Umuhimu wa ini kwa mwili hauwezi kupitiwa kupita kiasi. "Maabara" hii sio tu hutufungua kutokana na madhara mabaya ya sumu, lakini pia inashiriki katika digestion, kuzalisha enzymes, na hujilimbikiza vitamini na homoni. Pia ni chombo pekee chenye uwezo wa kujiponya. Wakati huo huo, katika hali halisi ya sasa, mzigo kwenye kiungo hiki muhimu ni kwamba ini inahitaji msaada.
Katika makala tutazungumza juu ya matibabu madhubuti ya ini na tiba za watu. Wanaweza pia kutumika katika kuzuia magonjwa. Wananchi wamejikusanyia uzoefu mkubwa wa kutibu maradhi mengi bila kutumia dawa.
Tahadhari! Kabla ya kuanza matibabu na mimea, decoctions na dawa zingine, unapaswa kushauriana na daktari wako.
Jinsi ya kusaidia ini kupona kwa tiba asilia
Ini linaweza kuhitaji kurejeshwa baada ya matibabu ya muda mrefu kwa dawa, sumu mwilini, matatizo mengine yanayosababishwa na mazingira duni, mazingira hatari ya kufanya kazi, msongo wa mawazo na matumizi mabaya ya pombe. Njia mbadala za matibabu husaidia kudumisha utendaji wa kawaida wa mwili wakatimizigo ya dharura.
Je, ni dalili zipi kwamba ini lako linahitaji usaidizi? Hizi ni baadhi ya dalili:
- hisia ya uzito katika hypochondriamu sahihi;
- kiungulia;
- uchungu mdomoni;
- matatizo ya kinyesi, kichefuchefu, hamu ya kula;
- kubadilisha kinyesi na rangi ya mkojo;
- njano ya weupe wa macho na ngozi;
- maumivu ya misuli;
- kuwashwa, usumbufu wa kulala, umakini mdogo;
- kuwasha kwenye ngozi ya uso na sehemu ya juu ya mwili.
Ikiwa kuna maumivu katika upande wa kulia, hii inaonyesha kuongezeka kwa ini, maumivu ya papo hapo yanaweza kuashiria mkusanyiko wa bile. Tafuta matibabu iwapo dalili hizi zitatokea.
Tiba yoyote ya ugonjwa wa ini huanza na lishe. Mgonjwa lazima ajiepushe na ulaji wa vyakula vya nyama yenye mafuta mengi, vyakula vya kukaanga, viungo na chumvi, pombe.
Licha ya wingi wa dawa, usipuuze tiba za kienyeji za kusafisha ini na kurejesha. Njia hizo ni mimea ya dawa na makusanyo yake, pamoja na asali na mazao mengine ya nyuki.
Mimea ya kutibu ini
Mimea mingi inaweza kusaidia kurejesha hepatocyte zilizoharibika. Wanatayarisha decoctions na infusions. Kwa kuzingatia hakiki, matibabu ya ini na tiba za watu inaweza kuwa na ufanisi sana ikiwa unakaribia jambo hilo kwa busara. Watu wanaona uboreshaji wa ustawi na mwonekano wa jumla. Lakini kila mtu ambaye amefanya mazoezi ya njia za watu za kutibu, kurejesha na kusafisha ini anaonya kuwa ni boratafuta ushauri wa wataalam ili usizidishe hali hiyo. Inafaa, kulingana na hakiki, tiba zifuatazo za watu kwa matibabu ya ini:
- Kuingizwa kwa mimea iliyochukuliwa katika sehemu sawa za wort ya St. John's, mfululizo, tansy, sage, chamomile, gome la chicory, mkia wa farasi, yarrow, mizizi ya nyasi ya kitanda. Kijiko kimoja cha mchanganyiko huu hutiwa ndani ya glasi ya maji ya moto kwa robo ya saa. Infusion inapaswa kunywa katika dozi tatu zilizogawanywa kwa siku.
