Sea buckthorn ni ghala halisi la asili la vitamini na madini ambayo yanahitajika kwa utendaji wa kawaida wa mwili. Huna haja ya kushiriki katika berries, hasa katika hali ambapo kuna matatizo na shinikizo. Je, bahari buckthorn huongeza au kupunguza shinikizo la damu? Inastahili kujua zaidi.
Faida
Kabla ya kujua kama bahari buckthorn huongeza au kupunguza shinikizo la damu, unapaswa kujijulisha na sifa zake. Sifa za dawa za mmea huu zilielezewa katika kazi zao wenyewe na wanasayansi wa zamani wa Uigiriki. Alijulikana kwa madaktari wale wale katika karne ya 12. Watibeti huiita "beri ya miujiza" na hutumia sehemu zote za mmea kwa matibabu. Wote wana sifa zao za uponyaji:
- Gome lina vitu vingi muhimu. Uwekaji wa ganda unaweza kusaidia kutokwa na damu kwa ujanibishaji tofauti, kupunguza uvujaji wa damu kwenye fizi, kukuza uponyaji wa jeraha na kupunguza uvimbe.
- Majaniina kiasi kikubwa cha vitamini C. Umiminiko au chai kutoka kwenye majani huamsha mfumo wa kinga, huongeza upinzani wa mwili, ina sifa za kuzuia uchochezi na hepatoprotective.
- Mbegu zina vitamini B, carotene, tannins na takriban 12% ya mafuta ya mafuta. Uwekaji wa mbegu unaweza kuchukuliwa kama dawa.
- Maua hutumika katika dawa za urembo ili kulainisha ngozi.
- Beri husaidia kusafisha mishipa ya damu na kuiimarisha.
Mmea una vitu gani?
Beri hutumika sana katika dawa. Bahari ya buckthorn inachukuliwa kuwa antioxidant, inafanya kuta za mishipa ya damu kuwa elastic zaidi, ina athari ya manufaa juu ya utendaji wa mfumo wa neva, inachukuliwa kuwa dutu nzuri ya kupambana na uchochezi na uponyaji wa jeraha, hutumiwa kwa beriberi, ina athari ya kupumzika. kwenye mfumo mkuu wa neva, hurekebisha kazi ya ini, na ina athari ya manufaa kwa kimetaboliki ya mafuta na protini. Beri zina takriban vitamini na vipengele vyote vinavyohitajika kwa utendaji mzuri wa mwili.
Kwa nini wanawake huitumia?
Faida za bahari buckthorn kwa jinsia dhaifu haziwezi kupitiwa kupita kiasi. Mara nyingi hutumiwa kutibu magonjwa ya uzazi. Bahari ya buckthorn ni nzuri sana katika matibabu ya magonjwa ya kizazi, kuvimba kwa uke. Faida nyingine iko katika uwezo wake wa kinga na uharibifu wa pathogens. Wakati huo huo, hutenda kwa upole na haina madhara kabisa.
Mbali na hili, ikiwa mwanamke wakati wa kukoma hedhihali ya ngozi inazidi kuwa mbaya, decoctions ya bahari buckthorn hufanya kazi nzuri na kazi hii, kuleta epidermis kwa utaratibu na kuburudisha sauti ya uso.
Inafaa kusema ni kitu gani kingine cha bahari buckthorn husaidia nacho. Katika dawa ya vipodozi, berry hii hutumiwa angalau. Faida kuu ya mafuta ya bahari ya buckthorn ni kwamba ina athari bora kwa hali ya ngozi. Berry huamsha upyaji wa epitheliamu na inaboresha muundo wake. Matokeo yake, wrinkles hupunguzwa, na ukarabati wa tishu huharakishwa. Kwa sababu hii, dawa ya sea buckthorn ni nzuri kwa majeraha ya moto, makovu na makovu.
Haibadiliki kwa wanaume
Inafaa kutaja ni nini bahari buckthorn husaidia wanaume kutoka. Sifa muhimu kwa wawakilishi wa nusu kali ya ubinadamu huonyeshwa, kwanza kabisa, kwa athari nzuri juu ya potency. Kutokana na ukweli kwamba matunda ni pamoja na tocopherols, berry ni sehemu ya madawa mengi ambayo huongeza kazi ya erectile, na pia ina athari nzuri juu ya kazi ya uzazi. Maudhui ya kipengele hiki katika sea buckthorn ni ya juu zaidi kuliko mlozi.
