udhaifu. Hata watu wachache, baada ya kugundua ugonjwa ndani yao, nenda kwa daktari na shida hii, kwani sio kila mtu anajua jinsi shinikizo la damu ni hatari kwa mtu, haswa ikiwa kupotoka kama hiyo hakusababishi shida kubwa na.usumbufu. Ustawi wa mtu aliye na shinikizo la chini la chini hutegemea sababu zilizosababisha mabadiliko katika mzunguko wa damu. Ya kawaida zaidi ni:
- kushindwa kwa moyo;
- figo kushindwa kufanya kazi au ugonjwa sugu wa adrenali;
- mabadiliko ya mzio;
- mshtuko wa maumivu;
- matatizo ya tezi dume.
Jinsi ya kuzuia shinikizo la damu?
Ni shinikizo la chini la chini ambalo linastahili kuzingatiwa maalum, sababu ambazo zimeonyeshwa hapo juu. Jinsi ya kuongeza kiwango cha diastoli, kila mtu anapaswa kujua. Baada ya yote, ujuzi kama huo siku moja unaweza kuwa na manufaa kwa mtu mwingine.
Kufuata kanuni za maisha yenye afya, pamoja na muda wa kutosha nje na mazoezi ya wastani ndiyo siri kuu ya kuhalalisha shinikizo la damu la diastoli. Usingizi wa kawaida na kamili wa usiku kwa masaa 7-8 bila shaka pia ni dhamana muhimu ya afya bora. Lakini kuchukua dawa kwa shinikizo la chini la diastoli ni hatua mbaya ambayo ni bora kufanywa pamoja na daktari wako.
Ni nini husababisha shinikizo la chini la diastoli?
Ni hatari gani ya shinikizo la chini la diastoli kwa mtu, ikiwa kiashiria chake kinaweza kushuka hata kwa kiwango cha 40 mm Hg. Sanaa, ya kuvutia kwa wagonjwa wote wenye hypotension. Kujisikia vibaya sio kila kitu. Ukweli ni kwamba kupunguzwa kwa shinikizo la damu hairuhusu kutoa kiasi muhimu cha damu kwa moyo na ubongo, na kwa oksijeni. Hypoxia ya viungo hivi muhimuinawakilisha tishio kuu linalotokana na shinikizo la chini katika mishipa ya damu. Matatizo kama vile kuharibika kwa mzunguko wa pembeni na mshtuko wa moyo ni matokeo ya moja kwa moja ya njaa ya oksijeni.
Kuzirai na kiharusi pia kuna uwezekano mkubwa wa kutokea katika viwango muhimu vya shinikizo la chini (diastoli). Aidha, marekebisho makubwa ya muundo wa mishipa kutokana na kozi ya muda mrefu ya hypotension hatimaye inaongoza kwa mabadiliko ya ugonjwa huo kwa aina hatari zaidi ya ugonjwa wa moyo na mishipa - shinikizo la damu. Katika hali hii, ugonjwa huwa mbaya zaidi.
Sababu za shinikizo la damu la chini la systolic
Viashirio vya diastoli chini ya kawaida huonyesha uwezekano wa ukuaji wa michakato mikali ya kiafya, haswa kutoka kwa mfumo wa moyo na mishipa. Wakati huo huo, shinikizo la chini la juu la damu mara nyingi huhusishwa na sababu nyingine, ikiwa ni pamoja na:
- tachycardia, arrhythmia, bradycardia (mdundo usio wa kawaida wa moyo);
- sifa za kiafya za utendaji kazi wa vali ya moyo;
- diabetes mellitus;
- trimester ya kwanza ya ujauzito;
- mazoezi kupita kiasi.
Kiashirio cha systolic hutoa maelezo ya kina kuhusu nguvu ambayo moyo "pampu" husukuma damu nje. Ndani ya aina ya kawaida, thamani yake ni kuhusu 110-120 mm Hg. Sanaa. Ili kuelewa shinikizo la chini ni hatari kwa mtu na jinsi tishio ni kubwa, unaweza kutumia viashiria muhimu kamamaadili ya diastoli na systolic. Kwa shinikizo la chini sana la damu, mgonjwa mara nyingi hupoteza fahamu. Na systolic 60 mm Hg. Sanaa. hatua kwa hatua hupoteza kugusa na ukweli, inakuwa mawingu machoni, miguu kuwa "pamba". Ni muhimu kupata mtu wa kukusaidia unapoweza.