- Pengine dawa bora ya ini ni hariri ya mahindi. Zina vitamini, mafuta muhimu na madini, hasa selenium, ambayo inaweza kupunguza sumu na kurejesha kinga.
- Mchanganyiko wa manjano na kitunguu saumu husaidia kupambana na maambukizi ya bakteria kama vile antibiotics. Mchanganyiko wa kijiko cha chai cha manjano, karafuu moja ya vitunguu saumu na gramu 100 za maji huchukuliwa kabla ya milo mara mbili kwa siku.
- Majani ya nettle, matunda ya hawthorn, nyasi ya motherwort, mint, knotweed kwa sehemu sawa mimina gramu 200 za maji yanayochemka na uimimine kwa dakika 20. Kunywa glasi nzima kwa kunywea kidogo kabla ya milo.
- Mhenga. Kijiko cha sage kavu huingizwa kwa dakika 20, hutiwa na gramu 200 za maji ya moto, kijiko cha asali huongezwa, kuchukuliwa asubuhi kwenye tumbo tupu.
- Vijiko vitatu vya nyasi ya chumvi iliyochanganywa na gramu 300 za maji ya moto, kuleta kwa chemsha na kuondoka kwa saa moja, kufuta kijiko cha asali katika mchuzi. Kunywa mara tatu kwa siku kwa nusu glasi saa moja kabla ya milo.
- Katakata mzizi wa dandelion, changanya na asali. Mapokezi - kijiko kabla ya chakula asubuhi, mchana na jioni. Mchanganyiko huu husaidia kurejesha ini baada ya kutumia antibiotics.
- Mzizisaga chicory iwe unga, mimina kijiko cha chakula na sehemu ya juu ya unga huu ndani ya mililita 300 za maji yanayochemka, sisitiza, chukua 100 ml kabla ya milo.
- Infusion ya celandine imeandaliwa kama ifuatavyo: vijiko viwili vya celandine vinachukuliwa kwa nusu lita ya maji ya moto na kusisitizwa kwa saa nne. Kunywa glasi nusu kabla ya kifungua kinywa na chakula cha jioni.
Tahadhari! Kisafishaji ni chombo chenye nguvu. Usizidi kipimo!
Chai ya monastiki: rose hips, elderberry, oregano, wort St. John's, mizizi ya elecampane imechukuliwa kwa uwiano sawa. Katika kijiko cha mkusanyiko 500 ml ya maji ya moto, kuondoka kwa saa 12, chuja na kunywa theluthi moja ya glasi mara mbili kwa siku
Shayiri
Shayiri ni zao la nafaka ambalo huliwa na kulishwa kwa mifugo. Lakini si kila mtu anajua kuhusu mali ya uponyaji ya oats, hasa kwamba inaweza kutumika kutibu na kusafisha ini. Nafaka hutumiwa bila kusafishwa, kwa namna ya nafaka safi, flakes na unga (oatmeal), inategemea mapishi maalum. Kwa kuzingatia hakiki za waganga, oats ni moja ya dawa bora kwa ini. Vigaji vya oat na infusions vinaweza kufunga sumu, kuanza kuzaliwa upya kwa ini na kurejesha kinga.
Ili kuondoa sumu mwilini, mchemsho wa nafaka nzima ambazo hazijachujwa hutumiwa. Kwa lita moja na nusu ya maji ya joto kuchukua 2 tbsp. l. nafaka. Dawa hiyo imetengenezwa kwa nusu saa juu ya moto mdogo. Mara tatu kwa siku, kunywa glasi nusu dakika 15 kabla ya chakula. Kabla ya kuanza matibabu, ni muhimu kukataa chakula cha nyama na samaki kwa siku tatu, vinginevyo ini haitakaswa.
