Miguu mgonjwa ni tatizo kwa watu wengi wa kisasa. Baada ya yote, wengine hutembea na kusimama sana, wakati wengine, kinyume chake, huketi mara nyingi. Aidha, kuna sababu nyingine nyingi zinazoweza kusababisha maumivu kwenye miguu.
Utangulizi
Maumivu kama haya yanajulikana kwa wengi. Hii inaweza kuwa maumivu katika hip au magoti pamoja, au viungo vya vidole vinaweza kuumiza. Maumivu ni kuuma na makali. Na katika kila kisa, tunaweza kuzungumza kuhusu magonjwa mbalimbali.
Ukichagua viatu visivyo sahihi, vinaweza kusababisha maumivu kwenye miguu yako.
Lakini sababu kuu ni kufanya kazi kupita kiasi na majeraha.
Maumivu yanayotokana na leba ya hivi majuzi
Kutana baada ya mazoezi makali ya mwili kwa watu wa aina yoyote bila ubaguzi. Msaada wa madaktari katika kesi hii hauhitajiki. Maumivu katika viungo vya miguu sio nguvu, ni kuumiza kwa asili, inaweza kuongezeka kwa harakati, na wakati wa kupumzika hupotea. Wakati mwingine kunaweza kuwa na hyperemia kidogo ya ngozi katika eneo la kiungo chochote.
Maumivu kama haya hupita yenyewe baada ya kupumzika kwa muda mfupi. Lakini ikiwa ni nguvu, basi unaweza kuamua creams na marashi na athari ya anesthesia (madawa ya kulevya "Indomethacin", "Ibuprofen", "Diclofenac"). Dawa hiyo hupakwa kwenye sehemu ya kiungo kwenye ngozi kwa harakati za kusaji mara mbili hadi tatu kwa siku.
Jeraha
Maumivu katika viungio vya miguu, visababishi vyake ni majeraha, kwa kawaida hutokea baada ya jeraha hili (papo hapo au muda mfupi baadaye). Katika kesi hii, cartilage, capsule au mishipa huharibiwa. Maumivu yatakuwa ya kudumu. Inahisiwa wakati wa kupumzika, lakini huongezeka kwa harakati. Huambatana na hyperemia ya ngozi katika eneo la viungo, mwendo mdogo na uvimbe.
Ikiwa dalili ya maumivu haijaonyeshwa, hakuna edema, contours ya pamoja haibadilishwa, basi inatosha kuipa mapumziko, kupunguza kikomo cha harakati ya kiungo. Kwa madhumuni haya, kana kwamba bandeji ya elastic iliundwa mahsusi. Ni lazima ifunikwe kwenye eneo lililoathiriwa, ikikamata eneo la chini na juu ya kiungo - hii itasaidia bendeji kushikilia vizuri zaidi.
Saa ishirini na nne za kwanza baada ya kuumia, ili kuepuka uvimbe mkali, unaweza kutumia compress baridi, lakini si zaidi ya nusu saa. Ili kuepuka baridi, compress baridi inapaswa kutumika kwa njia ya nguo. Siku inayofuata, compresses ya joto, lakini sio moto hutumiwa kwa pamoja. Wataongeza mzunguko wa damu na kuharakisha urejeshaji wa maeneo yaliyoharibiwa.
Katika saa 24 za kwanza baada ya kuumia, kiungo kinapaswa kuwekwa juu (mto chini ya goti lililojeruhiwa.pamoja).
Kwa maumivu makali, krimu na marashi yenye athari ya kutuliza maumivu hutumika. Ikiwa hatua zilizochukuliwa hazijapunguza maumivu kwenye viungo vya miguu, basi sababu zinaweza kuwa mbaya zaidi, katika hali ambayo inafaa kumtembelea mtaalamu wa majeraha ili kuagiza matibabu sahihi baada ya uchunguzi.
Maumivu ya viungo kwa vijana, watoto
Kikundi hiki cha umri kina maradhi mengi, dalili zake ni maumivu kwenye viungo vya miguu. Sababu na matibabu ni daktari tu anayeweza kuanzisha na kuagiza. Lakini mzazi yeyote, akizingatia baadhi ya vipengele, ataweza kubainisha sababu inayodaiwa.
