Mara nyingi, upungufu wa vitamini kwa mtoto huzingatiwa wakati wa baridi. Ni katika wakati wa baridi sana kwamba mtu katika lishe huwa na sahani na vyakula vichache sana ambavyo vina vitamini nyingi.
Kumbuka kwamba upungufu wa vitamini kwa mtoto unaweza kutokea kama hali ya kuambatana na ugonjwa fiche, au kama matokeo ya ugonjwa ulioponywa.
Hypovitaminosis
Inatokea mtoto kukosa vitamini vya kutosha mwilini. Hali hii inaitwa hypovitaminosis. Inaweza kutokea kwa sababu mbalimbali. Sharti hili linahitaji kurekebishwa.
Inafaa kukumbuka kuwa hypovitaminosis sio ukosefu kamili wa vitamini, lakini upungufu wa vikundi fulani. Kwa hiyo, ugonjwa huu una madhara machache, na unatibiwa haraka zaidi.
Kikundi cha hatari
Nani ameathiriwa na ugonjwa huu? Vijana walio katika balehe, watoto wadogo, watu wanaotumia pombe vibaya na sigara. Pia katika hatari ni wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, pamoja na wasichana ambao wako kwenye mlo mkali. Kwa kuongezea, upungufu wa vitamini unaweza kukabiliwa na:
- watu ambao wamekuwa na magonjwa hatari aushughuli;
- wala mboga;
- watu wenye msongo wa mawazo kupindukia (ya kiakili au kimwili).
Pia, hypovitaminosis inaweza kusababishwa na msongo wa mawazo au unywaji wa dawa fulani ambazo huharibu vipengele vya manufaa, na hivyo kuzuia kufyonzwa na mwili.
Mtoto anapolishwa si kwa maziwa ya mama, bali kwa maziwa ya mbuzi au ng'ombe, au kupewa mchanganyiko usio sahihi, basi anaweza kupatwa na maradhi kama hayo. Pia, beriberi inaweza kutokea kwa sababu ya vyakula visivyofaa vya ziada au kuchelewa sana kuianzisha.
Sababu za magonjwa kwa watoto
Kwa nini upungufu wa vitamini hutokea kwa mtoto? Kunaweza kuwa na sababu nyingi. Ugonjwa huu hutokea kutokana na maumbile na mazingira, sababu mbaya, magonjwa sugu yaliyofichika.
Pia, upungufu wa vitamini kwa mtoto unaweza kutokea kutokana na matatizo ya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, matokeo yake vitamini kutofyonzwa.
Ugonjwa wa tezi ya tezi unaweza kusababisha ugonjwa kama huo kwa mtoto. Sababu ya beriberi inaweza kuwa vimelea katika mwili.
Kupungua kwa kinga na matatizo ya kimetaboliki pia kunaweza kusababisha ukuaji wa ugonjwa.
Ikiwa mtoto analishwa chakula ambacho kina vitamini chache, basi kuonekana kwa ugonjwa huu haujatengwa. Hypovitaminosis inaweza pia kutokea kwa sababu ya lishe duni ambayo haina mboga, matunda na aina fulani za vyakula.
Ikiwa mtoto atatibiwa kwa dawa, zinaweza kuharibu vipengele muhimu au kuzuia kufyonzwa kwenye njia ya utumbo.trakti. Matokeo yake, mtoto atapatwa na ugonjwa kama huo
Avitaminosis. Dalili. Ni nini kinachoonekana kwenye ngozi? Je, tabia ya mtoto hubadilikaje?
Iwapo kuna mashaka ya hali hiyo, basi mtoto huwa na udhaifu, kuamka sana asubuhi. Wakati huo huo, yeye ni lethargic na usingizi siku nzima. Pia dalili za beriberi ni:
- machozi;
- kutokuwa na akili;
- kupunguza hamu ya kula;
- kuwashwa;
- depression;
- uchungu wa mara kwa mara;
- kukosa usingizi na matatizo mengine ya usingizi;
- kinga iliyopungua.
Pia, ikiwa mtoto ana beriberi, hawezi kuzingatia chochote kwa muda mrefu, ufaulu wake shuleni hupungua.
Je beriberi inaonyeshwa vipi tena? Dalili:
- kuwaka huonekana kwenye ngozi, inakuwa kavu sana, imekonda;
- nyufa hutokea kwenye pembe za mdomo;
- kuna mabadiliko ya ladha, uraibu usio wa kawaida huonekana (kwa mfano, mtoto anaanza kutumia makaa ya mawe, chaki, udongo, mchanga n.k.).
