Watu wengi mara nyingi hupata ganzi katika viungo vyao (mikono na miguu). Wakati mwingine hufuatana na kuchochea kidogo, kuonekana kwa goosebumps kwenye mwili, kuvuta hisia za uchungu. Mara nyingi, matukio yasiyofurahisha ni kwa sababu ya mabadiliko ya kisaikolojia katika mwili. Katika hali nyingine, ganzi ni ishara ya kwanza ya ugonjwa huo. Tutazungumza tofauti kuhusu sababu, mbinu za kutibu ganzi.
Uzito wa viungo: sababu
Kuwashikwa kidogo, karibu kutokuonekana vizuri, kutambaa, unyeti uliopunguzwa - hisi hizi zote huitwa paresthesia.
Kufa ganzi kwenye viungo (miguu) kunaweza kusababishwa na kuvaa viatu vipya. Bila shaka, bila "rubbing" hawezi kufanya. Hatua kwa hatua, ganzi, ambayo hutokea wakati wa kuvua, hujiunga nayo. Ili kuepuka kuonekana kwa hisia zisizofurahi, ni muhimu kukabiliana kwa makini suala la kuchagua viatu. Hali kama hiyo hutokea unapovaa nguo za kubana.
ndefukuwa katika hali ya kutopata raha mchana au wakati wa usingizi husababisha kufa ganzi kwa viungo vyake.
Miongoni mwa sababu za kisaikolojia zinazoweza pia kuathiri mwonekano wa kufa ganzi ni kukaribiana na hewa au maji yenye joto la chini. Katika hali hii, ni muhimu kupasha joto miguu na mikono iliyogandishwa haraka.
Sababu za kiafya
Magonjwa ya mfumo wa neva pia yanaweza kusababisha ganzi ya viungo (mikono na miguu). Wakati wa mchakato wa uchochezi, kubana au michakato mingine ya kiafya hutokea kwenye vishina vya neva.
Kwa hiyo, kufa ganzi kwa viungo hutokea kwa magonjwa kama haya:
- Polineuropathy - vidonda vingi vya vigogo vya mfumo wa neva wa pembeni. Kuna atrophy na udhaifu katika viungo, desiccation, ugonjwa wa sehemu ya harakati, na katika baadhi ya matukio kupooza (kupoteza kamili ya kazi). "Mateso ya mishipa" haya mara nyingi hupatikana kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari, ulevi, pamoja na magonjwa ya damu ya kuambukiza (diphtheria, hemoblastosis), magonjwa ya urithi (porphyria), na magonjwa ya tishu zinazojumuisha (periarteritis nodosa, lupus erythematosus ya utaratibu).
- Uharibifu wa mishipa ya fahamu ya uti wa mgongo (seviksi, bega, lumbosacral). Katika hali hii, kufa ganzi huambatana na maumivu makali.
- Kufa ganzi kwa viungo mara nyingi husababisha osteochondrosis.
- Baada ya kiharusi, kwa sababu kuna utapiamlo wa ubongo. Hata wakati wa kupumzika, wagonjwa mara nyingi wana mikono ya ganzi.na miguu kuwashwa.
- Katika hali ya neva ya wastani. Kipengele cha sifa ni "paw ya tumbili", mkono unakuwa sawa na makucha ya tumbili, mtawaliwa, haufai kwa kazi.
- Vidonda vya kiafya vya mishipa ya radial na ulnar (Turner's syndrome).
- Patholojia ya mishipa, wakati kuna ukiukwaji wa mzunguko wa damu katika mishipa ndogo ya viungo.
- Ugonjwa wa Raynaud ni ugonjwa wa mfumo wa mzunguko wa paroxysmal katika mikono na miguu. Mara nyingi kutokea kwa ugonjwa huu hutokana na urithi na msongo wa mawazo.
- Kwa shingles.
