Thyme ni kichaka kidogo kinachofikia sentimita 35 kwa urefu. Ina "majina" mengine mengi, moja ambayo ni ya kutambaa thyme. Katika vyanzo anuwai, unaweza kupata majina kama vile heather, uvumba, chebarka, ladha ya limao, muhopal. Kuna maoni kwamba thyme huathiri shinikizo la damu na inaweza kuchukuliwa kwa madhumuni ya matibabu.
Usambazaji nchini Urusi
Inakubalika kwa ujumla kwamba thyme, au thyme inayotambaa, ilianza kukua Afrika Kaskazini. Leo hupatikana katika eneo la Eurasia, Siberia ya Mashariki, katika mikoa ya Mediterranean, pamoja na Scandinavia, Uingereza, Greenland na nchi nyingine nyingi. Katika eneo la Urusi, thyme inasambazwa karibu kila mahali. Yeye hana adabu kabisa, kingo za misitu, shamba na meadows, mguu wa milima na hata maeneo ya steppe yanafaa kwake. Muundo wa kemikali ya thyme ni pamoja na tannins mbalimbali, mafuta muhimu,resini, asidi adimu (ursolic, caffeic, oleanolic, quinic), flavonoidi, uchungu, ufizi, saponini, n.k.
Zambarau ya kupendeza, wakati mwingine maua ya waridi, vichaka vya thyme hutoa harufu ya kipekee, kwa hivyo mafuta muhimu yanayopatikana kutoka kwayo hutumiwa sana katika tasnia ya manukato. Maua hai hutokea wakati wote wa msimu wa joto - kuanzia mwishoni mwa Mei hadi Septemba.
Thyme huongeza au kupunguza shinikizo la damu?
Kufanya tafiti nyingi kumeonyesha kuwa haiwezekani kusema bila shaka iwapo mmea huu unaweza kuathiri shinikizo la damu. Uwezekano mkubwa zaidi, itakuwa sahihi zaidi kudhani kwamba thyme huongeza au kupunguza shinikizo, kulingana na sifa za maombi. Licha ya mali nyingi za uponyaji za thyme, ni muhimu sana kuelewa utaratibu wake wa utendaji kama dawa ya jadi ya kuleta shinikizo la damu kwa viwango vya kawaida.
Umuhimu wa mashauriano
Sio bure kwamba waganga wa kienyeji wanapendekeza kwanza kushauriana na daktari kuhusu hitaji na uharaka wa kuchukua thyme kama dawa na infusions ambazo huchukuliwa kwa mdomo. Mara nyingi kuna madhara yanayotokana na matumizi yasiyodhibitiwa au yasiyofaa ya dawa na mimea ya dawa za jadi. Kwa kuongeza, kuna orodha ya vikwazo vya kuchukua thyme katika matukio fulani, kwa mfano, ujauzito, umri chini ya miaka mitatu, magonjwa ya njia ya utumbo, atherosclerosis, matatizo naugonjwa wa ini au figo, ugonjwa wa tezi dume.
Kozi ya matibabu
Kwa shinikizo la damu, thyme hupungua ikiwa tu mapendekezo yatafuatwa kwa uangalifu. Kwa upande wa muda, kozi ya matibabu haipaswi kudumu zaidi ya siku tatu na ifanyike peke kwa idhini ya daktari. Vinginevyo, kuna hatari ya kupata matokeo kinyume. Kwa maneno mengine, unapotafuta jibu la swali la kama chai ya thyme huongeza au kupunguza shinikizo la damu, kumbuka kwamba yote inategemea jinsi unavyotumia.
Thyme husaidia kwa shinikizo na hufanya kazi kwenye mishipa ya damu kwa njia ambayo, kuondoa mkazo, kuipanua, na kuchangia kupungua kwa utendaji. Inafaa kuongeza kuwa thyme ina athari ya tonic, mgonjwa anahisi kuongezeka kwa nguvu, inakuwa kazi zaidi. Hii huboresha mzunguko wa damu, ambao pia una athari ya kupunguza shinikizo la damu.
Hali ya jumla ya mwili
Tukizingatia utaratibu wa kuongeza shinikizo la chini la damu, tunazingatia yafuatayo. Anemia, kupoteza nguvu, mvutano wa mara kwa mara na dhiki ya muda mrefu huamua ustawi wa watu wa hypotensive - watu wanaosumbuliwa na shinikizo la chini la damu. Ili kuiongeza, ni muhimu kuboresha hali ya jumla ya mgonjwa. Wakati huo huo, kozi ya muda mrefu ya matumizi ya decoctions na thyme imeagizwa, ambayo ina athari ya tonic kwa mwili kwa ujumla. Hata hivyo, haitakuwa mbaya sana kujaribu kuboresha mlo wako, hakikisha shughuli za kimwili, nenda kwa matembezi.
Matumizi ya uponyajimimea
Kwa hivyo, tuligundua ikiwa thyme huongeza au kupunguza shinikizo la damu. Katika makanisa ya vijijini kuna kutajwa kwa matumizi yake kama uvumba. Kwa hiyo, unaweza kusikia jina lingine la thyme - nyasi za Bogorodskaya. Nyasi kutoka kwa magonjwa yote - hii mara nyingi huitwa mwakilishi wa kipekee wa flora. Na kwa sababu nzuri: thyme inaaminika kuwa na mali ya miujiza.
