Katika makala haya, tutazingatia saikolojia ya VVD na matibabu ya ugonjwa huu.
Neno "psychosomatics" linachanganya kategoria kama vile nafsi na mwili. Inaonyesha uhusiano wa hali ya kisaikolojia ya mgonjwa na afya ya kimwili. Dystonia ya mboga ni mojawapo ya mifano ya kushangaza zaidi ya uhusiano huu. Mara nyingi, tiba kamili ya athari mbaya ya ugonjwa huu haiwezekani bila matumizi ya mbinu ya kisaikolojia. Kwa nini hii inatokea, tutaelewa katika makala yetu. Pia tutazingatia sababu za ugonjwa huu na kufahamu njia za matibabu yake.
Saikolojia ya VSD ni nini?
Vegetovascular dystonia na saikolojia yake
Mfumo wa fahamu katika mwili wa binadamu ndio mdhibiti wa shughuli za viungo vyote vya ndani. Inatumika kama kiungo kati ya hali ya kisaikolojia na mwili. Dystonia ya Vegetovascular haiwezi kuainishwa kama ugonjwa hatari. Lakini inaweza kumnyima mtu furaha maishani.
Matatizo ya akili huathiri vibaya afya ya kila mtu kwa ujumla. Psyche wakati huo huo na kwa hisia maalum humenyuka kwa kile kinachotokea katika ulimwengu wa nje. Baada ya hayo, uchambuzi unafanywa. Madhumuni ya uchambuzi ni kuamua ni aina gani ya uamuzi lazima lazima kufuata, jinsi mwili unapaswa kuitikia, ni amri gani inapaswa kutolewa kwa viungo, kulingana na kila kitu kinachotokea. Ndiyo maana saikolojia ni muhimu sana katika VVD.
Sehemu mbili za mfumo wa neva
Maonyesho ya mfumo wa neva wa kujiendesha umegawanywa katika pande mbili: huruma na parasympathetic. Maelekezo haya mawili huathiri athari za mwili wa binadamu. Mgawanyiko wa parasympathetic wa mfumo wa neva unaweza kuanzishwa wakati psyche iko katika hali ya utulivu kabisa. Idara ya huruma kwa kawaida huwajibika kwa miitikio ya wakati.
Wengi hawajui kuwa VSD inategemea moja kwa moja kwenye saikolojia.
Athari za huruma huambatana na michakato isiyofaa ya dystonia ya vegetovascular:
- Huenda ikasababisha mkazo wa misuli kuongezeka.
- Huenda ukaongezeka kupumua.
- Inawezekana shinikizo likaongezeka.
Kwa nini tunahitaji matibabu ya kisaikolojia?
Tiba ya kisaikolojia kwa ugonjwa huu inapaswa kupunguza jumla ya idadi ya matatizo ya neva ambayo huzidisha hali ya mgonjwa. Huu ndio ufunguo kuu wa kuhalalisha serikali. Psychosomatics ya VVD, kama sheria, inajidhihirisha baada ya yoyotematukio ya kiwewe. Kwa kuongeza, inaweza kutokea kutokana na kukaa kwa muda mrefu kwa mtu katika hali ya dhiki. Ifuatayo, hebu tujaribu kuelewa sababu za ugonjwa huu, pamoja na psychosomatics ya upungufu wa moyo na mishipa.
Sababu za VSD
Ushauri na mapendekezo ya wanasaikolojia walio na matatizo kama hayo ya kisaikolojia, kama sheria, huja kwa kuwalinda wagonjwa kutokana na hali fulani za mkazo. Wao ndio chanzo kikuu cha ugonjwa huo. Sababu za kuibuka na maendeleo ya magonjwa ya kisaikolojia ni baadhi ya mambo yafuatayo:
- Kuwepo kwa matayarisho ya mifumo fulani, na wakati huo huo viungo vya mwanzo wa ugonjwa. Mara nyingi hii huambatana na urithi.
- Ushawishi wa aina ya utu wa mgonjwa.
- Nuru za hali ya kijamii. Katika hali hii, hii inarejelea nafasi ya kiuchumi, hadhi katika jamii, na kadhalika.
Kwa hiyo psychosomatics ndio chanzo cha VSD.
