Dawa inatengenezwa kila siku na haisimama tuli. Pamoja na hili, wagonjwa wengi katika miaka ya hivi karibuni wamekuwa wakijaribu kutotumia msaada wa dawa, lakini kutumia mapishi ya watu. Tabia hii inaelezewa na tamaa ya kujilinda kutokana na madhara ya madawa ya kulevya na tukio la madhara. Ikumbukwe kwamba madaktari wana shaka juu ya matibabu hayo. Hata hivyo, dawa nyingi za watu za kuzuia virusi ni nzuri kabisa.
Tabia za kutofautisha za mafua na mafua
Kabla ya kutumia dawa za kienyeji za kupunguza makali ya homa, unahitaji kuhakikisha kuwa unakabiliana nayo. Dalili za maambukizi ya virusi ni:
- kupiga chafya, mafua (huenda isiwepo na mafua);
- kikohozi kikavu kisicho na makohozi kwenye bronchi;
- koo;
- maumivu ya kichwa;
- joto la juu la mwili;
- kupungua kwa hamu ya kula na utendaji.
Tiba tata ya nyumbani
Tiba za watu za kupunguza makali ya virusi vya mafua na homa zitakuwa na ufanisi iwapo tu zitatumika pamoja. Huwezi kutumaini dawa moja na ya kipekee ambayo husaidia kushinda maambukizi ya virusi kwa muda mfupi. Kanuni za msingi za matibabu ni kama ifuatavyo:
- kuongeza upinzani wa mwili, kuimarisha kazi za kinga na kuimarisha kinga;
- kuondoa pathojeni (katika kesi hii, virusi);
- kupona upya kwa tishu zilizoharibika (ute, seli);
- kudumisha utendakazi mzuri wa mwili na kuandaa hali nzuri zaidi za kupona.
Huduma ya kwanza kwa mwili: kuimarisha kinga
Dawa zozote za watu za kuzuia virusi lazima zijumuishe vijenzi vinavyosaidia kuongeza upinzani wa mwili. Hata kama virusi tayari vimeingia mwilini, kinga kali inaweza kustahimili bila dalili za ugonjwa.
- Asali ni bidhaa muhimu zaidi inayosaidia kuongeza upinzani wa mwili dhidi ya virusi. Utamu huu unajumuisha vitamini nyingi muhimu, ikiwa ni pamoja na asidi ya folic. Maelekezo mengi yanapendekeza kuchukua asali na chai. Hata hivyo, kwa kufuta bidhaa ya nyuki katika maji ya moto, una hatari ya kupoteza sehemu zake nyingi muhimu. Tumia asali katika fomu yake safi au diluted katika maji ya chumba.joto. Glasi moja ya kinywaji hiki, ikinywewa asubuhi, itasaidia kinga yako kumshinda adui kwa haraka.
- Echinacea ni mimea iliyo na mafuta mengi muhimu, polysaccharides, flavonoids na vitu vingine ambavyo ni muhimu kwa mfumo wa kinga. Kausha mmea kisha uipike badala ya chai. Chukua 200 ml kwa siku. Echinacea inatambulika kama mojawapo ya tiba za watu zinazofaa zaidi katika vita dhidi ya homa.
- Mafuta ya samaki ndio kiongozi anayewakilisha dawa za watu za kuzuia virusi. Kuchukua kijiko kimoja cha bidhaa hii, hutaimarisha tu mfumo wa kinga na kusaidia mwili kukabiliana na ugonjwa huo, lakini pia kurekebisha kazi ya mifumo mingine yote.
- Juisi zilizokamuliwa upya zitaimarisha mwili na kukuwezesha kushinda haraka baridi. Kipaumbele ni karoti, cranberry, chungwa, komamanga na figili.
Tibu koo na pua: tiba za kienyeji
Ni dawa gani za watu za kutumia ikiwa koo inauma? Maziwa ya joto na siagi yatasaidia kupunguza ustawi, kupunguza jasho na kupunguza kikohozi. Kichocheo hiki kinajulikana katika familia nyingi, hutumiwa hata kwa watoto. Joto glasi nusu ya maziwa, ongeza kijiko moja cha asali na siagi. Ni afadhali kunywa elixir iliyotayarishwa kabla ya kwenda kulala.
Kuosha kutasaidia kupunguza mchakato wa uchochezi kutoka kwa zoloto na tonsils. Tumia chamomile, sage, eucalyptus, mmea na coltsfoot kuandaa decoctions. Mimea hii kwa pamoja itakuwa na anti-uchochezi, antiseptic,athari ya expectorant na sedative. Baada ya kusuuza, acha kula na kunywa kwa saa 1-2.
