Matibabu ya miguu ya gorofa leo ni tatizo la haraka, kwani ulemavu wa miguu kwa namna ya kupungua kwa urefu na mali ya mshtuko wa matao yao ni ya kawaida sana na, zaidi ya hayo, ni ngumu sana. ugonjwa wa mifupa na mfumo wa misuli. Flatfoot tuli, ambayo hutokea katika zaidi ya kesi nane kati ya kumi, inaweza kubadilisha eneo la mifupa ya mguu bila kubadilika (na kuna takriban dazeni tatu katika eneo hili) na biomechanics ya asili ya usambazaji wa uzito wa mwili kwenye miguu na mikono. kutembea.
Sababu na matibabu ya miguu bapa yanawavutia wengi.
Katika tukio ambalo hautashughulika na matibabu ya ugonjwa ambao unajifanya kuwa na uchovu haraka sana wa miguu wakati unatembea, na, kwa kuongeza, maumivu na uvimbe, mchakato utaanza kuendelea na hivyo kupunguza. uwezo wa kusonga kawaida. Pia, miguu ya gorofa hufanya iwe vigumu kudumisha nafasi ya wima ya mgongo. Ifuatayo, hebu tuzungumze kuhusu mbinu kuu za kutibu miguu bapa.
Mbinu za Msingi za Tiba
Wataalamu wanabainisha kuwa mbinu za kutibu mkengeuko huu hutegemea moja kwa moja aina yake, iwe ya longitudinal, ya ng'ambo, iliyounganishwa (longitudinal-transverse) au umbo la valgus.
Leo, uwezekano wa madaktari wa mifupa kutibu miguu bapa kwa watu wazima kwa kutumia mbinu za kihafidhina unapatikana tu kwenye masaji, tiba ya mwili, tiba ya mwili na utumiaji wa insoles za mifupa. Inapaswa kuzingatiwa mara moja kwamba hakuna vidonge vya miguu ya gorofa. Ukweli ni kwamba dawa za kifamasia haziwezi kuimarisha misuli inayodumisha urefu bora wa upinde wa miguu, na zaidi ya hayo, kwa sababu ya dawa, haiwezekani kuondoa kudhoofika kwa aponeurosis ya mimea na Achilles na tibial. kano za nyuma au kuipa mifupa ya miguu nafasi ya kawaida.
Miguu inaweza kuwa laini uzeeni au ujana, na pia wakati wa ujauzito, ikiwa una kisukari au shinikizo la damu. Na, bila shaka, overweight. Kwa hiyo, wataalamu wa mifupa wanashauri sana watu wanene kuondokana na paundi za ziada, vinginevyo maendeleo ya haraka ya miguu ya gorofa na deformation ya mifupa na viungo vya miguu haitaepukika.
Fahamu kuwa kutibu miguu bapa kwa watu wazima inaweza kuwa vigumu. Kuhusu matibabu ya aina yake ya longitudinal (aina ya kawaida ya ugonjwa huu), inajumuisha kuzuia ukuaji zaidi wa ugonjwa huo, na pia katika kupunguza maumivu yanayojitokeza.
Kwa hivyo, ni ninimatibabu ya miguu bapa?
Tiba ya ugonjwa kwa watu wazima
Tiba kuu ya ugonjwa wa shahada ya kwanza (tunazungumza juu ya fomu ya longitudinal, transverse na ya pamoja), wakati hakuna dalili za wazi za uharibifu wa mfupa, ni madarasa ya tiba ya kimwili, masaji na bafu ya miguu ya joto na chumvi ya meza. Kuhusu masaji, yanapofanywa, eneo la kifundo cha mguu huwashwa moto, na kwa kuongeza, misuli ya ndama.
Matibabu ya aina ya kuvuka ya miguu bapa, pamoja na matibabu ya aina ya pamoja ya ugonjwa huo katika hatua ya awali ya ugonjwa huo, hufanywa kwa kutumia njia sawa. Kwa kuongeza, pamoja na aina zote za magonjwa ya upinde wa mguu, wanawake wanahitaji kukataa kuvaa visigino vilivyo juu zaidi ya sentimita nne, pamoja na viatu vilivyo na vidole vilivyopungua. Ni marufuku kabisa kuvaa viatu vya kubana au, kinyume chake, kukanyagwa.