Katika kipindi ambacho kuna ukuaji wa haraka wa mtoto, anaweza kupata usumbufu, maumivu katika viungo vya mguu wa kushoto na mguu wa kulia, kwenye misuli na mifupa. Haya "maumivu ya kukua" hayapaswi kuchukuliwa kama kitu cha kutisha. Hawatakuwa na matokeo, na hawahitaji matibabu. Mara nyingi, wasichana wa miaka minane hadi kumi na nne wanakabiliwa na shida kama hizo. Ikiwa shughuli ya mtoto haijapunguzwa, ana hamu nzuri na hisia, basi, uwezekano mkubwa, kuna maumivu ya kukua.
Unawezaje kumsaidia mtoto wako basi?
Anahitaji kuelezwa ni aina gani ya maumivu kwenye maungio ya miguu yake. Sababu zinahusiana na ukuaji, na katika hali nyingi wataenda peke yao. Unafuu unaweza kutoka kwa pedi ya kupasha joto au masaji ya upole.
Lakini ikiwa maumivu ya viungo yanaambatana na dalili za ziada, basi mtoto anapaswa kuonyeshwa kwa daktari. Baada ya yote, anaweza kuwa na ugonjwa mbaya.
Maumivu kwenye viungo vya mguu wa kushoto, mguu wa kulia,viungo vingine, pamoja na upele wa ngozi, hyperthermia ya jumla, uvimbe wa ndani na uwekundu unaweza kusababishwa na magonjwa kama vile:
- Homa kali ya baridi yabisi. Inajulikana na ukweli kwamba kuna kuvimba kwa tishu zinazojumuisha kwenye viungo, viungo vya ndani, ambavyo vinajaa matatizo makubwa kabisa (uharibifu wa valves ya moyo). Moja ya dalili za homa kali ya baridi yabisi ni homa ya baridi yabisi.
- Ugonjwa wa baridi wabisi kwa watoto. Ugonjwa huo ni wa muda mrefu, ambapo mmenyuko unaoendelea wa uchochezi wa viungo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na miguu, huendelea. Huonekana kwa watoto walio chini ya umri wa miaka kumi na sita.
- Arthritis ya kuambukiza. Kama sheria, hufanya kama shida ya magonjwa kadhaa ya kuambukiza. Mgonjwa au kiungo kimoja au kadhaa mfululizo. Kutakuwa na maumivu makali katika viungo vya miguu au viungo vingine vilivyoathirika, pamoja na homa. Kunaweza kuwa na kutapika, kichefuchefu. Kiungo kilichoathirika ni chungu kuguswa.
- Ugonjwa wa viungo unaoendelea. Kuvimba hutokea kama jibu kwa mwanzo wa kuambukiza. Mara nyingi hujitokeza dhidi ya historia ya tonsillitis, mafua na magonjwa mengine. Mara nyingi huhusishwa na kiwambo na urethritis.
- Maumivu makali ya muda mrefu kwenye viungo vya miguu kwa watoto yanaweza kuashiria uwepo wa uvimbe wa mifupa.
Maumivu ya viungo kwa watu wazima
Chanzo cha viungo kuuma kwa watu wazima pia inaweza kuwa magonjwa mbalimbali. Ndiyo maana ni muhimu mara moja kuzingatia maumivu yaliyoonyeshwa kwenye viungo vya miguu, sababu na matibabu ambayo yanaweza.kutambua na kuagiza daktari.
Ili kukisia kabla ya kutembelea daktari, ni vyema ujifunze dalili zote zinazoambatana. Kwa hivyo, maumivu ya kuuma kwenye viungo vya miguu au papo hapo pamoja na uchovu, udhaifu na hyperthermia ya mwili inaweza kuonyesha idadi ya magonjwa.