Vizuia antioxidants vinavyopatikana kwenye sea buckthorn vina athari ya manufaa katika kuongeza idadi ya homoni za kiume, hivyo kuboresha ustawi wa jumla na kuongeza kinga.
Kwa kuwa sea buckthorn inaweza kuwa muhimu kwa shinikizo la damu, na wagonjwa wengi wa shinikizo la damu ni wanaume, ingefaa kwao kutumia decoctions kuzuia ugonjwa huo.
Kutokana na ukweli kwamba maandalizi kutoka kwa mmea huu huboresha hali ya vinyweleo, decoction ya berries hutumiwa kutibu na kuzuia upara. Pamoja na hiliidadi kubwa ya wanaume wanakabiliwa na tatizo, na kwa matumizi ya shampoos na bahari buckthorn makini, uwezekano wa kuepuka upara huongezeka mara nyingi zaidi. Unaweza kuandaa pesa mwenyewe.
Je, bahari buckthorn huongeza au kupunguza shinikizo la damu?
Wagonjwa wa Hypotonic wanashauriwa kutumia juisi kwa kiwango kidogo sana. Katika dawa za watu, unaweza kupata mapishi machache ya kurekebisha shinikizo la kupunguzwa na bahari ya buckthorn. Wengi wanazingatia tiba ya shinikizo la damu. Ifuatayo, tutazungumza kwa undani zaidi kama sea buckthorn huongeza au kupunguza shinikizo la damu.
Chini
Ni muhimu kutaja jinsi bahari buckthorn huathiri shinikizo la damu. Watu walio na viwango vya chini wanaweza kula beri mara kwa mara kama vitamini au dawa. Wagonjwa walio na shinikizo kama hilo hawapendekezi kunywa decoctions kutoka kwa mmea huu, lakini matunda au nekta kutoka kwao kwa idadi ndogo haitaumiza. Usisahau kufuatilia afya yako mwenyewe - ikiwa utapata kizunguzungu na kupoteza nguvu, unapaswa kuacha kutumia sea buckthorn.
Juu
Katika shinikizo la damu, kinyume chake, matibabu ya muda mrefu yanapendekezwa. Moja ya sababu za shinikizo la damu ni udhaifu wa mishipa ya damu, hasa kwa wazee. Bahari ya buckthorn sio tu kuimarisha kuta za mishipa ya damu, lakini pia kuwafanya kuwa rahisi zaidi. Katika tukio ambalo shinikizo la damu linafuatana na atherosclerosis, beta-sitosterol iliyo katika matunda itasaidia, ambayo inazuia malezi ya plaques atherosclerotic. Kuhusu jinsi ya kufanya hivyo kwa hakikuchukua sea buckthorn kwa shinikizo la damu - zaidi.
Jinsi ya kuchukua bahari buckthorn kwa AD
Kuna mapishi mengi ya sea buckthorn ambayo ni rahisi kupika nyumbani. Unaweza kufanya jam kutoka kwa matunda, kuitumia na sukari au asali, kufanya desserts au kuongeza chai. Mara nyingi, njia hii ya kutumia bahari ya buckthorn hutumiwa - safisha berries, uikate katika blender au kwenye grinder ya nyama, kuchanganya na sukari na kuchukua bila vikwazo. Badala ya sukari, unaweza kuchukua asali - katika kesi hii, dawa itakuwa na ufanisi zaidi. Kweli, usisahau kuhusu athari ya mzio kwa bidhaa za nyuki.
- Sea buckthorn tupu. Dawa rahisi kufanya ambayo inakuwezesha kuokoa mali zote muhimu za bahari ya buckthorn. Osha berries vizuri, kuondoka kukauka, kisha saga au ukike kwenye grinder ya nyama. Changanya tope linalosababishwa na sukari kwa uwiano wa 1 hadi 1 na uweke kwenye mitungi safi. Dawa hiyo inaweza kuhifadhiwa kwenye baridi kwa miezi mingi, hadi spring. Kunywa kijiko kidogo mara tatu kwa siku na maji.
