Je, nywele zako zinakatika sana? Jinsi ya kutibu na kuzuia shida hii? Kabla ya kujibu maswali haya, angalia ikiwa hii ni kweli. Kwa kawaida, mtu huanguka kutoka nywele 60 hadi 120 kwa siku, kulingana na msongamano, hii ni mchakato wa asili, na hakuna haja ya kuiogopa.
Jaribio kidogo ili ujiangalie na uone ikiwa nywele zako zinaanguka kwenye tufts au la. Muhimu zaidi, usiogope kabla ya wakati. Mtihani wa kupoteza nywele ni rahisi sana. Usiosha nywele zako kwa siku chache, na kisha kukusanya nywele zote ambazo zimeanguka siku nzima. Asubuhi kutoka kwa mito iliyoanguka wakati wa kuosha na kuchana. Ikiwa kuna zaidi ya 100 kati yao, basi una shida kweli. Lakini hata ikiwa hasara inazidi kawaida, usikate tamaa. Ni muhimu kuelewa kwa nini nywele huanguka nje. Jinsi ya kuwatendea kwa ufanisi zaidi? Soma kifungu, sikiliza ushauri, na baada ya muda utaweza kuona matokeo muhimu. Bidhaa zingine sio tu zitaokoa nywele, lakini pia zitachangia kuonekana kwa mpya.
Kupoteza nywele kunaweza kusababishwa na msongo wa mawazo, usawa wa homoni, mazingira duni (maji duni), dawa (km.antibiotics), magonjwa (anemia, hepatitis), upungufu wa vitamini.
Kwa vyovyote vile, ni bora kwenda kwa daktari na kupimwa. Lakini ikiwa hivi sasa hii haiwezekani, kumbuka ikiwa kulikuwa na hali ya shida katika siku za usoni, ukiukwaji au mabadiliko ya lishe, dawa, kuchorea nywele, mabadiliko ya bidhaa za utunzaji wa nywele. Kuna vidokezo vichache ambavyo unapaswa kuzingatia ikiwa unakabiliwa na upotezaji wa nywele. Jinsi ya kuziimarisha ili kupunguza kumwaga?
- Acha bidhaa za mitindo: povu, mosi, jeli. Hupunguza nywele, na kuzifanya zidondoke.
- Chagua shampoo iliyo na viambato asilia kadri uwezavyo. Afadhali ikiwa ni dhidi ya upotezaji wa nywele.
- Kutokana na kukausha kwa kavu ya nywele na pasi za aina zote za kukunja na pasi, afadhali uepuke sasa. Wanazidi kuumiza nywele.
- Saji kichwa mara kwa mara, kuimarika kwa mzunguko wa damu kunakuza ukuaji wa nywele mpya na lishe ya zilizopo.
- Unaweza kutumia tiba za kienyeji kuimarisha nywele. Juisi ya kitunguu husaidia sana, kama sehemu ya barakoa iliyo na asali na mafuta, na yenyewe.
- Mafuta ya Castor na burdock na vinyago vya mafuta ya vitamini A na E ni nzuri kwa ukuaji wa nywele. Fanya masks vile na uondoke kwenye nywele zako kwa masaa 3-4. Kwa upotezaji mkubwa wa nywele, unaweza kufanywa mara 2-3 kwa wiki, kisha kupunguzwa hadi mara 1 kwa wiki.
- Uwekaji wa pilipili nyekundu ni dawa nyingine nzuri. Inapaswa kutumika kwa kichwa kwa ndogokiasi, kisha uomba mafuta ya burdock. Weka barakoa hii kwa dakika 30 na uioshe.
Ikiwa ulikuwa na lishe duni, hii ni kweli hasa katika kipindi cha majira ya baridi kali, basi kuna uwezekano mkubwa kwamba nywele zako zitaanguka sana. Jinsi ya kutibu tatizo? Kwanza kabisa, unahitaji kuongeza hemoglobin, kunywa vitamini, kuongeza mboga mboga na matunda kwenye mlo wako na kuongoza maisha ya afya. Lakini sababu ya tatizo hili inaweza kupatikana tu kwa kupima damu.
Ikiwa umejaribu masks mbalimbali, shampoos za dawa na balms, taratibu, lakini nywele zako bado zinaanguka, jinsi ya kutibu, hujui tena, basi usichelewesha na nenda kwa daktari kwa uchunguzi wa kina. Hii inaweza kuwa ishara ya hali mbaya sana.