- Na ugonjwa wa mtetemo - kufa ganzi kwa miguu na mikono ni tabia ya watu hao ambao mara nyingi huweka mwili wao kwa mtetemo na amplitude fulani. Kutokana na microtraumatization hiyo, reflexes ya pathological huundwa, ambayo, kwa upande wake, husababisha maumivu.
- Baada ya majeraha ya kiwewe (kuvunjika kwa mikono na miguu, michubuko na kutengana). Wakati mwingine uadilifu wa miisho ya neva huvurugika.
- Kutokana na kutumia baadhi ya dawa, tunazungumzia madhara. Dawa hizi ni pamoja na antibiotics, dawa za kidini.
- Na mishipa ya fahamu.
Michakato ya nyurolojia mara nyingi husababisha kufa ganzi kwenye viungo vyake. Sababu za hii ni aina maalum ya shughuli ambayo inahitaji mvutano wa mara kwa mara wa mikono na eneo la humeroscapular. Ganzi mara nyingi huhisiwa na wacheza violin, washonaji, wapiga kinanda na wale watu ambao hutumia muda mwingi kwenye kibodi ya kompyuta.
Dalili
Kufa ganzi kwa viungokawaida hufuatana na hisia za uchungu sana. "Wenzi waaminifu" zaidi wa paresthesia ya viungo:
- maumivu;
- kupanda kwa joto la mwili;
- wekundu au uwekundu wa ngozi;
- matatizo ya akili - woga;
- matatizo ya kujiendesha - kuongezeka kwa mapigo ya moyo, kupumua, jasho, kizunguzungu na kuzirai hutokea.
Kufa ganzi kunaweza kutengwa kwa karibu - kwa upande mmoja wa kiungo - au zote mbili kwa wakati mmoja. Katika hali nadra, pande tofauti za mwili huwa na ganzi: mkono wa kushoto na mguu wa kulia. Sio kawaida kwa udhihirisho mbaya kutokea pamoja na sehemu zingine za mwili (mgongo, tumbo, uso, n.k.).
Kufa ganzi kwenye vidole
Hili ni jambo la kawaida kabisa ambalo lina sababu mbalimbali. Hisia zisizofurahia katika sehemu za juu zinaweza kutokea kutokana na udhihirisho wa ugonjwa wa tunnel ya carpal. Ugonjwa huu hutokea hasa kwa watu wanaofanya kazi sana kwenye kibodi ya kompyuta.
Kwa sababu kazi ya kila siku kwenye kompyuta husababisha mvutano mwingi mikononi, uvimbe wa tendon unaweza kuonekana polepole. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mishipa inayohusika na unyeti wa mitende imesisitizwa. Mishipa ya katikati, index na kidole gumba imebanwa moja kwa moja. Ikiwa haijatibiwa kwa wakati, basi kifo kamili cha misuli kinaweza kutokea. Kwa hivyo, mtu huyo hataweza kusogeza vidole vyake.
Ikiwa viungo vya kushoto vinakufa ganzi
Kufa ganzi kwa viungo (mikono) upande wa kushoto mara nyingiinaonyesha kuwa kuna matatizo na moyo. Matukio kama haya hutokea kwa sababu ya mfadhaiko mkali au kuvunjika kwa neva.
Ikiwa kufa ganzi kulijidhihirisha kwa hatua, basi ni muhimu kuelewa sababu haswa ya ukuaji wake. Labda ugonjwa huo unahusishwa na matatizo na mishipa ya damu, mgongo au mfumo wa neva. Mara nyingi jambo hili hutokea kutokana na osteochondrosis iliyopo. Ipasavyo, kama matokeo, mabadiliko hutokea kwenye mgongo - mishipa ya intervertebral imebanwa.
Kufa ganzi kwa viungo vya kushoto hutokea mara nyingi kwa watu ambao umri wao unazidi miaka 50. Ganzi huambatana na maumivu ya tumbo. Inaweza pia kusababishwa na ugonjwa wa baridi yabisi - ugonjwa wa kuambukiza ambapo maambukizo huingia kwenye viungo, kwa sababu hiyo - huwa na ulemavu na kubana mishipa.