Nyasi zenye harufu nzuri hutumiwa mara nyingi katika manukato. Katika cosmetology, thyme pia ilipata mahali. Kwa msingi wa mafuta ya thyme, shampoos za uponyaji na rinses za nywele hufanywa. Thyme huongezwa kwenye krimu za uso na mikono na losheni.
Ikiwa na ladha chungu na harufu ya viungo vya kuvutia, ni bora sana kutumika katika kupikia. Wapishi wanapenda kuongeza mimea kwenye nyama, uyoga, sahani za samaki, kuku wa msimu na wanyama wa porini.
Ili kutoa ladha maalum, Bana ya thyme mara nyingi huwekwa kwenye jibini na jibini la Cottage.
Kuweka mikebe ni njia nyingine ya kutumia majani ya thyme. Kunywa chai na vinywaji mbalimbali kulingana na hayo huwapa ladha maalum, ya kipekee. Maua ya mmea hutumiwa kikamilifu katika dawa za kiasili.
Sifa muhimu za thyme
Mimea ya kipekee ya uponyaji ina sifa ya kuua bakteria. Inaweza kukabiliana na majeraha ya kina kwa muda mfupi, kwani inachukuliwa kuwa antiseptic ya asili. Thyme ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa neva: huondoa uchovu, usingizi, inaboresha ustawi wakati wa unyogovu wa muda mrefu. Thyme huchochea ubongoshughuli, hutoa hisia ya uchangamfu, huanza michakato ya kinga.
Kando, inafaa kuzingatia athari chanya ya thyme kama dawa ya kutuliza maumivu ya majeraha na michubuko. Decoctions na infusions zitasaidia katika matibabu ya maumivu ya kichwa na maumivu ya hedhi, sciatica, pamoja na magonjwa yanayohusiana na tumbo na matumbo.
Thyme ni diuretiki bora. Mara nyingi hutumiwa kama dawa ya minyoo. Bila shaka, athari ya antifungal na ya kupinga uchochezi ya thyme, pamoja na mimea mingine, ni matibabu bora kwa maambukizi ya muda mrefu ya kupumua. Mimea husaidia kutokwa kwa sputum wakati wa kukohoa kwa muda mrefu, kwa hivyo infusions na maandalizi na thyme mara nyingi hutumiwa suuza kinywa kwa magonjwa kama vile bronchitis, kikohozi, tonsillitis, stomatitis, tonsillitis na pharyngitis.
Losheni, kanisi, bafu za matibabu
Tumia mimea ya dawa kwa ufanisi kwenye joto la juu la mwili, kwa sababu thyme, ambayo ina athari ya diaphoretic, husaidia kupunguza. Inatumika kwa magonjwa ya kiume kama vile prostatitis na kutokuwa na nguvu kama tiba ya ziada kwa matibabu kuu. Pamoja na decoctions na infusions, matumizi ya mafuta muhimu ya thyme katika utengenezaji wa compresses na wakati wa kuchukua bafu ya uponyaji inapaswa kutajwa.
Losheni hutumika kutibu joints, gout, rheumatism. Compresses na kuongeza ya mafuta ya thyme inaweza kuondokana na puffiness na upele juu ya uso, pores nyembamba, na shampoos thyme-msingi itaondoa dandruff. Bafu ya matibabu huboresha mzunguko wa damu, ambayo husababisha kuongezeka kwashinikizo.
Maandalizi na upokeaji wa infusion
Njia rahisi zaidi ya kutumia thyme ni kuichanganya na chai ya kawaida nyeusi. Inatosha kuongeza sprigs chache za thyme kwenye teapot na kumwaga maji ya moto juu yake. Kinywaji kinachoponya kitakuwa na manufaa mara nyingi zaidi ikiwa utaweka kijiko cha asali ndani yake.
Ili kutengeneza chai ya dawa na thyme, mimea mbalimbali huunganishwa: chai ya Ivan, mint, oregano, chamomile, coltsfoot, wild rose, licorice, sage, eucalyptus, maua ya linden, wort St. John, calendula na wengine wengi.
Ili kurekebisha shinikizo la damu, kitoweo cha dawa hutolewa kutoka kwa mmea, ambacho huchukuliwa kwa mdomo mara kadhaa kwa siku. Kuandaa kinywaji kama hicho na thyme ni rahisi sana. Ni muhimu kumwaga kijiko kimoja cha thyme iliyokatwa na glasi ya maji ya moto na basi iwe pombe kwa muda. Kwa matibabu ya shinikizo la damu, decoction inapaswa kuchukuliwa asubuhi na jioni kabla ya milo, glasi nusu kwa siku tatu.
Mafuta muhimu yanayotokana na thyme hupakwa nje. Inapoongezwa na pomace ya mzeituni, mchanganyiko hupatikana ambao ni bora kwa kusugua. Vipodozi na infusions kwa ajili ya maandalizi ya lotions na compresses inaweza kupatikana kwa urahisi kutoka kwa nyasi iliyokatwa vizuri.
Kwa hiyo, thyme huongeza au kupunguza shinikizo la damu? Yote inategemea jinsi inatumiwa, uwepo wa magonjwa ya muda mrefu au sifa za kibinafsi za mwili wa mgonjwa. Kwa hali yoyote, ni muhimu sio kujitegemea dawa. Inashauriwa kushauriana na mtaalamu kabla ya kuanza matibabu.decoction, kwa sababu athari ya thyme kwenye shinikizo haijathibitishwa kisayansi.