Mojawapo ni baridi yabisi. Ugonjwa wa muda mrefu unaofuatana na kuvimba kwa tishu zinazojumuisha. Katika kesi hiyo, maumivu yanakuja ghafla na yataongezeka kwa muda wa wiki moja hadi mbili. Athari ya maumivu yataonekana wote katika pamoja yenyewe na katika misuli inayozunguka. Katika masaa ya asubuhi na kupumzika, usumbufu huongezeka. Viungo kadhaa na moja vinaweza kuathiriwa. Pamoja iliyowaka inakuwa kubwa, ngozi humenyuka kwa kugusa. Kuna hyperthermia na uwekundu. Uhamaji mdogo. Inajulikana na ugumu wa asubuhi, wakati kiungo hakifanyi kazi vizuri kwa muda wa saa moja wakati mtu anaamka.
Maumivu ya viungo kwa wafanyakazi wa ofisi
Mazoezi ya kutosha ya mwili wakati wa siku ya kazi ni alama mahususi ya kazi ya ofisini. Kutoweza kusonga, kukaa kwa muda mrefu katika nafasi isiyo na wasiwasi husababisha mzigo mwingi kwenye viungo na kusababisha maumivu, usumbufu na uharibifu wa taratibu wa cartilage. Kwa hiyo, wafanyakazi wa ofisi wanashauriwa kufanya gymnastics mara kwa mara, na pia wanahitaji kuchukua bidhaa zinazolinda na kurejesha tishu za cartilage, chondroprotectors.
Maumivu ya viungo kwa watu wazito na wazee
Aina hii ya maumivu kwa kawaida huhusishwa na magonjwa sugu, kutokana na hayouharibifu wa polepole wa cartilage. Zinaitwa degenerate.
Maumivu ya kuuma kwenye viungo vya miguu yatakuwa ya muda mrefu na yataendelea polepole. Osteoarthritis (osteoarthritis) ni ugonjwa kama huo. Maumivu ni ya awali kidogo, na baadaye - zaidi hutamkwa. Ugonjwa huathiri viungo hivyo, mzigo ambao ni wa juu. Kwa hiyo, maumivu katika viungo vya hip ya miguu, magoti, vidole mara nyingi huonyesha ugonjwa huu. Inaweza kuongezeka jioni, kutokea katika ndoto.
Maumivu ya viungo na viungo vya mtu binafsi
Kiungio cha nyonga huanza kujibu kwa uchungu pale chenyewe kimeathirika. Inastahili kuangalia dalili zinazoambatana. Homa, upele, kuvimba kwa viungo vingine - arthritis ya rheumatoid. Maumivu ya muda usiojulikana hutoka kwa nyuma ya chini, kitako, groin, goti, nyuma ya paja - sawa na necrosis ya mishipa ya kichwa cha kike. Maumivu yalionekana muda mrefu uliopita, yaliendelea polepole, yamechochewa na kutembea na kusimama kwa muda mrefu, gait inasumbuliwa - osteoarthritis. Maumivu katika kiungo yenyewe huendelea pamoja na maumivu makali katika eneo la lumbar, wakati inaangaza kwa goti, hadi nyuma ya paja - kawaida kwa sciatica.
Kifundo cha goti kisichofanya kazi kinaweza kubadilisha sana mipango ya kazi na shughuli za kila siku.
Maumivu ya goti kwa mzee au mtu mnene ambayo huongezeka kwa kutembea, na vile vile kusimama kwa muda mrefu, kupanda na kushuka ngazi, yanapendekeza osteoarthritis kama sababu inayowezekana.
Pamoja na maumivu, kuna uwekundu, uvimbe wa ngozi kwenye tovuti ya kiungo kilichoathiriwa, upele wa ngozi, na joto la mwili limeongezeka - kunaweza kuwa na kundi zima la arthritis (reactive, infectious, rheumatoid).
Maumivu yalikuja ghafla, uhamaji wa kiungo uliharibika, haikuwezekana kuegemea mguu - inaweza kuwa gout.
Maumivu ya vidole na viungo
Maumivu ya maungio ya vidole vya miguu yanapatikana kwa magonjwa mengi.
