Katika ulimwengu wa sasa, macho ya mtu huwa yamekazaa kila mara. Watu hutumia kiasi kikubwa cha muda wao nyuma ya skrini za kompyuta, simu na gadgets nyingine. Ikolojia duni pia huathiri vibaya afya ya macho. Kutokana na mchanganyiko wa mambo haya, mwili hupoteza uwezo wa kutoa kiasi cha kutosha cha maji ya machozi. Hii inaongoza kwa ukweli kwamba macho hupokea unyevu wa kutosha, kavu, itching na kuchoma huonekana. Dalili hizi hazipaswi kupuuzwa. Tutaeleza katika makala haya kuhusu sababu za ugonjwa huu, dalili zake na mbinu za kutibu jicho kavu.
Sababu za mwonekano
Kama sheria, ugonjwa wa jicho kavu hutokea wakati mtu hutumia muda kila mara kwenye kompyuta au simu mahiri. Hasa mara nyingi hugunduliwa katika wafanyakazi wa ofisi ambao hutumia masaa 7-8 kwa siku nyuma ya skrini za kufuatilia. Kwa nini kompyuta huathiri vibaya afya ya macho? Wakati wa kufanya kazi nao, mtu huchukuliwa na maandishi hivi kwamba huanza kupepesa polepole zaidi. Hii inaunda ziadamkazo wa macho. Wanaacha kupata unyevu wa kutosha, uchovu haraka. Ikiwa hii inarudiwa kila siku, basi kwa uwezekano mkubwa mtu huyo hivi karibuni atatambuliwa na ugonjwa wa macho.
Ugonjwa wa jicho kavu unaweza kusababishwa na sababu zingine. Madaktari wanaamini kuwa ukosefu wa unyevu unaonekana kwa sababu ya ikolojia duni. Hewa kavu huathiri vibaya macho. Kama kanuni, eneo la hatari linajumuisha watu ambao hutumia muda mwingi karibu na hita au viyoyozi, pamoja na wakazi wa maeneo ya viwanda.
Ugonjwa unaweza kutokea ikiwa unavaa lenzi kila wakati. Wengi wao hawana uwezo wa kupitisha hewa, kwa hivyo hukausha konea. Lenzi pia zinaweza kuathiri vibaya ubora wa kiowevu cha machozi, ambayo pia itasababisha maendeleo ya ugonjwa.
Kuna sababu chache zaidi za kawaida za ugonjwa huu:
- matatizo ya homoni;
- marekebisho ya kuona kwa laser;
- kuendelea kutumia baadhi ya dawa kama vile dawamfadhaiko au uzazi wa mpango kwa wanawake;
- diabetes mellitus;
- hali fulani ya macho, ikiwa ni pamoja na kiwambo cha sikio na blepharitis.
Dalili kuu
Macho yenye afya huwa yamefunikwa kila mara na filamu ya kinga ya maji ya machozi. Pia huwapa unyevu kwa wakati unaofaa na huondoa uchafu mdogo kutoka kwa uso. Ikiwa, kutokana na sababu zilizoelezwa hapo juu, filamu inakuwa nyembamba au kutoweka, mtu huanza kujisikia usumbufu. Kama kanuni, dalili za jicho kavu hazipatikani, hivyo mgonjwa hanakimbilia kumuona daktari. Lakini bure, kwa sababu ukosefu wa matibabu unaweza kusababisha kuzorota kwa ustawi.
Katika hatua za mwanzo za ugonjwa huo, mgonjwa anaweza kulalamika kuwa macho yake yamekauka kila mara. Atasikia mvutano mkali. Mara nyingi watu wanaona kuwa wana aina fulani ya kitu kigeni katika moja ya macho yao. Kuna lachrymation nyingi, hasa wakati wa kuwasiliana na upepo au mwanga mkali. Ikiwa matibabu haijaanza kwa wakati, dalili za jicho kavu zitaongezeka. Mtu atahisi hisia inayowaka, kuwasha. Ana photophobia. Watu wenye ugonjwa wa hali ya juu huwa na hasira na fujo. Asubuhi, macho yao yanashikamana, na jioni huwa nyekundu na kuanza kuumiza. Kama sheria, usumbufu huongezeka wakati mtu anatumia wakati kwenye kompyuta au TV. Mara nyingi kuna ukungu kidogo au uoni hafifu ambao hupotea baada ya kumeta kidogo.
