Makala haya yataangazia dalili za kipandauso kwa wanawake, wanaume na vijana. Patholojia hii ni nini?
Migraine ni ugonjwa wa neva. Ilitafsiriwa kutoka kwa Kigiriki, neno hili linamaanisha "nusu ya kichwa." Kimsingi, watu wanahisi maumivu katika nusu moja maalum ya kichwa. Msingi wa ugonjwa huu ni utegemezi wa mishipa ya damu kwenye matatizo ya neva. Kuna sababu nyingi za mashambulizi ya migraine. Lakini, mara nyingi, wanawake wanaugua ugonjwa huo, zaidi ya hayo, mara nyingi hurithiwa.
Unawezaje kutambua kipandauso kutokana na kuumwa na kichwa mara kwa mara?
Mashambulizi ya mara kwa mara, yanayodhihirishwa na mkazo mkali, kwa kawaida huwa ni dalili za ugonjwa huu. Lakini hata kama, kwa dalili zote, mtu amejifanyia uchunguzi huu, ni muhimu pia kuwatenga patholojia za sekondari za kichwa, ambazo hutumikia.matokeo ya magonjwa makubwa zaidi, kwa mfano, oncology au kiharusi. Migraine imeainishwa kama maumivu ya kichwa ya msingi. Kwa hivyo, unawezaje kujua ikiwa mtu anaugua kipandauso na si maumivu ya kichwa ya kawaida?
- Patholojia hii ina sifa ya kuwepo kwa mapigo ya maumivu. Kwa upande mwingine, maumivu ya kichwa ya mkazo huwa na nguvu isiyobadilika, karibu isiyobadilika.
- Migraine kila wakati hujanibishwa katika sehemu moja mahususi pekee. Jambo hili halifunika kamwe sehemu zote mbili za kichwa mara moja. Maumivu ya mkazo kawaida huzunguka kichwa kizima.
- Kinyume na msingi wa kipandauso, mikunjo na mizunguko yoyote hutoa maumivu mapya.
- Wagonjwa wakati mwingine wanaweza kuhisi kichefuchefu na kutapika.
- Mwangaza mkali na sauti za kipandauso kwa kawaida hufanya maumivu kuwa mabaya zaidi.
Dalili za Kipandauso wakati fulani huchanganyikiwa na maumivu ya kichwa kwenye sinus. Na katika baadhi ya matukio, dalili za magonjwa haya ni sawa sana. Mgonjwa anaweza kufanya makosa katika kujitambua. Ni daktari tu anayeweza kufanya utambuzi sahihi na kuagiza matibabu sahihi. Maumivu ya sinus kawaida iko kwenye pua, kwa kuongeza, karibu na macho. Wanatokea kutokana na mchakato wa kuvimba kwa cavities ya hewa. Sababu ya hii ni magonjwa ya kuambukiza pamoja na mzio au neoplasms ya oncological.
Dalili za Migraine kwa wanawake zimejadiliwa hapa chini.
Aina
Ugonjwa huu sio tu ni mgumu kutofautisha kutoka kwa magonjwa mengine yanayofanana katika dalili, lakini pia una mengiaina. Moja kwa moja kulingana na uainishaji, ugonjwa huu unaweza kuwa na au bila aura. Aura inahusu jambo la macho. Katika tukio ambalo migraine inaongozana na aura, basi mtu atahisi mbinu ya mashambulizi katika nusu saa. Atakuwa na flicker ya mwanga, kupoteza unyeti na kupoteza maono kwa muda. Aina hii ya ugonjwa huitwa classic.
Mfumo wa kawaida huathiri asilimia thelathini ya watu ambao huathiriwa na ugonjwa huu. Asilimia sabini iliyobaki hawahisi dalili zozote za kuanza kwa hali hii. Ifuatayo, zingatia aina kuu:
- Kuonekana kwa kipandauso cha matukio na sugu. Aina ya episodic inaweza kutokea mara kwa mara. Lakini sugu huzingatiwa kila siku ya pili, au hata kila siku. Mara nyingi, migraines ya episodic katika umri mdogo inaweza kuwa sugu. Maumivu kawaida huanza wakati wa ujana. Hisia kama hizo zinaweza kupunguzwa na analgesics. Mara nyingi hali hiyo inazidishwa na ukweli kwamba watu hawachukui hatua za kukabiliana na ugonjwa huo. Lazima niseme kwamba matumizi ya mara kwa mara ya painkillers pamoja na fetma na upendo mwingi kwa kahawa huongeza tu hali hiyo. Migraine pia inaweza kusababisha unyogovu. Maonyesho ya muda mrefu ya ugonjwa huu husababisha kuvuruga kwa mfumo wa utumbo. Kwa sababu hiyo, maumivu ya kichwa mara nyingi huambatana na kichefuchefu au kutapika.