Ikiwa viungo vya kulia vinakufa ganzi
Kufa ganzi kwa ncha (miguu na mikono) ya upande wa kulia mara nyingi hutokana na matokeo ya kiharusi. Wakati mwingine kufa ganzi rahisi kunaweza kugeuka kuwa kupooza kabisa. Ikiwa mgonjwa hatasaidiwa kwa wakati, basi kila kitu kinaweza kuishia kwa kifo.
Mara nyingi ganzi upande wa kulia huambatana na maumivu, uchovu kuongezeka na udhaifu wa mwili mzima.
Kufa ganzi kwa sehemu ya uso
Ganzi usoni mara nyingi huhusishwa na magonjwa ya mishipa na mishipa ya fahamu. Dalili za dalili za kufa ganzi ya uso zinaonyesha kuwa mfumo mkuu wa neva umeathirika.
Ikiwa uso unakufa ganzi upande mmoja tu, basi kuna uwezekano wa kutokea kwa hijabu. Ina sifa ya maumivu makali na kusinyaa kwa misuli ya uso.
Katika hali ya uwekundu wa uso uliokufa ganzi na upele, inawezekana kuwa kuna vipele. Mbali na ishara hizi, Bubbles na kioevu inaweza kutokea. Dalili zinazoambatana ni pamoja na kushuka kwa joto la mwili, kupungua kwa hamu ya kula na udhaifu wa jumla.
Kufa ganzi kwa mikono na miguu kwa wakati mmoja
Ganzi ya viungo kwa wakati mmoja mara nyingi huambatana na kizunguzungu. Utaratibu huu unahusishwa na neuralgia - mfumo wa neva. Dalili hizi ni matokeo ya overexcitation ya neva na dhiki. Kuondoa shida hii itakuwa ngumu sana. Kwanza kabisa, unahitaji kujitenga na hasi na jaribu kuwa na neva kidogo. Vinginevyo, ugonjwa mbaya unaweza kuonekana, unaohusishwa na ukiukwaji wa mfumo wa moyo na mishipa, pamoja na magonjwa ya mifupa na ya neva.
Ganzi ya viungo kwa wakati mmoja husababishwa na mshipa wa neva unaoambatana na maumivu ya kichwa, kuwashwa, kuwashwa, kuwaka. Mgonjwa mara nyingi huwa amechoka sana na kwa ujumla ni dhaifu.
Utambuzi
Kufa ganzi kwenye viungo vyake ni lazima tu kutambuliwa na daktari aliye na uzoefu wa miaka mingi (daktari wa neva, daktari wa neva, daktari wa familia au daktari mkuu).
Mara moja itakuwa muhimu kufanya kipimo cha jumla cha damu ili kuona kiwango cha himoglobini na, ikiwezekana, kutambua IDA (anemia ya upungufu wa madini ya chuma). Kiasi kilichopunguzwaseli nyekundu za damu na hemoglobin katika damu inaweza kusababisha kufa ganzi ya mwisho. Pia, kwa mujibu wa matokeo ya uchunguzi wa jumla wa damu, unaweza kuamua kiwango cha vitamini B12 katika mwili.
Jukumu muhimu linachezwa na eksirei na tomografia ya kompyuta. Kwa njia hizi, kuwepo kwa fractures ya mfupa ambayo huathiri mishipa inaweza kuamua. Electroneuromyography pia hutumiwa - mbinu ambayo unaweza kuamua eneo la uharibifu wa neva.
Njia ya uchunguzi wa ultrasonic Doppler ya mishipa ya damu inatumika kikamilifu. Ni ufanisi katika uchunguzi wa magonjwa ya mishipa: thrombosis ya mishipa ya kina, mishipa ya varicose, atherosclerosis ya vyombo vya mwisho wa chini. Orodha hii ya magonjwa mara nyingi husababisha kufa ganzi.