Vipengele vyote vilivyo hapo juu vinaweza kuwa zana za kuchokoza, au, kinyume chake, njia ya kuaminika ya kutoka katika hali fulani ngumu. Ni muhimu kusisitiza kwamba mengi inategemea moja kwa moja juu ya tamaa, na, kwa kuongeza, juu ya msukumo wa mtu mwenyewe. Ili tabibu aweze kumsaidia mgonjwa kikamilifu, ni lazima awe tayari kubadili fikra zake.
Hebu tuendelee kuzingatia saikolojia ya dystonia ya vegetative-vascular na matibabu yake.
Aina za utu, au ni nani anayekabiliwa na magonjwa ya kisaikolojia kama vile VSD?
Kwanza kabisa, watu ambao hawanauwezo wa kudhibiti matamanio yao. Watu hawa wanatamani mafanikio, daima kwenda mbele. Lakini, wanaposhindwa kufikia mipango yao, hata dhidi ya historia ya vitapeli vya kawaida, wanapata hali ya woga mkubwa, na wakati huo huo kuwashwa. Mara nyingi wanaweza kuwa na fujo sana. Kwa watu walio na aina ya moyo, magonjwa ya mishipa na moyo ni ya kawaida sana.
Katika tukio ambalo mtu hupata aina fulani ya hisia hasi mara kwa mara, basi mwili wake, kana kwamba, unakumbuka udhihirisho wa kimwili wa hali hii. Zaidi ya hayo, mwili huanza kuitikia kwa ukali papo hapo kwa hali yoyote sawa, na kusababisha wimbi sawa la kufadhaika.
Inategemea VVD na wale wanaohitaji sana matunzo na upendo. Hii inafanya mtu kushikamana na jamaa wa karibu na familia. Wao hutegemea sana kihisia, na, kwa kuongeza, huwa na shaka ya kujitegemea. Marafiki wa mara kwa mara wa aina hizi za haiba ni mfadhaiko pamoja na wasiwasi.
Baadhi ya wagonjwa ambao wana kawaida ya VVD kumbuka pedantry na wasiwasi mara kwa mara. Kawaida huchukua jukumu kubwa. Na wako mbali na kila wakati kuweza kuhimili mzigo wa uwajibikaji ambao wamechukua. Kama wawakilishi wa aina ya kwanza, mtu anaweza kuona kusudi pamoja na kujiamini kuwa wanastahili zaidi kuliko vile wanayo kwa sasa. Mara nyingi wanaweza kuwa na tabia ya kulipiza kisasi. Kwa watu walio na psychosomatics vile, magonjwa ya njia ya utumbo hushinda.mfumo.
Katika tukio ambalo mtu anajaribu kujidhibiti mara kwa mara na karibu haonyeshi hisia zake, basi anaweza pia kupata dystonia ya vegetovascular. Njia kama hiyo ya maisha mara nyingi husababisha mlipuko wa kihemko wa mara kwa mara. Katika hali kama hizi, dystonia ya vegetovascular ina kila kitu kinachohitajika kwa maendeleo ya kazi. Kwa hiyo, mbele ya VVD, watu kwanza kabisa wanahitaji kutibiwa na mtaalamu wa kisaikolojia. Sasa hebu tujue jinsi watu wanaougua ugonjwa wa vegetovascular dystonia wanavyoonyesha dalili za ugonjwa huu.
Hebu tuangalie kwa karibu dalili za VVD na psychosomatics.
dalili za VSD
Kati ya dalili kuu zinazoambatana na ugonjwa huu, inafaa kutaja dalili zifuatazo:
- Kuwa na shinikizo la damu mara kwa mara.
- Kawaida, ugonjwa wa vegetovascular dystonia ni vigumu sana kutibu kwa kutumia dawa.
- Kuwepo kwa maumivu ya kichwa.
- Kuwepo kwa maumivu yasiyopendeza kwenye kifua na moyo.
- Mwonekano wa kizunguzungu.
- Kupumua kwa shida.
- Kupoteza fahamu mara kwa mara.
