Hivi majuzi, si kawaida kupata himoglobini ya juu kwa wanaume. Kiashiria cha kawaida ni 130-160 g / l., Takwimu zingine zote zinazozidi 170 g / l. ndio sababu ya kuwasiliana na mtaalamu.
Hebu tuangalie ni nini sababu za jambo kama vile kiwango kikubwa cha hemoglobin katika damu. Kunaweza kuwa nyingi, na zote ni tofauti sana.
Kwa kawaida hemoglobini iliyoinuliwa kwa wanaume huashiria kuwa kuna kitu haifanyi kazi ipasavyo katika baadhi ya mifumo ya miili yao. Hata hivyo, data kama hiyo inaweza pia kuwa matokeo ya jitihada nyingi za kimwili.
Hemoglobini ya juu kwa wanaume: sababu kuu
- erythrocytosis;
- glucose kupita kiasi kutokana na ugonjwa kama vile kisukari;
- kuongezeka kwa damu;
- kupata haja kubwa;
- magonjwa ya oncological;
- kushindwa kwa mapafu;
- kushindwa katika kazi ya mfumo wa moyo na mishipa;
- yaliyomo kupindukia ya vitamini B9 na B12 mwilini..
Viwango vya juu vya hemoglobin ndanidamu: dalili
- rangi ya ngozi iliyopauka;
- hitilafu kwenye mfumo wa genitourinary;
- kukosa hamu ya kula;
- uchovu;
- kupoteza uwezo wa kuona;
- usingizi wa mara kwa mara.
Hizi zote ni dalili za nje tu kwamba kuna tatizo kama vile hemoglobini kubwa kwa wanaume, lakini picha ndani ya mwili inaonekana mbaya zaidi kuliko nje. Damu inakuwa ya mnato, kwa sababu hiyo huanza kuzunguka vibaya na kutosambaza viungo vya ndani vya kutosha.
Pia huongeza hatari ya plaque na kuganda kwa damu mwilini, hali ambayo inaweza kusababisha mshtuko wa moyo au kiharusi.
Hemoglobin ya juu kwa wanaume: jinsi ya kuipunguza
Hili lazima lifanyike na ni muhimu kulishughulikia kwa umakini suluhisho la tatizo hili, kwa sababu kuhatarisha afya ni hatari sana.
Katika hali kama hizi, hata kama umeandikiwa dawa, unahitaji kurekebisha mlo wako. Kwenye menyu, hakikisha kuwa haujumuishi vyakula vilivyo na kiwango kikubwa cha madini ya chuma.
• matunda na matunda yote mekundu;
• nafaka;
• Imezimwa;
• siagi;
• nyama nyekundu;
• alivuta sigara;
• tamu;
• Maziwa kamili ya mafuta na bidhaa za maziwa.
Pia punguza ulaji wa mafuta, kwani huongeza kiwango cha kolesteroli mwilini, na dhidi ya hali hii, kuziba kwa mishipa ya damu kwa damu ya viscous kunaweza kuunda. Kwa kiwango cha juu cha hemoglobin, kukataa madini na multivitamin complexes ikiwa weweunachukua vile, kwani zina chuma na shaba nyingi. Zingatia mchanganyiko wa bidhaa ambazo zimeimarishwa kwa vitu vingine.
Ikiwa ilithibitishwa kuwa mwanaume kweli ana kiwango cha juu cha hemoglobin, basi sio tu bidhaa zilizo hapo juu zinapaswa kutengwa kutoka kwa lishe, lakini zifuatazo pia zinapaswa kuongezwa kwake:
• samaki;
• kunde;
• saladi;
• nyama ya kuku;
• vyakula vya baharini.
Katika hali nyingine, matibabu ya dawa huamriwa kwa tatizo sawa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu ambaye atakuwekea miadi bora zaidi.
Hemoglobini ya juu kwa wanaume ni ya kawaida sana, na ikiwa kwa mtazamo wa kwanza kila kitu kinaweza kuonekana kuwa rahisi sana, usitulie. Tatizo lolote la afya ni hatari, na ni muhimu kutafuta njia za kutatua. Ni muhimu sana kwa wakati huu wote kumtembelea mtaalamu ambaye atafuatilia kwa karibu afya ya mgonjwa ili kubaini kwa usahihi muda wa kipindi cha ukarabati na kipimo cha dawa.
Sasa tunaweza kuelewa kwamba kupungua kwa kiwango cha hemoglobini, ambayo inaitwa anemia katika dawa, na ongezeko la kiashirio hiki ni hatari kwa mwili wetu.
Kuwa mwangalifu kuhusu afya yako, pesa haiwezi kuinunua. Ni muhimu kutatua matatizo yote kwa wakati na si kujitibu.
