Kwa kweli kila mtu duniani amewahi kuumwa na kichwa wakati fulani. Na 70% ya watu ambao wameomba kwa wataalam wenye dalili hizo wanalalamika kwa maumivu katika hekalu upande wa kushoto. Lakini ni salama kusema kwamba takwimu hizi hazionyeshi picha kamili, na hazionyeshi uzito wa tatizo, kwa kuwa si kila mtu huenda hospitali na maumivu makali katika lobe ya muda. Kwa hiyo kwa nini dalili hizi ni hatari, ni sababu gani ya kuonekana kwao, ni matokeo gani? Nini kifanyike ili kuondokana na maradhi haya?
Aina za maumivu kwenye mahekalu
Maumivu katika hekalu upande wa kushoto yamegawanyika katika aina mbili. Ya kwanza ni wakati dalili zake zinaonyesha kikamilifu picha ya kliniki ya ugonjwa huo. Aina hii inaitwa msingi, haihusiani na mabadiliko ya kimuundo katika ubongo, lakini inaashiria uwepo wa ugonjwa. Hizi kwa kawaida ni udhihirisho wa kipandauso, maumivu ya banda na mkazo.
Aina ya pili inarejelea dalili za ugonjwa mwingine.
Wakati wa uchunguzi wa mgonjwa, taarifa iliyokusanywa kwa uangalifu kuhusu kiwango cha nguvu, marudio ya kutokea, mienendo ya ukuaji na aina za cephalgia ya muda ni muhimu sana. Kulingana na data hizi, inawezekanakaribu mara moja kuamua kiwango cha hatari. Kwa mfano, kuonekana kwake kwa ghafla ni ishara kwamba afya na maisha ya mgonjwa ni hatari. Ikiwa maumivu yanaonekana mara kwa mara, basi kwa kawaida huwa ya kudumu.
Magonjwa ya maumivu hekaluni
Kwa nini hekalu la kushoto linaumiza, linasababishwa na nini? Wataalam hutaja magonjwa zaidi ya 40 ambayo maumivu yanapatikana katika eneo la muda. Hapa kuna machache tu:
1. Migraine ni ugonjwa wa kujitegemea unaojulikana na maumivu yanayoonekana sana katika sehemu moja ya kichwa, kujilimbikizia katika eneo la muda. Muda wa mashambulizi hayo ni kutoka nusu saa hadi siku kadhaa, na ikiwa migraine haijatibiwa, basi kila kitu kinaweza kuishia na kiharusi cha migraine. Kwa baadhi ya wanawake, ugonjwa huu huenda baada ya kuzaliwa kwa mtoto, wakati wengine wanaugua hadi wanakuwa wamemaliza kuzaa.
2. Maumivu ya mvutano ni ugonjwa ulioenea. Siku ya kazi ngumu, shughuli za kimwili, mkao usio na wasiwasi wa tuli, dhiki, unyogovu, scoliosis ya mgongo ni sababu za HDN. Toni ya misuli ya mabega, shingo, uso huongezeka na kuzidisha ugavi wa damu kwa misuli, kuna mkusanyiko wa histamines unaoongozana na kuvimba. Misuli inauma, na maumivu yanaonyeshwa kwenye kichwa katika sehemu ya muda, ikibonyeza kwenye mahekalu, kichwa ni kana kwamba kimebanwa na kitanzi.
3. Maumivu ya boriti yanajulikana na mashambulizi ya maumivu yasiyoteseka, kuzingatia katika mahekalu. Wanaweza kuanza bila kutarajia na kudumu kutoka dakika 15 hadi saa kadhaa, kufa chini na kurudi tena. Mashambulizi ya paroxysmal huteswamtu hadi mara 8 kwa siku. Mfululizo wa maumivu wakati mwingine haujikumbusha wenyewe kwa muda mrefu, lakini hutokea kwamba kila mwezi mgonjwa anateswa na mashambulizi. Wakati huo mtu anatokwa na jasho, pua imeziba, uso unavimba, kope linashuka.
4. Maumivu makali katika mahekalu yanaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa nadra wa arterial. Kwa kuvimba kwa kuta za mishipa ya muda, maumivu makali yanaonekana, yanayotoka kwa jicho, na hata kugusa mwanga husababisha mateso kwa mgonjwa. Hutokea zaidi kwa watu wazee zaidi ya miaka 50.
