Katika hatua ya sasa ya maendeleo ya dawa duniani, 95% ya magonjwa yote ni maambukizo ya virusi vya kupumua kwa papo hapo (ARVI) na mafua. Licha ya ukweli kwamba baada ya mtu kuwa na homa angalau mara moja katika maisha yake, kinga kali hutengeneza katika mwili wake, karibu 15% ya wakazi wa dunia wanakabiliwa na ugonjwa huu kila mwaka. Sababu ya hii ni marekebisho ya mara kwa mara ya virusi, sasisho lake. Kwa sababu ya ukweli kwamba haiwezekani kupata ulinzi wa uhakika dhidi ya virusi vya mafua na SARS, ni muhimu sana kuzuia mafua na SARS katika taasisi za elimu ya shule ya mapema na sio tu kufanywa kwa utaratibu na kwa mujibu wa sheria zote.
Njia na mbinu za maambukizi
SARS inaweza kuambukizwa kwa njia ya matone ya hewa, kwa hivyo wao, kama mafua, wanaweza hata kuambukiza wanyama vipenzi.
Muda wa kuwezesha virusi, kulingana na ujanibishaji
Virusi vya homa ya mafua katika nchi mbalimbali hufikia kilele chake cha kuanzishwa kwa nyakati tofauti za mwaka, ambayo inategemea moja kwa moja ni ulimwengu upi.
Idadi ya watumajimbo yaliyo katika ulimwengu wa kaskazini ndiyo yaliyo katika hatari zaidi ya mafua wakati wa misimu ya baridi (baridi, vuli).
Nchi za ukanda wa kusini huathiriwa zaidi na SARS na mafua wakati wa kiangazi na vuli.
Nchi za tropiki ndio mahali pa hatari zaidi kwa maambukizi, wana hatari sawa ya kuambukizwa mafua kwa mwaka mzima.
Kinga. Aina
Hatua zote zinazojulikana za kuzuia homa ya mafua na SARS zimegawanywa katika makundi mawili makuu: mahususi na yasiyo mahususi. Ya kwanza ni chanjo ya kawaida ya idadi ya watu. Ya pili ni hatua zinazochukuliwa ili kuongeza kinga (kuchukua multivitamin complexes, adaptogenic drugs, harding).
Kuchanganya hatua mahususi na hatua zisizo mahususi kunaweza kupunguza hatari ya ugonjwa kwa kiwango cha chini zaidi. Inatumika kando kutoka kwa kila mmoja, hatua za vikundi vyote viwili hazileti athari kama hiyo, kana kwamba zinakamilishana. Memo kwa wazazi kuhusu uzuiaji wa mafua na SARS inapaswa kuwa na hatua mahususi na zisizo mahususi.
Hatua mahususi za kuzuia
Kawaida, hatua za kuzuia mafua na SARS, haswa chanjo ya idadi ya watu, hufanywa kabla ya kuanza kwa msimu wa janga, ambayo ni, katika nchi yetu hii hufanyika mnamo Septemba-Novemba au hata Desemba., kwa sababu matukio ya kilele cha mafua hufikia mwisho wa majira ya baridi.
Chanjo ni nini?
Kwa jumla, katika hatua ya sasa ya maendeleo ya dawa, kuna aina tatu kuu za chanjo zinazotumiwa kulinda dhidi ya mafua: virion (live), chanjo ya mgawanyiko (mgawanyiko) naaina za kitengo kidogo cha chanjo (chanjo za kizazi cha tatu).
Kundi la kwanza la vitu vinavyotumika kuzuia mafua na SARS kwa watoto ni chanjo zinazojumuisha vimelea dhaifu lakini hai vya aina ya mafua. Kundi la pili ni chanjo zilizo na protini zote zinazojulikana za virusi, pamoja na virioni zilizogawanyika. Na kundi la tatu la chanjo ni dawa zilizo na antijeni za uso pekee.
Ushauri lazima upatikane kabla ya chanjo. Kuzuia mafua na SARS kwa mgonjwa aliye na immunodeficiency ya asili yoyote ni marufuku, kwani chanjo za kuishi zinaweza kumdhuru. Matumizi ya chanjo za kupasuliwa yamekatazwa sana kwa watu wanaokabiliwa na mizio, hasa kwa mayai. Hupaswi kuchanja wakati wa ugonjwa wowote, ikiambatana na homa na homa.
Nani anahitaji chanjo?
Kikundi cha hatari Nambari 1 kwa matukio ya virusi vya mafua na SARS ni watu ambao shughuli zao za kitaaluma zinahusishwa na kiasi kikubwa cha mawasiliano ya kibinafsi (walimu, wafanyakazi wa matibabu). Wanafunzi na wanafunzi wa rika zote huathirika sana na mafua.
