Miguu ya binadamu, hasa viungo vidogo vya miguu, hupata msongo wa mawazo kila siku, kubeba uzito wa mwili, mara nyingi kupita kiasi. Ikiwa magonjwa ya kuambatana ya mfumo wa musculoskeletal hujiunga na hii, basi tishu za cartilaginous za viungo huvaa na kusababisha uharibifu wa arthrosis ya miguu. Uharibifu wa muda mrefu wa cartilage ya miguu hutokea mara nyingi zaidi kwa wanaume na wanawake zaidi ya umri wa miaka arobaini. Ugonjwa huu ni wa kimfumo. Kwa kiasi fulani, viungo vyote vya mwili vinateseka, lakini mabadiliko hupitia wale ambao wanakabiliwa na mzigo mkubwa. Yote inategemea mtindo wa maisha, shughuli za kitaalam, mwelekeo wa maumbile na sababu zingine za kuchochea. Makala hii itaelezea sababu, udhihirisho wa arthrosis ya mguu, dalili na matibabu ya ugonjwa huo.
Maelezo ya jumla
Viungo vyote vya mguu hushambuliwa na ugonjwa huu, lakini kidole gumba cha kifundo cha mguu na metatarsophalangeal huathirika zaidi. Ugonjwa hujidhihirisha sio tu kwa watu baada ya miaka arobaini, lakini pia katika umri mdogo. Wanariadha wanaohusika katika gymnastics, kuruka, ndondi, mieleka mara nyingi hupata daliliugonjwa huu.
Ugonjwa sugu unaoitwa osteoarthritis unahusishwa na uharibifu wa viungo, cartilage na michakato ya uchochezi katika tishu za periarticular ambayo huharibu kimetaboliki na mzunguko mdogo wa damu. Kama matokeo ya hili, hisia kali za uchungu zinaonekana, vidole vimeinama, na mahindi huonekana mahali pa mzigo mkubwa. Kila harakati inaambatana na maumivu. Kujaribu kutosumbua kiungo kilichoathiriwa, mtu huhamisha mzigo kwenye makali ya nje ya mguu. Kwa hivyo, mwendo hubadilika, uchovu huingia, shughuli na uwezo wa kufanya kazi hupungua.
Sababu za ugonjwa
Wengi wanaamini kuwa sababu kuu ya osteoarthritis ni kuzeeka kisaikolojia ya mwili na kuongezeka kwa cartilage kwa sababu ya nguvu nyingi za kimwili na sababu kadhaa zinazochangia kuzorota kwao. Hali kuu zinazosababisha maendeleo ya arthrosis ya mguu:
- sifa za kuzaliwa za muundo wa mguu - miguu bapa, viungo vilivyoundwa vibaya, kiungo kimoja ni kirefu kuliko kingine, mguu mpana;
- mkao mbaya;
- upakiaji wa viungo - michezo, kusimama kwa muda mrefu;
- uzito kupita kiasi;
- miguu iliyojeruhiwa - kuteguka, kuteguka;
- mara kwa mara kuvaa viatu visivyopendeza;
- ukiukaji wa michakato ya kimetaboliki;
- magonjwa ya mfumo wa endocrine;
- hypothermia ya kudumu;
- michakato ya uchochezi kwenye viungo.
Mambo haya yote huchangiamaendeleo ya ugonjwa.
Dalili za osteoarthritis ya mguu
Dalili za ugonjwa huonekana kulingana na mabadiliko yasiyo ya kawaida katika vifundo vya mguu. Ugonjwa huo una kozi ya muda mrefu, inachukua miaka kadhaa kuendeleza. Tafuta msaada kutoka kwa daktari wakati maumivu makali yanapotokea au vidole vimeharibika. Ugonjwa huendelea kupitia hatua tatu za ukuaji, na dalili mbalimbali:
- Kwanza. Hakuna ishara tofauti. Wagonjwa wanalalamika kwa uchovu wa mguu baada ya kutembea kwa muda mrefu. Maumivu ni ya kawaida na hupotea kabisa baada ya kupumzika. Wengi wanaona dalili hii kuwa ni kazi nyingi na hawazingatii. Kwa kuongeza, crunch inaonekana kwenye viungo vya mguu, lakini hii sio ishara ya tabia ya ugonjwa huo.
