Madaktari wa utaalam finyu mara nyingi hushughulikiwa kwa maneno yafuatayo: "Ninapoamka ghafla, kichwa changu kinazunguka". Je, niwe na wasiwasi kuhusu hili?
Ikumbukwe kwamba mawazo kama vile: "Nina kizunguzungu ninapoamka - ni kwa sababu gani?", yalitembelea kila mtu ambaye alipata kizunguzungu. Na hisia za kila mtu ni tofauti. Mmoja anahisi kukosa utulivu, mwingine anaumwa, wengine wanaonekana kulewa, na mtu hayuko sawa kabisa, kana kwamba mwili wake unazunguka.
Wakati mwingine hutokea kwamba kizunguzungu hutokea bila sababu maalum. Katika kesi hii, unapaswa kuzingatia kuuliza daktari wako ushauri, kwa sababu sio tu kwamba unapata kizunguzungu unapoamka - inaweza kuwa ishara ya aina fulani ya ugonjwa.
Mara nyingi, hisia hii huambatana na kutokwa na jasho, blanching, kutapika, kichefuchefu au wasiwasi. Inatokana na ukweli kwamba kila kitu katika mwili wa mwanadamu kinaunganishwa. Na ikiwa kazi ya mfumo wa vestibular inasumbuliwa, hii inasababisha ukweli kwamba mfumo wa mimea pia hupitia mabadiliko.
Ikiwa unasikia kizunguzungu unapoamka, basi hakika unahitaji kwenda kwa daktari. Pengine kutokana na shinikizo la chini la damu. Na kwa kuongezeka kwa kasi kwa ghafla, ugawaji wa damu wa papo hapo hutokea, kama matokeo ambayo shinikizo la damu hupungua kwa kasi. Katika kesi hiyo, kunaweza kuwa hakuna sababu ya wasiwasi. Lakini wakati wa kusimama, hauitaji kufanya harakati za ghafla. Ni bora kukaa kwa muda kisha kuinuka. Wataalamu pia wanashauri: ikiwa unahisi kizunguzungu unapoamka, unahitaji kurekebisha shinikizo la damu yako na kuishi maisha yenye afya.
Kila mtu alikuwa akisumbuliwa na kizunguzungu. Hata hivyo, kwa wengine hutokea mara chache sana kwamba hawaambatanishi umuhimu wowote nayo, lakini kwa wengine hutokea mara nyingi sana kwamba inakufanya ujiulize ikiwa hii ni kawaida?
Kuna sababu nyingi tofauti (magonjwa ya mfumo mkuu wa fahamu, ubongo au mishipa ya damu, matatizo ya homoni, madhara ya dawa) ambazo mara nyingi hukufanya uhisi kizunguzungu unapoamka. Ili kuondokana na udhaifu, ni muhimu kwanza kabisa kuondokana na ugonjwa huo au sababu ambayo, kwa kweli, tatizo hili liliondoka. Inafaa kukumbuka kuwa shida hii huwasumbua wanawake na wanaume, bila kujali umri wao.
Ikiwa ugonjwa huu ulikupata mara moja, basi jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kuketi au kulala chini. Baada ya yote, kutokana na kizunguzungu cha ghafla, unaweza kupoteza fahamu. Ni muhimu kufungua dirisha, kulala chini na kulala kimya. Hewa safi itasaidia kushinda ukungu mbele ya macho na kichefuchefu. Unapaswa kunywa maji safi - hii itakuokoa kutokana na shinikizo la kuruka kwa kasi. Na unahitaji kukumbuka: bila sababukwa mtazamo wa kwanza, kukata tamaa kunaweza kutumika kama sharti la ugonjwa huo. Kwa hivyo inashauriwa kujua sababu halisi ya usumbufu kama vile kizunguzungu. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kuwasiliana na daktari wa utaalam mdogo: ataanzisha uchunguzi na kuagiza hatua muhimu ambazo zitahitajika kuondokana na ugonjwa huo.