Shayiri ni nzuri sio tu kwa utakaso - hutibu hepatosis na hatua ya awali nayo.ugonjwa wa cirrhosis. Kwa madhumuni haya, infusion hutumiwa: gramu 200 za nafaka zisizosafishwa zinapaswa kuosha vizuri, zikaushwa na kusaga kwa hali ya unga, iliyopigwa. Changanya kijiko cha oatmeal iliyosababishwa na lita moja ya maji ya moto na usisitize kwenye thermos kwa masaa 12. Kisha misa huchujwa na kunywa nusu lita kwa siku dakika 20 kabla ya kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni. Muda wa matibabu ni miezi mitatu.
Kwa matibabu ya unene, na vile vile saizi ya ini inapoongezeka, shayiri iliyochemshwa inapaswa kutumika. Gramu mia nne za nafaka nzima hutiwa na lita moja na nusu ya maji ya moto, kusafishwa mahali pa giza na kushoto kwa siku. Unahitaji kuchukua oats iliyotengenezwa nusu saa kabla ya kifungua kinywa na kabla ya kwenda kulala, kijiko kimoja kila mmoja. Matibabu haya yanapaswa kudumu kwa wiki mbili.
Kwa matibabu ya hemangioma ya ini, decoction kama hiyo imeandaliwa: 500 g ya nafaka hutiwa ndani ya lita 2.5 za maji baridi na kuingizwa kwa masaa 10. Kisha chemsha kwa angalau nusu saa na kusisitiza tena kwa masaa 12. Kisha mchuzi huchujwa na kupunguzwa na lita moja ya maji ya moto. Hifadhi kwenye jokofu na chukua glasi nusu kabla ya milo kwa mwezi mmoja na nusu.
Homa ya ini huonyesha jeli ya oatmeal. Imeandaliwa kama ifuatavyo: mimina 200 g ya oatmeal na lita moja ya maji na upike kwa dakika 40. Baada ya baridi, shida, saga flakes na kuchanganya na mchuzi, chemsha tena. Kunywa glasi kwenye tumbo tupu kwa siku 10.
Matibabu na urejesho wa ini na tiba za watu ni kinyume chake katika cholelithiasis na ugonjwa wa kisukari. Jamii nyingine ya watu ambao wanapaswa kukataa tiba hiyo kwa muda ni mama wajawazito na wanaonyonyesha. Pia haipendekezi kusafisha ini na oats kwa watu wanaosumbuliwakushindwa kwa figo (kutokana na athari ya diuretiki) na matatizo ya usagaji chakula (inaweza kusababisha kuhara).
Na jambo moja zaidi. Kwa muda wote wa matibabu ya ini na shayiri, sigara na pombe inapaswa kuachwa.
Tahadhari! Usitumie uji wa shayiri papo hapo kutengeneza dawa kwa sababu una kemikali nyingi.
Asali
Sifa ya uponyaji ya asali haina shaka. Bidhaa hii ya asili ina vipengele vingi muhimu katika muundo wake kwamba inaweza kutumika kutibu magonjwa mengi. Asali ina athari ya manufaa sana kwenye ini. Atasaidia:
- Boresha utendakazi wa kiungo.
- Wezesha mchakato wa kuzaliwa upya.
- Ondoa vitu vyenye madhara, kuwezesha kazi ya ini.
- Kuondoa uvimbe.
- Rekebisha kazi ya tumbo na utumbo.
- Imarisha kinga.
Hata hivyo, hakuna asali yoyote kwa ini inayotibu. Aina zinazopendekezwa ni kama zifuatazo: rosehip, clover, apple blossom, motherwort, raspberry, asali ya nzige weupe.
Ni marufuku kutibiwa kwa asali wakati:
- Cholelithiasis. Asali ina athari dhaifu ya choleretic, inaweza kusababisha harakati za mawe na kuziba kwa mirija ya nyongo.
- Kisukari. Asali inaweza kuongeza viwango vya sukari kwenye damu.
- Unene kupita kiasi. Asali ni bidhaa yenye kalori nyingi, kwa hivyo haipendekezwi kwa watu wazito kuitumia.
- Uvumilivu wa mtu binafsi. Labdakusababisha athari kali ya mzio.
