Heel spur, au plantar fasciitis, ni ukuaji unaofanana na mwiba ambao hutokea katika eneo ambapo mishipa hushikana na mguu. Inaweza kuunda kwa sababu mbalimbali: kutokana na gout, fetma, arthritis, magonjwa ya mfumo wa mifupa, au kuumia mguu. Kwa wagonjwa wenye miguu ya gorofa, spurs kisigino pia hugunduliwa mara nyingi kabisa. Katika hatua ya awali ya ugonjwa, marashi yanafaa kwa kisigino.
Tabia ya dalili ya ugonjwa
Mara nyingi sana, kwa tiba, inatosha kulala chini mara nyingi iwezekanavyo na kuondoa mzigo kwenye mguu unaoumiza. Kulingana na hatua ya ugonjwa huo, mafuta ya kisigino yanaweza kuhitajika. Duka la dawa linatoa uteuzi mpana wa bidhaa kwa mfiduo wa nje wa hatua tofauti zaidi. Inatosha kutumia safu nyembamba ya mafuta yaliyochaguliwa kwa eneo lililoathiriwa, na dalili zitapungua kwa kiasi kikubwa. Inapaswa kutengwa kwa muda wa mfiduo wa ugonjwa huo kwa maji ya moto sana na baridi. Bafu, saunas nakuogelea kwenye maji ya wazi pia hakufai.
Dalili za plantar fasciitis (heel spur):
- kuchora maumivu kwenye kisigino wakati mguu umepumzika;
- maumivu makali, makali wakati wa kupakia kwenye mguu unaoumwa (katika baadhi ya matukio, usumbufu hauwezi kuvumilika, na mgonjwa hulazimika kutoa likizo ya ugonjwa);
- baada ya mabadiliko ya ghafla ya mkao, maumivu yanaweza kuongezeka (kwa mfano, mgonjwa akikaa kwa muda mrefu, na kisha kuinuka ghafula);
- uvimbe wa mguu katika baadhi ya matukio huwepo, na wakati mwingine haupo.
Kwa fasciitis ya mimea, hakuna usaha wa usaha au jeraha kwenye mguu. Ikiwa zipo, kunaweza kuwa na utambuzi wa wakati mmoja. Kwa mfano, mara nyingi baada ya kukata kali kwa kina juu ya kisigino, maambukizi ya tishu yanaweza kuendeleza. Matokeo yake, suppuration huanza, na tatizo ni ngumu na kisigino kisigino. Mafuta yanayofaa kwa ugonjwa huo changamano yanapaswa kuwa na homoni au vijenzi vyenye athari kubwa ya kuzaliwa upya.
Sababu za fasciitis ya mimea
Miongoni mwa sababu za kawaida za spurs kisigino ni:
- Miguu bapa, kama matokeo ya ambayo nafasi ya asili ya mguu inasumbuliwa, husababisha patholojia ya tishu za mfupa, kupindika kwa mgongo, kisigino, arthritis.
- Unene uliokithiri, hasa daraja la pili na la tatu, mara nyingi husababisha msongo wa mawazo kupita kiasi kwenye mguu, hivyo kusababisha matatizo ya visigino na vidole.
- Majeraha ya mguu, ambayo ni magumu kutokana na kupunguzwa kwa kina na majeraha katika eneo la kisigino, yanaweza kuambatana nafasciitis ya mimea.
- Matatizo ya mshindo kama vile mguu kifundo mara nyingi husababisha upakiaji usiofaa kwenye mguu, hivyo kusababisha msisimko wa kisigino.
- Magonjwa sugu ya mfumo wa musculoskeletal karibu kila mara husababisha hallux valgus, spurs na magonjwa mengine ya mguu.
- Gout mara nyingi huchanganyikiwa na matatizo ya miguu.
- Kuvaa viatu visivyopendeza na kutoshea vibaya kimaumbile ni sababu ya kawaida ya hallux valgus na heel spurs.
Aina za maandalizi ya dawa
Dawa za maduka ya dawa kwa spurs kwenye visigino zimegawanywa katika vikundi kulingana na muundo wao na athari za dawa.
- Marhamu na krimu zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi zina athari kubwa ya kutuliza maumivu.
- Hormonal steroids ndizo za haraka sana za kuondoa usumbufu kwa muda wa matumizi ya mara kwa mara ya marashi.
- Vichocheo vya kuzaliwa upya huchangia kupona haraka kwa tishu za kisigino.
- Dawa za homeopathic ni viambato asilia kwa wingi wa mafuta, dondoo za mitishamba na viambato vingine vya asili.