Katika dalili za kwanza za pua inayotoka, anza kuosha. Ili kufanya hivyo, tumia suluhisho la salini: ongeza kijiko moja cha chumvi kwa lita moja ya maji safi ya joto. Unaweza kuosha idadi isiyo na kikomo ya nyakati. Kadiri uso wa mucous unavyotibiwa, ndivyo virusi zaidi huweza kuondolewa kutoka humo.
Wakati snot ya kijani au njano inaonekana, ongeza matone yaliyotengenezwa kutoka kwa aloe au maji ya vitunguu kwenye kuosha. Watakuwa na athari ya antibacterial na kuongeza kasi ya kupona.
Ninaweza kuchukua nini kwa mdomo?
Hakuna mtu anayependa kuugua, haswa ikiwa kuna mipango ambayo haijatekelezwa na mambo muhimu mbeleni. Ili kupona haraka kutokana na mafua na mafua, tumia tiba zifuatazo za watu:
- chai ya tangawizi - ina tonic ya jumla, kuimarisha, kusafisha kwenye njia ya upumuaji;
- cognac na asali - ina athari ya antiseptic na antitussive (kuwa mwangalifu, ina contraindication);
- vitunguu saumu na kitunguu ni dawa asilia za kuzuia magonjwa ya baridi;
- siki ya tufaha pamoja na maji ya limao - ina athari ya alkalizing mwilini, hivyo kuharibu maambukizi ya virusi;
- vinywaji vya matunda kutoka viburnum, cranberries na raspberries - vina athari ya kupambana na uchochezi, antiseptic na immunostimulating.
Kufuata sheria kutakusaidia kupona baada ya muda mfupi
Dawa nyingi za watu za kuzuia virusi kwa wanawake wajawazitoimepingana. Kwa hivyo, kwa mfano, mimea inaweza kuathiri kuzaa kwa fetusi na malezi yake, na asali, tangawizi na viburnum zinaweza kusababisha mzio. Je, ni matibabu gani kwa mama wajawazito? Iwapo hutaki kumwona daktari, unaweza kujisaidia kwa kufuata utaratibu.
- Wakati wa ugonjwa, unapaswa kupumzika zaidi na kupata hisia chanya. Usisahau kwamba mwili hupona haraka wakati wa kulala.
- Kutokuwepo kwa chakula kizito kutaruhusu kinga yako kutupa nguvu zake zote katika mapambano dhidi ya adui. Ikiwa hutaki kula kabisa, usile.
- Kunywa maji mengi kutasaidia kusafisha mwili na kurejesha usawa wa maji, kwa sababu wakati wa ugonjwa hatari ya upungufu wa maji mwilini huongezeka. Kunywa maji safi zaidi, chai uzipendazo, juisi.
- Unda mazingira yanayofaa karibu nawe. Hali nzuri zaidi kwa mgonjwa ni kama ifuatavyo: joto la hewa ndani ya chumba sio zaidi ya digrii 23, unyevu sio chini ya 55%.
Mtoto akiugua
Je, inawezekana kutumia dawa za asili za kuzuia virusi kwa watoto? Mapitio ya madaktari wa watoto yanaripoti kwamba mapishi mengi yaliyoelezwa hapo awali ni marufuku kwa watoto wachanga. Kwa hiyo, bila shaka, ni bora kuonyesha mgonjwa mdogo kwa daktari. Unaweza kufanya yafuatayo wewe mwenyewe:
- Osha pua ya mtoto wako mara kwa mara na salini;
- ikiwa halijoto itaongezeka, basi iangushe kwa kusugua kwa maji safi (siki na pombe ni marufuku);
- sugua kwa mchanganyiko wa baking soda, chumvi na maji;
- toa vinywaji zaidi vya joto (siomoto).
Ruhusa ya kufanya matukio mengine na kutumia mapishi ya kiasili kwa matibabu ya watoto wadogo lazima ipatikane kutoka kwa daktari wa eneo lako. Majaribio ambayo hayajaidhinishwa yanaweza kusababisha matokeo yasiyofurahisha kwa njia ya mizio, matatizo au magonjwa sugu.
Fanya muhtasari
Tiba zozote za kienyeji za kuzuia virusi kwa watoto na watu wazima hazikupi hakikisho la kupona haraka. Ikiwa unataka kupata nafuu kwa muda mfupi, ni bora kuona daktari. Unapaswa pia kuwasiliana na mtaalamu ikiwa juhudi zako hazileti matokeo chanya ndani ya siku 2-5.