5. Pamoja na vidonda vya ndani vya asili ya kuambukiza (meninjitisi, encephalitis), kuna maumivu ya papo hapo ambayo hutoka kwenye hekalu.
6. Kwa kuvimba kwa ujasiri wa trijemia na mgandamizo wake, maumivu makali hutokea kwenye mahekalu na nyuma ya kichwa wakati wa kutafuna, kumeza, kuzungumza, kucheka.
Sababu za maumivu
Kuna sababu nyingi kwa nini hekalu la kushoto linaumiza, na ili kuondokana na hisia za uchungu, ni muhimu kutambua na kuondokana na chanzo chake:
- Kwa vijana, maumivu hayo yanaweza kuwa kiashiria cha ugonjwa wa dystonia ya vegetovascular.
- Baadhi ya magonjwa ya kuambukiza huambatana na maumivu makali ya kichwa katika sehemu za mahekalu (SARS na mafua).
- Shinikizo la juu na la chini hujidhihirisha kama mdundo amilifu katika mahekalu.
- Katika kipindi cha upasuaji wa homoni, wasichana wadogo wanaweza kupata maumivu makali.
- Pia, kukiwa na mabadiliko katika viwango vya homoni na mwanzo wa kukoma hedhi, wakati mwingine wanawake hulalamika kuhusu maumivu ya kichwa ya muda.
- Pia kuna maumivu ya kichwa ya neva ambayo asili yake ni ya kisaikolojia. Wanaongozanakuwashwa, uchovu.
- Ukiukaji wa shughuli za mishipa ya fahamu ya ubongo na uti wa mgongo.
- Katika kesi ya ugonjwa wa pamoja ya temporomandibular, maumivu hutoka sio kwa hekalu tu, bali pia nyuma ya kichwa na mabega. Kutokana na kukunja meno kwa mshtuko, misuli ya uso hukakamaa sana na kusababisha maumivu ya kichwa.
- Watu wanaotegemea hali ya hewa pia wameacha maumivu ya hekalu kutokana na mabadiliko ya hali ya hewa.
- Baadhi ya vyakula vilivyo na monosodium glutamate vinaweza kusababisha maumivu ya kichwa. Hizi ni chakula cha makopo, supu kavu, sausages, nyama ya kuvuta sigara, saladi zilizopangwa tayari, chips, mchuzi, mbwa wa moto. Chokoleti wakati mwingine husababisha maumivu ya kichwa, kwa sababu husababisha ongezeko kubwa la sukari kwenye damu.
- Ulevi unaohusishwa na sumu kwenye chakula, madawa ya kulevya, pombe, magonjwa ya viungo vinavyohusika na uondoaji wa sumu mwilini (figo, ini).
- Wakati mwingine maumivu hutoka kwenye hekalu kwa watu wenye afya nzuri kabisa na haitegemei hali ya vyombo. Risasi katika mahekalu huonekana kutoka kwa sumu ya monoxide ya kaboni. Mkusanyiko wake wa juu katika hewa ni hatari kwa maisha ya binadamu, hivyo kuondolewa kwa sumu yake kutoka kwa mwili lazima ufanyike katika kituo cha matibabu. Wakati mwingine ikiwa mtu hakuwa na kifungua kinywa, na hakuwa na muda wa kula chakula cha mchana, anaweza kupata maumivu katika lobe ya muda. Pia hutokea wakati baadhi ya watu hupita kupita kiasi na mlo usio na usawa, au wakati wa kufunga kwa bidii. Ubongo hauna virutubishi, na hukufahamisha kuhusu hilo kwa vasospasm.
- Dalili zile zile zinaweza kutokea wakati anemia inayoendelea.
- Maumivu kwenye mahekalu yanaweza kujulikana nawapandaji, kwa sababu juu ya milima hewa haipatikani, na hakuna oksijeni ya kutosha ndani yake. Hisia hizo hizo huhisiwa na watu wakati wa safari za kawaida za ndege na wapiga mbizi wa scuba, hii ni majibu ya mishipa ya damu kushuka kwa shinikizo.
