Je, unafuata lishe kali na unafanya mazoezi magumu, lakini tumbo lako linabaki kuwa shwari? Ikiwa una ngozi na mafuta mengi kwenye tumbo yako ambayo hayataisha baada ya kubadilisha mlo wako na kufanya mazoezi, upasuaji wa abdominoplasty (tumbo ya tumbo) inaweza kusaidia. Utaratibu huu haukuruhusu tu kuondoa kiasi kisichohitajika cha mafuta na ngozi, lakini pia husaidia kuimarisha misuli ya ukuta wa tumbo.
Walakini, ikumbukwe kwamba abdominoplasty ni operesheni ya upasuaji na kabla ya kuamua kuchukua hatua muhimu kama hiyo, unapaswa kujifunza zaidi juu ya utaratibu huo, kuchambua kwa uangalifu hali yako mwenyewe na kwa hali yoyote usikimbilie kufanya uamuzi wa mwisho.. Tummy tuck ni kipimo kikubwa, ambacho huamua tu baada ya kujaribu njia nyingine zote za kuleta mwili kwa utaratibu. Upasuaji huu haufai kuchukuliwa kama njia mbadala ya kupunguza uzito.
Dalili
Abdominoplasty inafaa kwa wanaume na wanawake ambao wana afya nzuri na wana uzani thabiti wa mwili. Inapendekezwa kuwa mgonjwa awewasiovuta sigara. Kusugua liposuction haipaswi kuchanganyikiwa na liposuction (utaratibu wa vipodozi ambao madhumuni yake ni kuondoa mafuta ya mwili), ingawa daktari wa upasuaji anaweza kufanya liposuction wakati huo huo na abdominoplasty. Kama matokeo ya mimba kadhaa, ngozi kulegea na kunyoosha kupita kiasi kwa misuli ya tumbo ni kawaida kwa wanawake. Operesheni hiyo itawasaidia kuimarisha misuli hii na kuondokana na ngozi ya ziada. Inafaa kufikiria juu ya upasuaji wa plastiki kwa wale ambao hapo awali walikuwa na uzito kupita kiasi, na sasa wamepungua uzito, lakini wakabakiza sehemu ya mafuta kwenye eneo la fumbatio na kupata tumbo linalolegea.
Nani hafai kwa kuvuta tumbo?
Ikiwa wewe ni mwanamke na unapanga ujauzito, ni vyema kuahirisha upasuaji hadi mtoto azaliwe. Wakati wa utaratibu, misuli ya wima ya tumbo huvutwa, na mimba za baadaye zinaweza kusababisha kutengana kwa misuli hii na kuundwa kwa hernia.
Je, bado unapanga kupunguza uzito? Hupaswi kufanyiwa upasuaji wa abdominoplasty hadi uzito wako utulie.
Ni muhimu kujua kwamba operesheni hii husababisha kovu kwenye tumbo. Kovu kawaida huonyeshwa kwa kiwango kikubwa na katika hali zingine huonekana sana. Ikiwa haujaridhika na ukweli huu, labda haupaswi kuamua juu ya utaratibu. Daktari atajadili masuala haya yote nawe kwenye mashauriano.
Ingawa upasuaji ni suluhu la mwisho katika kupigania urembo, watu wengi wanaamini kuwa njia bora ya kutoka katika hali yao ni kuvuta tumbo. Mapitio juu ya mabaraza ya mada hayaonyeshi tu kwamba wengi wa wanawake ambao wamejifungua wanazingatia kwa uzitomatarajio ya kwenda chini ya kisu, lakini pia kwamba waliofaulu kupitia mtihani huu wana furaha.
