Bidhaa za kisasa za chakula katika hali nyingi haziwezi kuujaza mwili wa binadamu kwa vitu vyote muhimu vinavyohitajika kwa kazi yake iliyoratibiwa vyema na kudumisha afya. Mchanganyiko wa vitamini sanisi ni ghali, na madaktari wanashauri dhidi ya kuzitumia mara kwa mara.
Kuna analojia ya dawa hizo, ambayo ina muundo wa asili kabisa na kufyonzwa vizuri na binadamu. Hii ni pasta ya Amosov, inayoitwa baada ya daktari maarufu na msomi, ambaye jina lake watu wengi huhusishwa na afya na maisha marefu. Kwa kweli haina vipingamizi na ina ladha ya kupendeza, na mtu yeyote anaweza kuipika nyumbani.
Maelezo ya jumla
Pasta Amosova ni mchanganyiko wa asali ya kokwa na matunda yaliyokaushwa ambayo hujaza upungufu wa vitamini na madini mwilini. Kwa kuzingatia kwamba hii sio dawa, lakini ni bidhaa ya asili, inaweza pia kutumiwa na watu wenye afya ili kudumisha uhai. Nikolai Mikhailovich Amosov alikuwa daktari mzuri ambaye aliokoa maelfu ya wagonjwa na aliishi kuwa na umri wa miaka 89 mwenyewe. Alijua mengi kuhusu afya ya moyo naSikuzote nilijaribu kuwasaidia wagonjwa. Alipendekeza mchanganyiko huu kwa wagonjwa wake katika kipindi cha baada ya upasuaji kwa ajili ya kupona haraka mwili.
Lakini je, kibandiko cha Amosov kinaonyeshwa wagonjwa pekee? Jinsi ya kuipeleka kwa mtu mwenye afya na kutakuwa na madhara yoyote kutoka kwa hili? Watu wote wanaweza kula pasta, bila kujali matatizo yao ya afya. Zana hii haisababishi mrundikano wa ziada wa vitamini na madini katika dozi hatari kwa wanadamu, lakini huinua tu kiwango cha dutu hizi kwa kawaida.
Muundo
Pasta ya Amosov inajumuisha viambato vya asili pekee - ina matunda yaliyokaushwa, limau mbichi, karanga na asali. Kila moja ya viambato hivi yenyewe ni muhimu sana kwa mwili wa binadamu, na inapotumiwa pamoja, athari chanya zake huongezeka tu.
Vitamini za vikundi mbalimbali, nyuzinyuzi, potasiamu, sodiamu, magnesiamu, fosforasi na vipengele vingine muhimu vya micro na macro - yote haya yamo katika mchanganyiko huu wa matunda na kokwa. Kwa hiyo, pasta ya Amosov ni bora kwa kuimarisha mwili, mapishi ambayo ni rahisi sana. Dawa hii kwa muda mrefu imekuwa dawa maarufu ya kienyeji ya kuongeza kinga na kuponya sio moyo tu, bali na mwili mzima.
Pasta Amosova: mapishi ya kupikia
Dawa ni rahisi kutayarisha ukiwa nyumbani, huhitaji kuwa na ujuzi wowote maalum wa upishi. Ya vifaa vya ziada, unahitaji tu blender au grinder ya nyama (ikiwezekana umeme). Unahitaji kuchukua viungo vifuatavyo:
- zabibu - 0,5kg;
- parachichi zilizokaushwa - kilo 0.5;
- tini - 0.5 kg;
- prunes - 0.5 kg;
- walnuts - 0.5 kg;
- asali ya maji - 500 ml;
- ndimu - tunda 1.
Matunda yaliyokaushwa, ganda la limao na karanga zinapaswa kukatwakatwa hadi laini na zichanganywe. Ni muhimu kuongeza asali kwa wingi unaosababisha na kuhamisha kuweka vitamini kwenye chombo kioo, ambacho kimefungwa vizuri na kifuniko. Kabla ya kutumia matunda yaliyokaushwa, ni bora kuyaloweka kwenye maji baridi usiku kucha ili kuondoa vumbi lililobaki, utando unaowezekana na kulainisha kidogo.
Kuimarisha moyo, kuongeza kinga na kuhalalisha kinyesi - Paste ya Amosov ina athari hizi zote. Jinsi ya kuchukua dawa hii ili kupata faida kubwa kutoka kwayo? Jambo muhimu zaidi ni kuifanya mara kwa mara na ndani ya sababu.
Jinsi ya kuchukua na kuhifadhi bandika?
Kula pasta unahitaji 1 tbsp. l. Mara 2-3 kwa siku kabla ya milo. Wakati huo huo, inaweza kuosha na maji au chai, lakini haifai sana kupunguza bidhaa katika vinywaji. Jambo ni kwamba asali, ambayo ni katika utungaji wa kuweka, wakati wa kukabiliana na maji ya moto, hupoteza mali yake ya manufaa, na kinyume chake, inaweza kuumiza mwili. Kutokana na ukiukwaji wa muundo wake wa kemikali, hutoa vitu vyenye hatari, kwa hiyo hauhitaji kufutwa. Ikiwa utazingatia nuance hii na kufuata sheria za matumizi salama ya bidhaa, kuweka kwa Academician Amosov kutafaidi mwili tu.
Hifadhi bidhaa kwenye jokofu ili isiharibike na isipoteze sifa zake za manufaa. Unawezatumia kwa lengo hili pishi la giza, ambalo joto la chini huhifadhiwa daima. Inashauriwa si kuhifadhi kuweka kwa zaidi ya miezi 2. Ikiwa idadi ndogo ya watu itaitumia, basi ni bora kupika misa katika sehemu ndogo.