- Kipandauso cha hedhi ambacho huwapata wanawake. Mabadiliko ya ghaflabackground ya homoni inaambatana na maumivu makali. Kawaida hutokea mara moja kabla ya mwanzo wa hedhi au katika siku za kwanza za mzunguko. Kinyume na msingi wa maumivu kama hayo, madaktari wanapendekeza kutumia dawa "Triptan". Vidonge hivi vitaondoa sababu kuu za maumivu, na ikiwa vitatumiwa mapema, vitasaidia kusahau dalili za uchungu kabisa.
- Aina ya kawaida ni aina ya ugonjwa iliyo na aura. Mara moja nusu saa kabla ya mashambulizi ya maumivu makali, mtu tayari anajua nini kinamtishia. Dalili na sababu za migraine na aura zinahusiana. Hii inaweza kusababisha kupoteza maono, kupigia masikioni na kizunguzungu kali. Kwa wagonjwa wengine, vipindi kabla ya kipandauso kwa ujumla hujaa na kupoteza kabisa fahamu.
- Aina ya tumbo ya kipandauso huathiri zaidi watoto ambao wamerithi ugonjwa huu. Wana maumivu ya tumbo pamoja na kichefuchefu na hata kutapika.
- Aina ya ophthalmoplegic ya kipandauso kawaida hutokea katika umri wa miaka ishirini. Maumivu yanajilimbikizia moja kwa moja karibu na jicho. Pulsation pamoja na kuongezeka kwa shinikizo la ndani inaweza kumtesa mtu kwa zaidi ya saa moja. Shinikizo dhidi ya historia hii ni kali sana kwamba inaweza kusababisha spasms ya misuli ya macho. Hizi ni dalili za kawaida za kipandauso kwa watu wazima.
- Kipandauso cha retina ni cha muda mfupi na hudumu takriban saa moja. Lakini aina hii inaweza kusababisha upotezaji kamili wa maono. Aina hii ya ugonjwa wakati mwingine huendelea bila uchungu, lakini kimsingi maumivu bado yapo, hata hivyo, sio kali kama ilivyo kwa aina zingine za ugonjwa. Ni dalili gani za vestibularkipandauso?
- Aina ya vestibuli huambatana na kizunguzungu. Wanaweza kuwa peke yao au kuunganishwa na maumivu ya kichwa.
- Aina ya hemiplegic ya kipandauso ni ugonjwa wa kijeni ambao ni nadra na hurithiwa. Muda mfupi kabla ya kuanza kwa ugonjwa huo, watu wanaweza kupata kupooza kwa upande mmoja wa mwili. Hali hiyo pia inaweza kuambatana na kizunguzungu na kupoteza uwezo wa kuona kwa muda.
- Hali ya Migrainosus ndiyo aina hatari zaidi ya kipandauso. Haiwezekani kabisa kutibu peke yake, kwa hiyo hospitali ya haraka inahitajika. Katika kesi hii, mtu hupata maumivu makali sana. Na bila msaada maalum hakuna njia ya kukabiliana. Ili kuboresha hali ya afya kunahitaji dawa mbalimbali.
Sababu za kipandauso
Huu ni ugonjwa changamano wenye aina nyingi. Wataalam wanakubaliana kwamba inategemea moja kwa moja shughuli za mfumo wa neva. Ugonjwa wowote, pamoja na yatokanayo na mambo mbalimbali, husababisha ukweli kwamba idadi ya michakato ya neva na biochemical inaweza kufanya kazi. Jenetiki ina jukumu muhimu sana katika hili. Kwa hivyo, ni nini husababisha kuanza kwa maumivu makali kama haya?
- Athari ya msongo wa mawazo. Misukosuko mikali ya kihisia kwa watu ambao huwa na kipandauso mara nyingi hujidhihirisha kama kuendelea kwa ugonjwa.
- Kufanya mazoezi makali na kusababisha msongo wa mawazo. Hii inaweza kuwa mazoezi mbalimbali, kazi ngumu ya kimwili au shughuli nyingi za ngono.
- Kuwepo kwa mabadiliko katikashinikizo la angahewa lenye mabadiliko ya joto.