- Sekunde. Dalili za osteoarthritis ya mguu zinazidi kuwa mbaya. Maumivu makali huanza kuonekana, kusumbua na mizigo ndogo na si kupita baada ya kupumzika kwa muda mrefu. Kuna unene wa vichwa vya mifupa na ukuaji wa tishu zinazojumuisha karibu na viungo vilivyoathiriwa. Matokeo yake, unapaswa kununua viatu ukubwa mmoja mkubwa. Kidole kikubwa cha mguu hukengeuka hadi nje ya mguu, na kutengeneza mfupa unaochomoza.
- Tatu. Maumivu huwa mara kwa mara, kuchukua analgesics sio daima kusaidia. Uhamaji mbaya wa viungo vya mguu hujiunga na deformation ya vidole. Mwendo hubadilika, mtu huzunguka kutoka upande hadi upande. Matokeo yake, mgongo na viungo vingine vinateseka.
Kuchelewa kwa daktari husababisha maendeleo ya ugonjwa huo, na matibabu ya dalili za arthrosis ya mguu inakuwa ngumu zaidi, ambayo katika siku zijazo inakuwa.sababu ya ulemavu.
Utambuzi
Ili kufanya uchunguzi, shughuli zifuatazo hufanywa:
- mazungumzo na mgonjwa, wakati malalamiko yanasikika, anamnesis hukusanywa;
- ukaguzi wa kuona;
- vipimo vya jumla vya damu na mkojo;
- radiografia ya kawaida - X-rays hupitishwa kwenye mguu, picha hupatikana ambayo daktari anaweza kuona vizuri miundo ya mifupa na maumbo yote yaliyopo;
- mwelekeo wa sumaku ya nyuklia hurahisisha kusoma tishu laini;
- tomografia ya kompyuta inafanywa katika hatua za awali za ugonjwa;
- ultrasound - haitumiki sana kwa uchunguzi, lakini hutumika kufuatilia hali ya gegedu na viungo;
- scintigraphy ya mifupa hutofautisha arthrosis na patholojia nyingine;
- kutoboa - umajimaji huchukuliwa kutoka kwenye kiungo, na uchunguzi wa kimaabara hufanywa ili kudhibiti gout na magonjwa ya kuambukiza.
Njia zote zilizo hapo juu huchunguza eneo la articular, kukuwezesha kujua picha kamili ya hali ya ugonjwa na kuamua hatua ya arthrosis. Baada ya utambuzi wa mwisho kufanywa, daktari anaagiza matibabu ya arthrosis ya mguu.
Matibabu ya ugonjwa
Deforming arthrosis hutibiwa kwa wagonjwa wa nje. Wagonjwa wenye maumivu makali na wanaohitaji upasuaji wanakabiliwa na hospitali. Wakati wa kutibu nyumbani, mgonjwa analazimika kufuata maagizo yote ya daktari, ambayo inaweza kuwa mtaalamu, rheumatologist, traumatologist au upasuaji. Uchaguzi wa daktari inategemeaugonjwa unaosababisha uharibifu wa kiungo. Kozi ngumu ya matibabu kawaida huwekwa, ikijumuisha:
- kutoka kwa tiba ya kihafidhina;
- mabadiliko ya mtindo wa maisha;
- tiba za watu;
- upasuaji.
Mtindo wa maisha wa mgonjwa mwenye arthrosis
Ili kuboresha hali yako ya afya, unapaswa kuachana na mazoea ambayo husababisha kuzidisha kwa ugonjwa huo. Kwanza kabisa, unahitaji kupunguza mzigo kwenye kiungo kilichoharibiwa, kwa hili:
- punguza muda wa kutembea;
- chukua mapumziko ya dakika tano unaposonga;
- kutosimama mahali pamoja kwa muda mrefu;
- kikomo cha kupanda na kushuka ngazi;
- usibebe uzito;
- tumia fimbo.