Jinsi ya kutambua ugonjwa?
Watu wengi hawana haraka kutafuta usaidizi wa matibabu dalili za kwanza zinapoonekana. Lakini ili kurejesha haraka, ni muhimu kutambua ugonjwa huu wa jicho kwa wakati. Ugonjwa wa jicho kavu unaweza tu kutambuliwa na daktari aliyestahili. Daktari wa macho kwanza anahoji mgonjwa, anafafanua ikiwa ana dalili na kuchunguza konea. Katika baadhi ya matukio, hii inatosha kufanya uchunguzi na kuanza matibabu.
Ili kutochanganya ugonjwa wa jicho kavu na magonjwa mengine ambayo yana dalili zinazofanana, uchunguzi wa ziada unafanywa. Ophthalmologisthufanya biomicroscopy inayolengwa, ambapo huchunguza kwa uangalifu konea na sehemu ya mbele ya mboni ya jicho. Pia anazingatia uzalishaji wa machozi. Katika baadhi ya matukio, hiyo na mgao mwingine lazima uchukuliwe kwa ajili ya utafiti wa ziada. Ugonjwa unapoendelea, lazima daktari atambue ikiwa matatizo yoyote yamejitokeza na kuchagua dawa kwa ajili ya matibabu yake.
Jinsi ya kutibiwa?
Kama sheria, ugonjwa wa jicho kavu, ukigunduliwa kwa wakati, unaweza kuponywa haraka kwa matone ya unyevu. Wanarejesha kiasi cha kawaida na mkusanyiko wa maji ya machozi, ambayo hupunguza haraka hali ya mgonjwa. Dalili hupita haraka baada ya kuingizwa kidogo, lakini kozi ya matibabu lazima ikamilike. Kulingana na ukali wa ugonjwa huo, aina tofauti za matone zinawekwa. Wanatofautiana katika mnato wao. Baadhi ya dawa huja katika umbo la jeli, ambayo hubadilika kuwa kioevu baada ya kufumba na kufumbua mara chache.
Tiba karibu kila mara hufanywa kwa msingi wa wagonjwa wa nje. Kulazwa hospitalini ni muhimu tu katika hali mbaya ambapo mgonjwa anahitaji upasuaji wa haraka.
Daktari wako anaweza kukuandikia dawa zingine pamoja na matone ya kulainisha. Kama sheria, tiba katika kesi hii itategemea sababu iliyosababisha ugonjwa huo. Ikiwa ilikuwa ugonjwa wa kisukari au matatizo ya homoni, basi utakuwa na kunywa dawa kwao kwa wakati mmoja. Daktari anaweza pia kukushauri kununua humidifier nyumbani au glasi maalum kwa kufanya kazi kwenye kompyuta. Lishe sahihi na mazoezi ya viungo husaidia kupona.
Dawa asilia pia inaweza kusaidia kutibu kavumacho. Nini cha kufanya ili kuondoa syndrome? Usikimbilie kuanza matibabu bila kushauriana na daktari wako. Ndiyo, kuna dawa nyingi za jadi zinazosaidia kwa macho kavu. Lakini zinapaswa kuchukuliwa tu kwa idhini ya ophthalmologist kama tiba ya ziada. Vinginevyo, unaweza tu kuzidisha hali yako.
Matone ya macho yenye unyevunyevu kwa macho makavu
Tiba bora zaidi ya ugonjwa huo ni matumizi ya dawa maalum. Wanaondoa haraka ukame na kuwasha, huondoa kuwasha na uwekundu. Katika muundo wao, hubadilisha maji ya machozi, ambayo hayatoshi kutolewa wakati wa ugonjwa huo. Ili kupona kabisa kutokana na ugonjwa huo, huhitaji kutumia tu matone, lakini pia kubadilisha maisha yako. Kwa mfano, kupunguza muda wa kompyuta, kula vizuri au kutumia muda mwingi nje.
Kuna aina 3 za matone ya macho: mnato wa chini, wa kati na wa juu. Kama sheria, aina ya kwanza hutumiwa kwa kozi kali ya ugonjwa huo. Pia hutumiwa kwa kuvaa mara kwa mara ya lenses za mawasiliano, kwa vile hukausha sana macho. Mnato wa kati na wa juu unafaa kwa watu walio na ugonjwa wa hali ya juu. Aina ya mwisho inapatikana kwa kawaida kwa namna ya gel. Inatumika kwa macho, na kisha baada ya blinks chache inageuka kuwa kioevu nyepesi na kinachofunika. Faida yao ni athari ya matibabu ya muda mrefu. Ikiwa matone ya viscosity ya chini yanahitaji kuingizwa ndani ya macho karibu kila saa, basi gel inaweza kutumika mara 1-2 kwa siku.