Tahadhari! Ikiwa kiasi kinachohitajika cha asali kinazidi, maumivu katika eneo la ini yanaweza kuonekana kutokana na kiasi kikubwa cha fructose, ambayo inatoa mzigo wa ziada kwenye chombo. Tumia bidhaa ya nyuki kwa idadi iliyoonyeshwa kwenye mapishi!
Maboga yenye asali
Boga la ukubwa wa wastani huoshwa na sehemu ya juu inakatwa, mbegu huchaguliwa. Mimina asali ndani, ikiwezekana acacia nyeupe, funika na kifuniko na uweke mahali pa giza kwa wiki mbili. Kisha bidhaa inayozalishwa hutiwa kwenye jar na kutumwa kwenye jokofu. Kunywa kijiko kikubwa mara tatu kwa siku.
Asali yenye vitunguu samawati
Gramu mia tatu ya kitunguu cha bluu, 600 ml ya divai nyekundu na 100 ml ya mchanganyiko wa asali, saga vitunguu, weka kila kitu kwenye chombo cha glasi na uweke mahali pa giza na joto kwa wiki tatu. Dawa hii huliwa vijiko viwili mara tatu kwa siku.
Asali yenye kitunguu saumu, limau na siagi
Unahitaji kuchukua ndimu mbili, ondoa peel kutoka kwa mojawapo yao. Chambua vichwa moja na nusu vya vitunguu. Kupitisha kila kitu kupitia grinder ya nyama, kuongeza gramu mia moja ya mafuta na gramu 500 za asali, changanya na uweke kwenye jokofu. Chukua kijiko nusu saa kabla ya kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni. Matibabu kulingana na mapishi haya yanafaa hata kwa ugonjwa wa cirrhosis ya ini, na pia inaweza kuimarisha mfumo wa kinga.
Asali yenye horseradish
Utungaji ufuatao utasaidia kukabiliana na mchakato wa uchochezi: asali huchanganywa na horseradish iliyokatwa kwa uwiano sawa. Chukua mchanganyiko huo kwenye kijiko cha chai mara nne kwa siku.
Asali ya Mdalasini
Mchanganyiko huu hutoaathari ya analgesic. Nusu lita ya asali huchanganywa na vijiko viwili vya mdalasini ya kusagwa na kuliwa vijiko viwili aidha kabla ya milo au baada ya saa mbili.
Asali yenye juisi ya kabichi
Kichocheo cha dawa ni rahisi sana. Changanya gramu 200 za juisi ya kabichi safi na kijiko cha asali na kunywa saa moja kabla ya kula mara mbili kwa siku.
Asali yenye currants
Dawa ya kitamu sana ya watu kwa matibabu ya ini: gramu 200 za currant nyeusi iliyochanganywa na kiasi sawa cha asali. Saa kabla ya chakula, unahitaji kula kijiko cha madawa ya kulevya. Muda wa matibabu ni miezi miwili.
Kusumbuliwa na homa ya ini ni muhimu kuongeza asali kwenye vinywaji, bakuli na vyombo vingine badala ya sukari. Maji ya madini na asali ni muhimu sana, hata maji ya kawaida yenye kijiko cha asali yataboresha kazi ya ini. Bila sababu, watu wengi, hata wakiwa na afya njema kabisa, huanza kila siku na glasi ya maji ya joto yaliyosafishwa, yaliyotiwa sukari na kijiko cha bidhaa za nyuki.
Mlo wa mbigili wa maziwa kwa ini
Tangu zamani, watu wamejua kuhusu mali ya manufaa ya mimea ya mbigili ya maziwa. Mti huu wa kipekee husaidia katika kuimarisha mfumo wa kinga na detoxifying. Mlo wa mbigili wa maziwa ni mojawapo ya aina za kipimo kulingana na mimea hii.