- Marhamu na krimu zenye athari ya kuongeza joto husaidia kuharakisha mzunguko wa damu na hatimaye kupunguza maumivu.
mafuta ya homoni kwa fasciitis ya mimea
Aina hii ya marashi kwa ajili ya kisigino spurs inatofautiana na nyingine kwa kuwa ina viambajengo maalum vya homoni. Huzuia papo hapo umakini wa kuvimba, kupunguza maumivu na usumbufu unaosababishwa na ugonjwa.
- "Mafuta ya Hydrocortisone" kwa ajili ya kisigino spurs hutoa uwiano wa madini katika dermis, hupunguza uvimbe, kuwasha, kuungua kutoka eneo la kutibiwa. Inapaswa kutumika kwa safu nyembamba mara tano hadi sita kwa siku kwenye eneo lililoathiriwa la mguu. Steroids, ambayo ni sehemu ya mafuta ya kisigino, hutoa upungufu wa capillaries. Ni kutokana na athari hii kwamba anesthesia inapatikana, ambayo inathibitishwa na hakiki nyingi za wagonjwa. Pia wanaripoti kuwa bidhaa hiyo ni ya kupendeza na inapunguza miguu kwa urahisi.
- "Prednisolone oint" kwa ajili ya kisigino spurs ina nguvu ya kupambana na mzio na kupambana na uchochezi athari. Maagizo ya matumizi yanaonyesha kuwa ni bora kutumia marashi kwenye eneo la kidonda mara mbili hadi tatu kwa siku. Ina idadi ya kuvutia ya contraindications: ni marufuku kwa matumizi wakati wa ujauzito na lactation, na kushindwa kwa figo sugu na magonjwa makubwa ya ini.
- "Betamethasone" ni marashi dhidi ya kisigino spurs, ambayo baada ya maombi machache inaweza kupunguza maumivu makali, kuwasha, kuungua na uvimbe. Muda wa hatua ya marashi inategemea sifa za kibinafsi za viumbe. Mara nyingi kuna kutovumilia kwa steroids, ambayo ni sehemu ya marashi. Matokeo yake, mmenyuko wa mzio huendelea, na hali ya miguu ya mgonjwa na visigino hudhuru tu. Lakini katika hali nyingi, Betamethasone inavumiliwa vizuri, kama inavyothibitishwa na hakiki. Wagonjwa wanaripoti unafuu wa haraka kutokana na dalili za mchecheto wa kisigino.
Orodha ya marhamu yasiyo ya homoni
Je, ni mafuta gani ya bei nafuu na yanafaa zaidi kwa spurs ya kisigino? Ikiwa bajeti ni mdogo, unapaswa kuzingatia kikundi cha pharmacological ya mafuta yasiyo ya homoni. Haya ni Mafuta ya Vishnevsky yanayojulikana sana, Indomethacin na Mafuta ya Turpentine.
Pamoja na ukweli kwamba fedha hizo si za kisasa, bado zinapendwa sana na watumiaji kutokana na bei yake nafuu. Bila shaka, kwa kulinganisha na mafuta ya steroid, dawa zisizo za homoni hupoteza: hufanya kazi kwa muda mdogo, baada ya matumizi yao, dalili za kisigino kisigino zinaweza kurudi haraka sana. Jinsi ya kutibu msukumo wa kisigino? Mafuta ya hatua isiyo ya homoni, yenye ufanisi zaidi katika mapambano dhidi ya ugonjwa huo:
- "Marhamu ya Vishnevsky" yana tabia ya harufu mbaya na yana lami ya birch na mafuta ya castor kama viambato vikuu vinavyotumika. Viungo hivi vina athari ya ndani na antipruritic, hivyo kwa nusu saa au saa wanaweza kuokoa mgonjwa kutokana na mateso yanayohusiana na fasciitis ya mimea. Maoni ya mgonjwa sio mazuri kabisa. Wengi hawajaridhika na unafuu wa muda mfupi unaoletwa na tiba hiyo.
- Je, ni mafuta gani yasiyo ya homoni yenye ufanisi zaidi kwa spurs ya kisigino? Unapaswa kuzingatia dawa maarufu na mafuta ya shark, jina ambalo linajieleza yenyewe - "Stop Spur". Ni mafuta, mafuta yenye nene yenye harufu nzuri, ambayo iliundwa mahsusi ili kupambana na usumbufu wa fasciitis ya mimea. Inaweza kutumika kutibu spurs kisiginowanawake wajawazito, watoto, vijana. Maoni juu yake mara nyingi ni chanya. Wagonjwa wanasisitiza hasara kuu - unapaswa kuomba mara nyingi sana ili maumivu yaweze kupungua.
