Complivit ni mfululizo wa vitamini na madini zinazozalishwa na kiwanda cha dawa cha Urusi cha UfaVita. Hii ni moja ya tata ya vitamini ambayo ni maarufu kati ya idadi ya watu, ambayo inafanya uwezekano wa kuzingatia Complivit kama bidhaa halisi ya watu. Vitamini "vitamini 11 madini 8" huupatia mwili vitu muhimu zaidi kwa utendaji kazi wa kawaida.
Ni nini hufanya Complivit kuwa ya kipekee?
Mchanganyiko wa vitamini ni maarufu sana kwa sababu fulani. Hii sio tu njia ya bei nafuu ya kupata matibabu ya beriberi na kudhoofika kwa jumla kwa mwili, lakini pia dawa bora kwa madhumuni ya kuzuia. Ukweli ni kwamba maendeleo yalizingatia kipimo cha kila siku cha vipengele muhimu. Kila kipengele kimo katika kiasi ambacho matumizi yake ni bora zaidi. Inabadilika kuwa hata kwa matumizi ya muda mrefu, overdose haifanyiki. Hii inaruhusutumia dawa kwa muda mrefu kama hatua ya kuzuia. Hata kifurushi maalum cha Complivit kinazalishwa - vitamini "vitamini 11 madini 8" alama "365", yaani kwa matumizi ya mwaka mzima.
Kidogo kuhusu madini
Madini ni muhimu kwa mwili kufanya kazi ipasavyo. Kwa uhaba wao, athari za kimetaboliki na usawa wa maji-alkali hufadhaika, muundo wa mifupa hudhoofisha. Upungufu wa madini hata moja unaweza kusababisha matatizo makubwa kiafya.
Tatizo kuu la ukosefu wa madini mwilini ni kwamba hayawezi kuzalishwa yenyewe, bali lazima yatoke nje, na chakula. Hapo awali, wakati watu walikula bidhaa za asili za uchumi wao wenyewe, na udongo ulikuwa na utajiri zaidi wa misombo ya madini, mtu alikuwa na kutosha kwa kiasi cha vitu ambavyo alitumia na chakula. Lakini kwa sasa, zaidi na zaidi tunapaswa kuzungumza juu ya uhaba wa udongo na, kwa sababu hiyo, kupungua kwa utajiri wa mboga mboga na matunda yenye vipengele muhimu. Katika suala hili, mtu, hata kula chakula cha usawa, wakati mwingine hawezi kutoa mwili kwa kiasi muhimu cha madini. Wataalamu wanapendekeza zichukuliwe katika mfumo wa vitamin-mineral complexes ili kuepuka upungufu wa virutubisho na afya mbaya.
virutubisho muhimu muhimu
Madini yamegawanywa katika macronutrients na microelements. Kundi la kwanza linatakiwa na mwili kwa kiasi kikubwa kuliko la pili. Hata hivyo, kila mmoja wao ni muhimu kwa kawaidashughuli muhimu ya viumbe. Miongoni mwa macronutrients, vitu vifuatavyo muhimu zaidi vya isokaboni na misombo yao vinajulikana:
- kalsiamu;
- magnesiamu;
- klorini;
- fosforasi;
- sodiamu;
- magnesiamu;
- potasiamu.
Kila moja ya vipengele hivi kwa namna fulani hushiriki katika maisha ya kiumbe. Kulingana na wataalamu, ukosefu wa kalsiamu unaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa 80. Kipengele hiki kinahitajika kila mahali na mara moja. Bila hivyo, mifumo ya neva, moyo na mishipa, misuli na mifupa ya mtu haitaweza kufanya kazi. Kwa kuongeza, kalsiamu inahusika kikamilifu katika usanisi wa protini, utengenezaji wa vimeng'enya vingi na homoni, na pia huathiri kuganda kwa damu.
Sodiamu na potasiamu huhusika katika michakato ya kusinyaa kwa tishu za misuli, ikijumuisha misuli ya moyo. Magnésiamu huathiri utendaji wa mifumo ya neva na moyo. Fosforasi na kalsiamu ni "wasafiri wenzake" mara kwa mara. Bila mwingiliano wa vitu hivi kwa kila mmoja, hakuna mchakato mmoja wa kimetaboliki unaowezekana. Fosforasi ni mbeba nishati kwa wote.
Vipengele vikubwa katika Complivit
"Complivit" (vitamini "vitamini 11 madini 8") ina virutubisho vingi katika kipimo kinachohitajika kwa matumizi ya kila siku:
- kalsiamu - 50.5mg;
- magnesiamu - 16.4mg;
- fosforasi - 60 mg.
Kiasi kilichoonyeshwa kiko kwenye kompyuta kibao moja. Kama unaweza kuona, vitamini nyingi za Complivit zina fosforasi na kalsiamu, ambazo ndizo kuuvipengele ambavyo athari za kubadilishana hufanyika. Hivyo, vitamini vinaweza kuupa mwili kiasi cha kawaida cha kalsiamu na chumvi za fosforasi, na pia kuzuia upungufu wao.
Virutubisho vidogo na umuhimu wake katika maisha ya binadamu
Vielelezo vidogo vilivyomo mwilini kwa idadi ndogo zaidi, lakini jukumu linalohusika katika michakato ya maisha ni vigumu sana kuitwa la pili. Kwa mfano, chuma ni kipengele cha kufuatilia. Watu wachache hawajui kuhusu umuhimu wake kwa utungaji wa damu. Ni moja ya sehemu kuu za seli nyekundu za damu - erythrocytes. Aidha, chuma huathiri moja kwa moja kiasi cha himoglobini, ambayo hufanya kazi muhimu sana: husafirisha oksijeni kwa mwili wote.