Bangi hili linajulikana kwa kila mkazi wa majira ya joto chini ya jina "mbigili", lakini ikiwa hakuna madoa meupe kwenye majani yake, basi hii ni aina ndogo ya uponyaji. Hapo zamani, mbigili ya maziwa iliaminika kuwa na sifa dhabiti za dawa, na mbegu zake zilitumiwa hata kama dawa.
Katika wakati wetu, mafuta yanasisitizwa kutoka kwa mbegu za mbigili, kisha keki hukaushwa na kusagwa. Poda iliyopokelewana wanaiita shrot. Mafuta ya mbigili ya maziwa pia hutumiwa kama dawa, kwa kuongeza, hutumiwa katika kupikia na cosmetology.
Mlo wa mbigili wa maziwa una kiasi kikubwa cha flavonoids - vipengele amilifu vya kisaikolojia ambavyo huboresha kimetaboliki na kuamilisha vimeng'enya. Silymarin ya flavonoid husaidia kusafisha ini na kuamsha kazi yake.
Mlo wa mbigili wa maziwa unaweza pia kununuliwa kwenye duka la dawa. Ili kuzuia, inatosha kuchukua kijiko moja kwa siku kabla ya milo. Unahitaji kunywa chai ya joto au kinywaji kingine, lakini pia joto. Kozi ya matibabu kwa mtu mzima ni wiki tano, kisha mapumziko ya wiki mbili na kozi nyingine juu ya mapendekezo ya daktari aliyehudhuria. Kuna kozi nne zinazopatikana katika mwaka huu.
Jinsi ya kusafisha ini nyumbani?
Kusafisha ini ni utaratibu mbaya unaohusisha kupunguza kibofu cha nyongo na kufungua mirija ya nyongo. Jinsi ya kusafisha ini na tiba za watu?
Kabla ya kuendelea na utaratibu huo, ni muhimu kushauriana na daktari na kufanya uchunguzi (ultrasound ya ini na gallbladder). Kwa kuongeza, utaratibu huu unaruhusiwa tu ikiwa hakuna vikwazo!
Unahitaji kuanza na enema ya utakaso ili vitu vyenye madhara ambavyo vitatolewa kwenye ini visibaki kwenye utumbo na kutokuwa na athari ya sumu mwilini. Kisha ini lazima lipashwe joto kwa pedi ya kupasha joto.
Wiki moja kabla ya kuanza kwa kusafisha, wanabadili lishe ya mboga mboga, kuondoa kabisa mafuta, kukaanga, nyama, vyakula vyenye chumvi na pombe.
Kuna mapishi kadhaa ambayo unaweza kutumia ili kusafisha ini kwa ufanisi kwa tiba za kienyeji, kama vile mimea, shayiri, juisi za mboga.
Mkusanyiko 1. Unyanyapaa wa nafaka, maua ya calendula na mlima hutiwa na maji ya moto na kuingizwa. Chukua mara tatu kwa siku kabla ya milo.
Mkusanyiko 2. Chamomile, birch buds, immortelle.
Mkusanyiko 3. John's wort, mlima mlima, unyanyapaa wa mahindi. Lita mbili za maji huongezwa kwenye mkusanyiko kama huo na kuchemshwa kwa dakika kumi. Miadi ya mara moja, asubuhi.
300 ml ya decoction imelewa kwenye tumbo tupu, baada ya saa laxative inachukuliwa au enema inatolewa. Kisha unapaswa kulala chini upande wako wa kulia na pedi ya joto ya joto. Ikiwa baada ya saa slags hazijaenda, basi sisi tena kuweka enema. Katika siku hii, unaweza kunywa maji ya madini bila gesi, juisi ya apple, chai ya kijani na asali. Unahitaji kukataa kula siku hii, na kuanza kula kawaida kesho. Baada ya mwezi, utaratibu wa kusafisha unaweza kurudiwa.
ini mafuta
Sababu zinazopelekea ini kuwa na mafuta mengi zinaweza kuwa mwelekeo wa kijeni, mtindo wa maisha usiofaa, ulafi au njaa, ikolojia duni. Ugonjwa huu usipotibiwa, mabadiliko yasiyoweza kutenduliwa yanawezekana - cirrhosis ya ini.