Matibabu ya miguu bapa ya daraja la 2 kwa watu wazima, isipokuwa mazoezi maalum na masaji, hujumuisha taratibu mbalimbali za tiba ya mwili kwa njia ya upakaji wa mafuta ya taa, phonophoresis ya ultrasonic na kotikosteroidi na elektrophoresis yenye dawa za kutuliza maumivu. Utaratibu wa mwisho unafanywa ikiwa kuna ugonjwa wa maumivu uliotamkwa. Tiba ya sumaku pia hufanywa mara nyingi. Katika uwepo wa miguu ya gorofa ya longitudinal, wakati mguu unapoanguka ndani, inashauriwa kuvaa kila mara insoles za usaidizi wa arch kwa angalau saa nane kwa siku.
Matibabu ya umbo la kuvuka la miguu bapa katika hatua hii inahusisha kurekebisha umbo la miguu kwa usaidizi wa maalum.cuffs iliyoundwa kwa ajili ya mbele, ambayo inafanya uwezekano wa kupunguza kasi ya mchakato wa hypertrophy ya metatarsal. Kwa kuongeza, viatu maalum vinaweza kuhitajika kwa ajili ya matibabu ya miguu ya gorofa, kwa kuwa kwa fomu ya transverse na ya pamoja, mgawanyiko wa mifupa ya metatarsus huzingatiwa pamoja na kupotoka kwa kidole cha nje, pamoja na ongezeko la cartilage kati. phalanges ya vidole vingine.
Viatu kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa huu vinatakiwa kuwa vya mifupa. Inapaswa kuvikwa hasa na miguu ya gorofa iliyotamkwa. Viatu vile vinaagizwa na daktari wa mifupa baada ya uchunguzi. Viatu vya mifupa hufanya kazi kwa ufanisi zaidi, ambavyo vilitengenezwa na wataalamu kulingana na utaratibu wa mtu binafsi, yaani, kulingana na kutupwa kwa miguu.
Matibabu ya miguu bapa ya shahada ya 3, ambapo spring, kusawazisha na kusukuma dysfunctions ya miguu huzingatiwa, kupunguzwa kwa physiotherapy, kuvaa viatu maalum, pamoja na kuondolewa kwa maumivu yanayotokea kwenye vifundoni., magoti, nyonga, mgongo wa chini na mgongo. Kwa ukali huu wa miguu ya gorofa, wakati mwingine madaktari wa upasuaji wa mifupa hupungua kwa biashara. Mbinu za matibabu ya miguu bapa zinaendelea kuboreshwa.
Mifupa ya ndani ya Mifupa
Mbali na utendaji wa mara kwa mara wa mazoezi maalum na masaji, matibabu ya aina ya valgus ya miguu bapa (aina ya longitudinal ya patholojia) inajumuisha matumizi ya insoles maalum za mifupa pamoja na kuvaa viatu vyenye viunga vya upinde na migongo ya juu. Hatua hizo zitasaidia kuwa na tofauti ya miguu na kurekebisha msisitizo kwenye pande za ndani za miguu wakati wa kutembea, ambayo ni tabia ya ugonjwa huu. Madaktari wa Mifupaaina hii ya miguu bapa inarejelea kasoro za kuzaliwa ambazo huhusishwa na udhaifu wa kijeni wa tishu-unganishi za kano na mishipa, ikijumuisha.
Kwa njia, matibabu ya fomu ya kuzaliwa ya miguu ya gorofa, ambayo hutokea katika si zaidi ya asilimia tatu ya kesi na ni vigumu sana kutambua, hufanyika katika uwanja wa mifupa ya kliniki kwa njia zilizo hapo juu, ambayo husaidia kuimarisha mishipa na misuli.
Miguu bapa yenye arthrosis na matibabu yake
Kwa kuwa miguu mbele ya miguu bapa haikabiliani vyema na utendaji kazi wao wa moja kwa moja - uchakavu, sehemu kubwa ya mizigo mienendo inayopanda inayoonekana wakati wa kutembea inakabiliwa na cartilages ya nyonga na viungo vya magoti. Cartilage ya articular haiwezi kuhimili overloads ambayo si tabia yao, na kisha mabadiliko ya kuzorota na dystrophic katika tishu cartilage hutokea, yaani, arthrosis. Kufuatia hili, deformation ya tishu za mfupa ya viungo inaweza kutokea. Pamoja na maendeleo ya miguu ya gorofa ya transverse, arthrosis ya viungo vya vidole mara nyingi huundwa kwa watu. Arthrosis ya viungo vya metatarsal pia hutokea.