Matibabu
Sasa unajua sababu za kufa ganzi kwa miguu na mikono, matibabu moja kwa moja inategemea ni ugonjwa gani unasababisha mchakato huu. Ikiwa kufa ganzi kunahusiana na kazi mahususi ya kila siku, basi itakuwa rahisi kutibu.
Huwezi kuagiza matibabu mwenyewe. Kwa kuwa kufa ganzi kunaweza kusababishwa na ugonjwa mbaya ambao unahitaji matibabu ya haraka. Kwanza kabisa, unahitaji kushauriana na daktari wa neva, na kisha ufanyie uchunguzi kamili wa matibabu.
Matibabu kwa wakati yanaweza kufanywa katika mazingira ya kulazwa na ya nje. Katika hali nadra, upasuaji lazima uongezwe.
Tiba za watu
Matibabu ya kufa ganzi kwenye sehemu za mwisho pia yanaweza kufanywa kwa msaada wa dawa za kienyeji. Inashauriwa kutumia asali, maziwa na chumvi bahari. Ili kuandaa utungaji wa dawa, ni muhimu kuchanganya lita 1 ya maziwa na 50-100 g ya asali na 0.5 kg ya chumvi bahari. Koroga mchanganyiko na joto juu ya moto mdogo hadi digrii 60. Kisha kuongeza lita 1 ya maji ya joto sawa kwa suluhisho linalosababisha. Mimina mchanganyiko mzima kwenye beseni yenye uso usio na enamele.
Baada ya hapo, osha mikono na miguu kwa dakika 10. Kozi - taratibu 10-15. Ni muhimu kuzingatia hali hiyo: baada ya kupata joto, hauitaji baridi kali.
Kuunganisha tiba ya lishe
Sababu za kufa ganzi katika kiungo na matibabu ni dhana zinazohusiana. Wagonjwa wanaougua ugonjwa huu lazima wafuate lishe ya protini na iliyoimarishwa. Unahitaji kuongeza kunde, kabichi, karoti, mboga mboga na saladi za mboga kwenye lishe.
Kuhusu vinywaji, inashauriwa kutokunywa kahawa na kakao. Afadhali upe upendeleo kwa chai ya mint.
Usitumie vibaya vyakula vitamu, vya mafuta na vya kuvuta sigara.
Kinga
Ili kuepuka matatizo ya ganzi ya mikono na miguu, ni muhimu kuchagua kwa uangalifu viatu, kulala juu ya uso tambarare.
Matembezi yanayopendekezwa katika hewa safi, hakikisha kuwa unafanya kazi mbadala kwenye kompyuta kwa kupumzika. Usitumie lifti, lakini panda ngazi. Tumia kutembea haraka, tembea iwezekanavyo. Yote hii itawasha misuli na kuwazuia kutoka kwa vilio. Ni muhimu pia kufanya angalau mazoezi ya kimsingi ya mwili kilasiku - mazoezi asubuhi.
Zoezi la 1: mara tu mtu anapoamka, ni muhimu, bila kuinuka kitandani, kuinua ngumi zako juu na kuzifinya mara 50 mfululizo. Kisha nyoosha miguu na mikono kando ya mwili na kurudia hatua hizi tena.
Zoezi la 2: bonyeza viganja vyako pamoja, vuka vidole vyako, kisha finya na uondoe mara 30. Zoezi hili linafaa wakati wa kukuza mikono.
Utabiri
Mara nyingi kufa ganzi husababishwa na uchovu wa kawaida. Hata hivyo, kuna matukio wakati sababu iko katika ugonjwa mbaya. Kwa hali yoyote haipaswi kuzinduliwa. Hii ni kweli hasa kwa ugonjwa wa Raynaud. Utabiri unaweza kuwa mzuri tu ikiwa unashauriana na daktari kwa wakati kwa usaidizi. Vinginevyo, uingiliaji wa upasuaji pia unawezekana. Afya yako iko mikononi mwako! Kuwa na afya njema!