Kwa kuongeza, mabadiliko ya lugha yanawezekana. Kuna ishara nyingine za beriberi kwa watoto. Pink pimples inaweza kuonekana kwenye ngozi. Mtoto pia ana matatizo ya kupumua na moyo na mishipa.
Katika aina kali ya ugonjwa huo, kuinama na kubadilika kwa mifupa ya mifupa, kupinda kwa viungo kunaweza kutokea. Pia, mivunjiko ya mara kwa mara, mikazo na mikazo ya misuli bila hiari haijatolewa.
Ishara za ugonjwa kwa watoto wadogo
Jinsi upungufu wa vitamini unavyojidhihirisha katikawatoto wa miaka 2? Watoto wana dalili sawa na watu wazima. Kama sheria, mtoto wa miaka miwili huwa hana nguvu zaidi, chungu. Pia ana usingizi mbaya, hamu ya kula. Aidha, kuchubua pia huonekana kwenye ngozi.
Dalili za upungufu wa vitamini kundi
Hebu tuangalie dalili ambazo unaweza kutumia kutambua ni kipengele gani mtoto wako anakosa:
1. Upungufu wa vitamini E. Kawaida, ukosefu wa kipengele hiki huzingatiwa kwa watoto wachanga ambao wako kwenye lishe ya bandia. Upungufu wa vitamini E unaweza kugunduliwa tu kwenye maabara. Kwa kuwa ishara hazijaonyeshwa.
2. Upungufu wa vitamini A. Dalili: ngozi kavu, pustules na upele, utando kavu wa mucous.
3. Upungufu wa Vitamini B1. Mtoto ana matatizo makubwa katika kazi ya mifumo ya neva na ya moyo. Mtoto ana mshtuko wa moyo na mikazo ya misuli bila hiari. Kiasi cha mkojo pia hupungua. Kuna kichefuchefu, kutapika. Kuna kupungua kwa hamu ya kula.
4. Upungufu wa Vitamini B6. Mtoto ni dhaifu, lethargic, kushawishi hutokea, stomatitis katika kinywa, ugonjwa wa ngozi kwenye ngozi. Wakati huo huo, ulimi ni nyekundu.
5. Upungufu wa Vitamini B2. Ishara: kupungua kwa kasi kwa uzito wa mwili, ukuaji wa kutosha, matangazo kwenye uso na mwili, peeling. Tabia ya mtoto ni ya uvivu, imezuiwa, kuna ukiukwaji wa uratibu wa harakati. Inaweza kuwa ya kusisimua na kuudhika.
6. Upungufu wa vitamini C. Scurvy hutokea, dalili za ugonjwa huo zipo (kuoza kwa meno, kutokwa damuufizi). Edema pia inaonekana, majeraha huponya kwa muda mrefu. Mtoto ni mwepesi na anakereka.
7. Upungufu wa vitamini D. Kawaida hujidhihirisha kwa watoto chini ya mwaka mmoja. Rickets hutokea. Dalili: viungo vyembamba sana, ulemavu wa mifupa, tumbo kuchomoza sana.
8. Upungufu wa vitamini K. Kuna kutokwa na damu mara kwa mara, ufizi wa damu. Mtoto ana michubuko kwenye mwili wake. Kuvuja damu kunaweza kutokea katika viungo vya ndani na kwenye ubongo.
9. Upungufu wa vitamini PP. Ishara: udhaifu, uchovu, kuhara. Ukanda na malengelenge yanaweza kuonekana kwenye ngozi. Pia mdomo wa mtoto huwaka, ulimi huwaka, na ngozi inakuwa mnene, iliyokunjamana.
10. Upungufu wa Vitamini B12. Udhaifu, kupungua kwa hamu ya kula na upungufu wa kupumua ni dalili za upungufu wa B12. Hyperpigmentation, atrophy ya misuli, na matatizo ya akili yanaweza pia kutokea. Ulimi hubadilika kuwa nyekundu.
Avitaminosis kwa watoto: matibabu
Madaktari hawaagizi dawa kila wakati. Wakati mwingine inatosha kurekebisha mlo wa mtoto, kuanzisha virutubisho, sahani za vitamini na ugonjwa hupungua.
Lakini wakati mwingine hali ya mgonjwa mdogo huwa mbaya, basi tiba nyingine inahitajika. Mara nyingi katika hali kama hizo, mtoto hulazwa hospitalini, maandalizi ya vitamini yanasimamiwa kwa msaada wa droppers na sindano.
Hali muhimu sana kwa ajili ya kupona haraka ni lishe bora yenye uwiano.