Muhimu sawa ni kupunguza uzito:
- fuata lishe yenye kalori ya chini;
- panga siku za kufunga;
- fanya masaji ya mwili;
- fanya tiba ya mazoezi.
Matibabu ya dawa
Kwa matibabu ya arthrosis ya mguu, vikundi mbalimbali vya madawa ya kulevya vinawekwa ambayo hufanya kusudi maalum:
- Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi hutumika kupunguza maumivu na uvimbe. Wanatumikia kupunguza dalili za ugonjwa huo. Kwa kupungua kwa maumivu, spasms ya misuli pia hupungua kwa reflexively. Hii inasababisha kuboresha mzunguko wa damu, na kuongeza uwezekano wa harakati. Zinachukuliwa kwa muda usiozidi siku kumi, zenye ufanisi zaidi: Ortofen, Naklofen, Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen.
- Chondroprotectors ni njiakwa ajili ya matibabu ya arthrosis ya viungo vya mguu, na kuchangia uboreshaji wa lishe ya tishu na urejesho wa cartilage, ambayo ni vigumu kufufua. Wana athari wakati ugonjwa huo unapoanza kuendeleza. Mapokezi hufanywa kwa kozi ndefu hadi miezi sita. Na miezi 3-4 tu baada ya kuanza kwa matibabu, dalili za uboreshaji zinaonekana. Struktum, Artra, Dona wanafanya kazi.
- Dawa za kutuliza maumivu - kwa msaada wao, huzuia maumivu makali yanayotokea katika hatua ya pili ya ugonjwa. Kwa hili, marashi "Nicoflex", "Viprosal", "Apizartron" imewekwa.
- Madini na vitamini hurekebisha michakato ya kimetaboliki, kusaidia mfumo wa kinga. Inapendekezwa kuchukua Vitrum, Oligovit.
Mbali na dawa za kimfumo zinazoathiri mwili mzima, kwa matibabu ya arthrosis ya mguu, tiba ya ndani hutumiwa kwa kutumia krimu na marashi, kama vile Fastum-gel, Finalgon. Baadhi ya dawa hudungwa kwenye tundu la viungo, kama vile Gialur, Ostenil.
Tiba isiyo ya dawa
Inajumuisha mazoezi ya matibabu, masaji na physiotherapy. Kwa msaada wao, mzigo wa kipimo umeundwa kwenye viungo vilivyoharibiwa, ambayo inachangia urejesho wa kazi. Mazoezi huchaguliwa pamoja na daktari, kulingana na hali ya viungo. Shughuli zote zinapaswa kudumisha na kuboresha uhamaji wa kazi wa mguu. Wakati wa kutekeleza taratibu, sheria fulani lazima zizingatiwe:
- anza madarasa kwa mazoezi ya viungo vyenye afya, ukiunganisha vilivyoathirika taratibu;
- mienendo yote haipaswi kuwa kali sana na isisababishe maumivu na majeraha;
- mzigo unaongezeka taratibu;
- kuendesha masomo kwa utaratibu na kwa muda mrefu.
Kutoka kwa physiotherapy kwa matibabu ya arthrosis ya viungo vya mguu hutumiwa:
- matumizi ya kuhamisha joto - tumia matope ya peat, ozocerite na mafuta ya taa (chini ya ushawishi wa joto, michakato ya kimetaboliki inaboresha, na kuchangia urejesho wa cartilage);
- magnetotherapy - huongeza upenyezaji wa mishipa na kasi ya athari za kienzymatic;
- mwale wa infrared husaidia kutuliza maumivu na kuacha kuvimba;
- electrophoresis kwa kutumia "Analgin", "Sodium salicylate" na "Lidocaine" huleta ahueni ya maumivu;
- ultraphonophoresis - dawa "Analgin" na "Hydrocortisone" huwekwa ili kuzuia kuvimba na maumivu chini ya ushawishi wa ultrasound.