Nikiendelea kutumia insoles na viunzi vya arch, pamoja na kufanya mazoezi ya tiba ya mwili kwa kadri ya uwezo wangu, pia inabidi nianze matibabu ya miguu bapa yenye arthrosis. Katika hali nyingi, madaktari huagiza dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi kwa wagonjwa ili kupunguza maumivu na kuvimba kwenye viungo. Wakala wafuatao hutumiwa kwa matumizi ya ndani: marashi na gel "Diclofenac", "Ketonal" na"Ibuprofen". Fedha hizi zinapaswa kutumika mara mbili kwa siku kwenye ngozi karibu na kiungo kilichoathirika.
Matibabu ya miguu bapa ya longitudinal hufanywa kwa kumeza dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi ndani. Miongoni mwa dawa hizo, fedha zimewekwa kwa njia ya Diclofenac, Ibuprofen, Tenoctide, na kadhalika. "Diclofenac" inachukuliwa kwa mdomo kabla ya chakula, kibao kimoja mara tatu kwa siku. Ibuprofen inachukuliwa miligramu 200 mara tatu kwa siku. Kwa ajili ya vidonge vya Tenoctyl, huchukuliwa miligramu 20 mara moja kwa siku. Wakati kuzidisha kunatokea, unaweza kutumia vidonge viwili mara moja kwa siku kwa siku mbili. Na kisha, katika siku tano zijazo, chukua kifusi kimoja kwa siku tena.
Maumivu ya viungo yanayotokea kwa sababu ya miguu gorofa hutulizwa kwa msaada wa compresses na "Bishofite", ambayo hufanywa usiku. Lazima zifanyike kila siku kwa angalau wiki mbili. Na kwa kusugua ndani ya eneo la viungo vilivyoathiriwa, dawa "Dikrasin" hutumiwa, matone 20 kila moja. Hii inafanywa kila siku kwa wiki mbili.
Kwa matibabu ya arthrosis mbele ya miguu ya gorofa na michakato mingine ya pathological katika cartilage, kinachojulikana dawa za chondroprotective hutumiwa. Miongoni mwao, ni muhimu kutaja fedha kwa namna ya "Artron Flex", "Teraflex", "Chondroitin" na kadhalika. Vidonge vya "Teraflex" madaktari wa mifupa huagiza kipande kimoja mara tatu kwa siku wakati wa wiki tatu za kwanza za tiba, na kisha capsule moja mara mbili kwa siku. Muda wa kozi ya matibabu inapaswa kuwa angalau miezi miwili. Ili kurejesha tishu za cartilage kwenye viungokuagiza chondroprotectors kwa sindano. Miongoni mwa madawa ya kawaida kutumika, ni muhimu kutaja Alflutop, Synocrom na Synvisk. Sasa zingatia kinga na matibabu ya miguu bapa kwa watoto.
Tiba ya magonjwa kwa watoto na vijana
Kulingana na taarifa ya madaktari wa mifupa ya watoto, matibabu madhubuti yanawezekana hadi umri wa miaka sita, kwani malezi ya miguu yanakamilika kwa kipindi hiki.
Katika miaka michache ya kwanza ya maisha, miguu yote ya watoto ni bapa kwa muda mrefu, na hii ni kawaida. Katika suala hili, utambuzi sahihi wa miguu ya gorofa unaweza kufanywa hakuna mapema zaidi ya miaka mitatu hadi mitano, hata hivyo, ili kugundua magonjwa ya wazi ya mfumo wa musculoskeletal, wataalam wa mifupa wanapaswa kuchunguza watoto wachanga wakati wa mwezi wa kwanza wa maisha, na vile vile wakati wa ujauzito. umri wa mwaka mmoja na miaka mitatu. Kwa njia, fomu ya kuzaliwa ya valgus ya miguu ya gorofa imedhamiriwa mapema kabisa, wakati mtoto anapata miguu yake. Kwa hivyo, wakati mtoto wa miaka mitatu hawezi kusimama mwendo wa dakika arobaini na kumshawishi mama yake amchukue mikononi mwake, basi ni wakati wa kushauriana na daktari wa mifupa.