- Maisha ya kujamiiana kupita kiasi yanaweza pia kusababisha maumivu kwenye mahekalu.
- Inatokea kwamba asili ya uchungu haiwezi kuanzishwa, na hii haishangazi, kwa sababu hata uwepo wa minyoo na kukomesha kwa kasi kwa ulaji wa kahawa kunaweza kusababisha kuonekana kwao.
Aina za maumivu ya muda
Kichwa kinapouma bila kuvumilika, inaonekana kwamba uchungu hutoka kupitia hekalu kutoka kwa ubongo, lakini sivyo. Hakuna vipokezi vya maumivu ndani yake, lakini ziko katika sehemu fulani za utando wa ubongo, tishu zinazofunika fuvu, kwenye mishipa ya msingi wa fuvu na iko nje yake. Ngumu hii inawajibika kwa aina mbalimbali za maumivu ya muda, kulingana na mahali ambapo athari ya uharibifu iko. Kwa hivyo, maumivu yanaweza kuwa ya kuhema, kasi ya umeme au mara kwa mara, mkali, mwanga mdogo, kushinikiza, kutetemeka, kuwaka, ya kina tofauti na ujanibishaji.
Maumivu yanavuma kwenye mahekalu, kana kwamba nyundo ndogo zinagonga ndani yake, bila kuruhusu usumbufu. Uwezekano mkubwa zaidi, haya ni matokeo ya dhiki iliyohamishwa. Hata hivyo, hii inaweza pia kuonyesha kwamba shinikizo la juu na la chini limeongezeka, kuhusu mwanzo wa migraine, spasms ya vyombo vya ubongo. Wakati fulani, pamoja na pulpitis (kuvimba kwa tishu za ufizi), maumivu yanaonyeshwa katika eneo la muda.
Maumivu makali kwenye mahekalu, kupiga risasi, kunaweza kuongeajuu ya kuvimba kwa ujasiri wa trijemia, mara chache kuhusu mabadiliko katika kuta za mishipa ya muda (arteritis ya muda). Katika kesi hiyo, mtu anahisi udhaifu katika mwili wote, kutokuwa na uwezo, halala vizuri. Wakati mwingine maumivu huenda nyuma ya kichwa, macho, taya na uso mzima. Maonyesho maumivu ni angavu, na hata mguso mwepesi husababisha usumbufu mkubwa zaidi.
Kwa kuwashwa kuongezeka, wasiwasi, uchovu, maumivu ya asili ya kisaikolojia hutokea. Haijatamkwa, kana kwamba imemwagika juu ya hekalu, mahali hapa inanung'unika kila wakati, na hii inakera zaidi. Lakini wakati mwingine maumivu kama haya pia ni tabia ya shida na shinikizo la ndani, kwa hivyo, kwa aina kama hizo za maumivu, haiwezi kuachwa kwa bahati.
Madhara ya jeraha la awali la kichwa au mfadhaiko husababisha kupata maumivu makali kwenye mahekalu. Ikiwa anamsumbua mtu kwa siku kadhaa, na karibu kila asubuhi anaamka naye, basi anaainishwa kama psychogenic au isiyo maalum.
Mishinikizo kwenye mahekalu mara nyingi kabisa mbele ya osteochondrosis ya shingo ya uti wa mgongo. Kuna ukiukwaji wa ugavi wa kawaida wa damu kwa vyombo vya ubongo kutokana na ukandamizaji wa mishipa moja au zote mbili za vertebral. Matokeo yake, kuna mabadiliko katika vyombo, matatizo katika plexuses ya ujasiri na, kwa sababu hiyo, maumivu ya ndani.
Maumivu ya kusukuma kwenye mahekalu yanaweza kuonyesha ukweli wa mabadiliko ya atherosclerotic na tishio la kiharusi.
Dawa ya maumivu
Maumivu ya kichwa ya muda kwa kawaida hutibiwa kwa dawa za kutuliza maumivu na zisizo za steroidaldawa za kutuliza maumivu. Baada ya kuwachukua, msukumo wa maumivu umezuiwa, na uzalishaji wa vidhibiti vya kibaiolojia vinavyofanana na homoni ambavyo huchochea awali ya prostaglandini hupungua katika mwili. Dawa zinazojulikana na za bei nafuu ambazo ziko kwenye kifurushi chochote cha huduma ya kwanza - Aspirini, Pentalgin, Codeine, Ibuprofen, Paracetamol.
