Hakika, vitamini asili ni muhimu sana kwa kiumbe mchanga unaokua, na hakuna maana kumjaza mtoto vitamini vya syntetisk wakati wa kiangazi. Lakini vipi ikiwa ni msimu wa baridi nje, na chafu, sio matunda na mboga zenye afya sana zimelala kwenye rafu? Fikiria ni vitamini gani bora katika kesi hii, unaweza kuchagua katika maduka ya dawa kwa mtoto wako. Baada ya yote, pamoja na msimu wa hypovitamini, sababu za mazingira hatari ya mijini huathiri sana watoto, na hivyo homa ya mara kwa mara huonekana.
Vitamini, kama sheria, hugawanywa katika aina mbili: sehemu moja, iliyo na vitamini moja, na mchanganyiko wa multivitamini, ambayo ni pamoja na madini yote muhimu, vimeng'enya na kufuatilia vipengele. Wakati wa kuchagua vitamini bora kwa mtoto, wasiliana na mtaalamu wa watoto kuhusu uwiano bora wa dutu katika maandalizi ili kuzingatia nuances zote muhimu.
Hatua ya kwanza ni kuzingatia umri wa mtoto, kwani watoto wachanga na vijana wanaobalehe wanahitaji virutubisho na virutubishi vidogo tofauti kabisa. Watoto wanaonyonyeshwa maziwa ya mama au kunyonyesha hawahitaji vitamini complexeskwa ujumla, kwa vile wanapokea kila kitu muhimu kwa ukuaji na maendeleo na maziwa ya mama au mchanganyiko. Isipokuwa ni vitamini D3, ambayo inashauriwa kupewa watoto ili kuzuia rickets. Pia, vitamini complexes kwa watoto kutoka kuzaliwa inaweza kuagizwa katika kesi ya beriberi (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby, nk)
Kwa ujumla, unapoanza kutafuta vitamini bora kwa mtoto, sikiliza maoni ya daktari kila wakati, kwa kuwa wingi wa vitamini sio hatari kuliko ukosefu wao.
Aina za umri wa watoto na vitamini complexes zinazofaa kwao:
- watoto baada ya mwaka 1 - "Pikovit", "Alfabeti "Mtoto wetu"", "Biovital-gel", "Sana-Sol";
- watoto baada ya miaka 3 - "Alfabeti "Chekechea"";
- watoto baada ya miaka 4 - "Vita-Mishki", "Multi-Tabs Classic";
- watoto zaidi ya umri wa miaka 12 - Centrum, Vitrum.
Ikiwa unafikiria ni vitamini gani ni bora zaidi, kumbuka kuwa utengenezaji wa dawa unagharimu pesa nyingi, na ni utengenezaji wa ubora wa juu ambao unahakikisha ubora wa juu na usawa wao bora. Daima kununua vitamini kutoka kwa wazalishaji wanaojulikana na wanaoaminika wa dawa, angalia tarehe ya kumalizika muda wake na usome maagizo kwa uangalifu ili kujitambulisha na orodha ya vikwazo na madhara. Hakikisha kuweka dawa zote mbali na watoto, kwa sababu ikiwa mdogo wako atapata jarida la rangi ya pipi tamu za rangi nyingi, yeye.kula zote na kupata wingi mkubwa wa vitamini. Usifikiri kwamba vitamini nzuri huzalishwa tu nje ya nchi. Mapitio ya akina mama wachanga yanaonyesha kuwa wazalishaji wetu wa ndani sio mbaya zaidi kuliko wale wa kigeni. Wakati huo huo, bei ya dawa za Kirusi inafaa zaidi kuliko za kigeni.
Unapomchagulia mtoto wako vitamini bora zaidi, hupaswi kununua virutubisho vya lishe ambavyo kwa kujigamba vinajiita vitamin complexes. Yaliyomo ya madini muhimu na vitu vidogo ndani yao ni duni sana, na muundo wa nyongeza za miujiza haueleweki kidogo. Amini chapa zinazojulikana na ununue vitamini kwa ajili ya watoto wako pekee kutoka kwa watengenezaji waliojaribiwa kwa muda, kwa sababu hii inahakikisha utunzi wao uliosawazishwa zaidi.