- Nekta ya sea buckthorn. Juisi ya berries ya mmea pia inawezekana kujiandaa kwa siku zijazo. Pitisha matunda yaliyoiva, yaliyoosha vizuri kupitia juicer, chemsha juu ya moto mdogo hadi povu ionekane. Mimina ndani ya mitungi iliyokatwa, funga. Juisi inachukuliwa kwa 1 g kwa kilo ya uzito wa mwili mara mbili hadi tatu kwa siku. Inawezekana kuchanganya na juisi ya beetroot, ambayo husaidia kusafisha damu. Kwa sehemu 1 ya maji ya bahari ya buckthorn, chukua sehemu 2 za juisi ya beetroot, wacha iwe pombe kwa dakika 40-50;changanya na unywe mara tatu kwa siku kwa angalau mwezi mmoja.
- Uwekaji wa sea buckthorn kwenye vodka. Kuchukua vijiko 2 vya majani na matawi ya mmea, kumwaga lita 0.5 za maji, chemsha, kuongeza vodka 0.5 na kuondoka kwa masaa 1-1.5. Tumia kikombe 1/4 kwa siku 14.
- Kitoweo cha gome. Kusaga gome kavu, chukua vijiko 4 vya malighafi, mimina lita moja ya maji na chemsha kwa nusu saa. Kisha chuja, itapunguza na uchukue mililita 75 mara tatu kwa siku kwa wiki 3. Baada ya hapo, unahitaji mapumziko ya wiki na unaweza kurudia kozi ya matibabu.
- Mafuta ya bahari ya buckthorn. Inauzwa katika maduka ya dawa, lakini ni rahisi kuifanya mwenyewe nyumbani. Ili kufanya hivyo, chukua berries zilizopigwa, kata, tenga keki kutoka kwa juisi. Weka malighafi iliyochapishwa kwenye jar, mimina mafuta juu (ikiwezekana mafuta ya mizeituni) - glasi tatu za pomace kutoka kwa matunda zitahitaji lita 0.5 za mafuta. Funga jar kukazwa, kuweka mahali pa giza kwa wiki, kisha chujio. Ni muhimu kutumia mafuta katika kijiko cha chakula kwa siku kwa wiki 2, kisha kuchukua mapumziko ya mwezi na kurudia kozi.
Mapingamizi
Sea buckthorn ina si tu sifa muhimu, lakini pia contraindications. Kuna magonjwa kadhaa ambayo beri hii haipaswi kuliwa, vinginevyo vitu vilivyojumuishwa katika muundo wake vinaweza kusababisha kuzidisha kwa ugonjwa huo. Kwa sababu hii, lazima itumike kwa tahadhari.
Kupokea buckthorn ya bahari ili kurekebisha shinikizo kuna mambo kadhaa ya kuvutia. Kwa shinikizo la chini, hapanaunapaswa kutumia decoctions ya berries. Lakini katika hali ya kawaida ya afya, watu walio na shinikizo la chini la damu wanaweza kutumia juisi ya bahari ya buckthorn na vyakula vingine kutoka kwa matunda yake, ili kuepuka matumizi mabaya.
Kuna vikwazo kwa watu walio na ugonjwa wa kibofu. Ingawa bahari ya buckthorn ina athari ya manufaa juu ya excretion ya bile, haipaswi kuliwa na cholelithiasis. Katika cholecystitis ya papo hapo na magonjwa hatari ya usagaji chakula, ulaji wa beri lazima uwe waangalifu sana.
Kuwa mwangalifu hasa unapowapa watoto buckthorn baharini. Kwa ugonjwa wa gastritis, kongosho na kidonda cha peptic, kula matunda ya bahari ya buckthorn ni marufuku, kwani inaweza kuzidisha hali hiyo.
Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa matunda ya mmea huu yana athari kidogo ya laxative, kwa sababu hii, kwa watu walio na njia ya utumbo dhaifu, inaweza kusababisha kuhara.
Kwa ujumla, bahari buckthorn hudhuru katika hali nadra sana, na faida zake kwa afya ya binadamu ni kubwa zaidi. Karibu kila wakati, inasaidia kuimarisha mfumo wa kinga vizuri. Katika baadhi ya matukio, hustahimili matibabu vizuri zaidi kuliko dawa maalum, wakati ina orodha ndogo zaidi ya madhara na vikwazo.
Kama unavyoona, sea buckthorn na shinikizo la damu vinaendana kabisa. Jambo kuu ni kujua jinsi na nini cha kutumia.