Usicheleweshe matibabu ukifikiri kwamba itabidi utumie pesa nyingi kuyashughulikia. Katika maduka ya dawamara nyingi matone ya gharama nafuu kwa macho kavu yanauzwa. Gharama yao inaweza kutofautiana kutoka rubles 100 hadi 400. Kama kanuni, jeli ni ghali zaidi kuliko maandalizi ya mnato mdogo.
Wacha tuzungumze zaidi kuhusu maandalizi bora zaidi na maarufu ya unyevu kwa matibabu ya ugonjwa.
chozi Bandia
Hii ni mojawapo ya tiba nafuu na madhubuti ya kusaidia kuondoa ukavu, muwasho na kuwasha macho. Kiunga kikuu cha kazi cha matone ni hypromellose. Inalinda cornea ya jicho kutokana na ushawishi wa nje, hupunguza na kuifanya unyevu. Matone ya maagizo "Machozi ya Bandia" yanaonyesha kuwa wana mnato wa juu, kwa hivyo wanahitaji kuingizwa mara 1-2 kwa siku. Dawa ya kulevya haina harufu iliyotamkwa na haina hasira ya cornea. Haina rangi kabisa. Katika hakiki, wagonjwa wanaonyesha kuwa matone husaidia haraka kuondoa dalili zisizofurahi. Hata hivyo, hawana contraindications na wala kusababisha madhara. Wanaweza pia kutumiwa na wanawake wajawazito. Hasi pekee ni uoni hafifu katika dakika 15 za kwanza baada ya matumizi. Kwa wakati huu, haipendekezi kuendesha gari. Huvutia wagonjwa na gharama ya matone. Wanaweza kununuliwa kwenye duka la dawa kwa rubles 100-150.
Kornegel
Ugonjwa unapoendelea, inashauriwa kutumia jeli zenye mnato wa juu. Faida yao kuu ni muda wa hatua. Madaktari na wagonjwa huita Korneregel dawa ya ufanisi. Ni gel ya macho isiyo na rangi ambayo haina harufu iliyotamkwa. Inashauriwa kuitumia si tu kwa syndrome, lakinina katika majeraha na vidonda vya kuambukiza vya konea. Dutu inayofanya kazi ya dawa ni dexpanthenol. Gel huwekwa chini ya kope la chini, na kisha huangaza mara kwa mara mara kadhaa ili kufunika kabisa konea. Kwa matumizi ya muda mrefu, wagonjwa wanaripoti kuonekana kwa madhara. Jicho linaweza kuwasha au kuwa nyekundu. Katika hali nadra, edema na machozi mengi hugunduliwa. Kikwazo pekee ni uwepo wa kutovumilia kwa mtu binafsi kwa dexpanthenol.
Maoni kuhusu "Korneregel" yenye ugonjwa wa jicho kavu mara nyingi huwa chanya. Dawa hiyo inasifiwa na ophthalmologists na wagonjwa. Wanapenda kwamba baada ya maombi ya kwanza ni uwezo wa kupunguza hali ya mgonjwa. Macho huwa na unyevu, kuwasha na kuchoma hupotea haraka. Lakini wagonjwa wanachukizwa na gharama kubwa ya dawa. Katika maduka ya dawa, unaweza kuinunua kwa rubles 350-450.
Taufon
Dawa nyingine ya ufanisi kwa macho kavu. Dutu inayofanya kazi ni taurine. Maagizo ya matumizi ya matone ya jicho "Taufon" yanaonyesha kuwa dawa ni kioevu kisicho na rangi ya uwazi, isiyo na harufu. Inapaswa kuingizwa angalau mara 2-4 kwa siku. Matone kawaida hutumiwa kwa mwezi au hadi athari nzuri ya kudumu inapatikana. Tarehe halisi inapaswa kuamua na daktari anayehudhuria. Maagizo ya matumizi ya matone ya jicho "Taufon" yanaonyesha kuwa dawa haina vikwazo. Tu mbele ya uvumilivu wa mtu binafsi kwa taurine, mgonjwa anaweza kupata athari ya mzio kwa njia ya kuwasha;kuungua au uvimbe. Wagonjwa wanapenda bei ya chini ya dawa. Unaweza kuinunua kwa rubles 130-160.