- Mwangaza mkali au mwako wa mwanga.
- Kuonekana kwa harufu kali isiyopendeza.
- Safari mbalimbali, hasa kwa nchi zilizo na hali tofauti za hali ya hewa.
- Mabadiliko ya mtindo wa maisha, kukosa usingizi.
- Lishe duni, upungufu wa lishe, au kuruka milo mara kwa mara.
- Kuwepo kwa ongezeko la homoni kwa wanawake.
Pamoja na sababu zilizo hapo juu, vyakula mbalimbali vinaweza kusababisha shambulio. Kwa mfano, watu walio na mwelekeo wa kijeni wa kuugua kipandauso wanapaswa kuondoa kabisa kafeini, divai nyekundu na bia.
Vihifadhi, nitriti na nitrati si hatari kwa afya tu, bali pia hutishia maumivu ya kichwa. Haitakuwa mbaya sana kuweka shajara ya chakula ili kuweza kuoanisha uwezekano wa shambulio lingine na vyakula vilivyoliwa siku moja kabla. Katika siku zijazo, unahitaji kuziondoa kwenye lishe.
Kuwa makini na jibini, chokoleti, matunda ya machungwa, karanga, biskuti na soseji. Kuna uwezekano kwamba kwa kuondoa bidhaa moja tu, kwa mfano, kahawa, mtu atasahau kuhusu ugonjwa huo, na hatahitaji tena dawa yoyote ya kipandauso.
Watu wengi hujiuliza je maumivu ya kichwa ya kipandauso huumiza vipi? Tazama dalili hapa chini.
Migraine kama ugonjwa wa kike
Kama ilivyobainishwa awali, wanawake huugua zaidi kipandauso. Kati ya jumla ya idadi ya wagonjwa kama hao, wanawake hupewa takriban asilimia sabini na tano. Umri wa migraines kwa wanawake ni kawaida kati ya ishirini na hamsinimiaka mitano. Na katika karibu nusu ya wagonjwa, kipandauso hutokea kulingana na hedhi, ambayo inahusishwa na athari za homoni.
Aidha, wanawake wanakabiliwa na maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito, na mabadiliko makali katika viwango vya homoni. Migraine ya kike mara nyingi hufuatana na mwanzo wa kukoma hedhi. Ikumbukwe kwamba wanawake ni nyeti hasa kwa vyakula fulani, pamoja na harufu, mwanga mkali na sauti.
Kwa hivyo, ijayo tutaelezea dalili za kipandauso kwa kina.
Dalili kuu
Maumivu ya kichwa kwenye usuli wa ugonjwa huu, kama unavyojulikana tayari, hutokea upande mmoja pekee. Wana uwezo wa kufunika, kwa mfano, mara moja taya ya juu, shingo na jicho. Maumivu huwa yanavuma kwa asili na huchochewa sana na kuonekana kwa vichochezi mbalimbali, kwa mfano, mwanga mkali, harufu kali au sauti kubwa.
Je, maumivu ya kichwa na kipandauso, dalili za ugonjwa - yote haya yanaweza kuchunguzwa na daktari ili kubaini utambuzi kwa usahihi.
Mara nyingi wakati wa mashambulizi, watu huhisi kichefuchefu na hisia ya uzito. Maumivu ya tumbo na kutapika kunaweza pia kutokea. Mara nyingi sana, painkillers hazina athari yoyote. Wakati mwingine kuna ukiukwaji wa mwelekeo katika nafasi. Kunaweza pia kuwa na kuwashwa pamoja na unyogovu na hali ya huzuni. Wagonjwa wanaweza kuhisi msisimko au, kinyume chake, usingizi. Dalili za kipandauso hazifurahishi sana.
Mshtuko unaweza kudumu kutoka dakika thelathini hadi saa kadhaa. Katika tukio ambalo maumivu hayawezi kuondolewa ndani ya siku chache,hali ya migraine inakua. Kwa wagonjwa wengine, mara moja kabla ya shambulio hilo, harbinger inaweza kuonekana, ikionyesha mwanzo wa ugonjwa huo. Jambo hili linaitwa aura.
Dalili ya kwanza katika kesi hii ni ukungu mbele ya macho, pamoja na kizunguzungu, kuona, hisia za kugusa na kusikia, uratibu na hotuba iliyoharibika, machozi na hamu ya kula kitu kitamu. Ikiwa unatumia dawa katika kipindi hiki, basi katika baadhi ya matukio inawezekana kuzuia mwanzo wa mashambulizi.