Njia za kutibu miguu bapa kwa watoto hazitofautiani na zile zinazotumiwa kwa watu wazima, hivyo madaktari wa mifupa pia huzingatia mazoezi ya viungo, masaji na kuvaa viatu vinavyofaa. Viatu vilivyochaguliwa kwa usahihi kwa mtoto vinapaswa kuwa na nyuma ngumu ambayo hutengeneza kisigino kwa urefu kamili, pekee ya elastic-rigid na msaada wa arch sio muhimu sana. Hii inatumika kwa viatu vya majira ya joto pia. Lakini, kama wataalam wa mifupa wanavyoshauri, hadi miaka miwili, viatu vya watoto vinapaswa kuwa bilasupinator.
Ni muhimu vile vile kuvaa insoles kwa ajili ya matibabu ya miguu bapa, aina mahususi ambayo inapaswa kuagizwa na daktari wa mifupa. Marekebisho ya upinde wa miguu, pamoja na kusitishwa kwa kupungua kwake katika utoto, hupatikana kutokana na ukweli kwamba insoles za mifupa hufanya iwezekanavyo kuiweka zaidi ya kisaikolojia na kusambaza vizuri mzigo wakati wa kutembea.
Wazazi wanapaswa kukumbuka kuwa ni katika umri wa shule ya mapema ambapo hatua zinazochukuliwa kutibu miguu bapa kwa watoto zinaweza kuwa na matokeo chanya zaidi. Kwa sababu katika utoto, elasticity ya misuli ni ya juu, na mchakato wa maendeleo ya uhifadhi wa misuli bado haujakamilika. Kwa upande mwingine, uwiano kati ya misuli na kano inaruhusu, kupitia athari inayolengwa, kuimarisha vifaa vya ligamentous ya misuli ya kiunzi cha mifupa.
Matibabu ya miguu gorofa katika vijana, ambayo inafanywa kwa kanuni zilizoelezwa tayari, hufanya iwezekanavyo kwa kasoro zaidi au chini ya sahihi katika upinde wa mguu. Kwa mujibu wa wataalamu wengi wa mifupa, haitawezekana kuondoa kabisa sumu, na hata zaidi, urithi wa miguu ya gorofa katika ujana. Sababu kuu ni kwamba anatomiki mguu tayari umeundwa, lakini bado unaendelea kukua kama mifupa mengine yoyote ya mifupa. Vifaa vya articular na ligamentous, pamoja na uwiano wa misuli na tendons, ambazo ni asili kwa watu wazima, tayari huanzishwa na umri wa miaka kumi na tano.
Dalili na matibabu ya miguu bapa kwa watoto pia yanahusianamwenyewe.
Upasuaji
Matibabu ya upasuaji wa ugonjwa huu huchukuliwa kuwa njia ya kutoka kwa uwepo wa ulemavu tata wa mguu ambao huzuia kutembea. Operesheni za upasuaji kwenye miguu zimeainishwa kama ghiliba ngumu, na kufanikiwa kwa matokeo chanya, ambayo ni, urejesho wa urefu wa anatomiki wa upinde wa miguu na kazi zake, hauhakikishiwa. Hapa kuna baadhi ya upasuaji wa kawaida wa miguu gorofa:
- Kurekebisha osteotomia ya sehemu ya mfupa wa metatarsal hufanywa kukiwa na uwepo wa mguu gorofa uliovuka wa digrii ya kwanza na ya pili.
- Ukataji wa kabari uliorekebishwa wa mfupa wa kwanza wa metatarsal hufanywa kukiwa na mguu wa gorofa unaovuka.
- Kurekebisha katika hali ya kutosonga kwa kiungo chenye umbo la kabari hufanywa kukiwa na mkengeuko wa nje wa kidole cha kwanza dhidi ya usuli wa miguu bapa iliyopitika.
- plasti ya kano-misuli ya upinde mgumu wa miguu hufanywa kukiwa na miguu bapa iliyopitika.
- plasty ya tendon reconstructive inafanywa kukiwa na uwepo wa flatfoot transverse.
Kutoka kwa orodha iliyo hapo juu inaweza kuonekana kuwa matibabu ya upasuaji ya ugonjwa huu katika hali nyingi huhusiana na mguu wa gorofa unaovuka. Na hii sio bahati mbaya: kulingana na takwimu za matibabu, wagonjwa walio na aina hii ya ugonjwa ni zaidi ya asilimia sitini ya wale wanaotafuta msaada wa matibabu kwa miguu gorofa.
Zingatia matibabumiguu gorofa nyumbani.