Mwanzoni, ugonjwa huo hauonyeshi dalili, kisha udhaifu, kichefuchefu, kupoteza hamu ya kula, kupiga rangi, ngozi kuwa ya njano huonekana. Ikiwa dalili hizi zinaonekana, unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Ikiwa kwa sababu fulani huna kuridhika na dawa za jadi, wasiliana na mtaalamu kuhusu uwezekanomatibabu ya ini na njia za watu. Ikiwa daktari atakuruhusu, unaweza kutumia mapishi na vidokezo vilivyo hapa chini.
- Katika matibabu ya ini yenye mafuta mengi kwa tiba za kienyeji, mimea na mimea ifuatayo inafaa: waridi mwitu, nettle, lungwort, birch buds, sweet clover.
- Uwekaji rahisi wa waridi mwitu, uliotengenezwa kwenye thermos, unaweza kutumika kama tiba. Unahitaji kunywa glasi mara tatu kwa siku.
- Mkusanyiko unaofaa wa machungu, fenesi, bizari na mint. Imeandaliwa katika umwagaji wa mvuke kwa dakika 10, kijiko cha mkusanyiko katika kioo cha maji. Baada ya kuchemsha, chuja, punguza kwa maji hadi glasi kamili na unywe mara tatu kwa siku.
- Kuamka asubuhi, kunywa nusu glasi ya juisi ya karoti iliyobanwa na nusu glasi ya maziwa ya moto.
- Tiba za watu ambazo zimejidhihirisha katika matibabu ya ini ya mafuta ni infusions ya oatmeal na decoctions.
- Zuia mlundikano wa mafuta kwenye ini kwa kula kokwa za parachichi (si zaidi ya sita kwa siku).
Chakula
ini hung’ang’ana na dutu hatari maisha yake yote, na hivyo kulinda miili yetu dhidi ya athari zake mbaya. Lakini yeye mwenyewe anahitaji ulinzi wetu. Ili mwili huu uweze kumudu majukumu yake ipasavyo, ni lazima kwanza kabisa tule chakula kizuri na kuishi maisha yenye afya.
Wacha tupende kile ini letu linapenda! Vyakula vinavyofaa kwa ini ni mwani, malenge, parachichi kavu, mafuta ya mzeituni, kitani na ufuta, kabichi, vitunguu na vitunguu saumu.
Ni kweli, huwezi kupata bidhaa hizi za kutosha, lakiniunaweza kula kujaza kwako na nafaka, nyama ya kuchemsha, samaki, bidhaa za maziwa na sahani za yai. Haya yote yanavumiliwa kikamilifu na ini, tofauti na nyama ya kuvuta sigara na bidhaa za nyama ya mafuta.
Ikiwezekana, sukari inapaswa kubadilishwa na asali, na kahawa kwa chai ya mitishamba. Bidhaa za maziwa zilizochacha yenye mafuta kidogo, saladi mbalimbali za mboga zitasaidia kubadilisha mlo wako.
Ili kurejesha ini, ni muhimu kutumia crackers za mkate mweupe, nyama ya sungura iliyochemshwa, kuku, bata mzinga, samaki kama vile chewa, sangara, sangara. Bidhaa nzuri ambayo husaidia kurejesha mwili ni uji wa buckwheat, ambayo ina amino asidi, chuma na hata protini. Mboga zao ni beets nzuri za kuchemsha, wiki, kutoka kwa matunda - tufaha zilizooka, parachichi.
Wakati wa kurejesha ini (tiba za watu au kwa msaada wa dawa - haijalishi), lazima lazima unywe maji safi kwa kiasi cha glasi 8-10 kwa siku. Uvimbe ukitokea, punguza au acha unywaji wa chumvi.
Vyakula kama vile kitunguu saumu, tufaha, mafuta ya mboga husaidia kusafisha ini.
