Mishipa ya kisigino ni nini? Hii ni ukuaji wa mfupa kutoka 3 hadi 12 mm kwa namna ya spike (osteophyte) kwenye uso wa ndani wa calcaneus. Kwa kufinya tishu laini za mguu, miiba hiyo husababisha maumivu makali kama vile “msumari kwenye kisigino”.
Msisimko wa kisigino hutokea kutokana na kuongezeka kwa mizigo kwenye eneo la kisigino, pamoja na mabadiliko yanayohusiana na umri, kutokana na matatizo ya mishipa au neurodystrophic, baridi yabisi au majeraha. Mara nyingi hali hiyo inazidishwa na kuvimba kwa mifuko ya mucous na tishu za misuli ya pekee.
Unahitaji kuanza matibabu katika hatua, kwa kusema, ya "maumivu ya kuanza", wakati bado inawezekana kutibu spur kwenye kisigino na tiba za watu (bila upasuaji).
"Maumivu ya kuanza" hutokea kwenye kisigino unapokiegemea na ni kengele ya kwanza inayoonyesha kuwa unahitaji kuonana na daktari, kwa kawaida ni daktari wa upasuaji audaktari wa mifupa.
Maisha ambayo kila hatua ni maumivu yasiyoshindika huwa haiwezekani. Bila kutibiwa katika hatua ya awali, kisigino huchochea katika robo ya kesi husababisha uhamaji mdogo. Upumziko wa kitanda mara nyingi huwekwa, uhamishe kwa hali nzuri zaidi za kufanya kazi. Kwa hali yoyote, inakuwa vigumu kuishi maisha ya kawaida na msukumo wa kisigino, hasa kwa wale ambao wamezoea shughuli kali au kucheza michezo.
Matibabu ya spur kwenye kisigino na tiba za watu hufanywa kwa muda mrefu - kutoka kwa wiki 2 hadi mwezi na nusu.
Kwa msukumo wa kisigino, ni muhimu kuchunguza utawala wa uhifadhi kwa mguu, upakia kidogo na kutumia viatu vya mifupa, insoles za msaada wa arch (picha No. chini ya kisigino kwa 1-1, miezi 5.
Ili kuondoa chumvi kwenye mwili, itakuwa muhimu kukagua menyu yako. Ingiza matango, tikiti maji, malenge, kabichi safi, parsley, celery kwenye lishe yako ya kila siku. Badala ya chai, ni vizuri kunywa decoction ya maganda ya watermelon na mkia wa farasi.
Kabla ya kuanza kutibu kisigino spurs kwa tiba za asili, wasiliana na daktari ili kufanya uchunguzi. Kujitibu kunaweza kuwa hatari.
Badala ya tiba ya mawimbi ya mshtuko inayotumiwa katika mazoezi ya matibabu, unaweza kusaga spurs kwenye miguu yako ukiwa nyumbani (picha 3).
Inapendekezwa kuanza matibabu ya spurs kwenye kisigino na tiba za watu na marashi ambayo ni rahisi kuandaa. Kuosha yai mbichiweka kwenye jarida la mayonnaise na kumwaga kiini cha siki hadi kufunikwa kabisa. Mtungi hutiwa nguzo na kuwekwa kwenye jokofu hadi ganda liyeyuke (ndani ya siku 10).
Kisha peleka yai kwenye bakuli lisilo na enameled (baada ya kuondoa filamu), saga, changanya na kiini kilichobaki na 40 g ya siagi (isiyo na chumvi).
Kwa marashi yaliyopatikana, paka visigino kila siku usiku na vaa soksi za pamba. Ni marufuku kabisa kuweka insulation kwa compresses na wrap plastiki, ili kuepuka kuungua.
Mafuta yale yale hutumika katika kutibu nyufa na mahindi kwenye miguu.
Matumizi ya muda mrefu ya tincture ya pombe ya maua ya kawaida ya lilac hutoa matokeo mazuri. Maua yaliyokaushwa (100 g) hutiwa na vodka au mwanga wa mwezi (1 l) na kuingizwa kwenye glasi iliyofungwa vizuri kwa siku 8-10. Tincture inachukuliwa kwa mdomo matone 30 mara 2-3 kwa siku. Wakati huo huo, spurs kisigino husuguliwa na tincture sawa.
Matibabu ya kisigino kwa kutumia tiba za kienyeji pia hujumuisha kutembea bila viatu kwenye majani yenye umande wakati wa msimu wa joto.
Kuwa na afya njema.