Ili kumsaidia mgonjwa, ni muhimu kumlaza katika nafasi ya mlalo kiasi kwamba miguu ni ya juu kuliko usawa wa kichwa.
Shinikizo la chini la systolic
Shinikizo la chini kabisa kwa mtu huchukuliwa kuwa muhimu wakati viwango vyake vya juu viko kati ya 40-60 mm. rt. Sanaa. Mgonjwa tayari hana fahamu, na ikiwa shinikizo kama hilo linabaki kwa dakika 7-8 au zaidi, basi mtu huyo anaweza kuondoka kwenye ulimwengu huu. Kiwango cha moyo pia hupungua kwa kiwango cha chini na kinaweza kuwa 45-60 kwa dakika. Simu ya dharura kwa ambulensi na kuwasili kwa timu ya madaktari itampa mgonjwa nafasi ya kupona. Hata hivyo, matokeo ya hali aliyovumilia yanaweza kuacha alama isiyofutika maishani hadi mwisho wa siku zake.
Hatari kwa mama mjamzito
Hatari ya kushuka kwa shinikizo la damu ya systolic pia inapatikana wakati wa ujauzito. Hii ni kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili. Kupungua kwa kukubalika kwa viashiria vya juu kunachukuliwa kuwa kupungua hadi 10 mm Hg. Sanaa., na chini - hadi vitengo 15. Shinikizo la damu kwa wanawake wajawazito kwa ujumla hufikia kiwango cha chini zaidi katika wiki 22-24.
Hiikupungua hakuzingatiwi kuwa hatari kwa fetusi au kwa mama anayetarajia. Wakati huo huo, kukata tamaa ni dalili ya kawaida ya hypotension katika wanawake wajawazito. Kupoteza fahamu mara nyingi husababisha kuanguka, ambayo ni tishio linalowezekana kwa mtoto. Upungufu wa maji mwilini, ambao mara nyingi hugunduliwa kwa wanawake wajawazito, unaweza pia kusababisha kupungua kwa shinikizo la damu.
Ainisho ya shinikizo la chini la damu
Shinikizo la chini la damu limegawanywa katika aina kadhaa:
- Kupunguza shinikizo la damu la Orthostatic. Mara nyingi hutokea kwa mabadiliko makali katika nafasi ya mwili (pamoja na kupanda kwa kasi), wakati mtiririko wa damu kwenye viungo huongezeka, na mapigo ya moyo hayazidi. Inajulikana na mashambulizi ya wakati mmoja ya kizunguzungu, kupoteza uratibu, katika hali nadra hata fahamu. Ni aina hii ya hypotension ambayo mara nyingi hupatikana kwa wanawake wajawazito, licha ya ukweli kwamba wazee huchukuliwa kuwa kundi kuu la hatari ya kuanza kwa ugonjwa huo.
- Shinikizo la damu baada ya kula hujidhihirisha kwa wagonjwa wazee baada ya kula.
- Vegetovascular dystonia ndio aina inayojulikana zaidi ya aina ya ugonjwa wa hypotonic. Kupungua kwa shinikizo vile huzingatiwa kwa wagonjwa chini ya hali ya hewa ya joto, na kazi nyingi, dhiki, nk. Ugonjwa mara nyingi hupatikana kwa vijana.
Leo kila mtu anapaswa kujua hatari ya kupungua kwa shinikizo la damu kwa binadamu. Kwa moyo wa haraka na pigo, ni vigumu kwa moyo kusukuma damu kupitia vyombo, ambayo ina maana kwamba utoaji wa oksijeni kwa viungo na viungo huwa haitoshi. Ili kurekebishashinikizo, unahitaji kuchukua oga tofauti na kwa makini massage mwili na brashi maalum massage. Hauwezi kubebwa na dawa maarufu ya shinikizo la chini la damu kama kahawa au chokoleti: kwa unafuu wa wakati mmoja, hii ni suluhisho bora, lakini ikiwa kupungua kwa viashiria vya arterial kumekuwa mara kwa mara, hakika unapaswa kushauriana na daktari. daktari.
Jinsi ya kurekebisha shinikizo la chini la damu?
Mtaalamu ataweza kuthibitisha au kuwatenga ugonjwa huo, kuagiza dawa zinazofaa ikihitajika na kufuatilia hali ya mgonjwa. Kujitibu kunaweza kuhatarisha maisha.
