Baridi inapoanza, watu wengi, bila kujali umri na jinsia, wako katika hatari ya kuambukizwa SARS na mafua.
Unaweza kujikinga vipi na magonjwa haya, na jinsi ya kuyatibu ipasavyo?
Njia bora ya kuzuia mafua ni kupata chanjo. Itasaidia kulinda mwili kutoka kwa virusi. Hadi sasa, chanjo za mafua hutofautiana katika njia ya utawala na wingi wake, pamoja na aina zao na kipimo. Wakazi wa ukanda wa kati wa nchi yetu wanapendekezwa kupewa chanjo dhidi ya ugonjwa huu, kuanzia mwisho wa Septemba na hadi Novemba. Haina maana kupata chanjo kabla, kwa sababu kiwango cha antibodies hupungua miezi sita baada ya chanjo. Na chanjo iliyofanywa baada ya kuanza kwa janga kuna uwezekano wa kuwa na ufanisi. Chanjo za mafua pia hutolewa kwa wanawake wanaonyonyesha na wajawazito. Hazidhuru mtoto na kijusi tu, bali pia huwapa ulinzi wa ziada, kwa sababu kingamwili zinazozalishwa na mwili wa mama hupitishwa kwa mtoto.
Kuzuia mafua na SARS hutoa kwa shughuli zingine zinazoruhusukuepuka maambukizi. Njia ya ufanisi zaidi si kuwasiliana na wagonjwa au kutumia mask ya matibabu. Unapaswa kujaribu kugusa macho yako na pua kwa mikono yako kidogo iwezekanavyo. Mikono inapaswa kuosha mara nyingi iwezekanavyo. Mara kwa mara unahitaji kufanya usafi wa mvua, ventilate vyumba. Unaweza kuweka kitunguu saumu au vitunguu vilivyokatwakatwa vizuri kwenye sahani ndani ya nyumba, kwa sababu vitu vinavyotoa huua virusi.
Dalili za tabia za mafua ni kuanza kwa ugonjwa ghafla, kikohozi, baridi na homa, maumivu kwenye viungo na misuli, udhaifu, maumivu ya kichwa kali, koo, pua iliyoziba. Ni muhimu sio kubeba ugonjwa huu kwa miguu yako. Kwa hali yoyote, haitawezekana kuondokana na ubaya huu mara moja. Lakini inawezekana kusaidia mwili kuishi ugonjwa huo kwa hasara kidogo na kwa muda mfupi. Homa hii huambukiza hasa katika siku chache za kwanza baada ya ugonjwa kuanza.
Njia ya kutibu ugonjwa huu ni kupunguza dalili zake. Kuchukua antibiotics na sulfonamides haina maana, kwa sababu virusi haifanyi kazi nazo.
Unaweza kuamua kutumia dawa za kienyeji: tumia asali, limau, raspberries, vinywaji vya matunda, compotes na vinywaji vingine vyenye vitamini C. Kunywa maji mengi ni muhimu sana kwa mafua na SARS. Haipendekezi kuchukua dawa za antipyretic kwa joto chini ya 38.5 °. Lakini kuna tofauti hapa, haswa kwa watoto ambao wamepata matukio ya degedege. Baada ya yote, kutetemeka kunaweza kusababisha joto la juu. Ili kupunguza joto, ni bora kutumia paracetamol iliyo namadawa ya kulevya.
Ni dawa gani za kutumia katika kutibu mafua na SARS zinapaswa kuamua na daktari anayehudhuria, kwa sababu karibu zote zina madhara. Dawa za antiviral za homeopathic, kama vile Antigrippin, Aflubin, zina vikwazo vichache. Matumizi ya madawa haya katika siku mbili za kwanza za ugonjwa huo husaidia kupunguza muda na udhihirisho wa dalili za mafua na SARS. Watu wazima kwa kusudi hili wanaweza kuchukua dawa za kuzuia virusi kama vile Remantadine au Amantadine. Dawa zilizo hapo juu zinafaa katika kesi ya kuambukizwa na mafua A. Dawa za kuzuia virusi kama vile Arbidol huamsha mfumo wa kinga, na hivyo kuongeza upinzani wa mwili kwa homa. Inaweza kutumika kuzuia au kutibu dalili za SARS na mafua kwa watu wazima na watoto wenye umri wa miaka 6 na zaidi. Hadi sasa, dawa za kuzuia virusi zimetengenezwa ambazo zinafaa dhidi ya homa ya B. Wanasayansi wanazifanyia majaribio kwa usalama na ufanisi wake.