Ikiwa kuna mashaka ya beriberi kwa mtoto, basi unapaswa kushauriana na daktari. Ni daktari tu aliyemchunguza mtoto.ataweza kufanya uchunguzi sahihi na kuagiza matibabu yanayofaa.
Hatua za kuzuia. Wazazi wanaweza kufanya nini?
Jinsi ya kuzuia spring beriberi?
1. Inahitajika kurekebisha lishe ya mtoto. Anzisha matunda zaidi, bidhaa za maziwa, mboga mboga, samaki, matunda yaliyokaushwa na nyama kwenye mlo wake.
2. Unapaswa kutembea mara nyingi zaidi kwenye hewa safi.
3. Ni muhimu kutoa vitamini, pamoja na upungufu wa vitamini kwa watoto, kwa njia, wao pia wameagizwa.
4. Punguza matumizi ya vyakula visivyofaa (k.m. hamburger, pizza, soda).
Jinsi ya kuchagua vitamini?
Sasa kuna uteuzi mkubwa wa vitamini. Kwa hiyo, mama hawajui nini cha kuchagua kwa mtoto wao. Sasa tutatoa ushauri juu ya uchaguzi. Kwa mtoto chini ya umri wa miaka miwili, dawa zifuatazo zinafaa: Vichupo Vingi (kwa watoto), Pikovit, Kinder Biovital, Pangeksavit, Vetoron, Multi-Tabs Kid.
Ni vitamini gani vya kuwapa watoto kuanzia miaka 2 hadi 5? Kwa mfano, "Centrum" (kwa watoto); Alvitil. Pia inafaa kwa mtoto "Unicap U" na "Alphabet Chekechea".
Tayari tumegundua ni vitamini gani zinafaa kwa watoto kutoka umri wa miaka 2 hadi 5. Na ikiwa mtoto ni mkubwa, ni mchanganyiko gani wa kutumia? Kama kipimo cha kuzuia na matibabu ya ugonjwa huu, zifuatazo zinafaa:
- "Multi Tubs Classic";
- Oligogal;
- "Vitrum";
- "Vitrum Plus";
- Kiti (kwa watoto);
- "Alfabeti";
- Triovit.
Tibu ugonjwa kwa vitamini asilia
SasaTutakuambia nini kinapaswa kuletwa katika mlo wa mtoto na uhaba wa kipengele kimoja au kingine. Ikiwa hakuna vitamini B ya kutosha1, basi ongeza mbaazi, mkate wa unga, pumba (mchele, ngano, oatmeal).
Mtoto aliye na upungufu wa vitamini A anapaswa kula vyakula vifuatavyo: chika, parachichi, chewa, karoti, pichi, mafuta ya samaki, maziwa, ini, pilipili nyekundu, mchicha, siagi, jamu, lettuce, kiini cha yai, blackcurrant, parsley.
Kwa ukosefu wa vitamini B2 Ni muhimu kula nafaka, njegere, offal (tumbo, ini), mayai, maziwa.
Ikiwa mtoto hana vitamini D, mafuta ya samaki na ute wa yai vinapaswa kuongezwa kwenye lishe. Pia ni vizuri kutembea siku za jua.
Kwa ukosefu wa vitamini E, unapaswa kuongeza nyama, chipukizi za nafaka, maziwa, sehemu za kijani za mimea, mafuta ya mboga, mafuta na mayai kwenye lishe.
Ili kuujaza mwili na vitamini K, inafaa kula cauliflower, mchicha, mafuta ya mboga, makalio ya waridi, maini ya nguruwe.
Kwa ukosefu wa vitamin PP, ongeza buckwheat, ini, figo, matunda, samaki, maziwa, mboga mboga, nyama kwenye lishe.
Watoto wenye upungufu wa vitamini B6 wanapaswa kula ndizi, kunde, nafaka, samaki, nyama, maini na figo.
Kama huna B12 unahitaji kuongeza nyama za ogani (figo na ini ni muhimu sana) na soya kwenye lishe.
Ikiwa haitoshi vitamini C, basiunahitaji kuongeza matunda ya machungwa, pilipili, rowan berries, jordgubbar, currant nyeusi, viazi, kabichi, jordgubbar, mchicha, na pia horseradish.
Hitimisho ndogo
Sasa unajua jinsi upungufu wa vitamini unavyojidhihirisha kwa watoto, kwa nini hutokea. Pia tulitoa ushauri juu ya matibabu na kuzuia ugonjwa huu. Tunatumahi kuwa habari iliyotolewa katika kifungu hicho ilikuwa muhimu kwako. Kuwa na afya njema!