Gout ni ugonjwa unaodhihirishwa na muwasho wa mara kwa mara wa viungo. Pamoja chini ya kidole huathiriwa kwanza, lakini wengine (kifundo cha mguu, goti) wanaweza kuhusika baadaye. Maumivu hutokea ghafla, mara nyingi usiku au asubuhi. Inatamkwa na kwa hiyo harakati ya kiungo nzima, na mara nyingi zaidi kiungo kizima, kinasumbuliwa. Uvimbe wa pamoja walioathirika, hyperemia ya ngozi huzingatiwa, ngozi humenyuka kwa kugusa kwa uchungu. Baada ya muda fulani, kuvimba huondoka yenyewe, ili baada ya miezi kadhaa au miaka inatokea tena, katika kiungo kimoja au kwa kadhaa.
Ulemavu wa Valgus wa kidole cha kwanza. Ugonjwa huo una sifa ya kupotoka kwa msingi wa kidole cha kwanza nje. Wakati huo huo, mguu umeharibika, aina ya uvimbe inaonekana, ambayo huongezeka kwa wakati. Maumivu makali katika eneo lililoathiriwa.
Maumivu ya maungio ya vidole pia yanaweza kuhusishwa na ugonjwa wa baridi yabisi, ambao umeelezwa hapo juu.
Matibabu
Iwapo mtu ana maumivu katika viungo vya miguu, sababu na matibabu yatawekwa na kuamua na daktari. Ndiyo sababu unapaswa kuitembelea haraka iwezekanavyo. Hatasikia tu dalili ambazo mgonjwa atamelezea, lakini pia ataagiza masomo ya ziada ili kufunua kile ambacho hakijajulikana. Hii itamrahisishia daktari kufanya uchunguzi sahihi na kuagiza matibabu yanayofaa.
Kanuni za Msingi za Tiba
Kupumzika kutasaidia kupunguza maumivu kwenye kiungo kilicho na ugonjwa na kuharakisha kupona. Katika baadhi ya matukio, bandage ya elastic inapaswa kutumika kwa hili. Mgonjwa huonyeshwa mapumziko kamili ili kiungo kilichoathiriwa kisijazwe na kazi.
Maumivu ya maungio ya miguu na maungio mengine yanaweza kuondolewa kwa dawa za kutuliza maumivu, ambazo zinaweza kuwa katika mfumo wa marhamu, sindano, tembe. Mafuta yenye athari ya analgesic na kupunguza uchochezi - "Efkamon", "Viprosal B", "Indomethacin", "Ibuprofen", "Voltaren". Kila dawa kama hiyo ina rundo lake la ubishani, na inapaswa kusomwa kabla ya kutumia dawa hiyo. Mafuta hutumiwa kwa eneo lililoathiriwa na safu nyembamba na kusuguliwa na harakati za massaging. Utaratibu hurudiwa mara mbili hadi tatu kwa siku.
Vidonge bora zaidi vya matibabu
Maumivu ya viungo vya miguu, sababu na matibabu ambayo yalibainishwa na kuagizwa na daktari, ni bora kutibu kwa dawa zifuatazo:
- "Artra". Nchi ya asili ni USA. Ina glucosamine na sulfate ya chondroitin. Chukua vipande viwili kwa siku. Kozi ni ya miezi mitatu hadi sita.
- Muundo. Nchi ya asili - Ufaransa. Ina sulfate ya chondroitin. Chukua vipande viwili hadi vinne kwa siku. Kozi ni ya miezi mitatu hadi sita.
- "Don". Nchimtengenezaji - Italia. Ina glucosamine. Inatumika vipande vinne hadi sita kwa siku. Muda wa matibabu ni miezi mitatu hadi sita.
- Teraflex. Nchi ya asili - Uingereza. Ina sulfate ya chondroitin. Chukua vipande viwili au vinne kwa siku. Matibabu kwa kozi sawa.
- "Chondroitin AKOS". Nchi ya asili - Urusi. Ina sulfate ya chondroitin. Inatumika vipande viwili hadi vinne kwa siku. Kozi kama ilivyo hapo juu.