- "Mafuta ya Turpentine" kutoka kwa kisigino (jina na hakiki za dawa hii zinajulikana kwa kila mtu) husaidia kuboresha usambazaji wa damu kwa tishu. Matokeo yake, mchakato wa uchochezi hupungua, uvimbe na hisia inayowaka, maumivu, itching huondolewa. Mtungi wa "mafuta ya Turpentine" hugharimu takriban rubles hamsini na inauzwa katika maduka ya dawa yoyote bila agizo la daktari. Dawa hiyo ilipata umaarufu nyuma katika nyakati za Soviet, na tangu wakati huo imekuwa mafuta ya nambari 1 kati ya mengine kwa kupunguza ukali wa dalili katika fasciitis ya mimea.
Marashi yanaharakisha kuzaliwa upya kwa ndani
Fedha hizi hukuruhusu kusimamisha michakato ya kuzorota katika tishu za mfupa, na hivyo kuzuia kuongezeka kwa valgus, arthritis, plantar fasciitis. Ili kuondokana na dalili za ugonjwa huo kwa muda mrefu, unapaswa kutumia marashi ya kuzaliwa upya mara tatu hadi nne kwa siku na uangalie mapumziko ya kitanda. Baada ya siku chache, dalili zitapungua kabisa. Lakini hii haimaanishi kuwa tiba inapaswa kusimamishwa - kozi ya matibabu na marashi ya kuzaliwa upya inapaswa kuwa angalau siku kumi. Hata kama uwezo wa kufanya kazi umerejeshwa kikamilifu, shughuli za kimwili, nzito na riadha zinapaswa kutengwa kwa muda.
- "Artrin" - marashi yenye hatua ya ndani ya kinga. Ina kupambana na uchochezi nahatua ya kupambana na edema. Hupunguza ukali wa maumivu katika kisigino kisigino tayari siku ya pili au ya tatu ya matumizi ya kuendelea. Ni vyema kutumia dawa hii kama sehemu ya tiba tata: chondoprotectors pia inaweza kuchukuliwa kwa mdomo - hatua kama hiyo itakuwa kamili zaidi na italeta msamaha wa muda mrefu.
- "Mukosat" ni moja ya mafuta bora ya kuongeza kisigino. Kiunga kikuu cha kazi ni chondroitin, ambayo huondoa mchakato wa uchochezi. Kwa sababu ya muundo wake, marashi yanaweza kupenya ndani kabisa ya tishu, kwa sababu ya hii, athari ya matibabu hupatikana haraka. Muda wote wa tiba ya Mukosat ni angalau siku kumi. Omba marashi kwa eneo lililoathiriwa lazima iwe mara tatu hadi nne kwa siku wakati wa kuzidisha, baada ya - mara mbili kwa siku. Maoni kuhusu tiba hii ni chanya, wagonjwa wameridhishwa na kasi ya hatua na athari ya tiba.
- "Dolobene" ni marashi ya kisigino spurs, matibabu ambayo yanaweza kufanywa kama sehemu ya tiba tata au kama tiba ya kujitegemea. Baada ya maombi kadhaa, maumivu hupotea kutokana na uwezo wa marashi ili kuharakisha mzunguko wa damu wa ndani na kuzuia malezi ya mfupa. Ni bora kutumia "Dolobene" mara tatu hadi nne kwa siku, wakati mgonjwa anapaswa kuzingatia mapumziko ya kitanda.
Orodha ya mafuta ya homeopathic
Hurekebisha tishu za mishipa iliyoharibika. Ni mafuta gani yanapaswa kutumika kutibu kisigino cha kisigino ikiwa kinafuatana na uharibifu wa mishipa ya mguu?Inafaa kulipa kipaumbele kwa mafuta yoyote ya homeopathic na muundo wa asili. Kwa njia, kwa kawaida wana orodha ndogo ya madhara na contraindications. Marashi yenye muundo wa homeopathic hutumiwa sana kwa tiba tata ya magonjwa ya kuzorota-dystrophic ya mifupa.
- "Traumeel" ni marashi maarufu miongoni mwa watumiaji, ambayo yanafaa kwa valgus, arthritis, plantar fasciitis. Tofauti na tiba nyingine za homeopathic, "Traumeel" ina orodha ya kuvutia ya vikwazo. Kwa hiyo, ni bora kuitumia tu baada ya kushauriana na daktari wa mifupa au upasuaji.
- Marashi "Apis" ina viambato amilifu vifuatavyo: propolis na nta. Ufanisi katika kupunguza uvimbe, kuwasha na kuchoma. Unapaswa kuzingatia mapumziko ya kitanda na kutumia "Apis" mara nne hadi tano kwa siku. Kwa matibabu haya, dalili za ugonjwa huondoka tayari siku ya tatu au ya nne. Baada ya kuzidisha kupita, lazima uendelee kutumia mafuta kwa siku saba hadi kumi mara mbili hadi tatu kwa siku. Apis haipaswi kutumiwa na watu walio na mzio wa bidhaa za nyuki.