Aidha, lishe maalum yenye maudhui ya juu ya vitamini na kufuatilia vipengele, kuvaa viatu maalum vya mifupa na insoles inapendekezwa.
Tiba za watu
Zinatumika kwa matibabu ya dalili ili kuzuia kuendelea kwa ugonjwa, hadi mabadiliko ya gegedu na maungio yametokea. Matibabu mbadala ya arthrosis ya miguu hutumiwa kupunguza urekundu na uvimbe wa viungo, kupunguza maumivu. Dawa zifuatazo zimetayarishwa kwa matibabu:
- Ndizi. Kuchukua peel ya ndizi tano, kuifuta na kumwaga lita 0.5 za vodka. Kusisitiza kwa mwezi, kuomba kwa rubbingmiguu.
- Kitunguu saumu. Kusaga karafuu chache kwenye gruel, ongeza mafuta ya mboga. Paka mchanganyiko huo kwenye kiungo kilicho na ugonjwa chini ya bandeji.
- Hops na St. John's wort. Kusaga gramu 10 za nyasi kavu ndani ya unga, kuongeza 50 g ya mafuta ya petroli, changanya. Lainisha viungo vilivyo na ugonjwa kwa kutumia marashi yanayosababishwa mara mbili kwa siku.
- Jinsi ya kutibu arthrosis ya mguu kwa kutumia asali, pombe, chumvi? Changanya kiasi sawa cha viungo mpaka msimamo wa cream ya sour. Kutoka kwa wingi unaosababisha, fanya compress kwenye kiungo kilichoharibiwa usiku. Matokeo yake, maumivu yatapungua.
- Oga kwa chumvi bahari. Futa gramu 250 za chumvi bahari katika lita mbili za maji ya joto, changanya. Shikilia miguu yako kwa dakika 30. Baada ya utaratibu, vaa soksi za sufu.
Matibabu ya upasuaji
Kozi ya muda mrefu ya arthrosis ya mguu, inayoelekea kuendelea, mara nyingi husababisha uharibifu wa mwisho wa cartilage. Mgonjwa ana maumivu makali, pamoja ni immobilized kabisa. Katika kesi hii, operesheni pekee ndiyo itasaidia:
- Athroskopia ya kiungo. Kutumika katika hatua ya pili ya ugonjwa huo kwa wagonjwa wadogo, lakini inatoa athari ya muda. Kifaa maalum kinachoitwa arthroscope huondoa vifungo vya damu na vipande vidogo vya kiungo kilichoharibiwa. Matokeo yake maumivu hupungua sana.
- Arthroplasty. Operesheni hiyo inafanywa kwa uharibifu kamili wa maumivu ya pamoja na ya kutisha. Pamoja inabadilishwa na ya bandia na maisha ya huduma ya hadi miaka 15. Vipengele vyote vya kukokotoa huhifadhiwa.miguu, maumivu hupotea. Wagonjwa ambao walipata arthroplasty ya pamoja huacha maoni mazuri zaidi: arthrosis ya mguu iliponywa kabisa, maumivu yalipotea, kazi ya kawaida ya mguu ilihifadhiwa kabisa. Kipindi cha baada ya kazi ni ngumu na ndefu, lakini athari ni ya thamani ya jitihada. Mtazamo mzuri husaidia kupona haraka.