Kikundi kinachofuata cha hatari ni wazee, wagonjwa wenye upungufu mbalimbali wa kinga, walioambukizwa VVU, watu wanaougua magonjwa sugu ya mfumo wa upumuaji (bronchitis, pumu) na wenye magonjwa katika eneo hilo.mfumo wa moyo na mishipa. Chanjo ya lazima pia inapaswa kufanywa na watu wanaougua anemia ya seli mundu (hemagolonopathy), kisukari mellitus na magonjwa ya mfumo wa genitourinary. Kikundi cha hatari pia kinajumuisha vijana ambao wametibiwa na aspirini, pia wanahitaji kuzuia lazima ya mafua na SARS. Orodha hakiki ya watoto na watu wazima ina maelezo haya.
Watoto ambao wana sifa ya magonjwa ya mara kwa mara wanapaswa kuchanjwa kwa bidhaa zenye lysates ya bakteria. Kwa mfano, zana "Ribomunil".
Mengi zaidi kuhusu hatua zisizo mahususi za kuzuia
Ni muhimu zaidi kuchukua hatua zifuatazo moja kwa moja wakati wa janga hili. Kwanza, unahitaji kukagua kwa uangalifu lishe yako, chakula kinapaswa kuwa na afya na chenye vitamini, ambayo ni, matunda zaidi, mboga mboga na maji kwenye lishe, ndivyo kuzuia mafua na SARS kutakuwa bora na kufanikiwa zaidi. Memo ya watoto na watu wazima lazima iwe na maelezo haya.
Inafaa pia kunywa viungio vya mimea mbalimbali ya dawa, vinywaji vya matunda na chai ya tangawizi. Jambo la pili la kufikiria wakati mafua na SARS yanazuiwa (memo kwa watoto na watu wazima pia inazungumzia hili) ni utaratibu wa kila siku. Mtu anapaswa kupata hewa safi ya kutosha na usingizi wenye afya. Ili kutoa vipengele hivi kikamilifu, inashauriwa kupanga utaratibu wa kila siku ili kujumuisha kutembea kwa lazima katika hewa safi.
Hatua muhimu isiyo mahususi ya kuzuia mafua naSARS ni matumizi ya mchanganyiko wa vitamini na matunda yaliyo na vitamini C na asidi askobiki.
Haiwezekani sembuse biashara za kuzuia mafua, ugumu, tiba ya mwili, masaji na michezo. Kama unavyojua, hakuna kitu kinachoimarisha mwili wa binadamu kama shughuli za kimwili na michezo. Hata mazoezi ya asubuhi ya dakika 10 yanaweza kuleta faida kubwa kwa mwili. Pamoja na oga ya kutofautisha, mazoezi hayataongeza tu nguvu, bali pia yatasaidia mwili katika mapambano dhidi ya mafadhaiko na magonjwa.
Vizuri zaidi katika suala la mafanikio katika mapambano dhidi ya homa ya mafua ni shughuli mbalimbali zilizoundwa ili kuchochea mfumo wa kinga, kama vile: acupressure, dawa za asili na acupuncture. Ni muhimu tu kushughulikia kwa uwajibikaji uchaguzi wa mtaalamu ambaye atafanya taratibu hizi, kwa kuwa mtu asiye na ujuzi hawezi tu kusaidia, bali pia kuumiza.
Jinsi ya kujikinga wakati wa janga?
Kuanzia wakati janga la homa linatangazwa rasmi, haipendekezi kuondoka nyumbani bila bandeji maalum ya chachi.
Kwa kuongeza, mavazi yanapaswa kubadilishwa kila baada ya saa 2, hii ni muhimu sana wakati mafua na SARS zinazuiliwa. Memo ya watoto ina habari sawa, kwa hivyo ikiwa unaweza kuzuia kutembelea sehemu zozote zenye watu wengi, hakika unapaswa kuitumia. Ikiwa kuondoka kwa nyumba kwenye barabara ni kuepukika, unahitaji kutibu mikono yako mara kwa mara na wakala maalum wa kuua vijidudu, na mara nyingine tena.nyumbani, safisha mara moja kwa sabuni. Nyumba inapaswa kusafishwa na kupeperushwa hewani kila siku janga likiendelea.
Ni jambo lisilokubalika kabisa wakati wa janga kufuata mlo wowote kwa ajili ya kupunguza uzito, kwa vile mlo lazima uwe kamili na wenye vitamini na madini mengi.
Kuzuia mafua na SARS kwa dawa
Ili kuzuia ugonjwa wakati wa janga, mtu anapaswa kulainisha pua kila wakati na mafuta ya oxolini au kunyunyizia alpha-interferon kwenye pua mara mbili kwa siku, au kuchukua Aflubin mara tatu kwa siku. Pia ni muhimu kukumbuka kuwa haiwezekani kujikinga na maambukizi ya virusi vya mafua na madawa pekee. Unapaswa kuishi maisha yenye afya na kula vizuri, kisha, pamoja na hatua nyingine zisizo maalum za kuzuia, zile mahususi zitakuwa na ufanisi mkubwa.