Pia angalia kwa karibu dalili, sababu na matibabu ya kipandauso kwa aura.
Awamu kuu za kipandauso
Ugonjwa huu una awamu kadhaa, ambayo kila moja inaweza kuambatana na dalili zake. Awamu ya prodromal kawaida huanza siku chache kabla ya shambulio kuu. Kwa wakati huu, mtu ana hamu mbaya, au, kinyume chake, ni kali sana, pamoja na kutovumilia kwa taa mkali na unyeti wa manic kwa harufu. Pia kwa wakati huu, hali ya mhemko inaweza kubadilika, kusinzia kunakuja na uchovu.
Nusu saa kabla ya kuanza kwa maumivu, hatua ya aura huanza. Katika kipindi hiki, wagonjwa huwa na ganzi, vitu vya flicker, maono yanapotea, nzi huonekana mbele ya macho, ambayo huingilia kati na kutazama vitu. Kwa kuongeza, kuchanganyikiwa kunazingatiwa wakati huu. Wakati mwingine aura inaweza kuambatana na kupoteza kabisa fahamu.
Maoni kuhusu dalili na matibabu ya kipandauso ni mengi. Kila mtu huwa anazingatia kuonekana kwa shambulio la hofu kama harbingerkipandauso. Kulingana na hakiki, mashambulizi yanaweza kudumu kutoka saa nne hadi siku tatu. Katika kesi hiyo, mtu hupata maumivu ya kupiga, ambayo huongezeka kwa harakati au jitihada kidogo za kimwili. Awamu hii mara nyingi hufuatana na kichefuchefu kali. Kutapika kunaweza pia kutokea. Baadhi ya wagonjwa mara nyingi hupata vioo au kufa ganzi usoni.
Wakati wa awamu ya postdromal, wakati maumivu tayari yameondoka, mtu huyo bado hajui kabisa kwamba kila kitu kimekwisha. Hisia zinaweza kuwa mbaya zaidi, na psyche kwa wakati huu imezuiwa. Kutokuelewana kwa kile kinachotokea kote kunaweza kutamkwa kabisa.
Dalili na matibabu ya kipandauso cha vestibuli pia yanapaswa kuzingatiwa kwa undani zaidi.
Aina hii ya ugonjwa hujidhihirisha katika mashambulizi yenye kizunguzungu kali au wastani na maumivu ya kichwa. Dalili zinaweza kudumu kwa dakika kadhaa au saa kadhaa. Katika hali mbaya - wakati wa mchana. Kizunguzungu kinaweza kupunguzwa kwa kubadilisha nafasi ya kichwa. Katika kesi hiyo, hakuna kupoteza kusikia, hum au tinnitus haizingatiwi. Mchanganyiko wa maumivu ya kichwa na kizunguzungu haitoke kwa wagonjwa wote. Baadhi ya watu hupoteza uratibu na hawawezi kusimama wala kutembea.
Dalili kuu za kipandauso cha vestibuli ni:
- kizunguzungu;
- maumivu ya kichwa;
- kutapika na kichefuchefu;
- utaratibu mbovu, kutembea bila utulivu.
Shughuli za matibabu hufanywa wakati wa shambulio na wakati wa utulivu wa kuzuia. Mabadiliko katika maisha ya wagonjwa yanahitajika ili kuzuiamishtuko mipya. Pia ni muhimu kufanya tiba ya madawa ya kulevya. Hii inamaanisha kutulia kwa dalili za ugonjwa.
Matibabu ya Migraine
Ugonjwa huu lazima utibiwe mara moja, na kwa njia kadhaa. Kwa sasa hakuna tiba ya ulimwengu kwa migraine. Kitu cha kwanza kabisa cha kufanya ni kupunguza maumivu, na kisha kuendeleza mpango ambao utasaidia kupunguza idadi ya mashambulizi, kupunguza ukali wao kwa ujumla iwezekanavyo. Kuna orodha nzima ya dawa za kipandauso, ambazo zimegawanywa katika vikundi vifuatavyo:
- Kunywa dawa za kutuliza maumivu. Hizi ni, kwanza kabisa, dawa kama vile Ibuprofen, Nise, Naproxen, Aspirin, Acetaminophen, Excedrin, Diclofenac na Solpadein.