Je, dawa ya mwisho husaidia nini? Inathiri ubongo na vituo vya udhibiti wa joto. Dawa hii ina mali ya analgesic na athari kidogo ya kupinga uchochezi. Haiwezi kukabiliana na maumivu makali, lakini udhihirisho wake wa wastani na dhaifu ni kabisa ndani ya uwezo wake. Matokeo kutoka kwa matumizi ya dawa kwa namna ya vidonge hutokea dakika 30 baada ya utawala, na ikiwa unywa syrup yake au kusimamishwa, basi athari yake itaonekana baada ya dakika 15. Lakini hatupaswi kusahau kwamba ingawa dawa hii inachukuliwa kuwa yenye sumu zaidi, ulaji wake usio na udhibiti haukubaliki. Inaelekea kujilimbikiza katika mwili, na katika kesi hii, athari yake huongezeka kwa kiasi kikubwa. Hii ni hatari sana kwa mwili. Paracetamol imezuiliwa kwa watu wenye magonjwa ya figo, ini, damu na uraibu wa pombe.
Ni nini husaidia "Acetylsalicylic acid" ("Aspirin")? Inatumika kama kiondoa maumivu na watu duniani kote. Kibao hiki hunywa mara moja baada ya chakula katika dozi 3 zilizogawanywa kwa siku. Kiwango cha kuridhisha cha 1 g kwa siku, kiwango cha juu cha g 3. Ni marufuku kutumia "Aspirin" kwa watu wanaosumbuliwa na pumu ya bronchial, wanawake wajawazito, na kidonda cha tumbo, na upungufu.vitamini K, watoto chini ya miaka 3.
Citramoni hutumiwa mara nyingi kwa kipandauso. Dawa hii ya bei nafuu husaidia baada ya dakika 20 baada ya kumeza kidonge. Athari hupatikana kwa uwepo wa caffeine, asidi acetylsalicylic na paracetamol katika muundo wake. Dawa hiyo huongeza mishipa ya damu ya ubongo. Hauwezi kuchukua vidonge zaidi ya 6 kwa siku, ukigawanya katika dozi 3, lakini hii ni kama suluhisho la mwisho. Haupaswi kubebwa na dawa hii: inaweza kudhuru tumbo, ini na kusababisha mzio.
Kwa maumivu yasiyovumilika, ni bora kutumia dawa kali zaidi. Dawa zenye nguvu zaidi za kutuliza maumivu ni Tempalgin, Solpadein, Nurofen.
"Tempalgin" ni mchanganyiko wa dawa. Ina analgin na tempidone. Pia aliongeza mali ya antispasmodic. Upeo wa vidonge 3 kwa siku.
"Solpadenine" inategemea paracetamol, kafeini na codeine. Unaweza kutumia hadi mara 4 kwa siku, kidonge 1.
"Pentalgin" katika muundo wake ina vipengele 5: analgin, codeine, amidopyrine, caffeine, phenobarbital. Watu huita hivyo - "pyaterochka".
Katika wakati wa maumivu yasiyovumilika, wakati hekalu linagonga sana, inashauriwa kunywa dawa kulingana na ibuprofen. Wanaacha vizuri maumivu makali, kupunguza kichefuchefu, kutapika, wasiwasi, photophobia. Hazina madhara yaliyotamkwa kama yale ya "Analgin", na matumizi moja hayana madhara. Lakini ikiwa kuna magonjwa ya ini, tumbo,Duodenum, tumia dawa hii kwa tahadhari.
Dawa za kutuliza maumivu kwa mwezi zinaruhusiwa kunywa si zaidi ya siku 15, na ikiwa madawa ya kulevya yanajumuisha mchanganyiko wa vipengele kadhaa, basi siku 10 kwa dawa hizo ni kikomo. Wanaweza kuwa addictive na baadhi yao ni addictive. Kujilimbikiza katika mwili, huathiri vibaya viungo vya ndani, mfumo wa hematopoietic.