Hilo kifua cha kuteka
Matone haya yanachukuliwa kuwa yanafaa sana, lakini ni dawa ya bei ghali kwa jicho kavu. Gharama yao inatofautiana kutoka kwa rubles 400 hadi 750 kwa chupa. Hizi ni matone ya kuzaa kabisa, yenye suluhisho la hyaluronate ya sodiamu. Wanaunda filamu ya machozi juu ya uso wa jicho, ambayo hudumu kwa saa kadhaa. Hainawi wakati wa blinking, ambayo hutoa unyevu wa muda mrefu. Wagonjwa katika hakiki zinaonyesha kuwa matone huondoa haraka usumbufu na hisia inayowaka. Madaktari wengine wanapendekeza matumizi ya Hilo-dresser kwa kuvaa kwa muda mrefu kwa lenzi ngumu za mguso. Haina vihifadhi. Unahitaji kuzika mara 3 kwa siku. Wakati huo huo, wanaweza kutumika kwa muda mrefu, ambayo inatathminiwa vyema na watu wenye lenses za mawasiliano. Dawa haina madhara na vikwazo.
Systane Ultra
Ikiwa unatafuta matone yenye ufanisi sana kwa macho kavu, basi makini na dawa "Systane Ultra". Hii ni mojawapo ya tiba zenye nguvu zaidi ambazo huokoa kutokana na kuchoma na kuvimba. Baada ya kuingizwa, matone hupunguza cornea kwa saa kadhaa. Haisababishi maono yaliyofifia. Dawa hiyo inaweza kutumika kwa lensi za mawasiliano. Maagizo yanaonyesha kuwa matone yanapaswa kutumika kama inahitajika wakati dalili za kwanza za usumbufu zinaonekana. Hakikisha kuitingisha chupa kabla ya kuingizwa. Gharama ya matone huanza kutoka300 rubles. Wakati huo huo, mfuko baada ya ufunguzi unaweza kutumika ndani ya miezi sita. Kinyume cha matumizi ni kutovumilia kwa mtu binafsi kwa vipengele vinavyounda matone.
Matibabu kwa tiba asilia
Kwa msaada wa dawa za kienyeji, unaweza kurahisisha ustawi wako. Lakini vitendo vyako vyote lazima vikubaliwe na daktari wako. Utumiaji wa maagizo bila kufikiria unaweza tu kuzidisha mwendo wa ugonjwa.
Ni salama zaidi kutumia losheni zilizotengenezwa kwa mchemsho wa mimea muhimu kwa matibabu. Ili kuitayarisha, unahitaji kuchukua chamomile, eyebright kavu na mizizi ya marshmallow kwa idadi sawa. Lazima zichanganywe kabisa hadi mchanganyiko wa homogeneous utengenezwe. Ili kuandaa decoction, unahitaji vijiko 4. Yote hii hutiwa na maji ya moto (karibu 500 ml). Kisha mchuzi unapaswa kuruhusiwa baridi. Baada ya hayo, pedi za pamba hutiwa ndani yake na kutumika kwa viungo vya maono vilivyowaka.
Compresses pia hutumika katika kutibu jicho kavu. Wanasaidia sio tu kupunguza uchochezi, lakini pia kuharakisha mzunguko wa damu na kuhalalisha kutolewa kwa maji ya machozi. Kwa mfano, unaweza kufanya compress ya horseradish na vitunguu. Lazima zimevunjwa kabisa na kuchanganywa, na kisha ziweke kwenye chachi au kitambaa chochote. Compress inawekwa kwenye kope kwa dakika 2 tu.
Mafuta ya uponyaji husaidia kupunguza uvimbe, ukavu na kuwasha. Kabla ya matumizi, inashauriwa kuwapa joto kidogo ili usijisikie usumbufu. Mafuta yafuatayo hutumika kwa ugonjwa wa jicho kavu:
- sea buckthorn;
- haradali;
- kambi.
Pia, madaktari wanapendekeza kunywa vijiko 1-2 vya mafuta yoyote ya mboga kila siku ili kuzuia ugonjwa huo.