Tiba ya Nyumbani
Matibabu ya ugonjwa huu nyumbani, yaani, utekelezaji wa moja kwa moja wa maagizo ya matibabu nyumbani, sio tofauti sana na matibabu ya magonjwa mengine mengi. Kitu pekee ambacho hakiwezi kufanywa nyumbani ni physiotherapy. Matibabu mengine yote ya ugonjwa huu hauhitaji sifa yoyote ya matibabu, kwani massages na mazoezi ya physiotherapy inaweza kuwa mastered na kila mtu. Sharti kuu ni uvumilivu pamoja na ustahimilivu na imani kwamba kila kitu kitafanikiwa.
Bafu za miguu pamoja na kuongeza ya chumvi ya meza hufanywa kwa kiwango cha kijiko cha dutu kwa lita moja ya maji. Joto la kioevu haipaswi kuzidi 42 ° C. Muda wa matibabu haya ya kila siku ni dakika kumi na tano hadi ishirini.
Matibabu ya miguu bapa nyumbani huhusisha msisimko wa sehemu za reflex za miguu, ambazo hufanywa wakati wa kutembea bila viatu wakati wa kiangazi kwenye nyasi, ufuo wa mchanga au kokoto za baharini. Na katika msimu wa baridi, kitanda cha massage kinaweza kutumika kuimarisha misuli ya miguu kwa watoto. Unaweza kuinunua au kuifanya mwenyewe kutoka kwa nyenzo zilizoboreshwa kwa kushona vifungo vya kitambaa chochote nene, au unaweza kubandika maharagwe kavu kwa kokoto za baharini.
Matibabu ya miguu bapa kwa watu wazima nyumbani sio tu kwa hili.
Kwa kuongeza, unaweza kununua roller ya masaji, lakini abacus ya mbao iliyowekwa kwenye kabati pia itafanya kazi. Bila shaka, ni vizuri kuwa na massager nyumbani kwa ajili ya matibabu ya miguu ya gorofa. Hizi ni kawaida mitambo, compression, roller au vibration. Ni kweli, kulingana na hakiki za wagonjwa wanaougua miguu bapa, hakuna vifaa vya mazoezi vinavyoweza kuchukua nafasi ya masaji ya mikono.
Bila shaka, ni bora kwenda kwa mtaalamu wa masaji, na kisha uifanye mwenyewe, kwa kuwa mbinu za msingi za massage ya kutibu miguu gorofa ni rahisi sana:
- Miguu inasajiwa kuanzia kwenye vifundo vya mguu hadi kwenye kinena kutoka chini hadi juu kwa namna ya kupapasa, kupapasa na kusugua.
- Unapaswa pia kukanda miguu yako kwa kusugua kwa mwendo wa mviringo.
- Upinde wa miguu pia unapaswa kusajiwa kwa kuchana kwa kifundo huku ukikunja mkono kwenye ngumi.
- Panda visigino vyako kimoja baada ya kingine.
Kila mguu upewe si zaidi ya dakika tano. Massage kama hiyo haitachukua muda mwingi. Ni muhimu kuzingatia kwamba inapaswa kufanyika kila siku na bora zaidi jioni. Mazoezi ya kutibu miguu bapa yanapaswa kufanywa kwa angalau dakika ishirini mara mbili kwa siku.
Mazoezi maalum ya viungo
Matibabu ya miguu bapa kwa watu wazima nyumbani huhusisha mazoezi maalum. Mazoezi yote ya kuimarisha mishipa mbele ya miguu ya gorofa hufanywa tu bila viatu. Kwanza, wanafanya mazoezi ya kusimama: wanatembea kwenye vidole vyao, na kisha kwa visigino vyao. Kisha wanasogea huku miguu yao ikiwa ndani. Zoezi linalofuata ni kwamba, wakati wamesimama, hupiga miguu yao kutoka kwa vidole hadi visigino, na kisha kinyume chake hadi mara ishirini. Kisha, wanasimama kwenye ukuta wa mbao wenye urefu wa mita moja na mahalini kwa miguu (wakati arch ya miguu iko kwenye bar, na visigino ni juu ya sakafu). Unahitaji kukaa katika nafasi sawa, kusonga na hatua za upande kando ya bar. Mwishoni, umesimama kwenye sakafu, unahitaji kukaa mara sita. Wakati wa kukaa, fanya mazoezi yafuatayo kwa matibabu ya miguu gorofa mara kumi:
- Miguu imeinuliwa juu ya sakafu, na kufanya mzunguko wa miguu katika pande tofauti.