Maendeleo ya utendakazi
Kulingana na matokeo unayotaka, upasuaji huu unaweza kudumu saa moja au saa tano. Ugumu wa utaratibu umedhamiriwa kibinafsi kwa kila mgonjwa. Uwezekano mkubwa zaidi utahitaji kukaa hospitalini, ingawa katika hali zingine upasuaji hufanywa kwa msingi wa wagonjwa wa nje. Mgonjwa hupewa anesthesia ya jumla na hulala kwa muda wote wa tumbo la tumbo. Ikiwa daktari anaamua kuwa uchunguzi wa hospitali baada ya upasuaji sio lazima, unahitaji kumalika mtu kwenye kituo cha matibabu ambaye anaweza kukupeleka nyumbani. Pia unahitaji kuwa na mtu kukaa nawe kwa angalau usiku mmoja baada ya utaratibu (isipokuwa kama una jamaa wanaoishi nawe).
Full Abdominoplasty
Aina hii ya utaratibu inafaa kwa wagonjwa wanaohitaji marekebisho magumu. Chale hufanywa chini ya tumbo, takriban kwa kiwango cha nywele za pubic, na kawaida hutoka kwenye paja hadi paja. Kisha daktari wa upasuaji husafisha ngozi na misuli. Mchoro wa pili unafanywa karibu na kitovu, kwani ni muhimu kufungia eneo hili kutoka kwa tishu zinazozunguka. Mirija ya mifereji ya maji kwa kawaida huwekwa chini ya ngozi, ambayo huondolewa baada ya siku chache kama ilivyoelekezwa na daktari wa upasuaji. Ikiwa una wasiwasi juu ya ugumu wa aina hii ya operesheni, kabla ya kushauriana na mtaalamu, unaweza kusoma makala na kitaalam kuhusu "tummy tuck". Maoni ya mtu wa tatu yatakusaidia hatimaye kujielekeza katika matamanio yako, hofu na matarajio yako.
Partial Abdominoplasty
Wakati wa mashauriano, inashauriwa kujadili kwa kina na daktari matokeo unayotaka. Kulingana na habari iliyopokelewa kutoka kwa mgonjwa, daktari wa upasuaji atachagua aina moja au nyingine ya operesheni. Kinachojulikana kama "mini-abdominoplasty" inafanywa katika hali ambapo amana za mafuta ziko chini ya kitovu na zinahitaji chale ndogo. Wakati wa utaratibu huu, kitovu kawaida haibadilishi eneo lake. Ngozi hutolewa nyuma kutoka kwa mstari wa chale hadi kwenye kitovu. Kuweka tumbo kwa sehemu pia kunaweza kufanywa kwa kutumia endoscope. Kulingana na matakwa ya mgonjwa na ugumu wa hali hiyo, utaratibu unaweza kudumu kutoka saa moja hadi mbili. Kama ilivyo kwa upasuaji wa abdominoplasty kamili, mirija ya maji itawekwa chini ya ngozi mwishoni mwa upasuaji.
Circular Abdominoplasty
Aina hii ya upasuaji inahusisha upasuaji sio tu wa tumbo, bali pia mgongoni. Ikiwa mafuta ya ziada yamekusanyika karibu na nyuma ya chini, liposuction ya eneo hili au abdominoplasty ya mviringo inaweza kufanywa. Chaguo la mwisho hukuruhusu kuondoa mara moja mafuta na ngozi kutoka nyuma na viuno - na kwa hivyo kuboresha mtaro wa mwili kutoka pande zote. Tumbo baada ya abdominoplasty ni dhabiti, laini na la kuvutia.
Baada ya upasuaji
Bila kujali aina ya operesheni iliyoonyeshwa (tumbo kamili au sehemu), tovuti ya chale itashonwa na kufungwa kwa njia ile ile. Daktari wa upasuaji anaweza kushauri kuvaa bandeji ya elastic au vazi la kukandamiza.baada ya utaratibu. Ni muhimu sana kufuata mapendekezo yote ya mtaalamu - kuonekana kwa mwisho kwa tumbo lako kunaweza kutegemea. Daktari wa upasuaji pia ataeleza jinsi ya kuketi na kulala ili kupunguza maumivu.