Matibabu ya arthrosis ya vidole
Ugonjwa huu unapotokea, uharibifu wa cartilage na kuvimba kwa tishu laini zinazozunguka kiungo. Hii hutokea kama matokeo ya ukiukaji wa michakato ya metabolic na mzunguko wa damu katika tishu za cartilage. Ugonjwa huo unaweza kuathiri kidole gumba kimoja, na kadhaa au zote kwa pamoja. Hii inaonyeshwa na maumivu ya pamoja, uwekundu na uvimbe mdogo. Harakati inakuwa ngumu, mtu huanza kulegea. Hisia za uchungu katika arthrosis ya viungo vya vidole na ugumu huonekana mara nyingi zaidi jioni na asubuhi. Ugonjwa huo hugunduliwa na uchunguzi wa X-ray. Ifuatayo, sababu zimeanzishwa na matibabu imewekwa. Mgonjwa anapaswa kubadilisha maisha yake, kupunguza shughuli za kimwili kwenye miguu na lishe, kuongeza vyakula zaidi vyenye vitamini na kufuatilia vipengele kwenye chakula. Njia maalum ya matibabu huchaguliwa na daktari anayehudhuria. Inalenga hasa kutibu ugonjwa uliosababisha ugonjwa huo. Matibabu ya kina ya arthrosis ya vidole ina matumizi ya tiba za watu, physiotherapy, mazoezi ya matibabu na matibabu ya madawa ya kulevya. Dawa zifuatazo huwekwa hasa:
- kupambana na uchochezi - "Indomethacin", "Ketonal";
- dawa za kutuliza maumivu - "Spazmalgon", "Analgin";
- chondroprotectors - kurejesha na kupunguza kasi ya uharibifu wa pamoja: "Artra", "Chondroitin sulfate";
- kwa sindano kwenye kiungo - "Fermatron", "Synvisk".
Katika hali mbaya, upasuaji hufanywa.
Tofauti kati ya osteoarthritis na arthritis
Magonjwa yote mawili yanahusishwa na uharibifu wa viungo vya mguu. Arthrosis huathiri cartilage ya articular na tishu za mfupa. Chini ya dhiki ya mitambo, hii inasababisha uharibifu wa polepole wa pamoja. Kuna sababu nyingi tofauti zinazochangia tukio la osteoarthritis. Ya umuhimu mkubwa ni mazoezi mazito ya mwili na majeraha ya kifundo cha mguu. Arthritis ni ugonjwa wa viungo vya uchochezi. Inatokea kutokana na michakato ya uchochezi ambayo hutokea katika viungo vingine vya binadamu au wakati wa uzazi wa bakteria ambayo ni mara kwa mara katika mwili na kuanzishwa wakati mfumo wa kinga ni dhaifu. Arthritis ina sifa ya kozi ya papo hapo ya ugonjwa huo na homa na maumivu makali katika viungo vilivyoathirika. Kisha ugonjwa huo hupungua, lakini mabadiliko ambayo yametokea kwa pamoja yanabaki, na arthrosis inaweza kuendeleza. Dawa za kuzuia uchochezi hutumiwa kutibu yabisi kwenye mguu, lakini osteoarthritis hukua polepole na haina matibabu madhubuti.
Kuzuia arthrosis
Kwa kuzuia magonjwa inashauriwa:
- Lishe sahihi. Kula vyakula vya mimea zaidi, kupunguza kiasi cha mafuta, kuvuta sigara, bidhaa za spicy. Anzisha mafuta ya samaki kwenye lishe.
- Viatu vya kustarehesha. Chagua kwa soli inayonyumbulika, kidole cha mguu kipana na visigino vya kustarehesha, tumia insoles za mifupa.
- Fuatilia uzito wako mwenyewe.
- Tumia bandeji kama kuna mzigo mkubwa miguuni.
- Punguza mzigo wa kiufundi kwenye miguu.
- Kutembea bila viatu wakati wa kiangazi.
Arthrosis ya mguu huathiri sio tu wazee, bali pia watu wa umri wa kati na mdogo. Sababu zote za hatari kwa ugonjwa huo zinagawanywa ndani na nje. Ndani ni pamoja na upungufu wa maumbile na sifa za kisaikolojia za mtu: pathologies ya kuzaliwa ya viungo, miguu ya gorofa. Vile vya nje vinaundwa na maisha na ushawishi wa mazingira: kuvaa viatu visivyo na wasiwasi, kucheza michezo, matatizo mengi ya kimwili kwenye miguu inayohusishwa na kazi. Kujua vipengele hivi, unapaswa kufuatilia kwa uangalifu miguu na kushauriana na daktari kwa wakati wakati dalili za kwanza za ugonjwa zinaonekana.