- Miguu iliyo sakafuni huinuliwa kuelekea mguu wa chini, huku ikiegemea sakafu kwa visigino.
- Miguu iko sakafuni. Weka vidole vyako vya miguu sakafuni na inua visigino vyako juu.
- Miguu iko sakafuni. Bila kuinua visigino, vidole vinakandamizwa ndani.
- Miguu iko sakafuni. Bila kuinua pedi kutoka sakafuni, inua vidole vyako juu.
- Weka mkao sawa na inua vidole gumba pekee.
- Weka mkao sawa, huku miguu ikinyakua mpira mkubwa zaidi na kuushikilia kutoka kwenye sakafu, kisha kuuangusha.
- Weka mkao sawa bila kuinua visigino, ukitumia vidole vya miguu kukusanya vipande vya kitambaa vilivyowekwa kwenye sakafu.
Jinsi ya kutibu miguu bapa (pichani) imewasilishwa katika makala.
Matibabu ya ugonjwa kwa mbinu za kitamaduni
Tiba bora zaidi kwa miguu bapa ni kuendesha baiskeli bila viatu. Kuhusu decoctions, tinctures ya mimea ya dawa, na kadhalika - yote haya hayana nguvu katika kesi hii. Lakini kukanyaga ni mashine nzuri ya kusaji na mazoezi na kwa kiasi fulani tiba ya mwili.
Kama dawa ya watu kwa matibabu ya ugonjwa huu na uwepo wa arthrosis, inashauriwa kutekeleza compresses kwenye kiungo kilicho na ugonjwa.usiku. Compresses vile hutengenezwa kutoka kwa majani ya kabichi, ambayo hutiwa ndani ya maji ya moto. Pia yanafaa ni majani ya birch, udongo, asali na chumvi au maji ya figili, na kwa kuongeza, unga wa rye na amonia na kadhalika kwa matibabu ya nyumbani ya miguu ya gorofa.
Pia kuna kichocheo cha marashi ya maumivu ya viungo kulingana na chumvi ya mezani na unga wa haradali, ambayo huchanganywa na kiasi kidogo cha mafuta ya taa hadi tope lenye unene wa wastani. Mafuta kama hayo yanapendekezwa na waganga wa kienyeji kutumika usiku, ni lazima yapakwe kwenye sehemu ya juu ya kiungo hadi yamenywe.
Hapa kuna kichocheo kingine cha marashi: chukua kavu wort ya St. John na yarrow na sage, saga kila kitu kwenye grinder ya kahawa na uchanganye na mafuta ya petroli. Omba mara mbili kwa siku. Baada ya hapo, unahitaji kuifunga kiunganishi kwa joto.
Miguu ya mwanadamu, kwa sababu ya muundo wake ulioinuliwa, hufanya kazi muhimu zaidi katika mchakato wa kutembea. Wakati huo huo, miguu ni mambo ya kubeba mzigo zaidi ya vifaa vya kuunga mkono na motor ya mtu. Tiba ya miguu bapa hufanya iwezekanavyo kupunguza mzigo mwingi kwenye eneo la ncha za chini na mgongo, ambayo ina maana kwamba huhifadhi muundo unaounga mkono wa mwili mzima.
Umuhimu wa kuzuia na kutibu miguu bapa
Inapaswa kusisitizwa kuwa tatizo la miguu bapa leo ni somo la tafiti nyingi za kisayansi. Kwa mfano, tafiti za idadi ya wataalam wa mifupa wa Marekani zimeonyesha kuwa katika sampuli za tishu za tendon ambazo zilipatikana wakati wa operesheni kwa wagonjwa wazima wenye fomu iliyopatikana ya miguu ya gorofa, maudhui ya enzyme ya proteolytic yaliongezeka, ambayo inaweza kuvunja.elastini na collagen (protini kuu za tishu zinazojumuisha). Inawezekana kwamba, mwishoni, bado itawezekana kupata matibabu ya ufanisi kwa dalili za miguu ya gorofa. Wakati huo huo, kama sehemu ya kuzuia, watu wanapaswa kuishi maisha ya afya, ambayo yanapaswa kuambatana na shughuli za kimwili zinazowezekana na mazoezi. Kwa upande wa wanawake wanashauriwa kuacha viatu vyenye kisigino kirefu ili kujiepusha na magonjwa mbalimbali ya miguu na miguu yakiwemo.
Tuliangalia sababu, kinga na matibabu ya miguu bapa.