Physiotherapy
Pamoja na udhihirisho wa cephalalgia katika eneo la muda, matibabu ya physiotherapy yamejithibitisha yenyewe. Kwa maumivu yanayosababishwa na kazi nyingi, dhiki, overstrain ya kisaikolojia-kihisia, uchovu, kufunika kwa matope, matibabu ya maji na massage husaidia vizuri. Kwa vyombo vya shida, ozoni na magnetotherapy, ultrasound na mikondo ya pulsed imewekwa. Kwa osteochondrosis ya shingo, madawa ya kulevya yamewekwa ambayo hupenya ngozi kwa kutumia electrophoresis.
Wakati wa kumuona daktari mara moja
Ikiwa kichwa chako kinaumiza kwa mara kwa mara, basi jambo la kwanza kufanya ni kwenda kwa daktari, na usifanye uchunguzi peke yako na usichukue dawa zilizopendekezwa na marafiki. Lakini kuna kesi maalum wakati kuchelewesha kwa ziara ya mtaalamu kunaweza kuzidisha hali hiyo, na wakati mwingine hata kugharimu maisha ya mgonjwa:
- maumivu yasiyo ya kawaida, yasiyo ya kawaida yanatokea hekaluni;
- kama maumivu yataendelea mfululizo kwa zaidi ya siku 3, na dawa kali za kutuliza maumivu hazisaidii;
- inaonekana kwamba guruneti ndogo ililipuka kwenye hekalu namaumivu ya ghafla yanayoambatana na kuharibika kwa kuona, usemi, uratibu wa harakati, udhaifu wa jumla;
- kutoka kwa shambulio hadi kushambulia, maumivu ya kupigwa kwenye mahekalu hujidhihirisha kuwa angavu zaidi, na kuongezeka polepole;
- maumivu yanayoambatana na kutapika;
- maumivu huzidi wakati wa kazi ya kimwili au michezo;
- pamoja na homa na shingo kuuma, kushindwa kugeuza au kuinamisha kichwa;
- shinikizo la juu na la chini hupanda kupita kiasi.
Baada ya kumuuliza mgonjwa kuhusu aina na mara kwa mara ya maumivu, daktari anaweza kuagiza uchunguzi wa ziada:
- utahitaji kipimo cha damu cha jumla na cha kina;
- MRI ya ubongo;
- electroencephalography ya vyombo vya shingo na kichwa;
- lipidogram;
- mashauriano ya daktari wa macho, tabibu, daktari wa akili, daktari wa upasuaji wa neva, angiosurgeon.
Kwa kweli, mitihani kama hii sio nafuu, lakini afya yetu ni ya thamani, kwa hivyo uokoaji katika kesi hii siofaa.
Madhara ya maumivu kwenye mahekalu
Mara nyingi sana mtu huwa hajali maumivu ya mara kwa mara katika eneo la hekalu na anajaribu kujiondoa mwenyewe. Kuweka kipimo bila kuzingatia madhara na contraindications, yeye uncontrollably drowns nje na analgesics. Bila shaka, madawa haya kwa muda huondoa dalili, lakini usiondoe sababu ya matukio yao. Hatua kwa hatua, ugonjwa huendelea, na matokeo ya kutojijali kama hayo yanaweza kusikitisha.
Miisho ya neva ya lobes ya muda imeunganishwa moja kwa moja na viungo vya kusikia na maono, na ikiwa sababu ya maumivu iko ndani yake, basi;kwa sababu hiyo, mlio wa kudumu katika masikio, uziwi au upofu unawezekana.
Na hata kama asili ya maumivu haitokani na magonjwa hatari, basi maumivu ya mara kwa mara yanaathiri vibaya ubora wa maisha. Kutoka kwa udhihirisho wao, hali huharibika, kuwashwa huonekana, na utendaji hupungua. Mwangaza wa uchokozi unaweza kuonekana, mtu anatafuta kustaafu, anajiondoa ndani yake. Kwa hiyo, safari ya kwenda kliniki na ushauri wa mtaalamu utasaidia kuponya ugonjwa huo na kumwokoa mgonjwa kutokana na ugonjwa mbaya.