Faida za Moyo
Apricot zilizokaushwa na zabibu kavu zina kiasi kikubwa cha madini, magnesiamu, potasiamu, antioxidants na vitamini E na C. Walnuts ni matajiri katika asidi ya polyunsaturated omega, ambayo hupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya ugonjwa wa moyo na atherosclerosis. Kwa kuongezea, zina vitamini nyingi za magnesiamu na B, na dutu hizi hurekebisha upitishaji wa msukumo wa neva.
Kuweka pia ni pamoja na tini, ambazo zina kiasi kikubwa cha potasiamu. Kipengele hiki cha kufuatilia ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa moyo na mishipa ya damu. Tini huzuia shinikizo la damu na nyembamba ya damu, kuzuia uundaji wa vifungo vya damu. Lemon na asali husafisha vyombo vya cholesterol plaques, kurejesha sauti yao. Mchanganyiko wa bidhaa hizi na karanga na matunda yaliyokaushwa hufanya mchanganyiko huu wa vitamini kuwa tata bora ya kuimarisha. Kwa hivyo, kibandiko cha Amosov kwa moyo na mishipa ya damu ni dawa muhimu na muhimu ya asili.
Faida za Kinga
Bandika ina athari kama hii kwa ulinzi wa mwili wa binadamu:
- huwezesha michakato ya redox na kupigana na viini hatarishi;
- huongeza shughuli za kinga ya jumla na ya ndani;
- hutuliza mfumo wa neva na kuboresha usingizi, hivyo basikudumisha afya (kwa kuwa mtu ana mapumziko ya kawaida na hafanyi kazi kupita kiasi, kinga yake inafanya kazi kikamilifu).
Faida kubwa ya tiba ni kwamba athari yake ya uchangamfu ni kidogo. Hailazimishi ulinzi wa mwili kuchakaa, kumaliza akiba zote za nishati za ndani, lakini inaboresha utendaji wao vizuri. Kwa sababu ya muundo wake, kuweka kwa kinga ya Amosov ni bidhaa ya kipekee, ambayo pia ina ladha ya kupendeza.
Faida za utumbo
Ikizingatiwa kuwa unga una prunes, zabibu kavu na tini, hudhibiti kwa upole mwendo wa matumbo. Misa hii inaboresha motility ya viungo vya utumbo vizuri ikiwa kushindwa kulisababishwa tu na makosa ya lishe. Bila shaka, haitasaidia kabisa kutokana na kuvimbiwa kwa muda mrefu, lakini kama sehemu ya tiba tata inaweza kuboresha athari za kubeba na kulainisha kinyesi.
Kwa kuzingatia kwamba muundo wa mchanganyiko huo ni pamoja na limau, katika hali zingine haifai kuitumia kwenye tumbo tupu. Tunazungumza juu ya watu walio na magonjwa ya uchochezi ya mfumo wa utumbo (gastritis, mmomonyoko wa ardhi). Ni bora kwao kula pasta dakika 15-20 baada ya mlo mkuu.
Pasta Amosova: hakiki za watu waliotumia dawa hii
Wengi wa wale wanaokula mchanganyiko huu mara kwa mara wanasema kuwa unafanya kazi kweli. Watu walibaini kuongezeka kwa nguvu, kuongezeka kwa nguvu na nguvu mpya, na vile vile ufanisi wa juu. Kinyume na msingi wa vilebidhaa ya uponyaji, kama kuweka ya Amosov, wengi waliboresha usingizi na kutuliza mfumo wa neva. Mwitikio wa mfadhaiko pia ukawa wa kawaida zaidi - mara nyingi haukuwa mkali na kutamkwa kama hapo awali.
Wale ambao walichukua kuweka katika msimu wa baridi, walibaini kuwa kwa kweli hawakuugua SARS na magonjwa mengine ya njia ya juu ya kupumua. Na ikiwa shida kama hiyo ilitokea, bidhaa hii ya vitamini iliwasaidia kupona haraka. Mchanganyiko huu ulipata maoni mazuri kutoka kwa mama wa watoto wadogo ambao ni vigumu kupata kuchukua vitamini mara kwa mara. Walikula tambi ileile tamu kwa raha, wakiiona kama dessert, wala si dawa.
Faida
Faida za kuweka ya Amosov, shukrani ambayo inapendwa sana na watu:
- utunzi asili;
- hakuna vihifadhi;
- ufanisi wa hali ya juu;
- onja vizuri;
- rahisi kutayarisha.
Je, kuna vikwazo vyovyote?
Pasta kwa kweli haina vikwazo, inaweza kutumika na kila mtu (hata watoto kutoka umri wa miaka 3). Kizuizi pekee ni mzio au hypersensitivity kwa asali, matunda yaliyokaushwa na matunda ya machungwa. Usizidi kipimo kilichopendekezwa, licha ya muundo asilia na manufaa ya bidhaa.
Wakati wa ujauzito, ni bora kupunguza matumizi ya dawa hii. Hata kama mama anayetarajia hana hypersensitivity kwa vipengele vya kuweka vitamini, peke yakeasali na karanga huchukuliwa kuwa mzio wenye nguvu. Ulaji wa vyakula hivyo kwa akina mama wajawazito unapaswa kuwekewa kipimo ili mtoto asiwe na hatari zaidi ya kupata ugonjwa wa diathesis baada ya kuzaliwa.
