Hypotension ni ugonjwa ambao kuna kupungua kwa shinikizo la damu kulingana na maadili yake ya kawaida. Patholojia hii inaweza kuwa ya papo hapo au sugu. Hypotension inaweza kuwa ugonjwa wa msingi na matokeo ya magonjwa mengine (arrhythmia, mshtuko wa moyo, n.k.).
Dalili kuu za ugonjwa huo ni mapigo ya haraka ya moyo na ufanisi mdogo, kuharibika kwa kumbukumbu na kusinzia, kutokwa na jasho kwenye viganja vya mikono na kutokuwa na akili, pamoja na kuongezeka kwa hisia kwa joto au baridi.
Kabla ya kuanza kuondoa shinikizo la damu, unahitaji kujifunza kuhusu nini huongeza shinikizo. Kama sheria, wanajaribu kuondoa ugonjwa huo kwa msaada wa kahawa au chai, pamoja na dawa. Kabla ya kuendelea na matibabu ya hypotension, inashauriwa kuacha sigara na pombe, ambayo huchangia kupungua kwa sauti ya ukuta wa mishipa. Katika uwepo wa shinikizo la chini la damu, ni muhimu kuambatana na maisha ya afya: lishe bora, kuoga tofauti, kutembea.shughuli za nje, kutembelea bwawa na mazoezi ya wastani. Wakati huo huo, inashauriwa kuzuia hali zenye mkazo ambazo husababisha kuongezeka kwa ugonjwa huo.
Ni nini huongeza shinikizo la damu asubuhi? Kikombe cha kahawa na kipande kidogo cha chokoleti ya giza. Katika kesi hii, unaweza kutumia asali kidogo au matunda yaliyokaushwa. Kwa kifungua kinywa, ni vyema kufanya sandwich na jibini ngumu na siagi. Wakati wa mchana, haipendekezi kunywa zaidi ya vikombe vitatu vya kahawa, kwani kiasi kikubwa kinaweza kuimarisha hali ya hypotension. Chai ya kijani na nyeusi ni viboreshaji vya kupendeza.
Ni nini huongeza shinikizo wakati wa mchana? Milo midogo ya mara kwa mara. Ni muhimu kwamba chakula cha hypotonic kina protini, antioxidants, vitamini B, na vitamini C. Wagonjwa wa hypotension wanapendekezwa kula jibini la Cottage na jibini ngumu, ini na yai ya yai, nyama nyekundu na caviar, horseradish na blackcurrant, vitunguu na karoti. Kwa shinikizo la kupunguzwa, unahitaji kunywa maziwa na juisi ya makomamanga. Sahani za spicy na spicy hazizuiliwi kwa wagonjwa wa hypotensive. Wanaongeza shinikizo la damu kwa kubana mishipa ya damu. Hii inaboresha ustawi kwa ujumla.
Ni nini huongeza shinikizo la tiba za kienyeji? Ufanisi katika hypotension ni tinctures ya ginseng, Kichina magnolia mzabibu na Manchurian aralia, Extracts ya eleutherococcus na pink radiola. Katika mtandao wa maduka ya dawa, unaweza kununua mkusanyiko maalum wa mimea ili kuongeza shinikizo. Matumizi yake yataondoa kwa ufanisiudhaifu mkuu wa mwili na itawawezesha kujibu swali la jinsi ya kuongeza shinikizo la moyo. Toni ya vyombo pia itasaidia kuinua decoction ya lure au immortelle ya mchanga. Inashauriwa kuongeza majani ya mint, birch, currant na raspberry kwa maandalizi ya mitishamba ambayo huongeza shinikizo. Ili kupata athari ya jumla ya tonic, unapaswa kutumia tartar na immortelle, nettle na verbena, machungu na dandelion, tansy na mint.
Ili kuongeza shinikizo, kompyuta kibao inapaswa kununuliwa ikiwa na maudhui ya kafeini. Katika kesi hiyo, unapaswa kukumbuka mapendekezo ya daktari na uangalie kwa makini kipimo kilichowekwa na yeye. Kwa shinikizo la damu, dawa kama vile Caffeine na Citramoni hutengenezwa, pamoja na vidonge vyenye athari ya kusisimua - Pantocrine.