Shaba inachukuliwa kuwa kipengele cha kike, kwani iko kwenye collagen, ambayo inawajibika kwa ujana wa ngozi. Lakini zinki inachukuliwa kuwa moja ya vitu kuu vinavyohakikisha afya ya mfumo wa uzazi wa kiume. Iodini ni sehemu kuu ya shughuli za akili na maendeleo. Ukosefu wake hupunguza akili na hudhuru ustawi wa jumla, kinga hupungua, matatizo ya endocrine hutokea. Silicon inachukua huduma ya uhifadhi wa ujana wa mwili na mifupa yenye nguvu. Kupungua kwa floridi mwilini husababisha matatizo ya meno.
Vipengee vidogo katika Complivit changamani
Kati ya madini 8, nafasi 3 zilitokana na virutubisho kuu. Hii ina maana kwamba wingi huhesabiwa na vipengele vidogo vidogo, kati ya ambavyo vimewasilishwa katika vitamini vya Complivit:
- chuma - 5mg;
- manganese - 2, 5mg;
- shaba - 750mcg;
- zinki - 2mg;
- cob alt - 100 mcg.
Manganese ni muhimu kwa kifaa cha mifupa na viunganishi. Cob alt inahusika katika uzalishaji wa protini, homoni, wanga, mafuta na baadhi ya enzymes. "Complivit" (vitamini "vitamini 11 madini 8") hutajirishwa na seti muhimu ya vipengele vya kufuatilia ili kudumisha afya na ujana wa mwili.
Vitamini
Vitamini ni viambajengo vya kikaboni, ambavyo vingi mwilini pia hauwezi kutengenezwa peke yake (isipokuwa vitamini D na baadhi ya aina za B). Kwa hiyo, matumizi ya chakula cha juu pia ni muhimu kwa kuzuia beriberi. Vitamini ni vitu muhimu sana vinavyofanya kazi kwa mwili, ambavyo mtu anahitaji kila wakati, na haswa wakati wa ukuaji na ukuaji mkubwa, wakati wa mkazo wa kiakili na wa mwili, wakati wa ugonjwa.
Maandalizi changamano ya vitamini-madini "Complivit" ina vitamini zifuatazo mumunyifu:
- A (1, 135 mg) ina athari chanya kwenye ngozi, retina, inahusika katika usanisi wa protini na kimetaboliki ya lipid. Husaidia ukuaji na kutoa upinzani dhidi ya maambukizi.
- E (10 mg) hurekebisha tishu za misuli, ndicho kioksidishaji chenye nguvu zaidi. Vitamin ya uzuri na ujana wa ngozi.
Kundi la pili la vitamini linaitwa mumunyifu katika maji. Kama sehemu ya Complivit, unaweza kupata zile kuu:
- С (50 mg) inahusika katika aina zote za athari za kimetaboliki, huongeza upinzani wa mwili kwa mazingira ya nje.
- В1 (1mg) inahusika katika kimetaboliki ya wanga, ni muhimu kwa mfumo wa neva na michakato ya usagaji chakula.
- B2 (riboflauini - 1, 27 mg) inahusika katika mchakato wa kupumua kwa tishu, kimetaboliki ya mafuta, wanga, protini, ni muhimu kwa mifumo mingi ya mwili.
- B5 (calcium pantothenate - 5 mg) inahusika katika athari za kimetaboliki.
- B6 (5mg) inahitajika kwa amino asidi na kimetaboliki ya protini.
- B9 (folic acid - 100 mcg) ni muhimu kwa ukuaji na maendeleo.
- B12 (12.5 mcg) ni muhimu kwa mfumo wa neva na hematopoiesis.
- R (25mg) - antioxidant.
- PP (7.5 mg) huchochea kimetaboliki ya seli na nishati, ni kichocheo cha athari za oksidi.
Muundo huu pia unajumuisha asidi ya lipoic, ambayo huboresha kimetaboliki ya lipid na wanga. Vidonge vya Complivit vina athari bora zaidi kwa mwili, na kuupa misombo yote muhimu ya kikaboni na isokaboni.
Maagizo ya matumizi, fomu ya kutolewa na gharama
Tayari tuliandika kwamba "Complivit" inaweza kutumika mwaka mzima. Lakini ni bora zaidi kuchukua vitamini katika kozi: katika miezi mitatu au miezi sita, kulingana na haja. Kwa madhumuni ya kuzuia, inashauriwa kuchukua kibao 1 mara 1 kwa siku. Kwa dalili kali za beriberi - kibao 1 mara 2 kwa siku. Muda wa wastani wa kozi moja ya matibabu ni mwezi 1. Ni muhimu kunywa vitamini kila siku, na si mara kwa mara.
Vitamini hutengenezwa katika chupa za skrubu za plastiki zenye vidonge 60 vya Complivit. Beimfuko mmoja ni kuhusu 120 rubles. Wanunuzi wameridhishwa na gharama ya chini na matokeo mazuri kutoka kwa programu.
Vitamini nzuri sasa zimekuwa hitaji la lazima kwa kila familia. Ili kudumisha afya ya mwili, inashauriwa kunywa kozi ya virutubisho vile angalau mara moja kwa mwaka, kwa mfano, Complivit. Bei ya tata ni ya chini, ambayo inafanya kupatikana kwa makundi yote ya idadi ya watu. Kulingana na madaktari, maudhui ya vitamini na madini katika Complivit ni bora zaidi kwa afya ya binadamu.