Sababu za VVD, kama vile dalili za ugonjwa huu, hasa zinatokana na kukaa kwa muda mrefu kwa wagonjwa katika hali ya mfadhaiko. Ni kwa sababu hii kwamba matibabu ya kisaikolojia ndiyo yanayofaa zaidi kila wakati.
Ijayo, tuende moja kwa moja kwenye njia zinazotumika kutibu maradhi kama viledystonia ya vegetovascular.
mbinu za matibabu ya VSD
Huwezi kutegemea matibabu ya dawa pekee. Hii, bila shaka, daima ni njia ya ufanisi ya kupunguza dalili, lakini madawa ya kulevya, kwa bahati mbaya, sio njia kuu ya hali hii. Ili kurejesha viungo kwa kawaida na kupunguza ukali wa maumivu ya kichwa, daktari, uwezekano mkubwa, kwa kutokuwepo kwa contraindications, ataagiza massages. Tiba ya mwili ya kupasha joto inaweza kuwa na ufanisi sana.
Inafaa kusisitiza kuwa mara nyingi katika matibabu ya VVD, kupumua kunafanywa kwa kujaza nishati kwa mikono. Kitu sawa kinafanywa ili kufikia maelewano ya ndani kwa mgonjwa na kumsaidia kupanga mawazo yake. Baada ya taratibu hizi, dalili zinazohusiana na ugonjwa kawaida hupotea.
Mapendekezo ya jumla
Kuna, miongoni mwa mambo mengine, mapendekezo ya jumla ambayo mgonjwa hakika atayasikia kutoka kwa daktari. Hizi, kama sheria, ni pamoja na ushauri unaohusiana na kurahisisha utaratibu wa kila siku, mtazamo wa uangalifu kwa lishe, hitaji la matembezi katika hewa safi, na kadhalika. Kinyume na msingi wa matibabu ya VVD, utumiaji wa dawa zenye nguvu hauhitajiki kamwe, na wakati mwingine unaweza kuishi kwa urahisi na tiba ya mwili kwa kutumia mbinu za kitamaduni.
Mbinu za watu hutoa matumizi ya mitishamba yenye manufaa ili kurejesha uwiano wa ndani. Kwa mfano, peremende inafaa sana kwa madhumuni haya, na, kwa kuongeza, sage na oregano.
Jukumu muhimu sana katika mchakato mzima wa matibabu huchezwa hasa na hatua ambayomgonjwa akaenda kwa daktari. Kwa kuzingatia kwamba maendeleo ya ugonjwa huu inaweza kusababisha madhara makubwa, wataalam wanapendekeza sana kwamba uende hospitali katika hatua za mwanzo za ugonjwa huo, na pia kwa mashaka kidogo ya tukio lake.
Tiba kwa mwanasaikolojia
Saikolojia ina jukumu mojawapo kuu katika maisha ya kila mtu. Baada ya kujua ni nani hasa anayepaswa kuwa mwangalifu, na pia kujua dalili pamoja na sababu na njia za kutibu VVD, tutaendelea moja kwa moja kwa sehemu ya kisaikolojia, ambayo ni, kwa psychosomatics ya ugonjwa huu. Ugonjwa kama vile dystonia ya vegetovascular hupenda sana wakati mishipa ya mtu iko kwenye kikomo. Wagonjwa wengi wanakabiliwa na hali hii na sio kila wakati wanaweza kujiondoa peke yao. Vipengele vya matibabu ya kisaikolojia ni maeneo yafuatayo:
- Utekelezaji wa usaidizi katika kuelewa tatizo.
- Kutoa msaada katika kudhibiti hali ya mfumo wa fahamu.
- Kufanya kazi katika kuwasha moto.
- Kwa kutumia matibabu ya kisasa.
Njia za matibabu ya kisaikolojia
Mbinu za kisasa, ambazo wanasaikolojia wengi sasa wanazo, kimsingi zinalenga matibabu ya haraka. Kinyume na msingi wa kifungu cha kozi kama hiyo, wagonjwa wanahisi vizuri sana, na dalili zao za ugonjwa hupungua polepole. Kwa hivyo, hypnosis ya Ericksonian inaweza kutumika pamoja na tiba ya tabia ya utambuzi na kadhalika. Yote hayaitasaidia kupunguza kukithiri kwa VVD.