- Dawa maalum katika mfumo wa "Zolmitriptan", "Noramiga", "Sumatriptan", "Eletriptan", "Zomiga", "Trimigren", "Imigran" na "Naratriptan" zimeundwa mahususi kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa huu. ugonjwa. Wanatumika kama dawa za haraka. Kwa sababu ya muundo wao, wanaweza kurekebisha kiwango cha serotonin. Fedha hizi ndizo zinazoendelea zaidi kwa tiba ya migraine. Wagonjwa wengi katika hakiki huona matokeo chanya kwenye msingi wa uandikishaji wao. Hazichangia ukandamizaji wa mfumo wa neva na hazisababisha usingizi, kwa kiasi kikubwa kupunguza maumivu. Kweli, dawa hizi zote zina madhara.
- Matibabu ya Akliman, Gynofort, Sekabrevin, Neogynofort, Ergomar na Kakginergin huchangia kusinyaa kwa misuli karibu na mishipa ya damu.
- Dawa za kulevya katika mfumo wa "Morphine", "Codeine",Meperidine na Oxycodone zimetengwa kwa ajili ya kesi kali za kipandauso zisizoitikia matibabu mengine.
- Kichefuchefu kutokana na kipandauso huondolewa na Metoclopramide.
- Kinga ya maumivu ya kichwa hufanywa kwa kutumia dawa kama Propranolol, Valproate na Topiramate.
- Vizuizi vya Beta katika mfumo wa Metoprolol na Timolol hutumika kupunguza kuwaka kwa maumivu.
- Inashauriwa kutumia anticonvulsants kwa kipandauso. Kwa mfano, hizi ni pamoja na Divalproex pamoja na Topiramat.
- Kutumia dawamfadhaiko kama Amitriptyline pamoja na Tricyclix na Venlafaxine.
- Matumizi ya dawa zilizochanganywa katika mfumo wa "Stopmigren", "Kaffetin", "Pentalgin", "Tetralgin" na "Solpadein".
Dawa za kutibu kipandauso wakati wa hedhi
Wanawake wengi huugua kipandauso moja kwa moja katika kipindi cha kabla ya hedhi. Kwa wagonjwa kama hao kwa wakati huu, madaktari wanapendekeza kuchukua Ergotamine, pamoja na dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi, kwa mfano, dawa kama Ibuprofen, Aspirin, Diclofenac, Sumatriptan, Eletriptan na Digidergot
Kila mtu anapaswa kujua sababu, dalili na matibabu ya tembe za kipandauso.
Tumia "Botox" dhidi ya kipandauso
"Botox" kwa sasa inatumika kwa ufanisi kutibu kipandauso sugu. Kila baada ya miezi mitatu, dawa hii inasimamiwa kwa wagonjwa katika kichwa na shingo. Kipimo kama hichohusaidia kuzuia mashambulizi ya ugonjwa huu au angalau kupunguza maumivu.
Ijayo, hebu tujue jinsi ya kuathiri ugonjwa bila kutumia dawa. Jinsi nyingine ya kupunguza dalili za maumivu ya kichwa?
Kupambana na kipandauso bila dawa
Dawa kwa sehemu kubwa husababisha madhara makubwa kwa afya ya binadamu. Watu huponya mmoja na kuharibu mwingine. Dawa za Migraine sio ubaguzi. Katika suala hili, njia za bei nafuu zaidi zisizo za dawa zinapaswa kupitishwa.
Lakini ni nini kinachoweza kusaidia kipandauso bila kudhuru afya yako? Kwanza kabisa, unapaswa kujifunza kudhibiti shughuli za misuli yako. Wanahitaji kuwa na uwezo wa kupumzika, kuwapa amani muhimu, hawawezi kupigwa. Kufanya utulivu wa mwili mzima sio mbinu ngumu kama hiyo. Jambo pekee ni kwamba unahitaji kuijua vizuri na kufanya mazoezi kama haya kila wakati. Kupumzika kunapaswa kubadilishwa na matumizi ya compresses baridi. Kuna pedi maalum zinazopatikana madukani zinazokuwezesha kuweka kibandiko baridi kwa saa kadhaa.
Ni muhimu vile vile kujifunza jinsi ya kukabiliana na mfadhaiko. Hii ni ngumu sana, lakini wakati huo huo ujuzi muhimu kwa afya. Baada ya yote, husaidia si tu mbele ya migraines, lakini pia inasaidia mfumo wa neva. Unapaswa kujifunza kutambua dhiki kwa kuweka vizuizi kwenye njia yake, shukrani kwa hili, baadaye utaweza kukabiliana nayo. Kila mtu kimsingi ana njia zake za kukabiliana na ugonjwa kama huo. Lakini hapa kuna baadhi ya mapendekezo kwa wale ambao mara nyingi wanakabiliwa nakipandauso:
- Inashauriwa kuoga tofauti tofauti. Haifai tu kwa mwili wa binadamu, bali pia kwa kichwa chake.