Matone ya kujitengenezea nyumbani
Matibabu ya ugonjwa wa jicho kavu nyumbani yanafaa kwa matone asilia. Kama dawa nyingine za jadi, zinapaswa kutumika tu baada ya kushauriana na ophthalmologist. Unaweza kupika mwenyewe nyumbani. Ili kufanya hivyo, utahitaji asali na maji ya moto. Ili kuongeza athari za matone, unaweza kuongeza juisi ya aloe kwao. Kwa kupikia, unahitaji kuhusu 10 ml ya asali. Inapaswa kuyeyuka katika 25 ml ya maji ya moto. Kisha huchanganywa kabisa na kushoto ili baridi. Matone kuomba joto. Wanahitaji kuingizwa kwa macho yote mara moja kwa siku. Watasaidia kupunguza uchochezi na kuhalalisha maji. Matone hayana ubishani wowote. Haipendekezi kuzitumia tu kwa wale watu ambao wanakabiliwa na hypersensitivity kwa asali.
Pia, macho yanaweza kuwekewa glycerin. Inahitajika kuwasha moto kidogo kabla ya matumizi. Ili kupata athari chanya, glycerin huwekwa ndani ya macho kila siku kwa wiki mbili.
Gymnastics with syndrome
Kwa matibabu bora ya jicho kavu, matumizi ya matone yanaweza kuunganishwa na mazoezi ya viungo. Inaboresha mzunguko wa damu na kuhalalisha uzalishaji wa maji ya machozi, ambayo husaidia kuharakisha uponyaji. Inapendekezwa kwa wagonjwa ambao hutumia muda mwingi kwenye kompyuta. Kila baada ya saa 2 unahitaji kuamka kutoka kwa kifuatiliaji na kufanya mazoezi kadhaa.
Funga macho yako na katika nafasi hii yasogeze sawasawa na dhidi yake. Kisha wageuze wanafunzi wako juu na chini, na kisha angalia kulia na kushoto. Bila kufungua macho yako, bonyeza vidole au viganja vyako dhidi yake ili kuvipasha joto na kuongeza mzunguko wa damu. Bila kushinikiza kope, fanya massage kwa upole. Baada ya hayo, unapaswa kwenda kwenye dirisha na uangalie kitu kilicho mbali zaidi na wewe, na kisha uangalie haraka kidole chako mwenyewe. Rudia zoezi hili mara kadhaa. Husaidia sio tu na ugonjwa wa jicho kavu, lakini pia na myopia.
Ikiwa unahisi macho kuchoka unapofanya kazi kwenye kompyuta, jaribu kupepesa macho mara kwa mara kwa sekunde 30. Hii itasaidia kupunguza mvutano.
Madhara ya tiba isiyo sahihi
Tayari imeelezwa hapo juu kwamba matibabu ya jicho kavu yanapaswa kufanywa chini ya uangalizi wa daktari wa macho. Vinginevyo, unaweza kuongeza mwendo wa ugonjwa huo, ambayo itasababisha kuonekana kwa matatizo. Kwa kutokuwepo kwa tiba au matibabu yasiyofaa, ugonjwa wa jicho kavu unaweza kuendeleza katika patholojia kali zaidi, ikiwa ni pamoja na blepharitis, conjunctivitis na keratiti, ikiwa ni pamoja na vidonda. Vyote vinadhoofisha uwezo wa kuona na vinahitaji matibabu magumu zaidi.
Kuzuia ukuaji wa ugonjwa
Ikiwa uko katika hatari na unaogopa kwamba ugonjwa huo unaweza kutokea ndani yako, basi unaweza kufanya kuzuia macho kavu. Ili kuzuia ugonjwa huo kwa kuvaa mara kwa mara ya lenses za mawasiliano, unaweza kutumia matone ya unyevu ya viscosity ya chini. Ikiwa unafanya kazi mara kwa mara kwenye kompyuta, kisha ununue glasi maalum, na pia ufanyemazoezi ya viungo. Kumbuka kupepesa macho mara kwa mara ili kuepuka mkazo wa macho. Watu wanaosumbuliwa na hewa kavu wanaweza kushauriwa kununua humidifier. Katika majira ya joto na spring, wakati hali ya hewa ni ya jua, glasi zinapaswa kuvikwa. Pia wanapendekezwa kuvikwa wakati wa upepo mkali. Ikiwa mara nyingi huenda kwenye bwawa, basi utahitaji kununua glasi za kuogelea. Yatalinda macho yako dhidi ya kemikali hatari, bakteria na vijidudu.