Ni muhimu sana kusahihisha saikolojia, lakini haitoi athari kamili ikiwa umakini unaohitajika hautalipwa kwa afya ya mwili. Hii kimsingi inahusu lishe bora, na, kwa kuongezea, shughuli za mwili.
Kufika kwenye ukweli
Licha ya ukweli kwamba mbinu ya matibabu ya kisaikolojia inaunganishwa kikamilifu na matibabu ya jadi, ni madaktari wa kisaikolojia ambao husaidia kupata undani wa sababu halisi ya ugonjwa huo. Kwa kweli, inafaa kuzingatia kwamba psychosomatics ya VVD inaweza kusahihishwa bila shida yoyote, maradhi haya ni mfano bora wa jinsi mafanikio ya mwisho ya matibabu yanategemea hamu ya mgonjwa.
Lakini sharti kuu ni kwamba unahitaji kuwasiliana na wataalamu moja kwa moja ili kupata usaidizi haraka iwezekanavyo. Hauwezi kujizuia tu kwa tiba za watu au dawa yoyote. Upeo unaoweza kupatikana katika kesi hii ni kuacha mashambulizi, wakati tatizo haliwezi tu kubaki kwa mtu, lakini litaendelea zaidi.
Psychosomatics of VVD: Louise Hay na Dk. Sinelnikov
Mwanasaikolojia Louise Hay amechapisha mfululizo wa vitabu vinavyokuza fikra chanya, ambayo kwa njia nyingi husaidia kukabiliana na magonjwa mbalimbali. Nambari hii inajumuisha VSD.
Louise Hay anaandika nini kuhusu saikolojia ya dystonia ya vegetative-vascular katika vitabu vyake?
Wagonjwa ambao hapo awali waliugua ugonjwa ambao walisoma kazi za mwandishi huyu,wapendekeze kwa kusoma kwa watu wengine walio na shida kama hiyo. Ikumbukwe kwamba hizi ni kazi nzuri sana ambazo huponya hali ya mtu mgonjwa. Louise Hay katika vitabu vyake alijaribu kufichua mawazo ambayo yanahitaji kusasishwa katika akili zao kwa mtu yeyote ambaye anajaribu kukabiliana na tatizo kama vile VSD.
Psychosomatics Louise Hay anajali sana.
Watu katika hakiki zao wanaandika kuwa kazi ya mwanasaikolojia huyu huwasaidia wagonjwa kupata nguvu ya kupigana na kuona ulimwengu katika rangi angavu zaidi. Vitabu hivi pia vinapendekezwa kusomwa na wanasaikolojia ambao huwasaidia wagonjwa wao kukabiliana na dystonia ya mimea-vascular na psychosomatics.
Kila mtu anapaswa kujua saikolojia ya upendo kwake na kwa ulimwengu.
Dr. Sinelnikov pia ni maarufu kwa maandishi kama haya. Hasa, wagonjwa wanasifu kitabu chake kinachoitwa "Upende ugonjwa wako." Watu ambao wamesoma kazi yake wanasema kwamba kitabu hiki huinua roho za watu na kuwapa matumaini ya bora.
Watu wanaougua ugonjwa kama vile vegetovascular dystonia wanahitaji kuzingatia ukweli kwamba ugonjwa huu, kama patholojia zingine zote za mwili na roho, ni rahisi sana kuponya katika hatua ya malezi. Lakini, kwa bahati mbaya, wagonjwa wengi hurejea kwa madaktari tu wakati hali yao ya kimwili au ya akili inafikia hatua muhimu. Kwa hiyo, katika tukio ambalo mtu hugundua dalili za VVD na psychosomatics, Sinelnikov anapendekeza mara moja kufanya miadi na daktari, katikamakala, inashauriwa kwanza uwasiliane na mwanasaikolojia.
Kwa kweli, saikolojia ya ugonjwa huu inajitolea kikamilifu kwa marekebisho. Kwa hiyo, mara tu mtu anapoondokana na ugonjwa huu, mapema ataanza kuishi maisha kamili, na wakati huo huo maisha ya furaha.
Tulichunguza saikolojia ya VVD na matibabu ya ugonjwa huu.