Ikiwa umezoea kuishi maisha mahiri, kumbuka kupunguza mazoezi ya viungo kadri uwezavyo kwa wiki 4-6 baada ya upasuaji. Daktari anayesimamia mchakato wa kurejesha anaweza kutoa mapendekezo ya ziada. Huenda ukahitaji kuchukua likizo ya hadi mwezi mmoja kutoka kazini. Hali hizi zimedhamiriwa kwa pamoja na daktari na mgonjwa kwa misingi ya mtu binafsi, kwa kuwa katika kila kesi ya mtu binafsi tummy tuck ya kipekee inafanywa kweli. Maoni kuhusu madaktari wa upasuaji yanaweza kukusaidia kuchagua kliniki.
Maandalizi
Ikiwa unavuta sigara, utahitaji kuachana na tabia hii kwa muda utakaoamuliwa na daktari mpasuaji. Haitoshi tu kupunguza idadi ya sigara zinazotumiwa; unahitaji kuacha kabisa sigara, angalau wiki mbili kabla ya operesheni na wiki mbili baada yake. Uvutaji sigara huongeza hatari ya matatizo na kupunguza kasi ya mchakato wa kurejesha.
Hakikisha menyu yako ni ya usawa. Usiwahi kula chakula kabla ya utaratibu: lishe bora ina jukumu muhimu katika kupona baada ya upasuaji.
Huenda ukahitaji kuacha kutumia dawa fulani au virutubisho vya lishe kwa kipindi fulani kabla na baada ya upasuaji. Daktari wa upasuaji atajadili suala hili na wewemashauriano ya awali. Maoni kuhusu "tummy tuck" yanaweza kupendeza.
Kuhakikisha faraja
Nafasi yako ya kibinafsi ya urejeshaji nyumbani inapaswa kujumuisha:
- Nguo pana, za starehe ambazo ni rahisi kuvaa na kuvua;
- simu karibu iwezekanavyo ili uweze kupiga bila kubadilisha mkao wako wa uongo;
- kiti cha kuoga na kichwa cha kuoga cha mkono ili uweze kuoga ukiwa umeketi na kudhibiti mtiririko wa maji kwa uhuru.
Tegemea mahitaji na mahitaji yako binafsi ili kuhakikisha kuwa una nafasi nzuri zaidi ya nyumbani na salama kwa ajili ya kupona baada ya op baada ya utaratibu tata kama vile kuvuta tumbo. Maoni ya wagonjwa kwenye vikao vya matibabu yanaweza kuwa na taarifa nyingi muhimu kuhusu kuboresha maisha baada ya upasuaji wa plastiki.
Matatizo na madhara
Inatarajiwa kuwa ndani ya siku chache baada ya upasuaji, mgonjwa atapata maumivu na usumbufu unaosababishwa na kuvimba. Daktari anaweza kuagiza dawa za maumivu na kutoa ushauri juu ya kuchukua nafasi zisizo na maumivu na harakati za taratibu.
Maumivu yanaendelea kwa wiki au hata miezi. Katika kipindi hicho hicho, ganzi, michubuko, au hali ya jumla ya uchovu inaweza kuonekana. Tumbo baada ya abdominoplasty haipati mtaro wake wa mwisho mara moja, kwa hivyo unahitaji kuwa na subira.
Kama operesheni nyingine yoyote ya upasuaji, abdominoplastyinayojulikana na hatari fulani. Wale walio na ugonjwa wa kisukari, mzunguko mbaya wa damu, moyo, ini, au ugonjwa wa mapafu wako katika hatari kubwa ya kupata matatizo. Wavutaji sigara pia wako hatarini. Matatizo ni pamoja na yafuatayo:
- makovu (makovu);
- damu (hematoma);
- maambukizi;
- mlundikano wa maji;
- kupona polepole kwa kidonda cha upasuaji;
- kutengeneza bonge la damu;
- kufa ganzi au mabadiliko mengine katika mguso;
- hatari zinazohusiana na ganzi ya jumla;
- rangi ya ngozi hubadilika;
- mchakato wa uchochezi wa muda mrefu;
- nekrosisi ya mafuta (nekrosisi ya tishu ya mafuta iliyo chini kabisa ya ngozi);
- tofauti ya mshono kwenye kidonda cha upasuaji;
- asymmetry.
