Kujibu swali "Sauti inakaa chini - nini cha kufanya?" Kwanza kabisa, inafaa kujua sababu halisi. Kuna uwezekano mkubwa kwamba hii ni kuvimba kwa mishipa au laryngitis. Sababu ni: baridi, mishipa iliyopigwa, allergy, hypothermia. Kuna mbinu za kimatibabu na za kitamaduni za kupona.
Jibu sahihi kwa swali "Sauti imekaa chini - nini cha kufanya?" kutakuwa na seti ya hatua: dawa, dawa za watu, kudumisha microclimate ya kawaida nyumbani, elimu, taasisi ya shule ya mapema. Usafi wa sauti, unaofanywa na walimu wa taasisi za elimu, huongeza usawa wa mishipa, huchangia utendaji wa kawaida wa mucosa ya mdomo, nasopharynx.
Dawa za kurejesha sauti
Madaktari hujibu swali "Sauti ni dhaifu - jinsi ya kuishughulikia?" kutoa fedha zifuatazo:
- "Lugol-spray" - mara nne kwa siku ya kutumia kwa ajili ya umwagiliaji wa mucosa, kupumua wakati wa sindano lazima ufanyike, kuna vikwazo (mzio, rhinitis, urticaria).
-
"Tantum-verde" ndio jibu bora kwa swali "Sauti inakaa chini - nini cha kufanya?". Mbali na kuvimba, hupunguza maumivu, ni antiseptic, na ni kinyume chake tu katika kesi ya hypersensitivity. Kawaida ya kila siku kwa watoto ni sindano 4, kwa watu wazima - mara mbili zaidi.
- "Ingalipt" - tiba tata ya zoloto, mdomo, nasopharynx, hutumiwa kwa sindano kadhaa kila baada ya saa nne.
- "Geksoral" - baada ya siku ya kujibu swali "Sauti inakaa chini - nini cha kufanya?" hupotea yenyewe, mdomo huoshwa kwa maji, watoto wanahitaji sekunde mbili tu za kushinikiza erosoli mara nne kwa siku, watu wazima wanaweza kuongeza muda wa sindano moja hadi dakika ½.
Dawa asilia ya kurejesha sauti
Ikiwa sauti ya mtoto imeketi, unaweza kutumia tiba kadhaa za kienyeji (moja ya kuchagua):
- mpa mtoto kichwa kikubwa cha kitunguu saumu kilichochemshwa kila siku, ukigawanye katika dozi 4;
- kunywesha maziwa ya joto wakati wa mchana, maji ya viburnum, zabibu;
- kuvuta pumzi na viazi vilivyochemshwa (kwa mafua);
- gargling na calendula (kijiko kikubwa cha infusion ya duka la dawa kwenye glasi ya maji).
Jibu la swali "Sauti inakaa chini - nini cha kufanya?" iko katika ujuzi mdogo wa anatomy. Ukavu mwingi wa mishipa, michakato ya uchochezi husababisha hoarseness. Huondolewa kwa kulainisha mucosa iliyoharibika kwa asali, siagi, mayai ya kuku (mbichi).
Kinga ya Kupoteza Sauti
Unyevu wa kawaida wa hewa mahali pa kazi na nyumbani ni mojawapo ya masharti makuu ya utendaji wa kawaida wa nyuzi za sauti. Matumizi ya humidifiers wakati wa baridiuendeshaji wa vifaa vya kupokanzwa husaidia kudumisha microclimate ya kawaida. Kupunguza ulaji wa vyakula vya mucosal inakera ni usafi bora wa sauti. Mabadiliko makali ya halijoto, pamoja na kuongezeka kwa sauti ya usemi, huchangia kupoteza sauti.
Sauti iliyofunzwa inaweza kuhimili dhiki kubwa zaidi kuliko kundi la watu wasio wataalamu, kwa hivyo hupaswi kupiga kelele kwa ukali, hupaswi kutumia vibaya noti za juu. Vinywaji vya vileo, uvutaji sigara huongeza hatari ya kupoteza sauti, huvuruga utendakazi wa mucosa, na kusababisha kikohozi kikavu.