- Mafuta ya papa yana mafuta ya papa kama kiungo kikuu amilifu. Hii ni bidhaa ya kipekee ya aina yake, kwani ni maandalizi ya asili na maudhui ya dutu ya kazi ya zaidi ya 50%. Inazuia uwekaji wa chumvi. Kutokana na hili, hutoa decongestant ya ndani na athari ya analgesic. Omba safu nyembamba mara tano hadi sita kwa siku kwa eneo lililoathiriwamiguu. Muda wote wa matibabu ni siku kumi hadi kumi na nne. Mapitio ya wagonjwa yanaripoti kuwa ili kufikia athari nzuri, lazima upake marashi mara nyingi, kwa sababu sio ya kiuchumi kutumia.
Orodha ya marhamu ya kuongeza joto
Ni marashi gani husaidia na kisigino spurs haraka iwezekanavyo? Ikiwa mgonjwa anahitaji kwenda kazini siku inayofuata na hakuna njia ya kuchukua likizo ya ugonjwa, basi unapaswa kuzingatia marashi yenye athari ya joto.
- "Viprosal" ina sumu ya nyoka. Sehemu hii huharakisha mzunguko wa damu wa ndani na ina athari ya joto. Inasaidia kwa muda mfupi kuondokana na maumivu yaliyosababishwa na fasciitis ya mimea - tayari siku ya tatu dalili hupungua kabisa, ambayo inathibitishwa na maoni kutoka kwa wagonjwa.
- "Efkamon" - marashi yenye athari ya joto, ambayo hupatikana kwa shukrani kwa pilipili nyekundu katika muundo. Pia, orodha ya vipengele vya kazi vya marashi ni pamoja na haradali, eucalyptus na mafuta ya karafuu, ambayo kila moja ina athari bora ya lishe. Marashi ambayo tayari baada ya upakaji wa kwanza yana athari ya kuzuia kuwasha na kutuliza.
- "Apizartron" ni mchanganyiko wa dawa yenye athari ya kuongeza joto. Kiambatanisho kikuu cha kazi ni sumu ya nyuki. Hutoa athari ya vasodilating ya ndani, hivyo maumivu na kuwasha huondoka. Baada ya maombi, bidhaa inapaswa kuosha na maji baridi baada ya dakika kumi hadi kumi na tano. Ikiwa athari ya joto ni kali sana, unaweza suuza nandani ya dakika tano.
Soga na tungo unazoweza kutengeneza ukiwa nyumbani
Dawa asilia kwa kisigino spurs:
- Panga bafu mara mbili kwa siku ya infusion iliyopozwa ya chamomile, gome la mwaloni na yarrow, unaweza pia kuongeza mint - mkusanyiko huu utapunguza udhihirisho wa maumivu katika kisigino cha kisigino.
- Kulainisha eneo lililoathirika kwa nta ni muhimu iwapo kuna majeraha au usaha kutolewa.
- Chatter nyeupe yai pamoja na kitunguu maji yatasaidia kupunguza kuwashwa na kuivuta ikiwa kuna purulent.
- Bafu zenye soda na chumvi huchangia kuanika eneo la ngozi kwenye kisigino, baada ya utaratibu huo, matumizi ya marashi ya matibabu yanafaa zaidi.
Kuzuia ugonjwa: jinsi ya kuzuia kujirudia kwa fasciitis ya mimea
Ili kuepuka kurudia kwa ugonjwa huu, sheria rahisi zinapaswa kufuatwa:
- Usiupe mguu mzigo mzito kwa mwezi mmoja.
- Kataa kufanya mazoezi na uzani, usikimbie au kuruka.
- Jaribu kubaki kitandani.
- Vaa viatu bila visigino na vilivyo na mwisho wa kustarehesha pekee.
- Panda miguu yako kila usiku.
- Jaribu kuponya magonjwa yanayoambatana - arthritis, miguu bapa, scoliosis, osteochondrosis na magonjwa mengine maumivu ya tishu ya mfupa ambayo husababisha kuchochewa kwa kisigino.
- Acha kuendesha gari kwa miezi kadhaabaiskeli, riadha, kuhudhuria madarasa ya aerobics.
- Usitembee bila viatu, chagua viatu na slippers zenye soli nzuri zaidi na laini.
- Hakikisha ugavi wa kila mara wa kalsiamu kutoka kwa chakula, kula zaidi bidhaa za maziwa yaliyochacha.
- Acha unywaji wa vileo, vinavyomaliza kalsiamu mwilini. Kahawa nyeusi na chai kali pia vina athari sawa.