Rudi kwenye uzima
Watu wengi hupenda mwonekano wao mpya wa kushika tumbo. Hata hivyo, kwa miezi mingi, mwili wa mtu mwenyewe unaweza kuhisi kama wa mtu mwingine kutokana na upasuaji. Kumbuka kwamba ulipitia mengi kupata mwili wa ndoto zako, ulitoa mchango mkubwa sana - kihisia, kimwili, na kifedha. Jambo kuu sasa ni kufuata mlo sahihi na kwenda kwa michezo ili kudumisha tumbo nzuri na toned kwa miaka mingi, ambayo ulipewa na abdominoplasty ya tumbo. Maoni kuhusu upasuaji, daktari wa upasuaji, matokeo yanapaswa kuchapishwa kwenye jukwaa la mada - mfano wako unaweza kuhamasisha maelfu ya wanawake kufikiria upya mwonekano wao.
Lishe
Kosa kuu ambalo watu (hasa wanawake) wanaofanyiwa upasuaji wa tumbo hufanya ni kuanza lishe kali ya kupunguza uzito ndani ya miezi michache baada ya upasuaji. Baada ya kupata fomu nzuri, wanawake wanaogopa kuwapoteza tena na kwa hiyo wanajitahidi kuzuia kupata uzito na kurejesha tena ngozi au mkusanyiko wa amana za mafuta. Madaktari, hata hivyo, kimsingi hawapendekezi kufuata lishe ili kupunguza uzito unaolengwa: kwa njia hii hautajiongezea afya tu, bali pia kuhatarisha fomu zako mpya ulizopata.
Je, chakula kinapaswa kuwa nini baada ya kuvuta tumbo? Kuna chaguo moja tu hapa: unahitaji kufuata kanuni za chakula bora na postulates ya msingi ya maisha ya afya. Hii ina maana ya mara kwa mara kuteketeza mengi ya mboga mboga, matunda na wiki, pamoja na kuzingatia kupata kiwango cha juu cha protini (protini). Protini hupatikana katika nyama, samaki, mboga fulani, bidhaa za maziwa, karanga. Haupaswi kubebwa na wanga tata: bidhaa za kuoka, kila aina ya vitamu vitamu, sukari safi na tamu. Jitahidi kupata mazao mapya ya shambani ambayo hayajachakatwa kupita kiasi na yanabaki na virutubisho vyote vinavyohitajika na mwili wa binadamu.
Abdominoplasty (tumbo): hakiki
Inatosha kutazama picha za "kabla" na "baada ya" na kusoma ripoti za matokeo ya uingiliaji wa upasuaji ili kufikia hitimisho dhahiri: tumbo la tumbo hufanya kazi ya ajabu kweli. Ambapo hakuna lishe, au lishe sahihi, au shughuli za kawaida za mwili, pamoja na zile zinazolenga uimarishaji kamili wa misuli ya tumbo, zinaweza kuhimili, upasuaji wa plastiki unakuja kuwaokoa wanaume na wanawake. Sehemu za maoni ya mgonjwa zimejaa majibu ya shauku kutoka kwa wale ambao wameamua kuchukua jukumu na, lazima niseme, badala ya kukata tamaa. Upasuaji wa tumbo (picha ya utaratibu umepewa hapo juu) ni mzigo mkubwa kwa afya, lakini bei ya uvumilivu na imani katika matokeo ni tumbo lililoimarishwa la kuvutia, ambalo haoni aibu kujivunia hata ufukweni.
Je, kuna maoni hasi? Bila shaka, lakini kumbuka kuwa malalamiko yote yanayowezekana yameorodheshwa chini ya kichwa "Matatizo na Madhara" katika makala haya.