Tiba za watu
Ikiwa maumivu katika hekalu upande wa kushoto ni mdogo, yanayosababishwa na mkazo au msisimko wa neva, basi mbinu rahisi za watu zinazolenga kufurahi na kufikia utulivu pia husaidia kuondoa hisia za uchungu.
Unaweza pia kupumzika katika bafu ya joto iliyoandaliwa kwa mafuta muhimu ya limau, zabibu, chamomile, juniper, lavender. Matone machache ya wort St. John's na mafuta ya rosemary yanaweza kupunguzwa kwa cream ya massage na kupigwa kwenye eneo la vertebra ya saba.
Dawa ya ufanisi ni massage ya kichwa nzima. Katika mwendo wa mviringo, kuanzia shingo, piga kichwa, hatua kwa hatua kufikia mahekalu. Muda wa utaratibu huu ni kama dakika 15, ambayo ni ya kutosha kuboresha mzunguko wa damu na kupunguza mvutano. Athari sawa inaweza kupatikana kwa kuchana nywele zako polepole. Unahitaji kupiga mswaki angalau mara 100 kwa sega iliyotengenezwa kwa nyenzo asili.
Aina nyingine ya masaji pia husaidia kupunguza maumivu, lakini sehemu zilizo katika miteremko ya eneo la temporal husagwa. Utaratibu unafanywa na pedi.vidole vya index, wakati shinikizo la upole linatumika kwa mwendo wa mviringo. Udanganyifu unafanywa vyema katika chumba cha utulivu, cha giza. Baada ya mwenendo wao, unahitaji kulala chini kwa angalau nusu saa na jaribu kulala. Kupumzika vizuri huzuia shambulio hilo, na, akiamka, mtu husahau kulihusu.
Miongoni mwa mimea, infusions ya zeri ya limao, oregano, peremende ni maarufu. Kichocheo cha maandalizi yao ni sawa na rahisi sana. Unahitaji kuchukua kijiko cha mimea yoyote inayoitwa, kuiweka kwenye kioo na kumwaga maji ya moto juu yake. Acha imefungwa kwa dakika 30 na shida. Wanakunywa oregano na mint mara 3 kwa siku kwa nusu glasi, na kunyoosha zeri ya limao kwa siku nzima, wakinywa kidogo.
Chai ya kijani yenye kuburudisha sana na kipande cha limau na kijiko kimoja cha asali. Unaweza kuipika kwa udogo wa mnanaa au zeri ya limau.
Kwenye hekalu linalouma, unaweza kuweka kitambaa kilicholoweshwa na mmumunyo wa siki ya tufaa. Itatosha kupunguza kijiko moja cha siki katika lita moja ya maji. Ikiwa hakuna majibu ya harufu, basi compress na kitambaa kilichowekwa kwenye maji baridi na mafuta muhimu italeta utulivu.
Kinga
Ili maumivu katika hekalu upande wa kushoto yasirudi tena, ni muhimu kuzingatia regimen ya kila siku, kulala angalau masaa 8, usifanye kazi kupita kiasi, kuwa katika hewa safi mara nyingi zaidi., sogea kwa bidii, kwa kuzingatia umri na hali ya kimwili, kula kwa busara.
Inahitajika kupata kiamsha kinywa, vyakula vyenye afya vinapaswa kuwepo katika lishe: nafaka, nyama ya kuchemsha na samaki, kefir, jibini la Cottage, mkate na viongeza vya nafaka, matunda asilia.juisi. Kwa ajili ya afya, unahitaji kuacha viungo, vyakula vikali na vilivyopikwa kupita kiasi, punguza ulaji wa chumvi na sukari.
Uvutaji sigara na pombe ni vichochezi vya magonjwa mbalimbali, shinikizo la damu, mshindo wa mishipa ya ubongo. Pia huathiri asili ya homoni, hasa kwa wanawake, hivyo uwepo wao katika maisha ya mtu unapaswa kutengwa kabisa.
Mazoezi ya asubuhi, tiba ya mwili, michezo - yote haya huchangia afya, huinua ubora wa maisha hadi kiwango kipya, huboresha hisia. Ukifuata misingi ya maisha yenye afya na ufaao, unaweza kupunguza uwezekano wa kuumwa na kichwa.