- Unapaswa kuweka kichwa chako kwenye beseni la maji moto. Ifuatayo, unahitaji kukaa kwa dakika chache katika nafasi hii. Kisha unaweza tena kuchukua nafasi ya wima. Matembeleo machache kati ya haya yatasaidia kukabiliana na milipuko ya maumivu.
- Wakati mwingine kulowesha nguo kwa maji ya barafu husaidia.
- Unapaswa kupumzika mara kwa mara kwenye chumba chenye mwanga hafifu.
- Mara tu kabla ya mwaliko wa kipandauso kukaribia, jaribu kulala.
- Inapendekezwa kukanda kichwa. Inashauriwa kufanya mazoezi ya mara kwa mara ya masaji na mtaalamu.
- Inashauriwa kukanda miguu. Ili kufanya hivyo, chukua nafasi nzuri na, ukikanda miguu, tulia.
- Wakati mwingine kufunga bandeji kichwani kwa kiasi husaidia kwa maumivu ya kichwa.
- Whisky ipakwe kwa marashi ya menthol.
Kwa hivyo, tumejifunza maelezo kuhusu dalili na matibabu ya kipandauso cha kichwa.
Kinga ya Migraine
Jambo la msingi zaidi kufanya ni kuboresha mtindo wako wa maisha. Wakati huo huo, mtu anahitaji lishe ya kawaida pamoja na usingizi wa kawaida, shughuli za kimwili na kutokuwepo kwa tabia mbaya. Kwa kuongeza, dawa zilizochukuliwa zinapaswa kufuatiliwa. Usitumie vibaya uzazi wa mpango mdomo na dawa za homoni. Na ni bora kuwaepuka kabisa. Wataalamu wanasema kuwa haiwezekani kupona kabisa kutokana na migraines. Lakini unaweza kuipunguza kwa kubadilisha yakotabia na kuishi maisha yenye afya.
Migraine kwa vijana - dalili na matibabu
Kama sheria, watoto wana dalili sawa - maumivu ya kichwa kali, kizunguzungu, kichefuchefu, kutapika. Hata hivyo, dawa za kawaida za kutuliza uchungu hazifanyi kazi.
Sababu za patholojia kwa vijana ni sababu maalum za kuchochea:
- wasichana hedhi ya kwanza;
- kushindwa kwa homoni;
- kazi kupita kiasi kiakili na kimwili;
- msongo mkali;
- hali ya hewa, hali ya hewa;
- ukosefu au usingizi mwingi;
- taa angavu mno na sauti kuu;
- muda mrefu umekaa kwenye kompyuta.
Tuliangalia dalili za kipandauso kwa vijana. Matibabu yamefafanuliwa hapa chini.
Ni nini kinaweza kusaidia wakati wa shambulio?
Baada ya kuanza kwa shambulio, unapaswa kuchukua nafasi ya mlalo, uondoe mambo ya kuchochea, kwa mfano, sauti au mwanga, funga mapazia kwenye madirisha, uhakikishe kimya na uingizaji hewa wa chumba. Unaweza kupiga mahekalu au nyuma ya kichwa, kanda ya collar. Vitambaa vya kufunika kichwani, kitambaa chenye unyevunyevu juu ya paji la uso, na kubana husaidia wakati fulani.
Unaweza kusababisha kutapika, kunywa chai kali tamu, kutuliza maumivu. Usingizi unahitajika baada ya dalili kuondolewa. Dawa zote zinaweza tu kuagizwa na daktari.
Maoni kuhusu dalili na matibabu ya tembe za kipandauso
Patholojia hii inakusanya idadi kubwa ya hakiki. Migraine inakabiliwa na wanaume na wanawake wazima, na vijana. KATIKAWakati wa shambulio, watu huhisi maumivu makali, kizunguzungu, kichefuchefu, na mara nyingi kutapika. Ukimya kamili unahitajika, dawa za kutuliza maumivu hazisaidii kila wakati. Lakini wanawake huchukulia vidonge vya Triptan kuwa vyema zaidi. Pia huondoa maumivu, kulingana na maoni, masaji.
Tulishughulikia dalili, sababu na matibabu ya kipandauso.
